ABDUCTEURS & ADDUCTEURS : Conseils et LES ERREURS À NE PAS FAIRE !!
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- Опубліковано 5 чер 2020
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À propos de moi : 🖊
Je m'appelle Momo. Je suis athlète expérimenté depuis plus de 25 ans, ancien compétiteur mais également : entrepreneur, chef d'entreprises et gérant des clubs PHYSIC FORM à Brest.
J'ai été formé par le créateur lui-même de l'enseigne: un athlète de haut niveau, réputé mondialement. C'est une personne chère à mes yeux qui m'a transmis tout son savoir dont la maîtrise du corps humain, aussi bien sur ses performances physiques, qu'anatomiques.
Depuis, dans mes clubs, j'ai crée plusieurs concepts de cours collectifs, innovants, et ayant fait leurs preuves. Le but étant selon moi, de vous faire gagner en:
✓ Explosivité
✓ Endurance
✓ Résistance musculaire
Le tout en vous aidant à renforcer votre MENTAL de sportif, puisque la vie et ses aléas, y sont finalement très liés avec l'activité physique.Pour résumer, je veux vous permettre de gagner une bonne condition physique, tout en ayant une jolie silhouette, et ce, grâce à mes conseils avisés.
J'ai crée ma chaîne UA-cam lors du confinement en France pour permettre aux gens de garder la forme et une hygiène de vie durant cette période difficile. Aujourd'hui j'ai pour projet de continuer à vous donner les clés pour garder la motivation, être en bonne santé, et obtenir des résultats à travers de mes vidéos.
► À Bientôt en vidéo !
Voilà un vrai coach sportif 👍
Merci, c'est top ces explications, hyper claires !
Très bien expliqué, top.
Bonsoir
Merci encore Momo !!
Très précis et très détaillé Merci
Merci, ça me remotive du coup !
Merci pour la vidéo, il n’y a pas grand monde qui donne des conseils sur les machines
Merci pour tes explications 👍👍👍
Tu me regal la veriter force a ttoi frero💪💯💯💯
Très bonne explication bravo
Salut Momo, super vidéo ! C''est hyper naturel et les conseils sont simple à comprendre et efficace. Merci pour la rectification sur la position de la machine à abducteur 😂😂 mais je pense que les personnes qui se mettent en avant et qui lève les fessiers sur cette machine c'est plus pour se faire voir.
super vidéo très clair et pédagogique merci
Bien expliqué super
Super pour les débutants ça va beaucoup m'aider pour commencer ma séance sans stresser a la salle 🎉 merci
Merci ! 😘
Merci pour votre vidéo
Merci bcp ❤
Merci pour ses conseils
Merciiii