45.간에 좋은 음식 11가지를 소개합니다 (1편) | 한의학박사, 서울김, 김선민원장 ㅣft 부부한의사
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- Опубліковано 31 тра 2021
- 건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요!
예전 영상에서 간열 증상과
간열 증상이 있을 때 주의사항에 대해서 알아봤었죠?
이번 영상에서는 간열증상과 같이 간기능에 과부하가 왔을 때
드시면 좋은 음식에 대해서 안내해드릴게요.
총 11가지인데
두번의 영상을 통해서 안내해드리겠습니다.
한가지 음식만을 드신다기 보단
안내해드리는 음식을 골고루 드시면 좋을 거 같습니다.
그리고 간피로가 풀리기 위해서는
충분한 수면이 동반되어야 한다는 거 꼭 기억하세요~^^
여러분의 건강한 하루를 응원합니다!!!
#간회복#간에좋은음식#부부한의사#간피로#간열#간기능회복#다담에스한의원#노원다담한의원
노원다담한의원 홈페이지 ▶ dadamhani.com/
노원다담한의원 블로그 ▶blog.naver.com/dadamn1
오늘도 감사하고. 고맙습니다 ~^^
잘 시청해주셔서 감사합니다~ 도움이 되는 영상이 되도록 노력하겠습니다~^^ 좋은 하루 되십시요.
원장님. 말씀이 도움이 많이 됐습니다 감사합니다
잘 시청해주셔서 감사합니다.
두편에 걸쳐서 안내해드릴 예정이니 다음 영상도 잘 봐주세요.
간에 좋다는 것들이 대부분 혈액을 맑게해주는 데도 좋답니다. 한가지 음식만 드시는 것 보다 제철 음식중에 참고하셔서 골고루 드셔보세요~^^
좋은 영상 만들어주셔서 감사드립니다.^^
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
다음 영상에 이어서 간기능에 좋은 음식 안내해드리니
잘 참고하셔서 골고루 챙겨드셔보시기 바랍니다
좋은 하루 되십시요! ^^
좋은정보 잘 설명해주셔서 감사합니다~^^
이번 영상도 잘 시청해주셔서 감사합니다.
간기능에 좋은 음식들이 대부분 혈액을 맑게하는 데도 좋은 음식들이랍니다. 다음 영상에 이어서 안내해드릴테니 잘 참고하셔서 골고루 드셔보세요^^
좋은 정보 감사합니다,모두 맛있는 재료인데다,중요한 간 건강까지 큰 도움되니 자주 먹을게요~^^
간에 좋은 음식은 소화가 잘 되고, 장에 좋고, 고운 단백질이 있어야해서 영양이 좋을 수 밖에 없답니다. 간에 좋은 음식은 혈액도 맑게해주니 꼭 드셔보세요^^
구독 좋아요 눌럿고요 아주 자세하게 알려주셔서 감사합니다 자주 찾아뵐게요❤
Smile님께 도움이 되었다니 기쁘네요. 좋은 음식 챙겨드시고 즐거운 하루 되십시요!
감사함니다~
강춘남님 저도 감사합니다.
좋은 하루 되십시요~
좋은정보 알려주셨어
감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
간에 좋은 음식들은 대부분 혈액을 맑게하고, 저지방에 좋은 단백질이 함유된 음식들입니다.
평소 식단에 올리셔도 참 좋아요~^^
감사합니다
저희 영상을 시청해주시고 이렇게 답글을 남겨주셔서 감사합니다. 간기능 회복에 좋은 음식은 간뿐만 아니라 소화가 편하고, 장에 좋은 음식들이 대부분입니다.
참고해서 드셔보세요~^^
구독했어요 ㅎㅎ 좋은 동영상 감사합니다
도움이 되시면 좋겠습니다~^^
순무는 생으로~ 감사합니다^^
대단히 감사합니다
순무는 일반 무와 약성이 좀 다르지요.
일반 무도 좋고, 순무도 좋으니 챙겨서 드셔보세요~^^
@@부부한의사 감사합니다^^
간기능 회복에 좋은, 원장님이 첫번째로 추천하신 순무는 엄청 좋은 음식이었군요. 저염으로 생으로 먹을 수 있는 동치미 김치 재료로 활용해 봐야겠어요. 천연해독제인 미나리도 함께 만들어 먹어 볼게요. 오늘도 좋은 정보 주셔서 감사합니다~^^
순무가 익숙한 채소는 아니지요?
그런데 약성으로는 순하지만 효과가 좋아서 1번으로 안내해드렸답니다. 한번 꼭 활용해보세요.
늘 저희 영상을 잘 시청해주셔서 감사합니다~^^
순무
미나리
콩나물
표고버섯
잘 들어주셔서 감사합니다~^^ 생활관리에 도움이 되시면 좋겠습니다~
간열증 간열격 사암침이 좋아요
좋은 의견 감사합니다~
😊
😊
ㅔ
판매되는 미나리즙도 괜찮을까요?
간열을 내리고싶습니다
네 있으면 챙겨드시는 것도 좋을 거 같아요.
알려드린 음식들을 골고루 챙겨드시면 영양에도 좋고, 간열을 내릴 때도 도움이 되실거에요.
다만, 간열 타입이 맞는지는 가까운 곳에서 꼭 진료를 받아보시길 권합니다.
혹시 민들레즙과 밀크시슬도 간해독 간기능회복에 도움이 많이되나요?
민들레즙은 장복할 수 있는 제재는 아닙니다.
몸에 열이 있고 만성 염증이 있다면 시도해볼 수 있는데, 체질은 가까운 한의원에서 상담해보시길 권합니다. 밀크시즐은 최근 간기능 회복에 좋다고 알려진 약이지요? 데이터가 많지 않아서 제가 안내해드린 어려울 거 같습니다.
@@부부한의사 그럼 여드름과 간기능회복에 미나리즙은 장복해도되나요?
미니리즙 먹어도 도움이 될까요?
네~ 불순물 없이 잘 만들어진 미나리즙이라면 드셔보시는 것도 좋을 거 같습니다~^^
무가 화기 음식이라고 간열을 올린데여.
순무는 간해독의 대표적인 음식입니다. 순무와 무는 다르지만 무도 소화에 용이하면 간에도 편한 음식입니다.
버섯류는 소양인도 괜찮은가요?
무종류는 좋은거 같습니다
네 좋습니다
@@부부한의사 네 감사합니다
선생님! 간기능에 좋은 음식
알려 주셔서, 감사 합니다!
선생님 병원, 연락처 좀,
알려 주세요.^^
달래님 안녕하세요. 이전 댓글에서 병원 연락처 알려드리긴 했습니다만
여기에 다시 한번 더 적어놔드릴게요~
노원다담한의원 - 서울 노원구 중계동 515-2 정안프라자 3층
02-949-3900
언제라도 편하게 전화주시면 자세한 안내해드리겠습니다! 감사합니다.
@@부부한의사
감사 합니다.
우리 집에서 멀지 않아 좋네요.^^
선생님 구기자는요?
구기자도 간기능 회복에 좋습니다!