척추측만증, 교정하지 마세요 ㅣ동네의사 닥터조
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- Опубліковано 29 гру 2020
- 척추측만증의 산업화 부분은 좀 막아야 하지 않을까 하는 생각에서
이 영상을 만들었습니다.
척추측만증 교정하지 마세요. 교정 안 됩니다.
#척추측만증 #교정 #수술
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![[청소년기/노년기] 척추측만증에 대한 잘못된 정보가 너무 많습니다. 이 영상 하나로 정확하게 알려드릴께요! #자세불량 #특발성 #자세교정 #퇴행성](http://i.ytimg.com/vi/Z1Fgi5IP92E/mqdefault.jpg)
![[청소년기/노년기] 척추측만증에 대한 잘못된 정보가 너무 많습니다. 이 영상 하나로 정확하게 알려드릴께요! #자세불량 #특발성 #자세교정 #퇴행성](/img/tr.png)
![[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상](http://i.ytimg.com/vi/PUDvv9BiUG8/mqdefault.jpg)
아버지께서 정형외과 전문의십니다. 선생님께서 영상에서 말씀하시는 부분들을 항상 저에게 말씀하십니다.
교정하는 곳들은 다 장사치다. 진짜 심각한거 아니면 교정할 필요가 없다. 그럼에도 우리가 더 나은 자세로 생활해야하는 이유는 이 틀어진 상태에서 더 나빠지지 않고 적응적으로 살아가기 위해서라고 말씀하셨습니다. 영상의 내용에 공감합니다.
혹시 어깨는 뭐라시던가요?
회전근개 파열이단 부분파열이던지요 ..
주사치료는 장사치 같고 ..
@@Kiki99008 관절와 순 완전파열되어 봉합하면서 회전근 개 부분파열된 부분절제하고 비싼 주사치료 받았습니다. 확실히 도움은 되더라구요.
요망한 장사치?
와 몰랐네
위에 두 사람 말 나만 못알아 듣겠나
애가 17도 측만 진단을 받고 고민하다가 고1겨울방학에 서울대 이춘기박사님을 찾아뵜는데 심각한 다른 환자 사례를 보여주며 이정도 아니면 교정기등 치료한다고하다가 성장하는아이의 정서를 망가뜨릴수있으니 마음정하시라고 권유받고는 운동하며 건강하게살기로 아이와의논해서 아이는 20대청년으로 지금껏 잘자라주었습니다.
현재 클라이밍 경력 7년차^^
양심과 소신을 가지신 의사님들께 깊이 감사드립니다.
저도 서울대 이춘기 의사선생님한테 받았는데 저도 교정기 끼지 말고 그냥 일상생활 하면서 살으라고 하는데 지금 30대 다 되어가는데도 별 문제앖이 잘 살고 있어용 ㅎㅎㅎㅎ
@@K_Schopenhauer 애도 애지만 부부간에 의견충돌이 있어서 남편이 계속 여기저기 데리고 다니면서 돈만쓰고 자세바르지않다고 애혼내고 잘돌보지않는다고 나한테 책임묻고 이런시간들이 계속되서 어느날 제가 우리나라 최고 권위자앞에 데려가서 그분말에 따르기로 하겠다고 선언하고 알아보고 찾아간분이 이춘기박사님이셨고 명의로 명성있으신분이니 남편도 동의했는데 그분이 그렇게 말씀해주셔서 오랜갈등이 종결되었었죠^^ 이거 단순한 질환을 넘어 커다란 갈등요인이죠..
햐... 다른부분도 이런 명쾌한 결론을 내줄 양심적인 최고 권위자 분들이 줄줄이 분야마다 이 사회에 필요한데 말이죠
@@eirene7240 에휴,,, 선천적 문제인데 왜 아내분 탓을 하셨는지 남편분께 원망도 드네요 ㅠㅠ 저도 척추측만증 고쳐보겠다고 요가도 다니고 그랬는데 그냥 마음 편히 사는게 최고인것 같아요 ㅎㅎㅎ
오 저도 서울대 이춘기 교수님한테 오랜 시간동안 진료받았었어요! 클라이밍 경력 7년차라니... 자랑스러우시겠습니다 ㅎㅎ
정말 심하게 병변이 와서 폐나 심장부 아님 내장 강판 건들이는경우면 당장 수술해야겟죠 그게 아님
교정을 하던 보조기를 하던 수술을 하던 멀하던 2차성장 다 끝나고 결정해도 늦은건 아니거던요 오히려
약간 자세는 불편해 보여도 그대로 적응해서 일상생하는경우도 있고 이후 치료하는게 통증도 훨신들하죠
이런 용감하고 정직한 선생님이 정말 우리 사회에 많으셔야되요
사실을 일깨워주셔서 정말 감사합니다 ! 정의로운 의사 선생님 존경하고 응원합니다❤
제 척추측만증 때문에 부모님 돈 많이 깨졌는데 이 영상을 좀 더 일찍 봤더라면..
다른 사람이라도 일찍 보셨으면 하는 영상이네요
저도요ㅠㅠ2003년 초4 2학기때 척추층막증 판정 받았는데ㅠㅠ 4 5 6학년때 학교에 100만원하는 보조기하고 학교갔는데 학교에서 애들한테 놀림받았어요ㅠ쪽팔려서 중1때부터 안했는데 30가까이되가는데 지금도 이상이없네요
이 영상보니 다 부질없보 300깨지며 부모님 등꼴브레이크 시킨거 속상해요ㅜㅜ
@@user-uw9nh8pr2m 그건 놀리는 애들이 좀..
아니오. 오히려 척추 축만 교정의 가능성이 있는 사람들에겐-만약 그 사람들이 통증을 달고 살가면- 그들의 인생에 해가 되는 영상일 수도 있습니다.
기능적 척추측만증
척추의 구조적 변화 없이 일시적으로 옆으로 휘어진 상태를 말합니다. 잘못된 자세, 다리길이 차이, 심한 허리통증 등으로 인해 척추가 휘어진 경우로 근본치료를 하게 되면 호전이 됩니다.
어린시절 측만증 진단을 받았는데, 그때 동네 병원에서 의사쌈이 허리 운동해서 근육을 키우면 된다고 말씀해주셨던게 기억이 납니다.
20년전에는 장사치의사들이 없었는데 지금은 참 많은거 같네요. 영상속 산생님은 훌륭한 분이십니다
어떻게 운동을 해야 할까요ㅠㅠㅠ
@@user-yl5ie5kr4e 감사합니다!
@@user-yl5ie5kr4e ㅋㆍ
말씀하신 허리운동이 척추를 바르게 펴주는 건가요 단순히 통증만 없애주는 건가요?
@@user-mu4jd2zo6o 더 안구부러지고 허리를 원활히 써서 안아프게 만든다는것갗네요
정말 중요한 말씀을 해주셨네요. 선생님 같은 분이 이 사회에 많아졌으면 합니다. 화이팅입니다
감사합니다. 성년의 딸에게 참 미안한 마음이 컸었는데 딸도 저도 자유하게 하시는 고마운 방송에 감사드립니다. 더욱 자유롭고 자신있게 살아가야겠습니다. 고맙습니다.
허리가 휘어서 통증이 오는게 아니라 오래 앉아있어서 통증이 오는거 라는 말에서 뭔가 믿음이 갔습니다.
