Cosa ci dicono i colori di frutta e verdura

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  • Опубліковано 20 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 145

  • @vanarian9830
    @vanarian9830 5 років тому +42

    9 anni su UA-cam e il mantra è sempre quello: vita quieta, mente lieta e moderata dieta!
    Grazie di tutto doc.

  • @marcobauchiero952
    @marcobauchiero952 5 років тому +179

    Sky dovrebbe darti un programma divulgativo.

    • @vivian88x
      @vivian88x 5 років тому +8

      Non sarebbe così libero di parlare come lo è qui perché diventerebbe dipendente sotto contratto.La scienza ha bisogno di sincerità.

    • @TheYellowMallow
      @TheYellowMallow 5 років тому +3

      Noo, facciamo la Rai!

    • @luigiraimondo3437
      @luigiraimondo3437 5 років тому +10

      mandiamo a casa i vari Migliaccio, Rasio, Calabrese ecc ecc stanno sempre sulla balle!! meglio un bel vendrame!

    • @stem.4855
      @stem.4855 5 років тому

      Marco Bauchiero magari 😍

    • @salentosalentini5503
      @salentosalentini5503 Рік тому +1

      Perche dovrebbe essere sky dato siamo obbligati a pagare un canone dovrebbe essere la RAI

  • @remolabarca129
    @remolabarca129 5 років тому +52

    Uno dei video più completi, dettagliati e curati della tua rubrica.
    IMMENSO Vendrame

    • @robertoarvo3814
      @robertoarvo3814 3 роки тому

      Ma quale immenso! È invece paradossale che un nutrizionista rischi di far morire di fame tutti gli altri!!

    • @oovale1498
      @oovale1498 3 роки тому +1

      @@robertoarvo3814 in che senso ha fatto pura informazione completa non ci vedo nulla di male anzi

    • @robertoarvo3814
      @robertoarvo3814 3 роки тому

      @@oovale1498 No, era una battuta per dire che, essendo preparatissimo, rischia di lasciare gli altri "al palo". Comunque personalmente evito sempre, per ragioni mie, di esaltare chiunque. Anche in casi come questo, dove l'autore certamente ha grandi meriti.

  • @salvograssadonia3588
    @salvograssadonia3588 5 років тому +30

    Complimenti per tutto quello che fai e per le competenze che metti al servizio di tutti noi che non siamo "studiati"

  • @chiarabuonaiuto2520
    @chiarabuonaiuto2520 3 роки тому +2

    Adorabile ASCOLTARTI MILLE VOLTE 💚

  • @giorgiomura1161
    @giorgiomura1161 5 років тому +5

    Seguo questo canale da anni e resto sempre stupito dalla qualità dei contenuti. Parimenti vorrei sapere perché qualcuno mette i dislike.

    • @aceto_di_meme
      @aceto_di_meme 5 років тому +3

      Alcuni rosicano perché non hanno lo stesso seguito nei loro canali, alcuni sono ottusi nelle proprie convinzioni e non sono in grado di mettere in discussione ciò in cui credono, altri semplicemente la pensano diversamente e magari hanno anche ragione. La scienza non è democratica. Vendrame è una persona preparata ma non è una review scientifica e può farla fuori dal vaso come tutti anche se molto meno di quasi tutti. I dislike non vanno disprezzati se argomentano la critica nei commenti, ma purtroppo l'unica volta in cui ho ritenuto di farlo sono stato attaccato dal solito fideista che solo per il fatto di adorare l'unico Dio era convinto che l'eretico fossi io. Forse aveva anche ragione ma il punto è che alla maggior parte degli utenti dovrebbe essere ritirata la tastiera, prescindere dalla correttezza della propria posizione che spesso è associata a una pura casualità ma non al senso critico. Scusate il pippone.

  • @moscovisione4167
    @moscovisione4167 5 років тому +19

    Ti pensavo oggi Stefano... grazie di esistere 🤗

  • @emascaloz
    @emascaloz 5 років тому +3

    Impressionante Vendrame, miniera d'oro di informazioni, grazie veramente

  • @zazza0001ify
    @zazza0001ify 5 років тому +4

    Che bello conoscere almeno un po’ la chimica organica e capire di cosa parli. Never stop learning

  • @giulianopalmieri4703
    @giulianopalmieri4703 5 років тому +1

    Benedetto il giorno che ti ho conosciuto! Non mi stanco mai di ascoltare ciò che dici, grazie Stefano

  • @giovannisardisco4541
    @giovannisardisco4541 5 років тому +3

    Wow, potevi farci più video con tutte queste informazioni. Grazie, sempre preciso ed illuminante. Sei un vero detentore della cultura alimentare.

  • @righiray2573
    @righiray2573 5 років тому +2

    Grazie Stefano, bellissimo e interessantissimo, gia condiviso con i miei alunni 😊.
    Buon lavoro alla prossima.
    Grazie.!

  • @Iperdorico
    @Iperdorico 5 років тому +2

    Sempre magnifico. Grazie Dottore.

  • @kriziadanca8776
    @kriziadanca8776 Рік тому

    Sempre formidabile!!!! Grazie!!

  • @Ziggysturdust.
    @Ziggysturdust. 5 років тому +2

    Ti ho appena scoperto...canale fantastico 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @francadegiorgio4317
    @francadegiorgio4317 5 років тому +4

    Grazie di questo video , veramente interessante!!! La natura e' meravigliosa.

  • @RenaultMakeUp
    @RenaultMakeUp 5 років тому +6

    Chi è il disgraziato che ti ha stirato la polo in quel modo? Scherzo ;) Davvero complimenti e grazie per i tuoi video!

  • @luigilorusso9744
    @luigilorusso9744 5 років тому +4

    Finalmente uno bravo. Preparato, chiaro, va al punto pur essendo dettagliato

  • @mgiblunast
    @mgiblunast 5 років тому +2

    Che bello, grazie! Adoro i colori dei vegetali e mi hanno sempre molto affascinata

  • @marziamaniscalco8583
    @marziamaniscalco8583 4 роки тому +1

    Dovrei andare a dormire ma non riesco a smettere di guardare i tuoi videoo!

  • @gioiagioia55
    @gioiagioia55 4 роки тому +2

    STRAORDINARIO! 👍

  • @umbertorodella7694
    @umbertorodella7694 5 років тому +3

    Complimenti! Video super Interessante!

  • @dariobenini7532
    @dariobenini7532 5 років тому

    Bravissimo, chiarissimo, interessantissimo. Grazie mille...

  • @togetherdog
    @togetherdog 10 місяців тому

    Grazie Stefano 👏👏👏🤩❤️🙏🐾🐾🐾💪

  • @gno0175
    @gno0175 5 років тому +35

    29 aprile 2019 e ancora stefano vendrame non è ministro della salute

  • @polponello
    @polponello 3 роки тому +2

    Che dire... Fenomeno 💪

  • @SF-cn9sq
    @SF-cn9sq 5 років тому +1

    finalmente il nuovo video... ti aspettavamo!

  • @HerrDoktor
    @HerrDoktor 5 років тому +1

    Sempre video di grande qualità!

  • @Al3ss1084
    @Al3ss1084 5 років тому +7

    Intanto metto pollice su. Poi guarderò il video.

  • @CloudminS2
    @CloudminS2 5 років тому +3

    che mostro del sapere, pure su ncbi sta

  • @naakatube
    @naakatube 3 роки тому +1

    GRANDIOSO

  • @angelasantoro3034
    @angelasantoro3034 5 років тому

    Finalmente un nuovo video! Come lo aspettavo!

  • @alessandraghinetti5307
    @alessandraghinetti5307 5 років тому +1

    Complimenti per questo video sei bravissimo io purtroppo non ci capisco tanto con tutte queste cose però sei tuoi video mi sono serviti intanto complimenti sei bravissimo

  • @tizianomarcolini7088
    @tizianomarcolini7088 5 років тому +2

    Una vera enciclopedia!!!!

