นอนไม่หลับ ตอนที่ 3 รักษายังไง ? ให้นอนหลับ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лют 2020
  • การรักษาโดยไม่ใช้ยา
    การรักษาโดยใช้ยา
    ใครนอนไม่หลับ ไม่ฟังไม่ได้นะครับ

КОМЕНТАРІ • 139

  • @sasiwerumas1685
    @sasiwerumas1685 4 роки тому

    สวัสดีค่ะคุณหมอ การนอนไม่หลับมันมีสาเหตุจริงๆค่ะ ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้ค่ะ

  • @user-oq1hh3gf2j
    @user-oq1hh3gf2j 4 роки тому +15

    นอนไม่หลับเหมือนกัน ทุกวันนี้กว่าจะหลับ ก็ตี 4-5 บางวัน 6 โมงเช้า ตื่นบ่าย 2โมง ขอบคุณค่ะที่ไห้ความรุ้ จะลองดูค่ะ💕💕💕

    • @padeemuiok5537
      @padeemuiok5537 2 роки тому +1

      เตีอนใจนอนมัยหล้บ

  • @nitnutda8254
    @nitnutda8254 4 роки тому +1

    ขอบคุณข้อมูลดีๆๆนะคะ

  • @user-km5yn4be6c
    @user-km5yn4be6c 4 роки тому

    ขอบคุณครับ ได้ความรู้ดีมากครับ

  • @user-fm6dh3dm7j
    @user-fm6dh3dm7j 4 роки тому +2

    คืนไหนนอนไม่หลับ จับตัวเองนั่งสมาธิสักพัก ก็หลับคะ
    ❤ขอบพระคุณคะ

  • @user-oc8pb1cr1n
    @user-oc8pb1cr1n 4 роки тому +1

    ต่อจากเรื่องนี้​ ขอฟังเรื่องโรคประสาทค่ะคุณหมอ

  • @rossakorntuk9282
    @rossakorntuk9282 3 роки тому

    ขอบพระคุณมากคะคุณหมอ นอนหลับยากมากคะ

  • @aoyaoy6046
    @aoyaoy6046 4 роки тому +6

    มีประโยชน์ดีมากค่ะคุณหมอ พอดีเป็นความดันสูงแล้วมีอาการนอนไม่หลับบ่อยเหมือนกันค่ะ ขอบคุณนะคะ

    • @suneeratthasamut8353
      @suneeratthasamut8353 2 роки тому

      งงวงงวง

    • @suneeratthasamut8353
      @suneeratthasamut8353 2 роки тому

      ฝากมา🚶ฝฝวงใฝ่ฝันใฝฝฝฝฝฝฝใหม่ใหม่😙☺😉𓆩👹𓆪 𓆩🤖𓆪 𓆩🤖𓆪 𓆩👺𓆪 𓆩🤖𓆪 𓆩👹𓆪

  • @KK-te2cg
    @KK-te2cg 4 роки тому +1

    ขอบพระคุณค่ะありがとうございました🙏

  • @jackykalayanathip6374
    @jackykalayanathip6374 4 роки тому

    สวัสดีครับคุณหมอ ตรงเป๊ะเลยครับ

  • @chairatto-sila3743
    @chairatto-sila3743 4 роки тому +1

    ขอบคุณคุณหมอมากครับ

  • @nidvnnoo1962
    @nidvnnoo1962 4 роки тому

    กินเเอทติเเวน ค่ะ ความดันสูงด้วย ขอบคุณคุณหมอนะคะ

  • @kmsister7349
    @kmsister7349 4 роки тому +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอวี สาเหตุที่ไม่หลับเล่นโทรศัพท์เพลินค่ะปกติสมัยทำงานเป็นกะค่ะ😁😁😁สาวโรงงานตามความรู้กลางๆระบการนอนการทานอาหารทุกอย่างไม่เคยตรงเวลา ดูคลิปคุณหมอแล้วอิ่มบุญค่ะขอให้ท่านสุขกายสุขใจทั้งครอบครัวนะคะจากใจจริงๆ

