15 Minute Full Body Pilates

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @g2gttyl
    @g2gttyl 12 днів тому

    This is such a great video. Thanks for explaining as you go, it's so helpful

Наступне
Автоматичне відтворення
12 Minute Lower Body Focused Pilates | Using Ankle Weights12:2812 Minute Lower Body Focused Pilates | Using Ankle Weights
12 Minute Lower Body Focused Pilates | Using Ankle WeightsMove with Lauren J
Переглядів 155
Strength x Pilates workout: Pilates with Weights18:33Strength x Pilates workout: Pilates with Weights
Strength x Pilates workout: Pilates with WeightsFlow with Mira
Переглядів 32 тис.
10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НОСИТЕЛИ ЯЗЫКА ИСПОЛЬЗУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ11:5910 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НОСИТЕЛИ ЯЗЫКА ИСПОЛЬЗУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НОСИТЕЛИ ЯЗЫКА ИСПОЛЬЗУЮТ КАЖДЫЙ ДЕНЬАнглийский с JERRY
Переглядів 39 тис.
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
Standing Pilates for a Full Body Workout- 15 Minutes | No Equipment Needed17:35Standing Pilates for a Full Body Workout- 15 Minutes | No Equipment Needed
Standing Pilates for a Full Body Workout- 15 Minutes | No Equipment NeededThe Girl With The Pilates Mat
Переглядів 393 тис.
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?1:53:23Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?А поговорить?
Переглядів 1 млн
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)15:38Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)
Physio Neck and Shoulder Stretches GUIDED ROUTINE (15 Mins)Michelle Kenway
Переглядів 543 тис.
Standing Pilates for Ages 60+: Improve Strength & Balance for Seniors17:15Standing Pilates for Ages 60+: Improve Strength & Balance for Seniors
Standing Pilates for Ages 60+: Improve Strength & Balance for Seniorsyes2next
Переглядів 366 тис.
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
Переглядів 91 млн
20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)23:2320 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)
20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)Move With Nicole
Переглядів 1,4 млн
“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)11:13“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)
“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)Conor Harris
Переглядів 602 тис.
Try This 20-Minute Stretch Workout to Improve Flexibility and Mobility21:00Try This 20-Minute Stretch Workout to Improve Flexibility and Mobility
Try This 20-Minute Stretch Workout to Improve Flexibility and MobilityNuffield Health
Переглядів 124 тис.
20 MIN HEALTHY BACK WORKOUT | No Equipment Pilates Workout21:5820 MIN HEALTHY BACK WORKOUT | No Equipment Pilates Workout
20 MIN HEALTHY BACK WORKOUT | No Equipment Pilates WorkoutFitLara Barre & Pilates
Переглядів 6 тис.
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн