Правильное питание - залог успеха | Теория
Вставка
- Опубліковано 8 лис 2017
- Не стоит забывать, "мы-то, что мы едим". Питание является неотъемлемой частью нашей жизни. Оно влияет на состояние нашего сознания, физического тела и настроения.
Очень часто мне задают вопрос: как обрести привычку правильного питания? В данном видео я делюсь своими наработками и личным опытом в данной области.
Пишите и задавайте вопросы на интересующие Вас темы.
Больше информации смотрите в видео👆
📌 Вам будет также интересно это видео: • Реабилитационный компл...
📌 Регулярные групповые занятия в Zoom: www.youtube.com/watch?v=Hc5sg...
📌 Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями!
По вопросам практических занятий пишите:
➡️ Whats app: + 7 926 108 81 80
➡️ E-mail: alliev-fuad@mail.ru
➡️ Сайт: balance-of-elements.com/mainpage
➡️ Instagram: / aliev_fuad_yogin
#фуадалиев #балансстихий #суфизм #йогадляначинающих #энергетическиепрактики #оздоровительнаягимнастика #здоровоетело #здоровоепитание #какправильнопитаться #йогадляначинающих #антистресс #расслабление #энергетичискиеканалы #энергия #пятьэлементов #выглядетьмоложе #здоровоетело #энергоподъем #иммунитет #начнименятьсебя #духовныйрост #чакры #медитациядляначинающих #поток #мантры #чаши #поющиечаши #йогаонлайн #йогакаждыйдень #йогадома #здоровье #статьздоровее #суфийскиепрактики #питаниесчегоначать
#practiceyoga #changeyourworld #yoga #yogamat #meditation #asana #stressfree #relaxation #yogi #morningyoga #yogalifestyle #yogaeveryday #yogastrong #yogaforbeginners #yoga4all #yogaclass #health #balanceofelements #fuadaliev #pranayama #antistress #relaxation - Спорт
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
![Биология поведения человека: Лекция #22. Эмерджентность и сложность [Роберт Сапольски. Стэнфорд]](/img/n.gif)
Я вообще могу не есть целый день , а так2 раза в день поем , но вы все правильно говорите , 🙏 благодарю 🙏
Если все люди на земле правильно питались и практиковали йогу и медитацию , то Мир был совсем другим , о Боже сделай так чтобы люди были добрыми ....
Да будет так!)⚛🙏
@@Fuad_Aliev да будет так, а так и есть!)(✿^‿^)
Как много учителей приходит в твою жизнь, когда ты чего-то очень хочешь и это ведёт к гармонии. Благодарю за урок.
знаете,я тоже заценил систему питания с 14-15 часовым интервалом голодания,т.е последний раз ем в 17-18 часов,а первый раз в 08-09,в промежутке голода могу пить только воду,ТОЛЬКО ВОДУ без лимонов меда и т.п.так вот,что хочу сказать такой режим питания на мой взгляд самый приемлемый для человека,чувствую себя просто на 10 из 10,практикую йогу и кайфую от жизни.
всем добра!
вы веган?
@@raisalevdanskaia3407 да
От такого режима могут образоваться камни в желчном, тк нет оттока желчи. Будте аккуратны, провепяйтесь. 14 часов без еды желч Густеет и выпадает в хлопья потом образуются камни
Про желчь - бред
@@dharmov это не бред, печень за сутки отчищает наш организм, но желчный пузырь может удерживать только 1/4 или 1/5 этого обьёма, тоесть чтоб полностю отчистить печень нам надо 5 раз за день отчистить желчный. Выброс желчи происходит только если мы употребляем что то жирное, 4 раза в день. Поэтому из древна все рецепты так сделанны, салат поливается маслом, в картошку клладут сметану итд. Всё не просто так. Явно человек изучал аюрведу не достаточно глубоко. Знания тут есть там нет. Если организм здоровый как у него, то протянет и на фрэше. Особенно фрэш это глупость в наших зимах. Так как обычно в фрэш кладут охлаждающие продукты (энергитически, летние прорукты).
