Claire Jardin-Menard : comment sortir du burn-out ? // Conseils pratiques et témoignage inspirant

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Si tu es une femme qui travaille dur et que tu te sens parfois épuisée et dépassée, cette vidéo est faite pour toi !
Dans cette interview, j’ai eu la chance de discuter avec Claire Jardin-Menard qui est spécialisé dans l’accompagnement des femmes en burn-out vers une épanouissante transformation personnelle.
Elle partage avec nous des conseils pratiques pour éviter ou sortir du burn-out, ainsi que son témoignage inspirant ayant elle même surmonté cette épreuve.
C'est une vidéo que tu ne voudras pas manquer si tu cherches à prendre soin de toi et à trouver ta juste place entre travail et vie personnelle. Alors, installe-toi confortablement et prépare-toi à te sentir inspirée et motivée !
Tu peux suivre Claire juste ici : clairejardin-menard.systeme.i...

[@MonaLisa-rk7bi]

Le travail aujourd’hui tel qu’il est organisé casse les individus : corps, tête, âme

[@paulettesimparfaites]

Je dirais surtout que c'est à nous de décider ce que nous voulons ou pas, ce que nous sommes prêts à accepter ou pas… Mais avant tout, on a besoin de se connaitre et s'aimer pour ça !