  • @Cristina.V.58
    @Cristina.V.58 5 років тому +2

    Interessantissimo questo video! Dr. Vendrame mi piacerebbe leggere un po’ di questa letteratura sono molto affascinata dai colori della frutta e verdura . È vero che le rape rosse mangiate crude si trova acido d’olivo? Se può rispondere grazie!

  • @Angi744
    @Angi744 Рік тому

    Fantastico 💛💚❤️🧡💜💚

  • @fabrizioviale4944
    @fabrizioviale4944 Рік тому

    Ciao Stefano, innanzitutto complimenti sei sempre un pozzo di scienza ed è un piacere ascoltarti. Volevo chiederti se conosci le pentole AMC che hanno un sistema di cottura unico al mondo preservando al massimo le proprietà degli alimenti...se si ci faresti un video sopra?

  • @lelloarena1216
    @lelloarena1216 4 роки тому +2

    grande...parli piu veloce di eminem xD. complimenti come sempre

  • @pluto_dp
    @pluto_dp 5 років тому +2

    Capolavoro.

  • @soniapoggi4241
    @soniapoggi4241 5 років тому +3

    Ti seguo sempre sei preparatissimo..grazie di aver parlato del salmone e di come soffre..io non mangio carne..un abbraccio da Genova

  • @francescofontana463
    @francescofontana463 5 років тому +12

    Guardato una volta ma penso che lo guarderò una seconda volta per assimilarlo 😊

  • @joe8497
    @joe8497 4 роки тому +1

    Molto interessante, anche la nota sul salmone. Domanda: a cosa è dovuto il colore del tuorlo d'uovo?
    Piccola osservazione, si dice alcalìno, non alcàlino. Ma sono dettagli. Complimenti.

  • @PaoloMist
    @PaoloMist 5 років тому +1

    Sei un grande!

  • @robybaggio8888
    @robybaggio8888 5 років тому +1

    Ciao Stefano ho una domanda da farti, si sa che gli insaccati non vanno bene e vanno mangiati raramente però la domanda è : l abbinamento prosciutto crudi melone che si usa molto in estate va bene? Ovviamente senza esagerare.. Grazie mille Sei un fenomeno

  • @guitarastronomyaviation6507
    @guitarastronomyaviation6507 5 років тому +4

    Ha migliorato l'audio!! Ha un microfono!!! L'ha fatto, l'ho visto!! Piango..

  • @schoolpull
    @schoolpull 5 років тому +1

    Ciao Stefano, potresti fare un video sulla dieta a rotazione per capire a che alimenti si è intolleranti?

  • @gloriaesposito3661
    @gloriaesposito3661 5 років тому +1

    Grazie 😊

  • @nykowow
    @nykowow 5 років тому +1

    6:36 ti vedo sensibile al tema del - cito - "povero salmone di allevamento". Come mai lo mangiamo? Quali nutrienti apporta, che non si trovino in fonti vegetali? È una piccola provocazione, lo ammetto. Al di là di questo, complimenti per il video e grazie.

  • @unpostropicciato
    @unpostropicciato 5 років тому +12

    mai scritto un libro?

  • @lidiapicozzi3379
    @lidiapicozzi3379 5 років тому +1

    Ti devo porre una domanda: la mattina o ancora meglio prima dei pasti principali e meglio bere uno/due bicchieri di acqua e limone o uno/ due bicchieri di acqua e aceto di mela madre? Grazie mi piaci sempre di più, scusami in senso puro, potrei essere tua madre!

  • @nerminmolla3587
    @nerminmolla3587 Рік тому

    Grazie ancora mi piacono e ti seguo con piacere

  • @adelfis
    @adelfis Рік тому

    Lei dottore è un fenomeno, dovrebbe fare conferenze in giro per il mondo. Piena stima!!