Организму человека не нужны белки животных или растений.Нужны аминокислоты и макро и микроэлементы:и организм синтезирует собственные белки.(см.Марву Огонян)С биологии все знают ,что белок денатурирует при высоких температурах(тепдовой обработке)Благо дарю лектора -не надо из еды делать культ.И переходить на такое питание надо постепенно.Информативно!
Очень приятный,тёплый человек.Подача проникает.Видео зарядило.Получил ключи.Благодарю вас, Фуад.
Спасибо большое!Как приятно Вас слушать! Доходчиво,доброжелательно,без помпы.ЗДОРОВО💪🏻💪🏻💪🏻👍👍👍🤗
Как благодарить и предлагать Брахме еду?
Побольше бы таких лекций.
Про историю, смысл духовности йоги.
Благодарю Вам.🙏
Видно что вы в хорошей форме и ясном уме.
👌Огромное спасибо за очень ценную информацию!👌👌👌
Все кратко, лаконично, понятно по сути, благодарю Вас за правильный ориентир в питании с целью перехода организма на новый режим
Сегодня "открыла" вас для себя . Первый ролик звук был хороший, а в этом ролике почти ничего не слышно. Но всё-равно от меня подписка.
Когда я начала заниматься практиками я стала слышать свой внутренний голос и жить соответственно правилам о которых вы говорите)))Ходжа был прав....))))
Это замечательно!)🔥👍🙏
Божественно! Обнимаю Сердцем!
Благодарю сердечно!)💚🙏
Огромное вам Благодарю
Ваши лекции утвердили меня на верном выбранном пути
Очень понравилось видео!!! Было полезно знать про систему организма и питание!!!
❤️👍Спасибо дорогой Фуад!!!
спасибо ...))) Вы для меня глоток свежего воздуха... наконец то в моем сознании все начало собираться в "кучку"...))
и появилось направление куда двигаться.
Lora Alenina я согласна с вами. Подписалась даже. Очень много душевных струн было затронуто.
Абсолютно того же мнения!
Счастливые люди!Едят один раз в день.
Спасибо Большущее 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Очень классное интервью!! Благодарю за такую ценную информацию)))
🙏🏼🍀Благодарю!❤️
Желаю Вам хорошего ученика, продолжателя великого не делания!
Прекрасная лекция, очень познавательная. Благодарю
Ваш рассказ очень интересный и глубокий.
Уважаемый ФУАД-не соглашусь с мнением,что все люди имеют одинаковые пищевые потребности(даже чисто по месту проживания),в этом случае у нас всех бы была одна группа крови..Но их 4-и каждая нуждается в своей энергии-группа 0-мясоеды-самая древняя,А-это злаки и вегетация,Б-это молочные продукты и АБ(самая молодая)-это рыбные и другие море продукты ,благодарю,что делитесь знаниями(терапевт китайской медицины)
Благодарю за обратную связь!)
Я лишь делюсь личным опытом по запросам.
Рекомендации для практикующих в основном.
С уважением, Фуад🙏
БлагоДарю!
Благодарю 🙏🏻
👍👍👍👍👍👍❤❤❤😘😘Благодарю😘😘😘😘❤❤❤Это сложно будет отказаться от куринного бульона🤪🤦🏻♀️. Это единственное, что я кушаю из мясо...)))
Чтобы так питаться нужно очень долго практиковать, только воля и самодисциплина
Очень интересно,полезно.но звук плохой.
С сожалению был плохой звук на этом видео.
Благодарю Фуад!
О! Уважаю ваше мнение. Но вы же грамотный человек. Люди, живущие в резко континентальном климате, имея разный метаболизм, разную конституцию, разные доши, будут есть один раз в день, овощи и фрукты. И те только растут с мая по сентябрь. Не все так просто.
Ну я и не обобщаю!) Это исключительно мой взгляд из своего личного опыта. Рекомендации больше относятся к практиующим. Благодарю🙏
Очень доступно. Благодарю!
То, чем мы кормим свои тела и то, чем НЕ кормим, является причиной наших недомоганий.
