Привычки питания, которые изменят вашу жизнь
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Хотите оставаться активным 20 часов в сутки? В новом видео Садхгуру делится идеями о полезном завтраке для энергичного дня, а также рассказывает, какие продукты помогут мягко вывести ненужные бактерии и паразитов из организма.
#СадхгуруЕда #СадхгуруЗдоровье #СадхгуруОбразЖизни
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru....
Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке: sadhguru.app.l...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Telegram: t.me/SadhguruR...
Rutube: rutube.ru/chan...
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/isha_volu...
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • Sadhguru's Secret to A...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
Садхгуру, вы просто благословение для меня и многих людей кто желает жить осознанно. Внедряю привычку употреблять ним и куркуму с утра, и принимать трифалу также по вашему совету. И мне все больше жаль курочек, я уже не хочу есть ради вкуса, а жду когда я проголодаюсь. Стала замечать что для насыщения нужно совсем немного еды. ❤❤❤ 🙏
@@deusex914 для чего тогда существуют учителя?
Тоже люблю пророщенный маш❤🙏
А где вы покупаете ним и трифалу?
Согласна с вами, и нам нужны такие учителя, наставники как Садхгуру. Можно у вас поинтересоваться, где и какие ним и трифалу покупать? 🥰🤗🙏
@@Lana.111 в интернет магазине брала, там много разных. Я по отзывам выбрала, ещё не знаю на сколько они настоящие) начала только пить. Выбирала чтоб были индийские
Організм людини дуже сильний це правда ,але дуже багато людей ніколи не дізнаються на що здатен їхній організм бо вони ліниві.
100%
Милейший Садхгуру благодарю за нужные советы, очень лучезарный душевный мудрейший...🙏👍♥️♥️♥️
Жизнь в Индии и Сибири разные вещи))
рада бы есть меньше, да замерзну 😀 ну и солнца теплого ловить приходится))
все по делу, но применимо не все
Где Индия и где Сибирь, он вещает доя индийцеви ест как и приеято в Индии
Питаться надо по сезону и региону проживания. А высшая аюрведа это слушать свой организм, его голос самый верный.
И аюрведа это совсем и далеко не вегетарианство.
Благодарю Садхгуру ❤
Садхгуру, благодарю за знания 🙏🙏🙏
Боже какой голос переводчика
Дай Бог вам здоровья
Благодарю вас за видео. Очень приятно видеть Вас. Всех Вам благ. ❤
Благодарю Вам🙏❤
Горечи очень полезны для жкт.
Спасибо , огромное! Благодарю вас!🙏🙏🙏👍👍👍👍❤
Спасибо за видео про питание. Эта тема мне очень интересна 😊
Удивилась немного,что на столе у Садхгуру ни овощей, ни зелени свежих не было.
Что толку разглядывать картинку для миллионов просмотров
В его возрасте при его энергетических и духовных практиках этого вполне достаточно!
Пророщенный маш куда мощнее чем огурец, салат или кусочек брокколи
Посмотрите его интервью где он даёт цифры по каждому виду питание мясо овощи фрукты мучные молочные и вы удивитесь правильная энергия - это полученная из фруктов поэтому и да он также плотно питается один раз в сутки а не три-четыре раза в сутки
Жаль миндаль)) когда его мечты резрушены,)
Полынь горькая для мест где она произростает. И куркума. 🙏
Точно полинь
Благодарю Вас.
Благодарю 🙏💖💖💖
❤️🙏✨
Не у всех организм может переваривать ,,тяжелые,, орехи на завтрак. Лучше слушайте свой организм🙂🙏
Не все работают в шахте,на погрузках/разгрузка и т.д.
Замоченные на ночь прекрасно усваиваются ❤
@@Marina-Omskтак виходять такие же беленькие 😮😮😮😮
@@миколаострійчук
Ну тогда делайте из них смузи и все усвоится
Где же взять в Сибири эти шарики? И из него они?