  • @lidiapicozzi3379
    @lidiapicozzi3379 3 роки тому

    Buongiorno, ma se è così negativo mettere il bicarbonato negli alimenti, perché dirlo? Al di là di questa precisazione, devo dirti che per me è una gioia seguirti, sempre, mi cerco i tuoi video e li rivedo nel tempo perché dai tante di quelle informazioni che bisogna poi rivederli per ricordare altre informazioni, ti ringrazio a nome di tutti, perché non solo ti vedo e seguo io, ma ti passo agli altri della mia famiglia quando trovo il video che va bene all' uno o all' altro. Ora ti conoscono tutti, sei uno da seguire. Grazie per tutte le informazioni idee e contenuti che ci passi e ci insegni. Buona giornata, ma non sei in Italia, vero? Sei sempre in America o il tuo cervello è ritornato in patria?

  • @chiarabuonaiuto2520
    @chiarabuonaiuto2520 3 роки тому +3

    Ma bevo l' acqua di cottura apposta👌 perché mi piace di più della verdura stessa😀✌

  • @alematt6982
    @alematt6982 5 років тому +12

    Woaooo, proprio oggi cercavo un tuo nuovo video. Like prima ancora di vederlo :D

  • @Oedhen
    @Oedhen 5 років тому +2

    Domanda di pura curiosità... i peperoni... li troviamo gialli, verdi e rossi... ma sempre peperoni sono... c'è una differenza tra loro, oppure è un'eccezione che conferma la regola?

  • @Giubizza
    @Giubizza 5 років тому +2

    Ma anche le varietà di mela dipendono dalla tipologia di composti che contengono? Le mele verdi hanno clorofilla, le rosse antocianine, le gialle altri e via dicendo?

  • @maddalenaciucci5816
    @maddalenaciucci5816 5 років тому +2

    Santo subito!!!😊😇😘

  • @marilenatucci2264
    @marilenatucci2264 5 років тому +2

    👍ho un dubbio, il bicarbonato Distrugge la vitamina C anche se utilizzato non in cottura ma solo per disinfettare le frutta e verdura in fase di risciacquo?

    • @pandoraschmidt
      @pandoraschmidt 5 років тому +2

      Il bicarbonato non ha proprietà disinfettanti, può aiutare a lavare via residui di pesticidi.

    • @naakatube
      @naakatube 3 роки тому +2

      LAVA SOLO CON ACQUA FRESCA

  • @mainammmm
    @mainammmm 5 років тому +3

    Magliettine Di Frutta, by Gianni Vendrame.

  • @rossellazironi587
    @rossellazironi587 5 років тому +1

    Video interessante come sempre, ma parlando di acidi, condire le verdure verdi col limone è un'idea da scartare ?

  • @Dema990
    @Dema990 5 років тому +1

    Domanda fuori tema, conosci app, che creano un piano nutrizionale abbastanza equilibrato consigliandoti ricette per tipo una settimana. Sarebbe interessante un video dove consigli app o siti per gestire meglio la propria dieta

  • @simoneorecchioni7352
    @simoneorecchioni7352 5 років тому +1

    Sempre perfetto e comprensibile. Hai parlato della curcumina. A proposito, puoi fare un video sulle proprietà della curcuma? Grazie

    • @superluci58
      @superluci58 2 роки тому

      Haha è piena di ossalati! Ma mollate le piante. Sono infiammatorie.

    • @simoneorecchioni7352
      @simoneorecchioni7352 2 роки тому

      @@superluci58 🤣🤣🤣🤣

    • @superluci58
      @superluci58 2 роки тому

      @@simoneorecchioni7352 gli antinutrienti dele piante servono loro come sistema di difesa per non essere mangiate LO VOLETE CAPIRE O SIETE OTTUSI FINO ALLA MORTE? Vostra non mia. LE PIANTE SINO TUTTE VELENOSE. Sveglia!!!

    • @giuliom3564
      @giuliom3564 2 роки тому +1

      @@simoneorecchioni7352 Quello è un complottista e autolesionista. Per me quasi ai livelli del terrapiattismo, ma che si fa del male con diete assurde.