  • @babyboss6816
    @babyboss6816 3 роки тому +2

    ไม่ได้คิดอะไรนะคะ คุณหมอแต่ก็ชอบนอนไม่หลับค่ะ

  • @yupinsingha1306
    @yupinsingha1306 4 роки тому +1

    ขอบพระคุณค่ะ🙏🙏🙏

  • @user-jm5nw8yr3r
    @user-jm5nw8yr3r 4 роки тому

    สวัสดีค่ะคุณหมอ หนูก็นวดบ่อยและก่อนนอนฝึกสมาธิ ทุกคืน ขอบคุณข้อมูลดีๆที่อธิบายถึงข้อดีข้อเสียของการใช้ยานอนหลับหนูก็บอกคุณแม่

  • @catzy1639
    @catzy1639 4 роки тому +34

    ****แบบไม่ใช้ยา****
    1.ขี้เหล็ก
    2.ชาคาโมมายด์
    3.กลิ่นอโรมา
    4..เมลาโทนิน
    5..นวดสปา
    6.โยคะและฝึกสมาธิ
    ****การใช้ยา****
    1.ยาแก้แพ้(อย่าใช้ต่อเนื่อง)
    2.ยาที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาท
    -แก้โรคซึมเศร้า
    -ยาคลายกังวล
    -ยาจิตเวช
    ****ต้องให้แพทย์จ่ายยา อย่าซื้อเอง****
    ****ขอบคุณค่ะคุณหมอ****

    • @fjffvxhc110
      @fjffvxhc110 4 роки тому

      catzy 16 ขอบคุณ​ค่ะ​ที่แนะนำ​

    • @mayjune2166
      @mayjune2166 2 роки тому

      แล้วจะกินขี้เหล็กอย่างไรคะถ้ากินทุกวันจะได้หลับสบาย

  • @narinsea9392
    @narinsea9392 3 роки тому

    ขอบคุณ คุณหมอมากมีประโยชน์
    ขอให้คุณหมอเจริญก้าวหน้า มีความสุขคร้า

  • @user-em7ys1ir4o
    @user-em7ys1ir4o 2 роки тому +1

    ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ

  • @user-kg9qy5ns3c
    @user-kg9qy5ns3c 4 роки тому

    สวัสดีคะคุณหมอวี ขอบคุณมาก

  • @auipornpimol2679
    @auipornpimol2679 3 роки тому

    สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ป้าติดตามอยู่ตลอดนะคะ

  • @panpakron
    @panpakron 4 роки тому

    หวัดดีค่ะ คุณหมอที่น่ารักค่ะ

  • @VivoVivo-zj6ei
    @VivoVivo-zj6ei 2 роки тому

    ขอบคุณมากค่ะน่ารักมาก

  • @user-ln8wu6ie4w
    @user-ln8wu6ie4w 3 роки тому +3

    ขอบคุณครับ👍

  • @sukjaiwaibel6653
    @sukjaiwaibel6653 2 місяці тому +1

    Thanks for Dr V ❤❤❤❤FROM Germany

  • @MeowMeow-ub3hq
    @MeowMeow-ub3hq 4 роки тому

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @user-oc8pb1cr1n
    @user-oc8pb1cr1n 4 роки тому +1

    ดูจำน​วน​subscribe.ทุกวันเลยค่ะ​ ได้เห็น​ 100,000​ เร็วๆนี้แน่​ ไชโย

  • @user-bm3od8ew6v
    @user-bm3od8ew6v 3 роки тому

    ขอบคุณครับ!

  • @user-oq1hh3gf2j
    @user-oq1hh3gf2j 4 роки тому

    ยาที่คุณหมอบอกมาไม่ได้ผล ขอบคุณค่ะFC ใหม่ภูเก็ต อยากได้ยาที่คุณหมอบอกแต่ไม่รุ่ไปหาซื้อได้ที่ไหน ขอบคุณค่ะ👍👍💕💕💕

  • @rosetitaree144
    @rosetitaree144 2 роки тому

    ขอบคูณค่ะ

  • @user-rh5zg1mi5h
    @user-rh5zg1mi5h 4 роки тому

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เป็นคนหนึ่งที่นอนไม่หลับ ต้องใช้ยาช่วยหลับ คุณหมอสั่งยาให้ค่ะ