통증이 너무 심해서 아플때 병원 가는거 말고는 그냥 저냥 유산소운동 적당히 하면서 지내는게 현명한듯...
측만증 s자로 50도 휘었는데 척추하나도 안 아픕니다.
굳이 아프자면 근육?이 불균형해서 그런가 오래 앉아있거나 잘못된 자세로 있으면 오른쪽 골반 위쪽이 조금 쑤시긴하고요
진짜 진짜 잘못된 자세로 장시간 앉아서 공부했더니
휘어진 등뼈 쪽이 뭔가 간지럽듯이 눌리는 느낌있었고 무거운 가방 왼팔로 힘겹게 들고 다닐 때도 간지럽듯이 눌리는 느낌 있었네요
견디기 힘들 정도는 아니였습니다.
그때 그 당시 몇일동안만 그랬음
제가 초등학교 6학년 때에 제 몸의 척추측만증을 아빠, 담임선생님께서 발견하셨는데 담임선생님 고등학생딸은 40도 이상으로 휘어서 수술을 했답니다. 그러고나서 통증이 심하고 허리를 못 굽힌다는데 지금 생각해보면 그때부터 대략 중2때까지 아빠나 담임선생님한테 등떠밀려서 재활하니 뭐니 할 필요가 없었네요 도중에 제가 지루하고 재미없고 힘들게 버스타면서 멀리 다니는 것이 싫어서 관뒀긴 했지만 성인된 지금 그때의 선택을 후회하지 않습니다.
아빠는 저보고 계속 제탓을하면서 나중에 아빠탓하지말라고 계속 시비걸고 언성을 높이더라고요 그때 술도 엄청 많이 먹어서 거의 매일 와서 그랬죠 기억력이 없는건지.. 술을 먹든 안먹든 ㅋㅋ 물론 먹었을 때 심했지만
지금도 속으로 아빠탓 절대 안합니다. 굳이 원망한다면 제 학창시절 가정환경이 제일 원망스럽네요
@@user-li5jd4ss3d 50도면 눈으로 봐도 허리가 휘어있는데 안아프시다고요...? 건강하신가 ㄷㄷ신기하네요. 아직 젊으신 것 같은데 그때 코어 운동 많이 해두세요. 50도 이상은 나이들면 거의 수술할 정도로 심한거라..
@@user-li5jd4ss3d 아마 선생님 따님은 심해서 수술을 못한게 아니라 나이가 어린데에 비해 수술할 리스크를 질 만큼 휘어있는것이 아니라서 일겁니다. 젊은 사람한테는 50도 이상부터 수술 권하는 걸로 알고있어요.
김모 연예인은 10몇도로 공익인데 물론 날라다니지
정말로 솔작한 의사 여기 있네..측만증으로 먹고사는 우리나라 병원들 너무 엄청납니다.
포경도 측만증도...
별로 솔직한 것 같지는 않습니다. 왜냐면 척추측만의 원인 중(타입 중) 한가지만 이야기하시며 그게 전부 인것처럼 영상 안에서 말씀하셔서요. 제가 알기로 크게 척추측만은 기능적 척추측만증, 특발성 척추측만증, 선천성 척추측만증 3가지다 있고 3가지가 서로 원인이 다른 걸로 알고 있거든요. 물론 닥터조 선생님께서 영상에서 말씀하신 선천성 척추측만은 교정이 효과가 없는 걸로 저도 그렇게 알고 있습니다.
(수정)하지만 영상에서 말씀하지 않은 다른 1가지 기능성 측만은 교정 및 운동이 효과가 있는 경유가 있는 걸로 압니다. 이게 제가 영상을 보고 좀 신경쓰였던 부분입니다. 왜냐면 제 경우가 운동 및 카이로프랙틱으로 교정이 된(교정이 100%된건 아니고 약간 호전되서 원래 있던 만성 통증이 사라진) 경우입니다
@@ohmytoshi 글쎄요, 저는 생각이 좀 다릅니다. 글에서는 발생 요인 여부와 관계없이 교정기와 수술적 치료 외에는 효과가 없다고 명확하게 기술되어 있는데, 그쪽이야말로 스스로의 경험만을 근거로 이야기하는 것 같아 의심스럽습니다. 명확한 근거 자료도 없이 이런 식의 글을 쓰는 것은.. 다른 의도가 있다고 사려되는데, 다시 생각해보시길 바랍니다.
@@user-tw9ce3mr5x 아니오. 경험+기존 자료입니다. 영상에서 다른 2가지 측만을 언급하지 않았습니다. 그거 아시는지요?
@@ohmytoshi 네이버에 쓰인 글을 제대로 읽어보셨는지는 모르겠습니다. 글에서는 원인불명의 특발성 척추 측만증을 절대적인 다수로 보고 있고, 명확하게 원인을 알 수 있는 측만증의 경우에는 여러 가지가 있다고 합니다. 뭐 여기까지 보았을 때 영상에서 선천적인 부분이 많다고 강조했다고 받아들일 수는 있습니다.
근데 뭔 잡소리를 하시는겁니까. 제가 그쪽한테 물어본 내용은 치료 방법과 관련된 내용인데요? 서울대학교 연구진들이 효과가 없다라고 내놓은 치료방법들을 본인의 작은 경험으로 효과가 있다라고 말한 부분과, 발생 원인에 따라서 치료가 효과가 있다고 말하는 당신의 근거가 어디 있냐고 물었는데 왜 쓸데없이 논점을 흐리는겁니까? 말싸움에서 이기고 싶으신건지 치료가 효과가 있다고 말하는건지 알 수가 없네요. 스스로의 글을 다시 보고 생각해봤으면 합니다.
정말 양심적으로 진료 하시는분이시네요.^^이런 심성을 가진의사분들이 많아야 하는데...ㅜ.ㅠ
아니에요. 이사람한테 돈만 날리고, 진짜 짜증나요.
@@chrisandlukesonandpark7271동종업계 양아치 과잉진료 의새로구나 ㅋㅋ 댓글마다 그러고다니는거 보니
돈이안되는걸 포기하면서 신뢰를 사는거지 바보냐 ㅋㅋㅋ 의사들은 근본부터 다장사치야 사람이 죽어갈때 가장 많은돈을 쓰잖냐 그돈으로 의료계 굴리고 잘먹고잘사는거고 연명치료는 왜하것냐 잘생각해봐ㅋㅋ
정말선생님 같은 의사만 계시면 세상살맛나겠어요~감사합니다 응원할게요 구독 꾸욱~~♡♡♡
용감하십니다
목소리내기가 쉽지 않은데 환자들을 위한 선생님의용기에 박수를보냅니다
용감한게 아니라 영상 내용에 틀린 부분 있습니다.
척추측만증 종류
기능적 척추측만증
척추 자체에는 문제가 없지만 다른 외부 원인 때문에 2차적인 증상으로 나타나는 것을 말합니다. 흔히 의자에 앉는 자세가 바르지 못한 경우나 책가방을 한쪽으로만 들고 다니는 경우 발생합니다.특히 많은 청소년들에게서 기능성 척추측만증을 많이 볼 수 있는데 자세교정과 바른 자세교육. 척추 교정을 통해 많은 효과를 볼 수 있습니다.
