Как УБРАТЬ ХОЛКУ (Вдовий Горбик). Причины "Вдовьего Горбика" и как с ним бороться.

Как избавится от ХОЛКИ (Вдовьего Горбика). Причины образования "вдовьего горбика" и как с ним бороться:
«Холкой» или «вдовьим горбиком» называют накопление жировой ткани в области седьмого шейного позвонка. В подавляющем большинстве случаев «холка» формируется у женщин, представляя собой не только эстетический недостаток, но и оказывая влияние на здоровье и трудоспособность.
Официальной классификации локальных жировых отложений в области седьмого шейного позвонка не существует, поэтому разновидности "холки" определяются по выраженности процесса и по симптоматике.
Таким образом, выделяют:
1. «холку» в начальной стадии ее формирования, когда она представляет собой лишь эстетический дефект, проявляется небольшим уплотнением мягких тканей и не приносит пациенту физического дискомфорта;
2. выраженную «холку», которая не только хорошо видна, но и вызывает боль в месте расположения и в основании черепа, скованность движений;
3. «холку», нарушающую кровоснабжение головного мозга, о чем может свидетельствовать головная боль, потеря чувствительности кожи в районе «холки».
Причин формирования «холки» может быть несколько:
- Увеличение массы тела с распределением жировых отложений в верхней части туловища.
- У женщин «холка» часто начинает формироваться в период менопаузы, когда наблюдается гормональный дисбаланс (снижается выработка женских гормонов - эстрогена и прогестерона и увеличивается количество андрогенов - мужских гормонов), а жировые отложения начинают откладываться преимущественно в верхней половине туловища, куда входит и «холка».
- ОДНИМ ИЗ ГЛАВНЫХ ФАКТОРОВ, следствием которого становится формирование локальных жировых отложений в области седьмого шейного позвонка - является блок атлантно-аксиального сустава, и как следствие нарушенная осанка.
Основная причина, образования "вдовьего горбика" - это неправильная работа атлантно-аксиального сустава головы, при помощи которого мы и должны поворачивать голову.
При спазме подзатылочных мышц, и блоке атлантно-аксиального сустава, человек вынужден при повороте головы использовать нижестоящие мышцы шеи. Так как сустав головы заблокирован, эти мышцы шеи, неестественно для их функционала начинают перенапрягаться, в "несвойственной им манере". Мозг "видя это" - подкладывает вокруг этих мышц, так называемую "подушку" в виде жировой ткани. Как бы защищая эти мышцы. И соотвественно растёт вдовий горбик (это перенапряженные мышцы шеи в этой области + жировая ткань).
ИМЕННО в данном случае необходимо убрать ПЕРВОПРИЧИНУ проблемы - снять функциональный блок атлантно-аксиального сустава! Чтобы человек пользовался, при повороте головы, именно суставом головы и подзатылочными мышцами. А не нижележами мышцами шеи. Далее необходимо расслабить данные мышцы шеи и снять с них гипер-тонус. Можно привести аналогию с перекаченным велосипедным колесом - если проколоть перекаченное велосипедное колесо, то оно сдуется, но останется сама покрышка. Почти так и с нижележащими мышцами шеи: после разблокировки сустава, необходимо проработать специальным аппаратом, определенные мышцы, чтобы снять с них гипер-тонус.
Горбик уменьшается, образуется ямка, но остаётся жировая прослойка (аналогия со спущеной покрышкой). Она сразу никуда не денется- это жировая ткань. Из-за того, что человек, после процедуры начинает пользоваться именно суставом головы, то нижележащие мышцы шеи уже не участвуют напрямую в повороте головы и соответственно не перенапрягаются. Мозг "учитывая" это - больше не образует "подушку", т.е. не образует жировую ткань в этой области. А мозг, постепенно будет перераспределять этот жир в другое место. Можно конечно помочь самому себе в этом и ускорить этот процесс после акупрессуры - надо начать худеть. Тогда первым делом организм уберёт так сказать "жир с ненужных мест".
Но! Без устранении первопричины и без снятия блока с атлантно- аксиального сустава, смысла нет в похудении, для устранения холки. Мышцы шеи будут оставаться в гипертонусе, а подзатылочные мышцы в смазме и не восстановлена правильная работа атлантно-аксиального сустава.
Да, МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ РАЗЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, но они НЕ ПРИНЕСУТ желаемый РЕЗУЛЬТАТ, без устранения первопричины!
Пока не устранить первопричину! Мозг будет постоянно образовывать жировую ткань в этой области, где мышцы "перенапрягаются" в несвойственной им манере, как бы защищая их.
#акупрессураподзатылочныхмышц
#акупрессурамосква
#акупрессура
#оздоровлениепозвоночника #болитшея
#больвшее
#шейныйостеохондроз
#шея
#массаж
#массажшеи
#вдовийгорб
#холка
#давление
#спазм
#хруствшее
#разнаядлинаног
#перекостаза
#мигрени
#почемуболит
#боль
#здоровыйпозвоночник
#ровнаяосанка
#ровнаяспина
#лордоз
#гиперлордоз
#кифоз
#сколиоз
#остеохондроз
#атлант
#правкаатланта
#акупрессура
#акупрессурашеи
#чачило
#чачилоалексей
#жививсвоёмтелесвободно