    • @user-fw6rg8el7t
      @user-fw6rg8el7t 2 роки тому

      อยู่ตจว.ขอเบอร์ส่วนตัวคุณหมอเพื่อติดต่อเรื่องยาได้ไหมค่ะ

  • @user-ru3xf2tl7o
    @user-ru3xf2tl7o 4 роки тому

    ดีเลยค่ะคุณหมอเทวดา นอนไม่หลับคาะทุกวันนอนตี2 ค่ะทุกวันหรือความเคยชินคะ

  • @sirikanyaridthplake9956
    @sirikanyaridthplake9956 4 роки тому +1

    สวัสดีค่ะ ติดตามถึงตอนจบแล้วค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @user-tm5ep8dr3t
    @user-tm5ep8dr3t 3 роки тому +2

    หมอไห้กินยา Nortriptyline มากิน2เดือนเนื่องจากมีอาการปวดหัวนอนไม่หลับ มีความดันสูงอาการก็เหมือนเดิมคับพอยาหมด ก็เริ่มนอนไม่หลับคับ มีอาการเหมือนเดิมคับ หมอมียาอะไรแนะนำไหมคับ

  • @praneephuangmal1273
    @praneephuangmal1273 Рік тому

    ขอบคุฌค่ะ

  • @user-vf5fj4xf6s
    @user-vf5fj4xf6s 4 роки тому +1

    ขอบคุณครับ

  • @moyjidpraphai4347
    @moyjidpraphai4347 4 роки тому

    คุณหมอวีค่ะ
    พอดีว่าลูกสาวและกลุ่มเพื่อน
    กำลังจะจบทำธีซีสเรื่องนอนไม่หลับ
    ไม่ทราบว่าจะรบกวนปรึกษาคุณหมอวีให้เป็นกูรูหน่อยจะได้ไหมค่ะ
    ทางช่องทางไหนดีค่ะ

  • @kuakulsun6760
    @kuakulsun6760 2 роки тому

    ขอบคุณหมอต่ะ

  • @user-br9om2gq4f
    @user-br9om2gq4f 4 роки тому

    ทักทายคุะคุณหมอ

  • @user-cv9hd6ms3w
    @user-cv9hd6ms3w 3 роки тому

    สวัสดีค่ะคุณหมอวี ป้าก็มีปัญหาเรื่องนอนไม่หลับค่ะฟังคุณหมอพูดทำให้เข้าใจมากขึ้นค่ะ

  • @user-cb7jz4vf1n
    @user-cb7jz4vf1n 2 роки тому

    อยากนอนหลับตื่นมาแล้วสดชื่น

  • @somsukinabnitruenpraphat1606
    @somsukinabnitruenpraphat1606 4 роки тому +1

    ทานเมลาโทนิน บ่อยค่ะ เพราะกลัวนอนไม่หลับ แต่กลัวติดยาเหมือนกันค่ะ

    • @VivoV-rb4ug
      @VivoV-rb4ug 3 роки тому

      ตอนนี้ทานอีกไหมค่ะ

  • @ggggggg3035
    @ggggggg3035 2 роки тому +1

    หมอให้ป้ากินฟลูอ๊อกซิติน
    คือยาระดับไหนค่ะfluoxetin

  • @chulitasirima1669
    @chulitasirima1669 4 роки тому

    ขอบคุณค่ะ

  • @saranpornbumrungjit4362
    @saranpornbumrungjit4362 4 роки тому +1

    ขอบคุณข้อมูลและความรู้ที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการนอนไม่หลับนะค่ะ และได้ความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรต่างๆด้วยค่ะ ชอบฟังความรู้เกี่ยวกับทางการแพทย์มากๆเลยค่ะ และได้แชร์ส่งต่อความรู้ให้เพื่อนๆด้วยค่ะ

  • @seamusfrawley4178
    @seamusfrawley4178 3 роки тому

    คุณหมอค่ะเป็นโรคกระเพาะอักเสบกินเมลาโตนินได้มั๊ยค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @DaRa-lm8jx
    @DaRa-lm8jx 3 роки тому