@@user-klfe9aj8 엑스레이 찍어보시고 의사에게 가르쳐 달라고 하시면 됩니다. 정형외과에 척추측만 엑스레이 찍으러 왔다고 말하시면 됩니다.
@@user-klfe9aj8 일단 엑스레이 찍으시기 바랍니다. 그다음 또 댓글 주세요.
@@ohmytoshi 저기 제가 오늘 엑스레이를 찍었더니 크게는 아니지만 지속적으로 인한 자세로 휘었다고 하더라고 그래서 왼쪽이 아프고 한데 왼쪽으 아픈거면 오른쪽에서 휘어진 걸까요 아니면 왼쪽에서 휘어진 걸까요? 약간의 디스크가 있으시다고 밀쓰도 했습니다 어떻게 하면 될까요 혹시 알고 계시다면 가르쳐 주실수 있나요?
이런분이 대한민국에 많아야 합니다!!!..
너무 존경합니다. 감사합니다.
진짜 정직하십니다
우리 아이가 22살 척추측만증 입니다
동네 정형외과 와 대학병원 갔는데
똑같은 말씀 해주셨어요
오늘 대학병원에서 측만증 결과 받은 사람인데,
선생님의 소신있는 영상 정말 감사합니다.
고민끝에 영상 올리시길 잘하셨습니다^^
저 영상 내용 틀린거 있으니 참고하세요.
기능성 또는 비구조성 척추측만증의 원인으로는 의자에 앉는 자세가 바르지 못한 경우나 책가방을 한 쪽으로만 들고 다니는 경우에 발생하는 것으로 알려져 있다. 이밖에도 다리 길이가 달라서 발생하는 경우, 사타구니 관절인 고관절이 굳어서 나타나는 경우, 허리 디스크나 척추의 양성종양으로 발생하는 경우도 있다. 기능성 측만증의 경우에는 그 원인만 제거하면 증세가 사라진다.
많을걸 생각하게 해주는 영상이네요..
그러게여....;
공신력있는 논문 베이스로 나오는, 통계에 바탕한 정보이니 사기꾼 안되도록 마인드셋 단단히 하면 될것같습니다 pnf도, 보바스도 논문에서 다 털리고 있어서..
정확한 정보 감사합니다. 일반인들은 그렇게 생각하기 힘든데 솔직한 영상 감사합니다.
외부적요인 즉 나쁜자세 나쁜습관등 척추자처의 원인이 아닌 2차적 요인으로 발행한 기능적 측만증은 청소년시기에 잘 받으시면 충분한 효과를 경험할 수 있습니다.
여기 의사분은 너무 무책임하게 글을 올린거 같아
안타깝네요.
정말 좋은 정보 감사해요 . 아들 때문에 고민 많이 했는데 도움 많이 됐어요
큰 용기 내주셨네요. 감사드립니다. 진정한 의사님이십니다.
초등 아이 자세가 바르지않아 측만증 올까봐 걱정되어 알아보다 우연히 보게되었는데
이 영상 아니었으면 애만 잡을뻔했네요 TT 아직도 측만증이 아이의 잘못된 자세 때문이라는
저같은 엄마가 많을텐데 이 영상을 꼭 봤으면 좋겠네요... 너무너무 잘 봤습니다.
정말 감사합니다~
측만증은 안오고 요통이 생긴다고 하네요 ㅎ
그래도 바른자세를 유지하는게 더 좋긴 하죠 ㅎㅎ
근데 바른 자세유지 안하면 허리나 어깨 목 등에 통증이 옵니다.... 이거 고치려면 상당히 노력해야돼요...
아니오. 도리어 이 영상 때문에 아이의 측만이 교정 가능한 경우 교정을 못할 수도 있습니다. 특히 통증을 동반하는 측만인데 이 영상 내용만 믿으시는건 아이에게 안좋습니다. 일단 측만이 있다면 병원 가서 진단 받아보세요. 아래는 제가 말씀 드린 교정 가능한 측만입니다.
기능적 척추측만증
척추의 구조적 변화 없이 일시적으로 옆으로 휘어진 상태를 말합니다. 잘못된 자세, 다리길이 차이, 심한 허리통증 등으로 인해 척추가 휘어진 경우로 근본치료를 하게 되면 호전이 됩니다.
@@ohmytoshi 저도 척추측만증 32도 (유병자)입니다. 척추측만증을 그냥 놔두면 계속 진행해버리는 탓에 0도에서 20도 20도에서 32도로 곧장 휘어졌습니다.35도가 되면 교정기를 차야한다니 너무 고민됩니다. 남이면 몰라도 저는 기관지염에다가 심폐기능이 100분의 30밖에 안되서 전신마취도 호흡기때문에 안되는 상황입니다. 그래서 교정기를 차면 심폐기능까지 저하되고 숨쉬기도 힘들뿐더러 수술도 전신마취 때문에 못할 생각을 하니 너무 후회되고 어지럽네요... 저는 중학교 1학년이라 성장할 기간이 남아있어서 키가 클수록 더 휘어집니다. 지금 운동과 함께 도수치료를 받고있어요. 앞으로 어떻게 할지 유경험자 분께서 말씀해주시면 감사하겠습니다 저는 우리나라 한의원이나 (도수치료)추나치료 하는 분들이 괜히 돈받아먹으려고 치료하지 않다고 생각합니다. 도수치료 받아본 입장으로써 운동과 함께하면 삼차원적으로 휘어진 뼈를 바로 할수있다고 생각해요....
현직 의사분들의 반대 뎃글도 없고 좋아요가 훨씬 많은것도 보기 좋네요^^ 좋은 정보감사합니다 선생님~
참 솔직하고 소신있는 분이시네요. 고맙습니다.
아이 안짱다리로 소아정형외과 갔었는데 선생님께서 사람마다 생김새가 다 다르듯이 다리 모양이 다를 뿐이니 일상생활에 지장이 없다면 걱정하지 말라고 하시더라고요~ 특히 아이에게 스트레스 주지 말고 살찌는 것만 조심하라고 하셨는데 비슷한 맥락인가봐요~ 좋은 정보 감사합니다!
진짜 이런 정보가 필요했던 것 같습니다... 이렇게 솔직하게 말씀해주셔서 감사합니다
영상의 내용 틀린 정보입니다.
척추측만증 종류
기능적 척추측만증
척추 자체에는 문제가 없지만 다른 외부 원인 때문에 2차적인 증상으로 나타나는 것을 말합니다. 흔히 의자에 앉는 자세가 바르지 못한 경우나 책가방을 한쪽으로만 들고 다니는 경우 발생합니다.특히 많은 청소년들에게서 기능성 척추측만증을 많이 볼 수 있는데 자세교정과 바른 자세교육. 척추 교정을 통해 많은 효과를 볼 수 있습니다.
선생님 감사합니다 좋은말씀 듣고갑니다 도움이 정말 많이 되었습니다! 복받으세요
용기내셔서 목소리내주신 점 진심으로 감사드립니다. 양심있는 의사분들이 더욱 많아졌으면 합니다 좋은 영상 진심으로 감사드립니다 많은걸 알고 많은걸 깨닫고가네요 감사합니다 선생님^^~♡
외부적요인 즉 나쁜자세 나쁜습관등 척추자처의 원인이 아닌 2차적 요인으로 발행한 기능적 측만증은 청소년시기에 잘 받으시면 충분한 효과를 경험할 수 있습니다.