Закажите в интернет магазине
Как надо себя любить, чтобы так питаться
а можно поподробнее про питательные вещества в свете, воздухе и воде?
Вообще-то это антинаучно.
Как и постоянная нелюбовь Садхгуру ко сну
Когда человек находится в хроническом недосыпе мозг заторможен, критическое мышление подавлено и таким человеком легче управлять. Как уже писали выше, жизнь в Индии или в Испании и жизнь в Сибири - это 2 разные жизни))) и по колличеству солнца, тоесть витамина Д, и по световому дню, и по температурному режиму, а следовательно и разному питанию. Не есть мясо в РФ - идиотизм))) да, можно на Бали, в Пхукете или в Голландии лопать одни море продукты и хорошо себя чувствовать, но в Сибире нет моря)))
"Нелюбовь" это некорректное слово. Скорее, он устал объяснять , как сократить время сна для тех, кому не хватает восьми- шести часов и они ему постоянно жалуются об этом. И он вынужден по сто раз на лекциях повторять одно и тоже, даже на "видеолекциях" выглядит усталым от этих вопросов.. 🙏 мир Вам!
Вода чем вам не угодила? В ней могут быть растворены любые питательные вещества.
@@ОлесяКириченко-м2т разве что минеральные соли. Иначе это сок, сироп, бульон, алкоголь и т.д. Калорийность в воде нулевая. И солнечный свет мы тоже не усваиваем, если не считать нагрев и образование витамина Д
@@ВолодимирДанильчук-ч6р минеральные соли тоже нужны. А по поводу света... есть интересный эффект. Я раньше практиковала медитацию на свет, что-то вроде праноедения. С тех пор иногда посещает чувство голода, которое не снимает никакая пища или питьё, только вот такая медитация, не знаю как это работает, просто так получается, кстати, она же помогла пережить ковид, самочувствие значительно улучшалось. Может быть кто-то и найдет научное обоснование такому феномену в своё время, почему нет? Не можем же мы знать всё обо всём
Где в России купить такие индигриенты
Двигаться больше, Жрать меньше! И будет Всем Счастье!
Мы мерзнем от пищи,которую едим. В холодном климате нужно кушать ян продукты-мужские продукты,которые дают энергию тепла.Сало не даст тепла,там один жир.Крупы -это продукты ян.Мясо можно только красное,без жира.Хлеб,картошка,мучные изделия,кондитерские изделия-инь продукты ,дают холод.
Где бы найти свежий ним ))) в моём регионе где даже толком лета нет
Пойду картошечки с селедочкой наверну)
Присоединяемся . И тортик с чаем для похудения 😂
Вода вода теплая с утра!!!
Люди, дались вам эти шарики. Они не решат ваших проблем, если вы зомбированы
Название шариков😂
А почему вы решили, что все хотят долго дить?
Всего 66,так мало...
А выглядит на 100(
😁
Мудрый потому что 😉и с длинной бородой 😃
@@va5857 ни хрена
Прежде чем что-то писать или говорить, узнайте его историю жизни.
У него такой образ ! В этом возрасте человек может быть полностью седой, но если он побреется, подстригется, (снимет челму ), будет выглядеть на свой возраст !
Но видос глагольствующего не соответствует его ловкости.., подозрительно
Юеште мясо и хлеб.
Я писала ешьте мясо и хлеб
А врал, что ест один раз после 16 и много, как удобно так и врёт....🤪
Ага один раз говорил что кушает😂
Чем склеивают куркуму в шарик?
присоединяюсь к вопросу!
водой, небольшое количество (приблизительно 1:1). ним смачивается дольше, чем куркума.
Реально, сияние от него исходит. Мега распологающий к себе мужик!
Ого! Прям реально?
@@velenaleпрям реально ))
Наверное Всевышний даёт земле таких людей, просветляют наши души, разум, может даже помогают изменить себя. Перевод тоже достойного человека, уважительный. В злом и тёмном мире, луч света!