    ข้อมูลดีมากค่ะ

  • @aimmonnualma4770
    @aimmonnualma4770 Рік тому

    สวัสดีคะหมอวีติดตามทุกคลิปคะ

  • @sawarin92
    @sawarin92 2 роки тому

    มาใช้ค่ะ​จะลองดู

    • @sawarin92
      @sawarin92 2 роки тому

      แพทย์ให้ยานอนหลับมาค่ะ​ แต่ต้องทานทุกวันคะ​เลยมาเปลี่ยนเป็นเมลาโทนืน

  • @supraneebunsungnoen6493
    @supraneebunsungnoen6493 4 роки тому

    สวัสดีค่ะป้าชมครบ3คริปค่ะ

  • @teratikkoanan7671
    @teratikkoanan7671 4 роки тому

    พี่หมอวีครับถ้านอนไม่หลับเพราะคนข้างๆนอนกรน​ เราจะทำยังไงดีครับ

  • @t.r.kongsam9865
    @t.r.kongsam9865 4 роки тому +2

    ผมก็นอนไม่หลับผมเป็นความดันเข้านอน2ทุ่ม6ทุ่มถึงหลับครับ

  • @ketsireesornchan7998
    @ketsireesornchan7998 3 роки тому +1

    เพื่อนคุณหมอคนนี้ทำงานนวดที่ต่างประเทศค่ะ​ บางทีลูกค้าจะบอกเราว่านอนไม่หลับ​ เลยสอนวิธีทำสมาธิแบบดูลมหายใจ​ ลองให้เขาทำดูลองหายใจเข้าออกสัก​5 ครั้ง​ เขาบอกว่ารู้สึกดี​ เดี๋ยวจะนำไปทำ​ สอนให้เขาอยู่กับปัจจุบัน​ เขาขอบคุณเราเหมือนเป็นหมอจิตวิทยายังไงยังงั่นเลย😁

  • @gigiphong7321
    @gigiphong7321 Рік тому

    เรียน คุณหมอวีค่ะ
    คุณหมอเคยเอ่ยถึง โสมอินเดีย ashwagandha ช่วยเรี่องความเครียด
    ดิฉันมีความสนใจ เลยไปหาข้อมูล พบว่าไม่เหมาะกับคนที่มี Auto Immune Desease ค่ะ ดิฉันเลยไม่แน่ใจว่า ตนเองเป็นสะเก็ดเงิน จะทานได้มั้ยคะ
    ปกติ.. เข้านอนใกล้รุ่งสาง และอาจจะตื่นเป็นครั่งเป็นคราวด้วยเหตุจำเป็น และตอนนี้ ตนเองรู้สึกเหนื่อยล้าพอสมควรค่ะ

  • @nhing5293
    @nhing5293 Рік тому

    TRIPTAคุณหมอค่ะยานี้ทานแล้วติดไหมค่ะ

  • @keng932amanta4
    @keng932amanta4 4 роки тому

    กินเมลาโทนิน บ่อยแล้วตะมีผลอะไรกับร่างกายไหมคะ ???

  • @user-xu4wi2hv5k
    @user-xu4wi2hv5k 4 роки тому +2

    กินยาเมลาโทนิน10มิลลิกรัมวันล่ะ2เม็ด ติดต่อกันทุกวันจะเป็นไรไหมครับคุณหมอ

  • @surachestsrikonti3358
    @surachestsrikonti3358 3 роки тому +9

    การนอนหลับสนิททุกวันโดยไม่ต้องทานยา 1 ห้ามนอนหลับตา 2 ให้กระพริบตา มองเพดาน ผนัง ไปเรื่อยๆจนหลับไปเอง 3 หากมีเสียงดังให้กระพริบตาถี่ๆ จนหลับไปเอง 4 สามารถหลับได้ทุกเวลาครับและหลับสนิททุกครั้งครับ

  • @krongkaewarunsiri8866
    @krongkaewarunsiri8866 4 роки тому +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอได้ความรู้และมีประโยชน์มากเลยค่ะ🤟❤️🙏

  • @user-rv7cq2er8v
    @user-rv7cq2er8v 3 роки тому +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอนอนไม่หลับเพราะเป็นโรคติดตัวมาตลอดบางวันเปิดฟัง
    พระเทศก็ค่อยหลับไปเลยแล้วก็ต้องตื่นกลางดึกอีก