여기 의사분은 너무 무책임하게 글을 올린거 같아
안타깝네요.
진정한 의사선생님 감사합니다 ❤👍🏼❤
지금은 20대가 된 자녀를 둔 엄마입니다.
아이들이 초등 저학년때 전교생을 상대로 척추측만 검사를 실시한적이 있는데 저희 아이는 다행히 바른척추를 가졌다는 진단을 받았지만 학교에서 여러 학생들이 척추측만 진단을 받고 가까운 친구 자녀도 심각하다는 진단을 받고 이병원 저병원을 다니며 검사하고 수백만원짜리 교정기 착용을 권유받았던 기억이 납니다. 돈은 벌면되지만 어린자녀가 잘못된 치료를 받다 고통을 받는다면 부모님은 정말 고통과 가정이 혼란속으로 빠져버립니다. 몇년전에 친정어머니께서 목디스크로 입원해 수술을 권유받고 저는 의사선생님께 입원해서 시간을 가지고 진료를 받고 천천히 수술을 미루면서 다른 정형외과 선생님들께서 돌려주신 목디스크를 완화시키는 자세나 운동을 하면서 약 3주정도 입원을한 후 엄마가 수술없이 완치되어 퇴원하셨고 몇년이 지난 지금도 재발없이 건강하게 지내고 계십니다. 그때 입원했던 대학병원 같은방에 입원한 여러분들이 교정치료 받다가 일상생활을 할수없얼만큼의 통증으로 입원하신분들이 여러분 계셨습니다. 선생님의 환자를 생각하시는 진정어린 마음에 감사드립니다 ❤👍🏼❤️
4:28 엄마 아빠가 맨날 "구부정하게 앉아서 척추측만증 생긴거다", "컴퓨터 게임 많이해서 생긴거다" 라고 귀에 못이 박히게 말하는데 그냥 태어날 때부터 있던거구나.. 왜 이때까지 내 잘못인줄 알고 내 탓인줄알고 살았지.. 현재 38도 이상태로 죽을때까지 살아야하네
ㅋㅋ 그 잔소리하던 사람들 탓이너 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 문제는 부모님한테 이 영상 보여줘도 안믿음
근데 자세 개같이 하고 있는것도 문제긴한데
정도가 심한건 잘못해서 생긴것도 맞습니다 예전에 할머니들이나 폐지주우시는준들 보면 다 허리가 구부정하죠. 뼈부터 연골 근육이 오랜시간 자세때문에 그렇게 자리잡아서 된겁니다
자세가 구부정해서 허리가 휜 정도가 심한 후만증은 '요부변성후만증' 이라고 합니다. 이건 자세가 원인이에요
선생님 같은 소수의 분들 덕분에 대한민국이 잘 돌아갈 수 있는 시스템을 유지하고 있는것이라 생각합니다.
아니오. 의사말에 틀린 부분이 있습니다.
척추측만증 종류
기능적 척추측만증
척추 자체에는 문제가 없지만 다른 외부 원인 때문에 2차적인 증상으로 나타나는 것을 말합니다. 흔히 의자에 앉는 자세가 바르지 못한 경우나 책가방을 한쪽으로만 들고 다니는 경우 발생합니다.특히 많은 청소년들에게서 기능성 척추측만증을 많이 볼 수 있는데 자세교정과 바른 자세교육. 척추 교정을 통해 많은 효과를 볼 수 있습니다.
@@ohmytoshi 혹시 서울에 병원 추천해주실 수 있나요? 진단과 운동치료 병행할 수 있으면 좋겠네요
훌륭하십니다.
진정한의술의 양식이라
생각됩니다.
복 받으세요.
앓던 이가 빠지듯
안개걷히듯
답답했던 궁금증이
사라지는 것 같습니다.
원장님의 용기에 존경과 감사의
응원의 박수를 보냅니다.
저희 딸은 오늘 대학병원에서 진단 받았습니다 심한분들에 비하면 심각하지 않다지만 나이들면 다 휜다는둥 운동 아무소용 없다거나 나아지지 방법이 없다는 말을 아이 앞에서 아무렇지 않게 하시는 모습은 정말 답답하고 무성의하게 느껴졌습니다
다른 아이들과 달리 보조기를 하고 생활해야하는 아이를 생각하면 얼마나 마음이 아픈지 모르겠는데 그런 환자와 보호자 생각 못하는 무성의한 답변을 듣는 기분은 정말 어떠신지 아시는지 .. 상술로 번진 이 시장에 소신발언이 제겐 조금 더 속상하네요ㅜ
참된 의사이십니다. 좋은 영상 감사합니다.
실제로 허리통증은 대부분 엉덩이근육이나 허리근육이나 장요근이나 이런곳에 뭉쳐있거나 염증생겨있을때 아프더군요. 마사지 잘해줘서 풀어주면 신기하게도 안아픈경우가 많음.
맞아요!! 특히 장요근이 뭉치면 정말 아파요......... 마사지 하년서 풀 때도 아파요...
맞아요 제가 갔던 동네 병원에서도 똑같이 진단해주셨고 치료하지 않았습니다. 어머니께서 계속 제 자세 똑바로 안해서 척추측만 온거라고 잔소리 엄청 먹었는데 의사분께서 척추가 자라날때 덜 자라나는거라고 자세때문 아니라고 말씀해주셔서 얼마나 감사했는지ㅠㅠ👍👍👍
와우❤
영상 잘 봤습니다!!
많은 분들이 이 영상 보시고
허위, 과장 광고등의
잘못된 정보에 현혹되질 않기를 바랍니다!!
측만증으로 고생하고 있는 분들이 닥터조 선생님처럼
좋은 선생님, 치료사분들 만나서
보다 나은 진료, 치료 받으실 수 있기를 기원합니다!
도신 김주민 원장 TV
2개월 전
세계척추측만증협회 2021년에 발표한 자료를 한 번 참고하시면 좋겠습니다. 서울대학교에서 발표했다고 모두 정답은 아니기 때문입니다. 세계에서는 한국처럼 방치했다가 40도 넘으면 수술하는 시스템이 아니라 20도 정도부터 잘 관리하도록 교육하고 있고 Spinecor brace같은 밴드형 척추측만증 보장구와 운동을 시키도록 권고하고 있으며 각도가 커지는 경우는 경직성 보조기를 사용하도록 권고하고 있습니다. 추후 증상이 심하고 각도가 심한 경우엔 수술도 고려합니다. 한국의 경우엔 아직 척추측만증에 대한 치료가 세계적 기준에 맞지 않으며 대학병원에 가면 각도가 더 커지면 오라고 하는데 그것은 수술 할때까지 기다리라는 것인데 세계 학회에선 그렇게 하지 않습니다. 왜 한국만 유독 척추측만증 세계 기준을 따르지 않고 각종 치료들이 난무하는지 안타깝습니다. 그렇다고 무조건 치료 안하고 놔두라는 것도 케이스에 따라서는 악화되지 않을 수 있는 기회를 놓치는 것이기에 답글 남깁니다.
@@user-qx4vb4zw9h 네. 답글 잘 읽었습니다.
