Trening 3 - "Powrót formy po ciąży"

[@magorzataroguszka4454]

Zrobione

[@mileek00]

Jako laik ćwiczeniowy nie pogardziłabym informacją kiedy wdech/wydech przy każdym nowym ćwiczeniu w rundzie, wszelkimi wskazówkami dotyczącymi poprawności wykonywania danego ćwiczenia na początku i z technicznej strony- "następne ćwiczenie" trwające przez cały okres przerwy 10sek. Jak ćwiczę z maluchem i spoglądam czy wszystko ok to mi czasem umyka co następne i zanim rozkminie to mi ucieka trochę aktywnego czasu.

[@xxalimkaxx]

Zrobione❤ upocilam sie, ze hej!

[@dominikafracz3k]

Zrobione 👍

[@wioletafrydel5041]

Zrobiony trening z synkiem ;)

[@annazuch9899]

😍😍🔥