Как беречь ноги, если работа стоячая

Практики для новичков
t.me/Doyoursel...
КОНТАКТЫ для вопросов, комментариев и предложений:
t.me/Semirekov

[@NatalyaS1977]

Спасибо, очень полезная информация.

[@СветланаВетлугина-ь5ы]

Полезно!!! Спасибо! ❤

[@бароннаволге]

Хорошие емкие рекомендации.Слежу за всеми вашими выпусками. Отдельная огромная благодарность за видео: 20 упражнений постановки таза на место. Сильное видео.

[@danahouri3330]

Spasibo za poleznyje soviety

[@ФЕДІРКАКАРЬКІН]

Спасибо, друг!

[@мгерманучарян]

Скажите пажалуста можно оделно изолировано тренеровать медялное мышца квадрицепса ?

[@Cie.Prim.]

Работа повара это ещё ок, а вот работа хирурга - это просто жесть.