  • @sergiodemichele6295
    @sergiodemichele6295 5 років тому +2

    Che tenerezza l'ossigeno Singoletto 9:15

  • @msnrmz9952
    @msnrmz9952 5 років тому

    ma te sei un grande

  • @giuseppeboesso1235
    @giuseppeboesso1235 5 років тому +1

    👏👏👏👏

  • @luigicorte
    @luigicorte 5 років тому +2

    Se non sbaglio, la curcumina/E100 viene usata nello zafferano in polvere economico per dare colore senza avere il prezzo dello zafferano puro

    • @rossellazironi587
      @rossellazironi587 5 років тому

      Bè la curcumina si trova proprio nella curcuma.E' una polvere come lo zafferano ma ha un gusto più spiccato. Io ormai ci sono abituata anche perchè il prezzo confronto allo zafferano è davvero irrisorio..

  • @ZombiesSlaier
    @ZombiesSlaier 5 років тому +1

    Quanto è significativa la biodisponibilità del magnesio nella clorofilla?

  • @giuseppefalcone7672
    @giuseppefalcone7672 4 роки тому +2

    Video ad elevatissima densità conoscitiva (come del resto tutti gli altri tuoi video)

  • @hobbyrepair535
    @hobbyrepair535 5 років тому

    il bicarbonato elimina la Vit. C?? del tutto o in parte? io spremo mezzo limone in un bicchiere d'acqua poi n pizzico di bicarbonato

  • @user-ui3ph1hz3c
    @user-ui3ph1hz3c 5 років тому +1

    Qual è la differenza tra frutta e verdura?

  • @MicheleToscan
    @MicheleToscan 5 років тому +1

    Il colore della clorofilla si potrebbe mantenere con un po' di zucchero o cuocendo a 85 gradi in CBT?

  • @juniamissesireland31
    @juniamissesireland31 5 років тому +8

    mi ha destabilizzata il dettaglio sui salmoni :'(

    • @luigicorte
      @luigicorte 5 років тому

      junia131 l’allevamento dei salmoni è, quasi sempre, terrificante; ci sono video su youtube al riguardo.

  • @enzorossi3086
    @enzorossi3086 5 років тому +1

    2:00 non è del tutto vero che non siamo in grado di fruire direttamente dell'energia solare: un'esposizione al sole non solo permette - com'è noto a tutti - l'autoproduzione di vitamina D ma lo stesso calore che ci può trasmettere "nutre" indirettamente il nostro corpo facendo risparmiare energia al sistema termoregolatore e quindi, in ultima analisi, riducendo il nostro fabbisogno di cibo! Della verdura a foglia verde andrebbe evidenziato anche il contenuto non proprio salutare di nitrati ma comunque ottima esposizione, complimenti.

  • @chiarabuonaiuto2520
    @chiarabuonaiuto2520 3 роки тому +1

    Ma anche i cetrioli😋🙏💚

  • @carmelodattola579
    @carmelodattola579 4 роки тому +1

    Non ho perso 20 minuti per ascoltarlo.

  • @roberta9293
    @roberta9293 5 років тому +1

    Io sto prendendo un salmone affumicato della coop definito selvaggio, ma il colore è sempre lo stesso. Devo dedurre che è falso e che è allevato?

  • @claudio02222
    @claudio02222 5 років тому +3

    torna in italia stefano che c'è bisogno.

  • @ombraninjaAvorio
    @ombraninjaAvorio 5 років тому

    Ma come faccio a farmi fare una sana dieta da te Dottore? Posso scriverti? :)

  • @HMJM9
    @HMJM9 5 років тому

    Le olilve nere nello sfondo hanno qualcosa a che fare con il tema del video?

  • @mariastella6805
    @mariastella6805 5 років тому +2

    E come mai certe spezie colorate nei toni del marrone come chiodi di garofano , cannella e cacao sembrano essere i piu potenti antiossidanti alimentari disponibili? Questi non possiedono forse delle molecole specifiche riferite alle colorazioni brune?

    • @MrLuciusrm
      @MrLuciusrm 5 років тому

      "sembrano essere" o "sono"?

    • @MrLuciusrm
      @MrLuciusrm 5 років тому

      cmq penso che la risposta sia "sono spezie non sono frutta e verdure"

  • @robertoiodice3275
    @robertoiodice3275 5 років тому +1

    A Stè, a parte che oggi parlando, eri una mitraglietta. Sono un perito nucleare ma da 25 anni mi occupo di strumenti scientifici (Biochimica, DNA, Nuclear, e chimica) Posso con grande affetto, dirti che oggi era un po troppo tecnico?