Спасибо
Да каждому свое если вы как этот мастер в тепле занимаетесь любимым делом можно и травку жувать а попробуйте зимой на строке работать по 8-10 часов и не есть мясо думаю вы не вывезите этого! Вегетарианство для бездельников ну или очень счастливых людей)
я бывший вегетарианец из сибири, вы абсолютно правы.
Не совсем так. Каши могут полноценно заменить мясо. И работоспособность не теряется. Рацион питания - дело привычки в большей степени.
@@El_Pasajero каши не способны заменить мясо. Я 15 лет пытался этим заниматься. Во-первых, качество и биодоступность белка в зерне ниже, ситуация усугубляется анти-нутриентами входящими в состав зерна и ухудшающими биодоступность белков и минералов(фитиновая кислота, лектины, глютен). Во-вторых, в зерне больше углеводов (сахара), чем протеина - это большой минус, не важно сложные углеводы или простые. В третьих, сравни сколько витаминов и минералов в 100гр говядины и в 100 гр зерна. В 10 раз меньше оказывается, а миниралы вообще не усваиваются благодаря фитинам. Многих витаминов, вообще, нету в зерне - А, Д, К2, б12. А это важнейшие витамины. После большой порции каши хочется спать, а после мяса нет - мой опыт.
madd skillz благодарю за развернутый ответ. Уважаю ваш опыт. При этом мой опыт показывает иначе. Прекрасно обхожусь без мяса в средней полосе России, в том числе при холодных зимах. Знаю и других вегетарианцев. У всех все норм.
@@El_Pasajero благодарю вас за уважительное отношение. Как долго вы вегетарианец? веган?
Я с вами!
Уважаемый Фуад, меня интересует рекомендация о приеме воды(количество, качество, время суток- в первую половину дня больше, на ночь меньше) . Спасибо 🙏
Здравствуйте. Витамин В12 принимаете?
Здравствуйте, расскажите пожалуйста о таком явлении как звук в голове, напоминающий тонкий писк . В интернете встречается много людей,практикующих йогу с таким явлением?
Здравстауйте. Поставил в план🙏
Добрый день. Тоже встречаю такое явление. При отсутствии мыслительного процесса в голове во время выполнения упражнений (особенно если практикуешь долго) возникает шум, состояние радости, спокойствия. Видимо, это активная медитация, когда мы становимся просто наблюдателями. Все мы наблюдали рассвет, закат, пламя костра в лесу, играющего ребенка. В тот момент мы ни о чем не думали. Мы наблюдали. Потом это уходит, однако это состояние, если тренировать его постоянно, можно испытывать в любое время, в любом месте. Приходит ровность восприятия мира.
всё индивидуально
классно! респект! но звук совсем слабый...
Ещё бы в рацион посоветовала добавить пророщенные злаки!
Мудрость слышу. За каждым словом.
Летом и зимой разное время захода солнца, как быть ? :)
Тут не с солнцем связано, а с временем пробуждения планетарного масштаба. Ловим импульсы
Просьба: для достойного человека приобретите достойную аппаратуру, пожалуйста.
ВСЕ ПРАВИЛЬНО----СУПЕР!!!!!!
Отличные рекомендации. Вы очень хорошо всё резюмируете в этом видео. У меня вопрос: а как питаться при достаточно высоким уровнем активности? И как набрать мышечную массу (при желании) за счёт еды?
Высокая калорийность еды, другого пути нет. Быстрые углеаоды при избытке в жиры утилизируются
А что скажете на счет кисло-молочки: кефир, айран? А также сыров? Ну и про оливки интересно это ж не фрукты и не овощи
молочка вредит растяжке
По аюрведе казеин трудноусваиваемый белок, если это не парное молоко. Допускается раз-два в неделю
Про оливки ничего плохого, источник горького вкуса. Он тоже должен быть в рационн.
Выделения коров и отрыжка пчёл - это такое себе...
А сансей, стесняюсь спросить, чем на жизнь зарабатывает??? Большинство людей работает физически. Без калорий никуда.