저 또한 학교에서 답변해주신 것처럼 보장구와 함께 운동을 시키도록 권고하라는 내용의 수업을 들었습니다.
그런데 이 영상에서 나온 의견은
'측만증은 치료가 가능하다' 라는 홍보를 하며 그것으로 말미암아, 상업적 의료행위를 하는 현 추세를 꼬집는 내용이라고 생각합니다.
무조건 치료 안하고 놔누라는 것이 아닙니다.
저도 병원에서 오래 근무한것은 아니지만 측만증을 치료하기 위해 찾아온 환자들에게 말씀하신 것처럼 명확한 근거없는
몇가지 프로토콜만 가지고 환자들을 운동시키는 병원들이 너무나 많습니다.
진짜 아무것도 모르면서 애한테 책임전가하는 부모들 정말 많습니다.
결국 자기들 유전자인데...ㅋㅋㅋ
가스라이팅
어떻게 알겠습니까 부모들이 의사도아닌데...
@@user-ci3dw8nb3o 최소한 아무것도 모르면서 막 던지는 행동은 하면 안되는 것이죠. 모를 때는 가만히 있는 게 상책입니다.
@@totototo0486 뭐 맞는말이긴한데...부모입장에서도 우리애가 바르게 앉고 바르게 자라는 마음에서 잔소리 하는거지 그걸 꼭 책임전가라고 하실필요는
고등학교때 학교에 의사선생님이 오셔서
허리를 숙이고 척추측만증이라고 하셔서 엄청 충격받았던 기억이 30대후반 인데도 잊혀지지가 않네요ㅜ 허리아플때마다 자책하며 걱정하며 살았는데 감사합니다
*이 영상은 허위 사실에 가까운 과장된 영상입니다*
원본자료를 토대로 척추 측만증을 일으킬 수 있는 원인은 여러 가지가 있으나, 대부분(85~90%)의 척추 측만증은 그 원인을 알 수 없으며, 이러한 경우를 특발성 척추 측만증이라고 한다
그 외 10~15%가 태아때 선천성 척추 측만증 이며 이와 같은경우는 태아때 초음파로 척추측만증을 확인한 경우이며 나머지는 후천성 입니다 영상의 내용 흐름과 시청자의 심리를 이용하여 너무 과장된 정보로 영상을 만든게 아닐까 싶네요 동네병원 비척추전문 재활의사님 그리고 척추전문의의 수술 및 보조기 치료는 효과가 있으며 영상속 재활의님이 하시는 전기요법 운동치료등은 효과가 없습니다. 모든 치료는 발병전 혹은 정상인과 100% 동일한 모습의 완치는 당연히 없는게 맞습니다.
영상의 요지는 측만증이 요통원인이고 교정해야만 나아진다가 아니란겁니다
저도 20년전 같은진단 맛사지수준 해주길래 안갔고 등받이없는 의자 오래앉은원인 쉬고 운동하니 20년넘게 안아픕니다
중2 딸아이가 발목이 아파서 병원에 갔다가 허리가 휘어진걸 보게 되었어요 교정치료를 알아보던중 선생님 영상보게되어 많은 도움이 됩니다 감사드립니다
정말 감사합니다
용기 내어주셔서 ..
큰걱정이 내려가는듯해요
저도 척추측만증 때문에 고민이 많았는데 정말 감사합니다!!
저도 척추측만증으로 고딩때 동네병원 갔을 때 의사 선생님이 교정은 필요없다고 하셔서 조금 의아했는데 이제 이해가가네요ㅎㅎ 감사합니당^^
좋은의사분들 많네요
외부적요인 즉 나쁜자세 나쁜습관등 척추자처의 원인이 아닌 2차적 요인으로 발행한 기능적 측만증은 청소년시기에 잘 받으시면 충분한 효과를 경험할 수 있습니다.
여기 의사분은 너무 무책임하게 글을 올린거 같아
안타깝네요.
고딩이면 성장이 다끝나거나 마무리된 시기라그래요. 성장이많이남은아이들은 뼈가유연해서 (특히초등 교정됩니다)척추측만카페서보면 초등 아이들은교정 잘돠귿 중딩 1학넨아이들도 꾸준히하면 어느정도는 잡아집니다 환우들이 직접 다엑스레이올리고 인증해요.
교정 안되는경우는 성장기가 끝나가는 시점부터입니다.
몇 가정을 살리신건지...
보통 사람은 하지 못하는 선택을 하셨네요.👍
저희 아이도 6년째 치료중인데.. 지금 이 영상을
보며 많은 생각에 혼란스러웠습니다.
측만증이 나아지지 않는
모습에 죄책감이 많이 들었거든요.
진정성 있는 말씀
너무 감사드리고
위안이 되었습니다. 감사합니다.
이건 전국민이 봐야한다...
전국민이 볼 필요 없습니다.
이 의사말에 속지 말고 아래 내용 참고해서 교정 가능하시면 교정해보시는 걸 추천드립니다. 너무 안타까워 댓글 답니다.
척추측만증 종류
기능적 척추측만증
척추 자체에는 문제가 없지만 다른 외부 원인 때문에 2차적인 증상으로 나타나는 것을 말합니다. 흔히 의자에 앉는 자세가 바르지 못한 경우나 책가방을 한쪽으로만 들고 다니는 경우 발생합니다.특히 많은 청소년들에게서 기능성 척추측만증을 많이 볼 수 있는데 자세교정과 바른 자세교육. 척추 교정을 통해 많은 효과를 볼 수 있습니다.
구조성 척추측만증
척추의 기형으로 인해 생기는 선천적인 척추측만증입니다. 구조성 척추측만증은 원인을 알 수 없는 경우가 많습니다. 구조성 척추측만증에 속하는 환자는 치료가 어렵고 장기간 지속될 경우 심폐기능에도 악영향을 미쳐 조기발견과 치료가 중요합니다.
특발성 척추측만증
대부분의 척추측만증이 여기에 속합니다. 가족중의 한사람이 척추측만증이 있을 경우 발생율이 20%일 정도로 유전적인 성향이 강하고 또한 10세 전후에 발생하여 사춘기때 급속도로 심해지고 성장이 멈추면 더이상 진행되지 않는 특성이 있습니다.
허리가 아팠는데 요즘 알고리즘은 진짜 대난하네요.. 오늘도 좋은정보 알아갑니다
병원 갈 필요성이 거의 없어져가네요..
그래도 통증의 원인이 있을테니 검진은 받아보셔요 ㅠㅠ
영상의 내용은 잘못된 부분이 많으니 구글 검색 해보시기 바랍니다.
용기있게 말씀해주신. 선생님께 진심으로 감사드립니다. 멋진 분이심니다
정말 감사합니다 저도 운동으로 측만증 부작용을 줄이겠습니다 선생님 같이 양심있는 분들이 계셔서 세상이 아직 살만한거 같아요
본영상 4:53
운동체조요법, 척추 교정술(카이로프랙티스), 침술 요법, 전기 자극 요법 등은 뚜렷한 효과가 없다.(서울대학교병원 의학정보실)
제 의견이 아니라 영상에 나온 내용입니다.
우연히 이곳에 들어왔다가 팩트폭격을 목격하고 갑니다. 솔직함과 정직함이 느껴지네요👍
아래가 팩트입니다. 의사가 말안한 팩트이지요.