  • @user-zt1re7ro1y
    @user-zt1re7ro1y 4 роки тому

    ขอยพระคุณคะคุณหมอ🙏

  • @aimmonnualma4770
    @aimmonnualma4770 Рік тому

    เมลาโทนินกินไปนานๆได้ไหมคะหมอวี

  • @praneephuangmal1273
    @praneephuangmal1273 Рік тому

    คุณหมอค่ะ ทำงานอยู่รพ.ไหนค่ะ อยากจะไปปรึกษาคุณหมอเรื่องความดัน

  • @user-fs8kk2tx4b
    @user-fs8kk2tx4b 2 роки тому

    สวัสดีค่ะ คุณหมอ ตอนนี้เป็นลมลมชักและนอนไม่หลับมานานหมอให้ยา clonazepam2mgให้ทาน แต่ตื่นลำยากมาก ยิ่งทานนานไปเริ่มชักบ่อย อยากกลับโดยไม่ต้องพึ่งยาจะทำอย่างไรดีค่ะ ตอนนี้เริ่มลดปริมาณของยาลงค่ะ แต่กลัวจะทำไม่ได้ค่ะ

  • @nareewonghoem7016
    @nareewonghoem7016 4 роки тому

    สวัสดีคะคุณหมอมาอีกแล้วคะช่วงที่สามแล้วคะชอบคุณหมอที่พูดได้ชัดเจามากคะจากต่างประเทศคะ

  • @praneeyodsawat8277
    @praneeyodsawat8277 3 роки тому

    ใช้ยาสลบได้ไหมคะหมอ

  • @sasi9161
    @sasi9161 2 роки тому +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอนอนไม่หลับมา6เดือนแล้วร่างกายอ่อนแอมากค่ะตอนนี้ก็ยังไม่ง่วงค่ะช่วยหน่อยค่ะหมอ ขอบคุณค่ะ

    • @user-bf9nn7fk8b
      @user-bf9nn7fk8b 2 роки тому

      ตอนนี้ใช้ยานอนหลับแาวคับ

  • @manithang9099
    @manithang9099 4 роки тому

    ชอบดูช่องหมอมากครับเข้าใจดีและน่าสนใจมากเรื่องไตแบบนี้

  • @nmnuch6370
    @nmnuch6370 Рік тому

    คุณหมอพอจะอธิบายหรือการวินิจฉัยโรค Chronic fatigue syndrome ได้หรือไม่คะ เพราะมีปัญหาการนอนหลับร่วมด้วยค่ะ

  • @noino6794
    @noino6794 4 роки тому +2

    ดิฉันก็นอนไม่หลับเป็นช่วงๆค่ะ วันไหนหลับแต่หัวค่ำ(20.30น)ไปตื่นตี1หรือตี2จนถึงสว่างค่ะ
    ทั่งๆที่ไปเดินออกกำลังกายวันละ4กิโลเมตรค่ะ
    ดิฉันมีโรคเบาหวาน-ความดันโลหิตสูง-กระดูกทับเส้นประสาท-ภูมิแพ้-ไขมันพอกตับ(เป็นตับแข็งระยะ1)ขอขอบคุณ คุณหมอที่แบ่งปันความรู้ทั่วไปสำหรับคนไข้ และคนไม่มีโรค ขอขอบคุณมากๆอีกครั้งค่ะ