Работаю с людьми, запросы разные. Много по реабилитации ОДА.🙏
От благородных видов гороха, бобовых пучит, простите. Я вот налегла на них и как то не слишком комфортно))
Где звук!!!!!!!!!
Я предпочитаю отказаться и от молочных продуктов, от всего животного
бугога
с молочки сложнее слезть.. нет жёстко-обоснованного табу
Тут в Германии немецкие , да и все европейские коровки так напичканы антибиотиками и гормонами что лучше вовсе отказаться а то придётся всю жизни глотать таблетки
@@vincentito24, а с каких пор придётся глотать таблетки? Всю жизнь свою пью молоко: что в Казахстане, что в Германии и уже 28 лет. Пока - всё отлично. Кстати, не признаю за напитки абсолютно всё, кроме молока, вина, пива и негазированной воды. Колу под пистолетом пить не буду.
Я рада за звас что все у вас в порядке со здоровьем и пусть так и всегда будет. Но если вы посмотрите документальные фильмы как содержаться животные тут, уже и не захочется от них ничего получить.. о том что молоко не самой полезный продукт уже много говорится, много научных исследований ,таблетки принимает вся Германия со среднего возраста.Фармаиндустрия процветает, я сама уже работаю 17 лет в такой фирме. Но каждый сам решает что пить и есть и ка жить, потому желаю вам всех благ
А если я прекращаю есть в 15, 16 часов и встаю в 6 утра и ем в 7 это нормально ?
Слушайте свое тело, норму Вы определяете сами, а не кто-то за Вас
Не ешь пока в животе не забурчит
Говорит складно, но процент жира высокий, не похоже что сам так питается. Либо порции не хилые употребляет. Но это не точно.
Перекусывает в тихоря
Звук! Картинка отличная а звук, ну кто же так пишет, лучше бы было наоборот.
Super,a kak k vam na zanatiya popast?Ya vewetarianka,14let uje
ua-cam.com/video/VKVtP-l618s/v-deo.html
И да растительный белок очень плохо усваиваться не более 20% от общего потребления так что очень сомнительный источник белка) и просто если вы хотите выглядеть как это мужчина то ешьте как он говорит
Я так громко чавкал, что ничего не расслышал :( Говорите в микрофон!
Сплошное аюрведаиндоподражание - немного куркумы, масло кхи, молочко из под коровки, кашки ... Молочные продукты с высоким содержанием козеина это антиген, чужеродный белок. Советовать для взрослых людей, потому что в Индии корова священное животное это глупо и прямо скажем преступление. Фруктик на ночь с фруктозой это лишь питание для патогенной микрофлоры, грипков. Здравствуй кандидоз. Кашки клейные глютеновые с потерей всех нутриентов после варки, орехи, семена - кипятком их нужно проращивать и замачивать, делать растительное молоко.... что верно так это про воду утром, только без меда, не нужно поднимать инсулин с самого утра, лучше с лимоном, поздний завтрак в районе 11-12, не есть после заката ...
там где жара легче усвоение молочки
Я на севере живу. День зимой очень короткий - вы предлагаете кушать один раз в день? А летом белые ночи... Значит кушать круглосуточно?))
сырое молоко(НЕ из супермаркета) содержит в себе все необходимые ферменты для усвоение казеина и лактозы, а в остальном я с вами согласен. Изучал аюрведу с 13ти лет и до 29 лет никак не мог вылечить свои аутоиммунные болячки - аллергии, экземы, кожа, кости итд. вылечил всё благодаря мясу, хотя был вегетарианцем с более половины своей жизни.
@@maddskillz5177 мясо сокращает потребление сладкого,да и вообще пищи
@@PeroYara что ты хочешь этим сказать?
Здравствуйте!
По ходу видео возникло несколько вопросов:
Не является ли добыча мёда насилием над пчёлами? И тем более в современном производстве - разумно ли употреблять такой мёд?
Вы произнесли слово хайтха-йога - это такое звучание "хатха-йоги", или другое направление?