기능적 척추측만증
척추의 구조적 변화 없이 일시적으로 옆으로 휘어진 상태를 말합니다. 잘못된 자세, 다리길이 차이, 심한 허리통증 등으로 인해 척추가 휘어진 경우로 근본치료를 하게 되면 호전이 됩니다.
필라테스 공부중인데 너무나도 유익한 정보였어요 감사합니다!
영상의 내용은 틀린 부분이 있으니 구글에 척추측만 교정이라고 검색해보세요. 회원들에게 척추측만은 교정이 불가능하다고 가르치지 말아야죠.
감사해요 오늘 딸 측만증진단받고 망연자실했는데 ... 정말 유익한 정보 감사드립니다 마음의 부담 덜고 스트레칭 열심히 하며 더불어 살아야겠다란 생각했습니더
좋은 정보 너무 감사합니다.
참 의사시다..👏🏼👏🏼👏🏼
양심적이고 용감하신 선생님이네요.
감사합니다.
양심적인 의사 선생님 감사합니다.
세상에 이러한 양심적인 의사도
계시네요,
감동해서 바로 구독했네요
당신에 앞날을 언제나 응원 합니다
최근 척추 측만증 때문에 너무 고민하고 우울하던 찰나에 영상을 보게 되었어요 ;; 안심이 되네요 그리고 주변에서 무슨이상한 치료 많이 권유해줬는데 과감하게 뿌리치고 그냥 운동이나 열심히 하며 지내야 겠어요 ㅎㅎ
저는 측만증 카이로프랙틱으로 많이 고쳤어요
선생님의 용기와 소신에 감사드립니다 !!!
선생님의 용기있는 목소리에 정말 감사합니다.
우리아이한테 비용때문에 교정치료 못해준거에 항상 미안해했었는데 ~ㅜㅜ
마음이 편해졌어염~
넘 잘 들었습니다. 최곱니다.
저도 척추측만증이 약간 있어서 교회 지인분 정형외과를 갔었는데, 그분이 심각하게 휘어져서 심폐기능에 문제가 생긴게 아니라면 서있을때 외관상 약간 안좋게 보여질수는 있어도 일단은 강제로 무얼 하는것보다는 냅두는게 오히려 좋을 수 있다 했었는데, 이 영상을 보고나니 그 병원으로 가길 잘했다는 생각이 드네요 :)
척추측만의 정확의 진단명이 무엇인지요? 만약 아래 척추측만이라면 교정의 가능성이 있으니 희망을 가져보시기 바랍니다.
기능적 척추측만증
척추의 구조적 변화 없이 일시적으로 옆으로 휘어진 상태를 말합니다. 잘못된 자세, 다리길이 차이, 심한 허리통증 등으로 인해 척추가 휘어진 경우로 근본치료를 하게 되면 호전이 됩니다.
감사합니다 30년간 몰랐던 팩트를 알게 해주셨네요
거기 다 하나 더 아시면 좋겠네요. 교정이 가능한 측만도 있다는 거요.
기능적 척추측만증
척추의 구조적 변화 없이 일시적으로 옆으로 휘어진 상태를 말합니다. 잘못된 자세, 다리길이 차이, 심한 허리통증 등으로 인해 척추가 휘어진 경우로 근본치료를 하게 되면 호전이 됩니다.
하루죙일 앉아서 일하니까 요통이 가끔 있는데, 영상이 많은 도움됐습니다! 허리에 무리가지 않는선에서 스트레칭과 운동을 꾸준히 해야겠어요!!ㅠㅠ
좋은 정보 감사합니다.
정직한 정보를 찾기 힘든 세상에서
용기내어 정보를 제공해 주셔서 감사합니다.
👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍
저도 척추측만증 교정에 도움이 되는 운동이다 뭐다해서 해봤는데 결론적으로 통증만 생겼습니다. 그거때문에 일주일동안 고생했네요. 선생님 같은 양심적인 의사 선생님들이 많이 필요합니다! 감사합니다~
의사는 이래야 돼!!
유전적인 질병 없이 튼튼한 몸과 정신을 주신 조상님께 감사드립니다.
감사합니다. 평생 나는 병자라고 생각했고 돈도 많이 들였고 치료도 못했는데 큰 문제가 아니라니 참 허망하네요. 진실을 가르쳐주셔서 마음의 짐을 더네요
양심적인 의사 선생님, 있어 주셔서 정말 고맙습니다! 아이에게도 알려줘야겠군요. 감사합니다. ^^
참된 의사선생님이십니다. 솔직한 의료정보로 옳은 길로 이끌어주심에 감사드립니다.
외부적요인 즉 나쁜자세 나쁜습관등 척추자처의 원인이 아닌 2차적 요인으로 발행한 기능적 측만증은 청소년시기에 잘 받으시면 충분한 효과를 경험할 수 있습니다.
여기 의사분은 너무 무책임하게 글을 올린거 같아
안타깝네요.
35년전 척추 측만증이라는 진단을 받고 여러 병원을 전전 했습니다. 걷는데는 지장이 없었는데 그동안에 얼마나 죄책감에 있었는지 모릅니다. 감사합니다.
파장을 일으켜도 교정 안되는것은 안된다고 말씀하시는분이 최고의 의사입니다
측만증으로 치료 등 고민하던 어머니께 알려드려야겠네요! 감사합니다
이런 선생님만 있으면 좋겠다😍
정말 훌륭하십니다
존경스럽습니다
감사합니다
이분 최고네요
양심적인 의사 멋지십니다
너무 좋아요 양심적인거 그럼 치료나 운동을 어떻게 해야하는지도 올려주심 좋을거같아요
고등학교때 척추측만증 진단 받고 성인이 된 지금까지 내심 걱정하며 살았는데 이 영상을 보고나니 척추가 곧게 펴진 기분이 듭니다
용기내어 주신 선생님 감사드려요~♡
다시 검사 받아보세요. 교정 가능한 측만도 있습니다.
척추측만증 종류
기능적 척추측만증
척추 자체에는 문제가 없지만 다른 외부 원인 때문에 2차적인 증상으로 나타나는 것을 말합니다. 흔히 의자에 앉는 자세가 바르지 못한 경우나 책가방을 한쪽으로만 들고 다니는 경우 발생합니다.특히 많은 청소년들에게서 기능성 척추측만증을 많이 볼 수 있는데 자세교정과 바른 자세교육. 척추 교정을 통해 많은 효과를 볼 수 있습니다.
@@ohmytoshi 님 의사세요?
@@user-ks8vi6nl6y 측만증에 대해 여러해 공부해온 사람 입니다. 그리고 제가 적은 댓글은 제 뇌피셜이 아니라 의학적인 사실을 명시한 것 입니다. 그러니 의심 나시면 한번 검색해보시기 바랍니다.
@@ohmytoshi 기능성 척추측만증이라는걸 어떻게 알아내나요?
@@ohmytoshi 기능성 척추측만증이라는걸 어떻게 알 수있나요?