  • @piromsansawat2905
    @piromsansawat2905 Місяць тому

    สวัสดีครับคุณหมอวี

  • @user-oc8pb1cr1n
    @user-oc8pb1cr1n 4 роки тому +2

    ทานยาแก้แพ้เกือบทุกวันค่ะ​ คัดจมูก​ ทานแล้วสบายดี​ จะอันตรายอย่างไรบ้างคะคุณหมอ

    • @fjffvxhc110
      @fjffvxhc110 4 роки тому +1

      จริยา วนิชกุลพิทักษ์ ใช่ค่ะเราก็ทานอยู่.หลับดีค่ะ

  • @user-vu6cr4pv3p
    @user-vu6cr4pv3p 3 роки тому

    นอนยากคุณหมอทำอย่างไร

  • @tiwang2728
    @tiwang2728 3 роки тому

    ชาดอกคาโมมายอันตรายต่อคนที่เป็นไตเสื่อมมั้ยค่ะ

  • @gibkae466
    @gibkae466 3 роки тому

    เลิกยานอนหลับแล้วมีอาการถอนยารุนแรงควรกินต่อหรือเลิกไปเลยค่ะ

  • @nareewonghoem7016
    @nareewonghoem7016 4 роки тому

    ใช่คะคุณหมอกินแล้วพอไม่ได้กินก็นอนไม่หลับเลยคะ

  • @user-vd8xf9mx5t
    @user-vd8xf9mx5t 3 роки тому

    เป็นอยู่ค่ะคุณหมอทานมาตลอดเกือบ6ปีแล้วพยายามจะลดห่างหรือ อยุด แต่ยิ่งแย่มากค่ะนอนไม่หลับตลอดคืนเลยค่ะคุณหมอตื่นมาแล้วเบลอๆงงยิ่งเป็นความดันอยู่ด้วยรู้สึกแย่มากๆค่ะคุณหมอ

  • @deenashassama6697
    @deenashassama6697 3 роки тому +2

    เเล้วยาลดปวดปลายประสาทเป็นยังคะ

  • @terawutmobile8384
    @terawutmobile8384 4 роки тому +3

    หมอผมมีอาการนอนไม่หลับ พอนอนจะมีอาการคิดมากมีเรื่องเขามาในหัวอยู่ตลอด ควรรักษาอย่างไรดีครับ ก่อนหน้าผมนี้ผมได้ติดไข้มาลาเรียมาหลังจากหายไข้ก็มีอาการนอนไม่หลับ

  • @ravikornsuchardpong5565
    @ravikornsuchardpong5565 4 роки тому +1

    ขอบคุณคุณหมอv มากๆครับขอให้มีความสุขเจริญๆครับ

  • @user-ey3nc2dv2k
    @user-ey3nc2dv2k Рік тому

    กินเมลาโทนิน5มิลิกรัม ปวดศรีษะ..ยังนอนไม่หลับจนสว่างค่ะ

  • @sunisaketukaew4895
    @sunisaketukaew4895 3 роки тому

    นอนไม่หลับเลยค่ะถ้าไม่กินยาต้องทำอย่างไรดีค่ะ

  • @user-sk3ew4zw8g
    @user-sk3ew4zw8g 4 роки тому

    สวัสดีค่ะคูณหมอ🙏ยากรุ้พอดี
    แม่นอนค่อยหลับ.จะนอนเวลา.5..ทุ่มแต่ตื่นตอนตี.2ครึ่งบัาง
    จะทำตามคูณหมอบอกบัางค่ะ

  • @user-yt6ff1ud4r
    @user-yt6ff1ud4r 3 роки тому

    นอนไม่หลับเหมือนกันค่ะกว่าจะหลับก็ตี1-2มันทรมารมากเลยค่ะเป็นมา1เดือนแล้วและก็จะกลัวไม่อยากให้มีตอนกลางคืนและจะมีอาการที่เอาเรื่องหลายเรื่องมาคิดอย่างละนิดจะแก้ปัญหาอย่างไรค่ะ

  • @sawarin92
    @sawarin92 2 роки тому

    ปรึกษาแพทย์แล้วค่ัแพทย์บอกทานเมลาโทนินได้ค่ะ

  • @sumartlhahus2347
    @sumartlhahus2347 3 роки тому

    คุณหมอช่วยอธิบาย​สารประกอบ Thimerosal/, PEG/aluminium hydroxide และคุณสมบัติทางเคมีที่อยู่ในวัคซีนให้หน่อยครับ​ และรบกวนคุณหมออธิบายถึงกลไกร่างกายในการขับโลหะหนักออกจากร่างกายให้หน่อยครับ.. ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงครับ

