JOGA na BÓL GŁOWY | POZIOM: ★✩✩✩ |

#joga #vinyasa #yogahome
Praktyka jogi z serii "15 minut na jogę", podczas której wykorzystamy różne techniki aby zmniejszyć napięciowe bóle głowy.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

[@wojtekryszkowski]

Dzieki!❤

[@anna-cd8ql]

Dziękuję, ból głowy minął❤. Ja również automatycznie zamykam oczy😊

[@ivitagarza6378]

Dziękuję, od 4 dni dokucza mi potworny kręcz szyi, więc idealna praktyka dla mnie 🙏 namaste

[@helenawaclawiec4625]

Dziękuję, ta praktyka mi bardzo pomogła❤

[@rozachodor6482]

Miewam bóle głowy, dziękuję za cenną wiedzę, jak sobie radzić w sytuacji zaistnienia tej przykrej dolegliwości. Namaste 🧡

[@agnieszkak.130]

Twój kojący głos!❤ Super ćwiczenia, ale robiłam na stojąco bo mi było niewygodnie w tej pozycji. A takie ciąganie za włosy to robię sobie intuicyjnie na ból głowy wkładając ręce we włosy i zaciskając palce w różnych miejscach i to bardzo pomaga...

[@agnieszkaaga4540]

Właśnie przyszło do mnie kiedy bardzo potrzebne.

[@magdalena5704]

ja też zamykam oczy, bo uwielbiam Twój kojący głos 🙂

[@basiakapela1817]

Dziękuję za tą praktykę 🙏 Obudziłam się z okropnym bólem głowy i może teraz nie jest idealnie, ale poczułam wyraźną ulgę ❤️

[@la.vie.de.sylvie]

Zrobiłam :) dziś akurat mnie trochę głowa bolała, co prawda zdążyłam wcześniej wziąć tabletkę plus głowa nie bolała mnie bardzo mocno. Ale i tak po poczułam się świetnie! Poczułam rozluźnienie w obrębie barków, szyji itp.

[@bereniika]

Dziekuje, idealna praktyka na dzis dla mnie. Piękny kombinezon

[@TheDog2137]

dziękuję ❤

[@martaspringer2501]

Dziękuję! Super odprężenie ❤