Почему не рекомендуете есть хлеб? Это относится ко всей выпечке, даже к свежеприготовленной? Как вы относитесь ко ржи, в каком ещё виде её можно употреблять? Насколько знаю, ещё макароны из неё делают, но каш не варят.
Вы упомянули варку в воде и на пару, а как относитесь к другим способам приготовления? Запекание, тушение, жарка, в том числе во фритюре? Насколько мне известно не рекомендуют употреблять консервированную пишу, засоленную, маринованную. Какое воздействие оказывает на еду ферментация (квашеная капуста)? И брожение (уксус, соевый соус)?
Ещё не расслышала:
Щитовидная железа - это железа ...? (28:28)
И дальше какому центру советует (28:32)
Не там спрашиваете, главный источник -
это аюрведа, тысячелетнее учение, лектор имеет своеобразный взгляд, сидерский про аюрведу же не рассказывал.
@@Vitaly_G. где можно найти достаточно достоверный источник по аюрведе на русском языке? Либо перевод самого оригинала?
плохо не слышно :(
Я очень худенькая. Если 1 раз в день есть, что останется?
Людмила Людмилина счет в сбербанке
как же все это совместить с ночными работами,если работать надо 4 ночи подряд?
работу менять.
Вы можете спокойно 4 дня вообще ни чего не есть,и спокойно работать,попивая чаёк с лимоном,проверено лично!!!
@@user-ie5qw7tt6d ага,менять-значит год а то и два не иметь постоянного заработка,с работой в глубинке туго,чуть ли по наследству не передают место
Ты же все-равно когда-то спишь. Так вот не наедайся перед сном и сразу после пробуждения. Все тоже самое, только часы приема пищи у тебя будут смешены.
А если кормить бездомных животных?это благоприятно ?
Овощной бульон даст энергетический бонус? Это как же, интересно 😂
Короч дед слышал звон, а не знает где он. После голода рекомендует выходить на углеводных коктейлях - добро пожаловать в голодные ямы, а потом в инсулинорезистентность. Потом он рекомендует каши - ну это вообще бред.
В общем дед из прошлого.
Очень плохое качество звука. Постоянно посторонний шум.
Через наушники хорошо разобрать слова.
один раз в день а дальше звук слабоватый.
процесс пищеварения занимает 38-45 часов в ЖКТ, а не два, как у автора. Вообще вегетарианцы страдают синдромом раздражённого кишечника и ходят в туалет по 5-10 раз, особенно сыроеды.
вы были на сыроедении и постоянно не слазили с унитаза??
@@_Maksim_T да, раз по 5-7 бывало ходил. Мой учитель по йоге тоже СЕ, ему приходится во время занятия ходить в туалет часто. Многие бывшие сыроеды свидетельствуют, это называется IBS. Тонны клетчатки раздражают кишечник. Сейчас я не ем клетчатку вообще и у меня стабильный стул 1 раз в день. Мне есть с чем сравнивать после 15 лет вегетарианства и подобных практик
@@maddskillz5177 печально, но у меня совершенно другой опыт, кол-во "походов" зависит от кол-ва съеденного, но не более 2-х раз на день; а по поводу 45часов на "переработку" -это почти 2-е суток.. а многие любят плотненько покушать 3+ раза на день, так что с таким интервалом можно быстро концы отдать от самоотравления
madd skillz главное прокукарекать, да?
Икра?
Очень красивый мужчина,чистые мысли,интересно женат?!
нет конечно
@@user-ie5qw7tt6d Вы же незнаете!?
@@user-jt2yh2zl5m знаю, он женат.
@@user-ie5qw7tt6d У меня как у него не получается,все,что хотела сказать,мне 40 лет,колени висят,обувь с большим обьемом,таз узкий,на мужика похожа,ни на что не способна,меня надо направить,нажать на точку в теле,чтоб я начала выздоравливать,ато я запуталась,я могу помочь комуто,а сама себе помощь принять не могу,мне кажется,что мне никто не может помоч!