좋은 정보 정말 감사 드립니다. 궁금증이 말끔하게 해결됐어요. 신념에 따라 목소리를 내시는 것도 멋있으십니다. 지금껏 측만증 때문에 요통이 생긴 줄 알았는데, 그게 아니었다니 충격적입니다. 이제라도 알게 돼서 다행이네요. 바른 자세로 생활하는 습관 먼저 기르겠습니다ㅎㅎ
정말로 세상은 상업적인글로 가득하여 진실은 항상 어두운 저밑에 가려져 보이지 않는것같습니다
정말 좋은 영상 감사합니다
진실을 얘기 하시는 용기 있는 선생님 이시네요~~
응원 합니다.!!
도신 김주민 원장 TV
2개월 전
세계척추측만증협회 2021년에 발표한 자료를 한 번 참고하시면 좋겠습니다. 서울대학교에서 발표했다고 모두 정답은 아니기 때문입니다. 세계에서는 한국처럼 방치했다가 40도 넘으면 수술하는 시스템이 아니라 20도 정도부터 잘 관리하도록 교육하고 있고 Spinecor brace같은 밴드형 척추측만증 보장구와 운동을 시키도록 권고하고 있으며 각도가 커지는 경우는 경직성 보조기를 사용하도록 권고하고 있습니다. 추후 증상이 심하고 각도가 심한 경우엔 수술도 고려합니다. 한국의 경우엔 아직 척추측만증에 대한 치료가 세계적 기준에 맞지 않으며 대학병원에 가면 각도가 더 커지면 오라고 하는데 그것은 수술 할때까지 기다리라는 것인데 세계 학회에선 그렇게 하지 않습니다. 왜 한국만 유독 척추측만증 세계 기준을 따르지 않고 각종 치료들이 난무하는지 안타깝습니다. 그렇다고 무조건 치료 안하고 놔두라는 것도 케이스에 따라서는 악화되지 않을 수 있는 기회를 놓치는 것이기에 답글 남깁니다.
요약: 층만증은 40~50도까지 안가면 별 문제없는 선천성으로 발생하는 증상이다 혀리동증은 층만증과는 관계가 없고 오랜시간동안 앉아있거나 잘못된 운동자세등에서 일어나는것이다
1. 모든 측만증은 선천적이다 하는 일반화 하지말 것.
2.오래 앉아도 아프지 않은 사람과 아픈 사람의 차이는 무엇인가?
3.잘못된 자세란 무엇인가?
자세란 주어진 환경에 대한 반응인데 그렇다면 애초에 좋은 혹은 나쁜것이 존재 할 수있는가 그리고 그 반응은 어디서 어떻게 만들어지는가 그리고 그 반응은 의식적으로 통제해야하는가 무의식적으로 통제해야하는가? 좀 어렵죠^^
@@boogipop8903 오래 앉아서 안아픈 사람 있음?
여기서 말 하는 '오래'는
하루 이틀이 아니라 공부나 연구하냐고
하루 10시간 이상씩 1년 이상 앉아있는 분들임
척추측만증은 원인 불명인데 뭐가 선천성이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
가만히 서있으면 자세 삐딱하고 서있으나 앉아있으나 허리 휘어져서 불편함 엄청 불편한데 없는 분들은 모르지 나는 불편한데
단순 영상내용을 정리했을뿐 그에대한 반대의견 또는 논리에 질문을 달아도 대답해드릴수없습니다
제 자세가 나빴을 수도 있지만 교정을 2번 받고도 다시 휘었습니다. 정말 고치고 싶다면 교정차료보단 요가같은 운동을 취미로 배워보시길.
어디서 교정 받으셨나요?
@@ohmytoshi 저희 아버지 병원에서 받았던거라 어디라고 말하기 좀 그렇네요ㅎㅎ;; 전주 쪽에서 받았다는 것만
@@ohmytoshi 초6때 한 번 받고 중2때 재발로 다시 받았습니다. 그런데도 다시 재발했었고 현재는 요가하면서 많이 좋아졌습니다. 교정은 잠깐 좋아보이게 하는 것 뿐이지 습관을 안고치면 결국 다시 돌아옵니다. 운동은 꾸준히 하기에 교정보다 돈도 안들고 도움도 더 될거예요
@@song-tg7xi 운동도 넓은 의미에서 교정이기도 하다고 봐요. 운동으로서 올바른 움직임을 수행하면 점차 좋아진다고 봅니다.
보조기를 하셨었나요? 중2딸 21도인데 보조기 고민중
솔직한 의사선생님을 만났네요!~
의사 선생님 솔직한 말씀 잘 듣고 갑니다. 감사 합니다.^^
이야... 최고십니다!!
선생님 멋진분이시네요.
이런 이런 많은 파장을 만드셨군요.
구독하고 갑니다.
솔직한 소신 영상 감사합니다. 선생님~~
존경합니다
감사합니다 같은 의사로서 초심을 잃지 않는 자세가 자랑스럽습니다
요즘 유튜브에 가끔가다 이렇게 진실된 선생님들이 보이셔서 정말 다행입니다 사기와 거짓말이 판을 치는 대한민국에 양심을 팔아서 큰돈 만지는 추잡한 사람들은 이거보고 반성좀 했으면 좋겠네요
안진실된 선생님입니다. 기능성 척추측만은 교정이 가능한 척추측만인데 그걸 빼고 말한 영상입니다.
정말 감사합니다 최근 척추측만증 교정을 고민중이었는데, 태어나서 처음 알게 된 사실이네요... 이 영상을 못봤더라면 전 계획대로 했겠죠?!!!! 어릴때부터 자세 삐뚤어서 생긴줄 알았는데... 정말 감사합니다!!!! ㅠㅠㅠㅠㅠ
요즘세상에양심적인의사선생님이계시다는게너무감사합니다~
척추측만증으로 수술한 사람으로서 진짜 공감하는 영상이네요. 부모님은 제가 자세가 잘못되어서 그렇다며 엄청 죄책감을 주셨네요. 저도 여러가지 교정치료 받았지만 교정도 안 될뿐더러 그 과정에서도 엄청 스트레스 받습니다. 사실 이 병은 몸보다 마음이 아프게 만듭니다. 누가 내 등 볼까 노심초사 옷도 헐렁한 것밖에 못 입고요. 차라리 전 대학생 때 그냥 수술하니 수술 자국은 남았지만 똑바로 펴진 척추를 보면 너무 행복합니다. 만약에 제가 2세가 있고 아이가 척추측만증을 가진것을 인지하게 된다면 전 그냥 냅둘겁니다. 병원조차 안 데려갑니다. 아이가 인지하는 순간 스트레스가 됩니다. 아이가 고등학교 졸업하는 순간 그냥 수술시켜 줄 겁니다. 보조기니 추나니 이런거 효과도 없고 돈만 들고 스트레스 받습니다.
수술에 만족하시는지 궁금합니다.
@@Silver77123 전 만족입니다^^
어디병원에서 수술받으셨나요? 몇도 휘어지셨었을까요?