Дай бог вам ,долгих лет жизни, спасибо вам Садхуру, я очень рада что я узнала , и многому учусь от вас. 🙏🙏🙏
Благодарю Вас, про миндаль и его кожуру я не знала
Послушала Садхгуру, и теперь мне совестно есть миндаль: у ореха были мечты стать деревом,а я сожрала его и его собратьев. Столько разрушенных мечт :(
😂😢😊
Ну он станет частью человека, это тоже неплохо
А разве Всевышний запретил Вам это?
Великий Учитель☀☀♥️♥️ и гуру Счастья Вам !!!я
Такие практики надо внедрять с детства, но дети предпочитают концерагены. В России надо питаться теми нат. продуктами, которые растут у нас, соблюдая золотое правило йогов - умеренность во всем!
это было в древности
Это не только золотое правило йогов ! А у всех людей ! Даже в религии христианство и ислам чревоугодие это грех . Наедаться как свинья нельзя !
кАнцерОгены
При чем здесь йоги?? Это здравый смысл, если его нет, как и своей головы, вот тогда проблемы
@@simonaperez1475 Ляпнул и счастлив, да? Учтите это на будущее, если есть голова.
Благодарю.Вот к чему следует стремится.И какие тарелочки кукольные ставить перед собой надо во время еды.
10 штук.
😂
@@mellhiorroihllem1081 Для меня и 10 штук будет мало сейчас (((
Расширенный вариант видео! Столько нового, интересного!
Про пажитник как раз сегодня интересовалась! Теперь тоже буду проращивать! Вчера весь день пророщенным машем питалась! Такая вкуснятина! Две недели на маше, по свидетельствам знатоков, исцеляют от любой напасти! Ещё полбу проращиваю - тоже вкусно! Теперь вот знаю, и где хороший арахис водится!
Спасибо за это видео!❤)))))))))))
Здравствуйте! А где хороший арахис можно приобрести?
Здравствуйте.
А пророщенный Маш едите только зелень или вместе с зерном?
@@viktoriavika1075 Само зерно проращиваю до появления ростка, не передерживаю... 1-2мм. достаточно! Перед употреблением тщательно промыть! Делаю пюре из зёрен!
@@Lana.111 В Isha Life!
Скажите, вас не смущает, что маш сильно тонизирует?
Благодарю вас, Садхгуру🙏за очень полезную информацию!!!❤👍
О, хорошая напоминалочка. Пила куркуму в чае, действительно бодрости больше, меньше хочется спать
Глупости! Доказано, что куркума не усваивается в организме.
Все так и есть! 😊 Я живу в северной стране, учусь, работаю на полной ставке, занимаюсь спортом 2-3 раза в неделю и чувствую себя только бодрее! 🤍 Благодарю!
Садхгуру, Благодарю вас за такие Волшебные Знания, которые мы получаем!!!
❤Все правильно если это Индия,где тепло. В нашем климате трудно соблюдать такие правила в питании.❤❤❤
Добавляете углеводов, как он говорил, и всё.
Mojete posmatret
Wildfit
I prigotovit
“Alkajayzer” kajetsya tak pishetsya
Zileniy smuzi
@@prichudaАга и инсулин зашкаливать начнёт.
@@janaselle8063 с чего бы? Сколько ем рис, инсулин в порядке)
Хорошо, тогда всё это и через 4 часа сала с чечевичным хлебом, а вечером его стол + позже бедро курицы со стручковой фасолью, нормально?
Какую таблетку выберешь… (с) Морфиус.
Дякую!!! БлагоДарююю))) Дуууже цікаво))) Я веган більше 7 років)))
Как же он ещё и кокетничает 😂😂😂
Отжигает дед
@@IRINA55_ вы правы;вы меня поразили... (
Он есть очень много сладкого...
Мы мерзнем от пищи,которую едим. В холодном климате нужно кушать ян продукты-мужские продукты,которые дают энергию тепла.Сало не даст тепла,там один жир.Крупы -это продукты ян.Мясо можно только красное,без жира.Хлеб,картошка,мучные изделия,кондитерские изделия-инь продукты ,дают холод.