  • @sawarin92
    @sawarin92 2 роки тому

    ใช้ทุกอย่างไม่หายตอนนี้เลยสั่งเมลาโทนิน3มก

  • @tr13chanel55
    @tr13chanel55 Рік тому

    สวัสดีครับผมมีลูกชายคนอายุ 13 ติดเกมมากไม่เป็นอันกินอันนอน 24 ชั่วโมงยังเล่นเกมอยู่ไม่รู้จะทำยังไงเอายานอนหลับให้กินจะมีพลร้ายอะไรต่อสุขภาพไหมครับ

  • @user-je1lt9ml5f
    @user-je1lt9ml5f 3 роки тому

    เบาหวาน เมราโทนิลทานไดัไม่

  • @lovenaruk6022
    @lovenaruk6022 3 роки тому

    นอนไม่ลับนานเป็น2/3ไม่ยากทานยากลัวติดค่ะทำอย่างไรดีค่ะ

  • @user-uz2td1vw6t
    @user-uz2td1vw6t 4 роки тому

    สวัสดีค่ะคุณหมอ กินน้ำเห็ดหลินจือต้มก่อนนอนทุกคืนจะอันตรายมั๊ยจะทำให้ไตพังมั๊ยค่ะคุณหมอ

  • @user-fw6rg8el7t
    @user-fw6rg8el7t 2 роки тому

    ชาคาโมมายด์หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ

    • @user-bi8nw2kb6x
      @user-bi8nw2kb6x 2 роки тому

      โกลเด้นเพลสที่ศิริราชก็มีขายค่ะ

  • @ok4076
    @ok4076 Рік тому

    พรมมิ ทานแล้วช่วยให้หลับง่ายไหมครับ

    • @DrVChannel28
      @DrVChannel28  Рік тому

      นิดหน่อยนะครับ

  • @SamSung-bb1mm
    @SamSung-bb1mm 9 місяців тому

    ผมนอนไม่หลับมาหลายปีแล้วครับ กินยานอนหลับก็ยังไม่หลับเลยครับหมอ

  • @aorasathayoprakarn3964
    @aorasathayoprakarn3964 4 роки тому

    ลูกนอนไม่เป็นเวลา ทำงานเบื้องหลัง ต้องออกกำลังกายหนัก ถึงจะนอนหลับ

  • @user-yd1qi9xh2v
    @user-yd1qi9xh2v 3 роки тому +2

    ไม่หลับเลยตี1และตี2ก็ยังนอนไม่หลับลองมาทุกอย่างก็ไม่หลับ

    • @ungkanaprugpichailers6841
      @ungkanaprugpichailers6841 3 роки тому

      เหมือนกันเลยค่ะ

    • @ampaseecharoenrach6872
      @ampaseecharoenrach6872 2 роки тому

      เป็นเหมือนกันเลยค่ะ กินเมลาโทนิน
      10 มก+ 5 มก ทุกวัน ยังไม่ยอมหลับ

  • @phatchareekhumsuna7856
    @phatchareekhumsuna7856 Рік тому

    ในตัวร้อนท้องร้อนกดไหลย้อนค่ะ

  • @user-pk2fx6vg8w
    @user-pk2fx6vg8w 4 роки тому

    ป้าเป็นภูมิแพ้ทานยาแก้แพ้ทุกวันทานมานานหลาบสิบปีทานวันละหนื่งเม็ดช่วงกลางวันจะง่วงกลางคืนไม่เกินสี่ทุมจะนอนหลับถืงเช้าตื่นหกโมงเช้าออกกําลังกายทุกเช้าวันละ15_20นาทีช่วงเย็นจะเดิาวันละ15นาที่นอนหลับถืงเช้าไม่ตื่นช่วงดืกร่างไม่มีโรคอย่างอื่นค่ะขอบคุณคุณหมอนะค้ะ

  • @user-hm4qy4nb2r
    @user-hm4qy4nb2r 2 роки тому

    💖💙💖

  • @user-pu7xf6df9f
    @user-pu7xf6df9f 3 роки тому

    ใจสั่นนอนไม่หลับครับแก้ยังงัยครับ

    • @VivoV-rb4ug
      @VivoV-rb4ug 3 роки тому

      หายยังค่ะ

    • @user-pu7xf6df9f
      @user-pu7xf6df9f 2 роки тому

      @@VivoV-rb4ug ค่อยยังชั่วแล้วครับ🙏🙏