[@pravka-atlant]

Если у Вас блок атлантно-аксиального сустава, то у Вас может быть не только горбик, но и присутсвовать перекосы по телу и даже разная длина ног.
В связи с чем, Вам будет необходима процедура акупрессуры подзатылочных мышц (имеются противопоказания), для устранения функционального блока атлантно-аксиального сустава головы, приведение в симметричное состояние подзатылочных мышц и нормальзациции работы сустава головы.
Кроме ПРИЧИН ХОЛКИ (в описании к даноому видео смотри аыше), так же у некоторых может сильно выделяться сам седьмой позвонок (без жировой ткани и без гипер-тонуса мышц). Так называемое смещение позвонка - когда выперает сам позвонок. Это другой вопрос.
В любом случае вначале необходимо провести диагностику, чтобы проверить работу атлантно-аксиального сустава. А как самому проверить это, читайте в другой нашей статье по ссылке -
vk.com/wall7433167_1766
Более подробно об акупрессуре👇
Акупрессура подзатылочных мышц - это уникальная авторская методика аппаратного утомления ваших мышц.
Акупрессура подзатылочных мышц основана на том, что Специалист, профессионально воздействуют на ваши мышцы уникальным вибрационным аппаратом, с определённой частотой и определенным давлением.
Только у нас приборы последнего поколения. Именно наши приборы - это не обычные аппараты с Али-Экспресс, которые наоборот могут вогнать мышцу в спазм, а приборы были созданы по нашим проектам, на заказ. Прибор имеет определённую частоту вибрации. Воздействуя на мышцы с определённой интенсивностью, мы добиваемся расслабления спазмированных мышц. И после определенных манипуляций, атлант сам становится на своё анатомическое место и атлантно-аксиальный сустав начинает работать как ему и положено .
То есть, происходит активная разминка ключевых мышц сустава головы, образованного основанием черепа, 1-м и 2-м шейными позвонками. Смысл этого действия - избавление мышц от многолетнего спазма и возвращение полной подвижности данному суставу, освобождению протоков кровяного и лимфатического дренажа. Данная разминка подзатылочных мышц, является физкультурно оздоровительной разминкой и медицинской лицензии не требует!
Мы не исправляем шею до идеального анатомического состояния, мы лишь разблокируем сустав головы на нейро-мышечном уровне. Какие-то врожденные аномалии или застарелые смещения позвонков могут так и остаться, однако, в шее уже не будет стягивающего мышечного напряжения, спровоцированного заблокированным когда то суставом..
Наша методика не заменяет медицинское лечение и традиционные виды диагностики, но значительно помогает добиться положительного результата. Разумная гимнастика на шею и тело поможет в процессе восстановления. Рекомендации по ней даём.
Данная процедура, по расслаблению подзатылочных мышц аппаратным методом, не поможет вам сразу избавиться от всех «болячек», накопленных годами, и не заменит медицинское лечение. Но!!! Процедура направлена на устранение первопричины недугов. Ваш позвоночник должен быть ровным, а Вы здоровыми!
Имеются противопоказания.
Через мою страницу в ВКОНТАКТе, можете более подробно ознакомится и с методикой акупрессуры и со мной, по данной ссылке: vk.com/chachilo80
Записаться на приём, можно через мою видео визитку:
pravka-atlant.ru/
Написав мне сообщение в WhatsApp как Вас зовут? Из какого Вы города? И вкратце описать какая у Вас проблема?
Буду рад помочь, с уважением Алексей Викторович:
"Живите в своём теле свободно!" ©