Благодарю Вас, за полезные знания! Всех благ!
Садхгуру лучший ❤😂🎉
🙏
Отлично👍👍👍Спасибо всем!!!🤲☀️
Какой он веселый и очаровательный))) 💛
Если сидеть философствовать и иногда играть в гольф, то можно и так питаться. А вот в нашей холодной стране, да когда повкалываешь на морозе, то нужна нормальная еда. Вот вам и вся духовность...😂
А ты вот так посиди и пофилосовствуй, чтобы люди не послали тебя на х..., а искали встречи с тобой и ловили каждое твоё слово, вот тогда и поумничаешь.
@@РаисаЛазарева-й8ю Я гляжу вы такая подсевшая на такие разговоры умница, что только и способны на хамство...Я с тобой на брудершафт не пила, тыкать мне не надо, ткни себе в глазик...одухотворенная...
Чем меньше вы едите,тем здоровее вы будете,и дольше проживете) а по вашему «нормально» , это просто зависимость от еды, как от наркотика
@@Alina_7757человек, работающий физически хочет есть и это не зависимость.
Все познаётся на практике. Может если попробовать, то и вправду будет хорошо? Как правило, если человек не знает, то он отрицает это
Ну раз открили такую тему дайте полную инфу хотябы пакажите как они выглядят😂
Спасибо за перевод.Подскажите пожалуйста,а у нас в России возможно где приобрести шарики о которых он говорит?
..дело не в самих шариках, а в отношении вами к самой пище
@@yuriyshtefan3979 Суть вопроса не в этом . Вас никто не просил аслоумничать.
Можно! На валберис закажите ним и куркуму порошком, а шарики сами из них лепите и принимайте натощак
@@grigorievfilm514 🙏
Очень красивая девушка❤🔥Садхгуру великалепен 🔥
Люблю арахис и миндаль. Замачивала, но не знала, что следует снимать кожуру..
БлагоДарю 🙏
@Светлана Вунисон ❤️
Спасибо!!!!!
Люблю Садхгуру, но он говорит что ест немного, а пузико у него говорит обратное
Наверное от перенасыщения солнца, воды и воздуха 😁
Как батюшки наши. От поста пухнут 🤣
Он толстопуз!😅
Почитала комментарии и вижу споры...не надо спорить.... всех под одну гребёнку конечно нельзя...организм у всех разный...питаться надо столько.. сколько вы готовы потратить за день...нельзя сказать человеку что нельзя есть сало)... сало полезно..но полезно по разному...если с утра вы съели с черным хлебушком пару кусочков это ровно отличается от того если вы смолотили его на ночь с варёным картофелем😁...слушайте свой организм и кушайте что хотите.
Какая обаятельная девушка!
Я понимаю Садхгуру который почти всегда смеётся !)❤
Красиво 😊
Можно принимать шарик полыни . Очень полезная трава и тоже с горечью.
Да , шарик полыни три орешка, и сидеть в позе лотоса весь день
@@simonaperez1475 а шо то за поза лотоса ?
Дед хорошие бабки зарабатывает, раз в гольф играет
Благодарю Вас за передачу. Где взять ним.
Благодарю Вас Садхгуру 🙏очень интересно 💖☀️
Что же так мало??? Только начинаешь наслаждаться атмосферой и БАХ - всё закончилось...
А где купить эти два шарика у нас?!
🙏
нужно понимать, чтоб большинство простых индусов много работаюших в день, едят скромно, как и японцы ло недавнего времени питались очень умеренно.
Благодарю за работу!
Один момент - арахис не орех, а бобовая культура...
В другом видео он говорил что ест раз в день. Вряд ли с утра.
В 16 :25
В 10 утра, один раз
Я голодала полных пять дней, сначала было трудно, потом привыкла и чувствовала прилив энергии и сил
Благодарю за знания!!! Здравия каждому!!!
Благодарю сердечно!!!