  • @assuntaserino8029
    @assuntaserino8029 5 років тому +1

    Ti prego rispondimi Stefano.... faccio bene o faccio male a lavare l'insalata con il bicarbonato ????

    • @giovannisardisco4541
      @giovannisardisco4541 5 років тому

      Prova a mandargli una mail

    • @massimiliano93064
      @massimiliano93064 5 років тому

      Se hai instagram guarda le storie in evidenza del chimico Dario Bressanini, da quel che ricordo diceva che è inutile, basta l'acqua

    • @enricocappellari4753
      @enricocappellari4753 5 років тому

      Quante seghe mentali

    • @Drakalawk
      @Drakalawk 5 років тому

      Ha fatto un video a tal proposito. Ha detto che è totalmente inutile. Ti consiglio di guardare tutti i video che ha fatto, troverai solo cose interessanti.

    • @assuntaserino8029
      @assuntaserino8029 5 років тому +1

      Ok grazie

  • @chiarabuonaiuto2520
    @chiarabuonaiuto2520 3 роки тому

    Giallo rosso e bianco ti sei infatti dimenticato ma meritavano✌

  • @chiarabuonaiuto2520
    @chiarabuonaiuto2520 3 роки тому +1

    Io solo le melanzane😋e al più radicchio per il VIOLA 😂✌

  • @rcic3706
    @rcic3706 5 років тому +2

    Ma chi è che metto "dislike" a questi video?

    • @dariorox1
      @dariorox1 5 років тому +2

      gli allevatori di salmoni! 😆

  • @MrLuciusrm
    @MrLuciusrm 5 років тому

    per il verde: mi hanno servito un pane verde, fatto con spinaci mischiati all'impasto: è plausibile che sia venuto di un verde acceso senza aggiungere additivi all'impasto?

  • @RosaGiordano1
    @RosaGiordano1 4 роки тому +1

    Cosa fare e cosa mangiare per combattere gli acidi urici

  • @mauroronconi6008
    @mauroronconi6008 5 років тому +1

    Cosa ne pensi del fatto che tanta gente (anche io) mangia tutti i giorni alimenti surgelati? Io ci vivo.

  • @markusmarkus9611
    @markusmarkus9611 Рік тому

    Parli bene senza errori di grammatica o dizione
    E senza troppi inglesismi forzati
    Bravo

  • @fabioforty3764
    @fabioforty3764 5 років тому

    Anche troppo bene

  • @carlomolardi8785
    @carlomolardi8785 5 років тому

    come sempre un bel video... ma per piacere "ravanelli" non "rapanelli"

  • @chiarabuonaiuto2520
    @chiarabuonaiuto2520 3 роки тому +1

    Io cerco sempre GIALLO VERDE E ROSSO😂

  • @mariastella6805
    @mariastella6805 3 роки тому

    Dovrò ricordare di aggiungere della polvere di aronia al mio frullato di mele e barbabietole ...

  • @taniacips980
    @taniacips980 5 років тому

    Chissà perché la delfinidina si chiama così? 🤔 me lo chiedo da anni.

  • @massimilianotroncatti539
    @massimilianotroncatti539 3 роки тому

    Quelli che hanno messo il pollice in giù sono quelli che usano le carote per altri "scopi" !

  • @albalercara8454
    @albalercara8454 3 роки тому

    Vorrai un giorno incontrarti con i tuoi (e le tue) affezionati/e amici/che del web???

  • @alexmodarelli5522
    @alexmodarelli5522 3 роки тому

    Ma quelli che mettono il pollice in giù che problemi hanno??

  • @francesconastro408
    @francesconastro408 5 років тому

    la considerazione che ho per te, sta tutta nel fatto che mi sono fermato e ho preso carta e penna al minuto 4:42.

  • @barbaram75
    @barbaram75 5 років тому

    Ciao cosa ne pensi della dieta dei gruppi sanguigni del dr Mozzi?