Zgadzam się w 100%. Kiedyś byłam tak zestresowana przez mega długi czas, że tarlam w nocy zębami jak szalona. Kiedy uporałam się mniej więcej że stresem przestałam to robić. Super film 🥰
:( bardzo dziękuję za ten filmik! Od dwóch lat walczę z bruksizmem i opuchlizna :( jestem załamana i mam nadzieję, ze chociaż te ćwiczenia pomogą. Dziękuję.
SUPERWAZNY TEMAT DLA MNIE! TAK, TO JEST GIGANTYCZNY I DEWASTUJACY "ZWYCZAJ" - TJ.ZACISKANIE SZCZEKI W DZIEN CZY W NOCY. DZIEKUJE, ZE TO ZWIEZLE PRZEDSTAWILAS- JUZ WIEM, OD CZEGO ZACZNE UWALNIANIE SIE Z SIDEL TEJ CHOROBY! 😘
Mam bruksizm i dopiero teraz to lecze bo doszlem do tego ze to mam przez to ze zaczelo mi kiedyś dzwieczec w uchu robi sie cieple i dzwieczy tak ze nie śpię brak snu nawet przez kilka tygodni bylem u laryngologa i z uchem stwierdzil ze jest ok ze moze dzwieczec od zębów albo plecow wiec poszlem do dentysty naprawilem zeby usunalem martwego poczym dentysta stwierczil ze mam mocno wytarte zeby i prawdopodobnie zaciskam mam z tym chyba co raz wiekszy problem bo teraz czuje ze boli szczeka wcześniej nic na takie cos nie wskazywalo mam zrobiona szyne na zeby i zaczalem jej uzywac te dzwieczenia w uchu sa nie do zniesienia i mialem juz to dzwieczenie w uchu piec lat temu ale jakos przeszlo pozdrowienia dla Pani prosze o cwiczenia na uszy
Mam taką budowę szczęki , że u stomatologa nie jestem w stanie utrzymać otwartej paszczy dłużej niż 10-15 sekund .... Myślę że to często też kwestie budowy.
![[JOGA TWARZY] Opadajaca powieka. VIZAGOJOGA](http://i.ytimg.com/vi/VO1Ge-aMPls/mqdefault.jpg)
Zgadzam się w 100%. Kiedyś byłam tak zestresowana przez mega długi czas, że tarlam w nocy zębami jak szalona. Kiedy uporałam się mniej więcej że stresem przestałam to robić. Super film 🥰
:( bardzo dziękuję za ten filmik! Od dwóch lat walczę z bruksizmem i opuchlizna :( jestem załamana i mam nadzieję, ze chociaż te ćwiczenia pomogą. Dziękuję.
CUDOWNE!MADRZE I WSZECHSTRONNIE PORUSZONY TEMAT.
DZIEKUJE. 🤩
SUPERWAZNY TEMAT DLA MNIE! TAK, TO JEST GIGANTYCZNY I DEWASTUJACY "ZWYCZAJ" - TJ.ZACISKANIE SZCZEKI W DZIEN CZY W NOCY. DZIEKUJE, ZE TO ZWIEZLE PRZEDSTAWILAS- JUZ WIEM, OD CZEGO ZACZNE UWALNIANIE SIE Z SIDEL TEJ CHOROBY! 😘
poproszę o więcej ćwiczeń przy bruksiźmie :)
9:44 ćwiczenia
Dzięki!
Tragedie mam z tymi szczękami… mam 21 lat a juz budzę się z bólem szczęki mam nadzieje ze to pomoże ❤️
Mam to samo
Mam bruksizm i dopiero teraz to lecze bo doszlem do tego ze to mam przez to ze zaczelo mi kiedyś dzwieczec w uchu robi sie cieple i dzwieczy tak ze nie śpię brak snu nawet przez kilka tygodni bylem u laryngologa i z uchem stwierdzil ze jest ok ze moze dzwieczec od zębów albo plecow wiec poszlem do dentysty naprawilem zeby usunalem martwego poczym dentysta stwierczil ze mam mocno wytarte zeby i prawdopodobnie zaciskam mam z tym chyba co raz wiekszy problem bo teraz czuje ze boli szczeka wcześniej nic na takie cos nie wskazywalo mam zrobiona szyne na zeby i zaczalem jej uzywac te dzwieczenia w uchu sa nie do zniesienia i mialem juz to dzwieczenie w uchu piec lat temu ale jakos przeszlo pozdrowienia dla Pani prosze o cwiczenia na uszy
Bardzo przydatny filmik, pozdrawiam
Dziękuję. Wzajemnie 😊
Dziękuję 🌹
Gdy ćwicząc otwieram żuchwę to za każdym razem słyszę dźwięk otwierania się stawu żuchwy
Mam taką budowę szczęki , że u stomatologa nie jestem w stanie utrzymać otwartej paszczy dłużej niż 10-15 sekund .... Myślę że to często też kwestie budowy.
trzeba to koniecznie sprawdzić u specjalisty
jezyk za zebami trzymamy:)
Mnie tam nic nie boli - strzelam i tyle