Сейчас замочу маш ))) буду проращивать ))
Да куркума полезна!
Только чтобы сделать такие шарики нужна специальная куркума.
Обычная это приправа для риса/курицы не подойдет.
А восколько завтрак должен быть?
Благодарю 🙏🙏🙏
Хорошенькая девушка 😉
18 Июля 2023 год . !) 🇲🇿🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮🇫🇮 Лайк Садхгуру от Диетолога , Эколога и Dj Калуста 🎧🎹❤️💙😁 . !) Из Города Ростова-на-Дону , Село Чалтырь . 26 Июля 2023 год . 1984 год . 2014 год . 09 Августа 2023 год . 2084 год . Телефоны Nokia 🇫🇮 и Электрические Чайники iCook Amway ☕ . 😁⚽🇷🇺🇨🇳🇧🇷🇯🇵🇮🇹🇮🇹🏴🍊 .
Да пребудет с Вами Сила 🙏
Ним влияет на опрлодотворение?
Я пробовала так кушать и следовала вашему совету и купила разные Индийские травки в капсулах. закончилось всё печально - воспалением кишечника.
Хочу сказать что разные организмы и разные метаболизмы у индусов и европейцев. То, чтотони кушают со всеми из приправами - вызывает воспаление у нас. Поэтому, будьте осторожны и если хотите что-то попробовать - делайте это щадяще🙏🙏🙏 я ещё гну стрессов человека, который мог бы кушать 1 банан и 4 Орешка в день. Возможно Иисус так питался, хотя в то время кушали хлеб и пили вино. Нужно быть очень высокого жухлвного уровня чтобы не хотелось кушать. Нам далеко до такого уровня ещё, поэтому нам нужна нормальная пища.
Не кушать , а есть. Зачем вы купили приправы, никто не знает. Молодой дед живет в Индии , а вы где)) без приправ там есть нельзя, жара 40,все тухнет
благодарю за очень странное видео! запустило мозг в нескольких направлениях) п.с хочется зелёных шариков.
Поешьте катяхов козьих
@@velenaleмоскаль бреше
вам понравились?
@@velenale Это совет от души? Ваш любимый деликатес???
Очень хочу лично увидеть Садхгуру 🙏
Проще Имрама наверное
Он проводит встречи в Европе. Совсем недавно были в Лондоне и Париже, билет недорогой относительно для такого уровня
Похож на старика Хоттабыча.. Волшебник, исполняющий желания...
Мы мерзнем от пищи,которую едим. В холодном климате нужно кушать ян продукты-мужские продукты,которые дают энергию тепла.Сало не даст тепла,там один жир.Крупы -это продукты ян.Мясо можно только красное,без жира.Хлеб,картошка,мучные изделия,кондитерские изделия-инь продукты ,дают холод.
Мы мерзнем от пищи,которую едим. В холодном климате нужно кушать ян продукты-мужские продукты,которые дают энергию тепла.Сало не даст тепла,там один жир.Крупы -это продукты ян.Мясо можно только красное,без жира.Хлеб,картошка,мучные изделия,кондитерские изделия-инь продукты ,дают холод.
Мы мерзнем от пищи,которую едим. В холодном климате нужно кушать ян продукты-мужские продукты,которые дают энергию тепла.Сало не даст тепла,там один жир.Крупы -это продукты ян.Мясо можно только красное,без жира.Хлеб,картошка,мучные изделия,кондитерские изделия-инь продукты ,дают холод.
Физические движения.....Целый день ношусь как лошадь на работе.....если я съем шарик куркумы,то я просто сдохну от такой пищи.... Посоветуйте для людей нормальных что есть??
Кто жизнь познал , тот больше не спешит ....🎉
@@quartzviотличные слова! ❤
Если физически не работать, то можно есть одну клетчатку. Но если хочется всё дома переделать, да еще заняться творчеством, то надо поесть мясо.
И никакие шарики не помогут.
Творчество - это как раз для голодных !!!
админ работает быстро, молодцы.