@@user-jt2yh2zl5m на ника вуйчича посмотри и подумай. внешность не имеет значения. нужен психолог хороший.
Овощи с овощами? И сам станешь как овощ !
Правильно! Ешьте трупы, станете как труп!
svetlana kresel судя по комментарию, ты уже овощ
@@Cassi5213 одну капусту жуют козлы, львы едят мясо!
Плохо слышу только Я?????
Видео со слабым звуком. Уже снимаем новые видео, с хорошим звком. Извините🙏
Ведущий говорит, что мы можем освятит любую пищу и сделать ее нейтральной. так пусть сделает нейтральной пищу которая заражена кишечной палочкой или другими опасными бактериями. Ничего у него не получится. Только термообработка нейтрализует опасную микрофлору и ты хоть бей поклоны над этой пищей химический состав ее не изменится. Другое дело что при предложении пищи богу меняется умоностроение человека который будет вкушать эту пищу и это работает. Но еда должна быть свежая и натуральная. Всех благ и не вводите людей в заблуждение.
Он как раз говорил про энергетику пищи, а не её грубые физические качества (свежесть, отсутствие опасной микрофлоры и т.д.)
Что скажет гуру тем , кто пашет на работе в тяжелых условиях за копейки и духовно не продвинут,? Именно те, кто духовно не продвинут, создают тот продукт которым пользуется данный гражданин скользя по зеркалу бытия.
Joker Vx а зачем пахать за копейки, повышение квалификации, дополнительное образование...не? Не слышал?
сколько лет автору?
23
1971 года рождения
@@Vitaly_G. 47 лет? Да....
Подогретая вода с лимоном и медом? Не разобрал слов.
Молоко с медом маслом и куркумой? Опять не понятно что сказал
Да именно так и сказал 😉
... с добавлением лимона и ложку чего???
Sergey Korolev, мёд
Разглагольствования на видео выдают не компетентность. Обезьяна- не корова! У нее абсолютно другой способ пищеварения! В зависимости от среды ("мораль", "культура","закон" ...) формируется определенный стиль питания и пищеварения приматов. Якуты и Ненцы гораздо быстрее откинутся от сельдерея с ананасами чем от сырой оленины. Это у коровы очень тонкий и, в тоже время, мощный механизм пищеварения,- за счёт 4 камер " желудка"(рубец, сетка, книжка и сычуг) и многократного пережевывания уже поглощенного корма, за счёт миллиардов микроорганизмов в рубце, которые у каждой коровы тоже разные(зависит от кормов и, в меньшей степени, от породы). Обезьяна- не жвачное животное.. Основное правило питания для обезьян(если стоит задача не напрягать печень и пищеварительную систему в целом и усваивать максимум из еды, а не простое чревоугодие с перепроизводством всего съеденного в говно при минимальном усвоении) как можно меньше смешивать "продукты", особенно мясного и злакового происхождения.
Вы говорите, что едите раз в день. А животик через маечку выпячивается. Это как?
Цыган говорил: только приучил свою лошадь не есть и она умерла.
Что касается еды: люди к 30 годам преобретают кучу болезней как язву, подагру, повышенную кислотность и т.д.
и поэтому не вся зелень, белки и фрукты полезны для всяких болезней. Поэтому, когда рекомендуете, будьте внимательны. Кому то поможете а кому то нанесёте вред.
Растяжка у вас хорошая, тоже занимаюсь этим, что то подчеркнул от вас. Ко всему этому я пришел сам инстинктивно. Слушал себя. Кстати, побольше бы звука.
Альберт Альберт если я у вас спрошу , вы ответите исходя из личного опыта, также и он, а мне решать, что отсеять.
вечером ест
Все каши - скрытые сахара
Я вот смотрю многие топят за ЗОЖ и прочее.но очень много седых не по возрасту.А ведь волосы и кожа индикатор показателя здоровья.
А рыба?