@@user-ew8yp6iq4m 흉추 50도 아산병원입니다^^
1시인가요
어릴때부터 앉아서 공부를 많이 해서 영재고 졸업하고 현재 좋은 대학서 공부 중입니다. 대학교 올라오자마자 척추측만증 진단받았었고 아주 심하지는 않았습니다. 10몇도였어요. 당시 병원에서 고칠 수 없다고 해서 좌절했던 기억이 납니다. 주변에서도 너 같은 사람 많다며 긍정적으로 생각하고 그냥 살라고 했습니다. 그렇게 방치하다가 군대에서 몸은 점점 안좋아져 운동하다 삐끗 자다가 삐끗을 반복 결국 목디스크까지 생겼습니다. 더이상은 안되겠다 싶어 이후 수 년간 요가 코어운동 골반 허리 어깨 목 부위의 근육 전부 하나하나 스스로 교정 시도한 결과 측만증이 사라졌습니다. 이제 척추 찍어보면 빳빳해요. 선천적 특발성 측만증 아니라면 교정 가능하다고 생각합니다. 다만 저처럼 늦으면 늦을수록 교정 과정이 정말 고통스럽습니다. 정말 아프고 교정하는 동안 삶의 질이 떨어지지만 고치면서 막말로 새로 태어나고 있는 걸 느낍니다. 측만 상태로 빳빳하게 굳은 몸을 그대로 냅두는 게 답이라고 생각 안합니다. 몸이 비대칭이라면 역학적으로 분명히 뭉친 근육과 늘어난 근육들이 있을 것이고 이는 신체능력의 저하 집중력 저하 자신감 저하 건강 악화로 반드시 이어집니다. 어린나이부터 그래오다 보니 근육들이 그 상태로 굳은 거고 그걸 본인이 의식하지 못할 뿐입니다. 요가학원 가서 스트레칭 한번 하기 전에는 저도 제 몸이 이렇게 나빴고 더 좋아질 수 있음을 몰랐습니다. 답답한 마음에, 저처럼 성장기때부터 좌식생활만 해온 불쌍한 젊은이들을 위해 써봅니다. 코어 단련 반드시 하시고 요가 스트레칭 다리부터 목끝까지 전부 꾸준히 하세요...
저도 알고싶어요 절실합니다ㅠㅠ
@@user-mu9vx6br4i 본인 체형에 어떤 문제가 있는지를 파악하는 것이 제일 먼저이고, 거기에 맞는 운동이 필요합니다. 저는 처음에 몸이 어디가 문제인지 몰라서 무작정 요가 매트 하나 사서 스트레칭 하면서, 시원하다고 느껴지는 부위에 대한 운동을 반복했습니다. 물론 전신 다 중요하지만, 다리, 골반이 1순위입니다. Mr. Physio 호주물리치료사라고 유튜버이신데 이 분 영상이 많이 도움됐어요. 어느정도 풀어주고 나서는 코어(기립근) 단련했습니다. 코어가 단련되어야 자세가 잘 돌아와요. 저는 왼쪽 오른쪽 중에 약한 부위 중심으로 데드버그 운동 했습니다. 처음에는 이걸 왜 하나 싶었는데, 스트레칭과 병행하다보니 몸이 점점 풀리면서 자세도 바르게 나오고 코어가 단련이 되더라고요. 그리고 목이랑 어깨는 사실 저 같은 경우에는 목디스크도 있어서, 풀어주다가 한계를 느끼고 한의원 가서 약침도 맞으면서 운동했습니다. 약침이 안맞으면 프롤로나 포도당 주사라도 맞으세요. 이런 침이 효과가 없다는 분들도 많은데, 척추 측만증 같은 경우에는 기립근도 불균형하고, 막말로 전신이 뭉쳐있어서 침 몇 군데 맞아도 다시 뭉쳐요. 우선 몇 달은 운동으로 최대한 몸의 불균형감을 잡으시고, 나중에 가서는 주사 병행하는 게 맞습니다. 만약 금전적 여유가 있거나, 하루종일 앉아있거나 서있어야 해서 풀어줘도 몸이 다시 뭉친다 하면 초기부터 조금 맞으면서 운동하셔도 되고요. 참고가 되셨으면 하네요...화이팅입니다.
저도알고싶어요
혹시 측만증 교정하시면서 키도 자라셨나요?
감사합니다 9살 아이가 오늘 소견 받았는데 걱정이 너무 되서 찾아봤는데 선생님 영상 보고 안심이 되네요 감사합니다 행복하세요
안심하시면 안됩니다. 기능성 척추측만이면 교정이 가능한 경우이니 조금 더 확인해보세요.
정말 훌륭한 분이십니다 👍👍👍
이글 보고 너무 공감하고 있는 측만증환자입니다!
저는 25도 정도 휜 20대 중반입니다! 처음에 중학교 때 오른쪽 날개뼈가 왼쪽보다 큰 것 같애서 병원을 방문했고 측만증 진단을 받았습니다.. 진짜 어린나이에 내가 왜이런 병을 얻었냐 했죠 !
의사쌤들 여러명을 만났는데 측만증 각도가 쌤들마다 너무 다르고요 어떤 병원에서는 30도가 넘는다고 교정기를 하라고 해서 급하게 천만원 주고 교정기 맞췄는데요 샤워할 때빼고 잘때도 그거 하면 진짜 힘들고 쪼이니까 처음에 버스탈 때마다 맨날 토했어요 결국 엄마도 저를 안타까워 해서 교정기 하지말라고 일주일 만에 말하셨구요 고등학교때 교정 치료 이런거 다 받아봤는데 결국 똑같애요!
제가 하고 싶은 말은 의사님 말씀대로 병을 얻었다고 해서 완치가 안된다고 해서 실망하시지 마셨으면 합니당! 비염같은거라고 생각하시면 되요! 그리고 교정치료 받지말고 그냥 성장기때는 뼈가 크니까 더 휠수도 있으니 지금에서 더 나빠지지만 않게 하시면 되유 . 그리고 측만증 각도에 너무 겁먹지 마시라는 말도 해드리고 싶어요 의사쌤마다 진짜 너무 달라요… 진짜 심폐에 문제있지 않는 이상 이대로 사시는걸 추천드려요 ! 모든 측만증 환자들 화이팅입미다 ㅠㅠㅠ
저도 중학교 때 진단받고 고등학교 때 각종 물리치료랑 한방치료 받았는데 소용없더라구요.. 그리고 진짜 공감되는 게 의사마다 말하는 각도가 너무 달라요. 척추 각도랑 상황이 저랑 비슷하셔서 공감되어서 댓글 남겨요ㅎㅎ유니지니님도 화이팅입니다!😊
힘냅시다 동지여! 저도 고딩때 진단받아 대학나와 간호사되어 엑스레이를 매년찍어서 졸지에 척추각도 확인했는데요. 성인되니 더이상 진행안되고 그대로 쭈욱가더군요~!!! 너무 걱정 ㄴㄴ!
@@younghyun6181 저는 더이상 진행이 안되더라구요. 저도 30도 넘어요^^; 23살부터 36살까지 매년찍었는데 항상 똑같았어요. 직장검진때문에 엑스레이를 찍어야했거든요. 애 둘낳고나서 오랜만에 찍었을때도.. ㅎㅎ 근데 애낳고 산후조리를 마사지 잘받으니 뒤에서 흉측하게 튀어나온 견갑골이 들어가더라구요.
공익 근무 중 이신가요?
ㅅㅂ 천만원 이요?
와 ...처음 알앗네요 막연히 치료를 해야하는 병이구나 생각했엇는데
좋은정보 감사히 잘 보고 갑니다
고맙습니다. 8세 아이가 성장 클리닉에서 교정하라는 말에 걱정되서 들어봤는데 많은 도움이 됐어요.