Полная чушь питаться раз в сутки нефизиологично : да и вообще зачем ? Конечно можно себя приучить ко всему, но какой в этом смысл? Покажите хоть одного чела который бы прожил от подобной диеты сто лет😂 миллионы людей едят все подряд и когда угодно и живут долго и счастливо , а вот все эти сыроедение вешаны и прочее как то. Х в пожилом возрасте и не видать😜аууууу
вы йогой пришли заниматься или пос..ть в коментах?
Для его возраста он норм выглядит и гибкий. Так что прислушаться стоит.
Ем, что организм просит через глаза, и не жалуюсь! Слушайте свой организм, а не дядькин!
Наркоману огранизм просит героина
Дедушка уже в возрасте он может и один раз в день питатся организму уже много и не надо а кто помоложе миниму 2 раза в день поесть надо.И самое главное еда это удовольствие как и секс.Так что здесь надо головой думать и верхней и нижней 🤣Чтоб не растолстеть и хрен с дуру не сломать🤣
у меня был парень,раз в день питался, 23 года
Дедушке на видео 48 лет вообще то. Если для Вас возраст главный аргумент. Но по сути Вы, наверн правы
точно подметили- УДОВОЛЬСТВИЕ, а их нужно держать в узде, если думаете о йоге..
Боже мой, Дмитрий, вы ещё такой ребёнок! По вашему вопросу можно понять какой у вас интеллект. Этот 'дедушка', как вы сказали, утрёт нос любому молодому человеку.
@@Marina-wb4ly а вы смотрю такая взрослая и мудрая ..Нос он может утереть только своим одногодкам .Против разума и молодости не попрешь.Так что мадам умничай среди своих подружек .🤣Вот и спроси у этого дедушки когда он больше женщин хотел в молодости или сейчас.
если ты занимаешься целыми днями прапагандой йоги и не пашешь не сеешь но можно так кормиться. А ВООБЩЕ БРЕД И ЭТО НЕПРИЕМЛЕМО ДЛЯ НОРМАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ
а вы пашете и сеете??
По началу тоже так думал. Потом, со временем, пришел к описанному автором видео питанию.
Raisa Levdanskaia это не приемлемо для тупой массы
Одни люди едят, чтобы Жить, а другие живут, чтобы Есть...
Вегетарианство и зож для бездельников!
Ольга Хальзова а жрать все подряд и забить на зож - это для кого?
Ольга Хальзова что вы тут делаете тогда? Не теряйте зря время!
По молодости мясо ела редко, летом сижу на фруктах и огурцы, помидоры, месяца через 2-3 мне нужно покушать чтото более серьезное, сало с молодой картошечкой например, потом опять ухожу на фрукты, арбузы. Каши ем редко,может овсянку, макароны вообще не ем. Нарушен обмен, я полная, хотя я ем очень мало, утром после 10ч вечеро до 18ч. Сахар не ем но люблю мучное, то что готовлю сама
@@user-xv1jy4cl1o Вот мучное Вас и губит! особенно дрожжевое. Если захотите здоровья себе, справитесь. Вдохновляйтесь практиками, как Фуад, а не болтунами. Успехов и добра!
Сидерский ест все что хочется и когда хочется, Фуад сказки рассказывает.
Интересно есть кто нибудь у нас в Украине кто голодал 150 дней на чистой воде без пищи за один год ? Я первое голодание 15 дней начал после Нового года, второе голодание 45 дней перед Пасхой и после выхода из голодания третье голодание на Петра и Павла 45 дней на чистой воде и в октябре на свой день рождения опять голодал 45 дней итого за год 150 дней питался только чистой водой После 45 дней голода уже не было сил ходить и стал пить сок морковь столовую ложку на стакан воды и на следующие день пил соки овощей и фруктов Во время длительных голоданий 45 дней организм скушал почти все жиры, соли , шлаки и мышечную массу и говорят что со старыми клетками организма вышли с тела все раковые образования Говорят мои знакомые что я выгляжу моложе на 20 -30 лет Мне 72 года ( дают 50 лет ) один минус в жизни в 40 лет отказался от табака и алкоголя ( курил по 2 пачки в сутки сигарет и бросал курить три раза пока не стал заниматься лечебным голодание)