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Momo Physic Form
France
Приєднався 17 бер 2020
Physic Form (TUTO) Linear Leg Press
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À propos de moi : 🖊
Je m'appelle Momo. Je suis athlète expérimenté depuis plus de 25 ans, ancien compétiteur mais également : entrepreneur, chef d'entreprises et gérant des clubs PHYSIC FORM à Brest.
J'ai été formé par le créateur lui-même de l'enseigne: un athlète de haut niveau, réputé mondialement. C'est une personne chère à mes yeux qui m'a transmis tout son savoir dont la maîtrise du corps humain, aussi bien sur ses performances physiques, qu'anatomiques.
Depuis, dans mes clubs, j'ai crée plusieurs concepts de cours collectifs, innovants, et ayant fait leurs preuves. Le but étant selon moi, de vous faire gagner en:
✓ Explosivité
✓ Endurance
✓ Résistance musculaire
Le tout en vous aidant à renforcer votre MENTAL de sportif, puisque la vie et ses aléas, y sont finalement très liés avec l'activité physique.Pour résumer, je veux vous permettre de gagner une bonne condition physique, tout en ayant une jolie silhouette, et ce, grâce à mes conseils avisés.
J'ai crée ma chaîne UA-cam lors du confinement en France pour permettre aux gens de garder la forme et une hygiène de vie durant cette période difficile. Aujourd'hui j'ai pour projet de continuer à vous donner les clés pour garder la motivation, être en bonne santé, et obtenir des résultats à travers de mes vidéos.
► À Bientôt en vidéo !
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Depuis, dans mes clubs, j'ai crée plusieurs concepts de cours collectifs, innovants, et ayant fait leurs preuves. Le but étant selon moi, de vous faire gagner en:
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Pureeeeee tu as raison à mille pour cent 😂en fait j’ai regardé cette vidéo parce que je vois sur les réseaux sociaux du n’importe de quoi les filles soit en dehors de la machine soit debout 😂😂😂je sais pas ce qu’elles essayent de faire mais fait vraiment de la peine pitié
At least do it correctly
grande clartée! Ca m'aide merci monsieur
Merci beaucoup
Très bien expliqué. Merci beaucoup
Tres bonne explication.
Coucou, je n'arrive pas à faire 1 seul remonté de genoux😢 Que faudrait- il faire pour réussir ? Merci
Meeerci!
Par contre pour les dips si on veut solliciter en particulier les pecs il faut se pencher vers l avant et écarter les coudes !
Super vidéo ❤
Je croyais que cette machine fait perdre du ventre 😂
Hello. Donc l'intérieure de mes cuisses vont diminuer avec l'adducteur, merci.
Contact et prix?
Rix et contact ?
Prix et contact ?
Prix du matériel ? Et contact de commande ?
On expire pendant la contraction et on inspire pendant l'étirement, là vous faites l'inverse
Très utile merci
Merci Momo pour les cours c’est tellement rare Au top🎉
les coudes sont un- peu trop haut non ?
top du top les conseils 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Manifique tes explications merci beaucoup..
Viiive le sport !
merci pour la démo
Bad form
primordiaux pas primordial..
Waouww , le douleur de ça 😅😅😅 mais félicitations ton corps est bien sculpté. Je dois m'y mettre aussi
Momo c'est quoi votre complement?
Quand je vois ce qui se passe dabs la salle😂😂😂 c'est du n'importe quoi 😂😂 Cette vidéo m'aide déjà. Je vais changer mes habitudes. Merci
Tout ce temps j'ai fait du n'importe quoi😂😂 Merci beaucoup pour les explications ❤
Merci ❤
Bsr je suis en cote d'ivoire tout précisément yamoussokro et je suis interèssé a faire une salle de Gymnaste quel est le prix minimome
Merci beaucoup. Nous aimerions aussi une vidéo pour réussir à faire la traction entantt que femme
Chaque jour,je vois ces machines mais je n'ai jamais osé les utiliser. Demain, je vais faire mon expérience. Merci beaucoup pour l'explication 😊. Il a fallu que je tombe sur vous. 😊😊
Vraiment trop bien, un grand merci !
j'ai la même machine dans ma salle, je débute et j'ai pas l'impression que ça travaille les zones rouges, savez-vous pourquoi ? En débutant vous conseillez quelle charge ?
Vidéo instructive, merci.
Momo refait des vidéos stp
C'est quoi les meilleurs, les appareils libres ou les machines guidées pour les abdos ? Les poids des machines guidées sont mauvais pour le dos sur la durée dit-on ...
C'est les bandelettes jaunes sur le siège qui servent de repèreil me semble
Bonjour j'ai une question j'en ai vu qui ne decole pas les fesses mais qui soit se penche en avant fesse posée ou encore juste le dos décolé du dossier, c'est mauvais aussi ? Merci
super vidéo très clair et pédagogique merci
Bâraka Allahou Fik pour les conseils.
Super pour les débutants ça va beaucoup m'aider pour commencer ma séance sans stresser a la salle 🎉 merci
Should we not take the leg above 90°
Oh la leg press j eu jn probleme avec malgre les jambes levee je narrivai pas a la bloquer 😢😢😢😢
Elbows too far back. Wrong,
Merciiiii
Je mettai la charge en bas lollll je comprenait pas ke cetait trop leger😂😂😂😂😂
Merci est ce que c pareil de charger le poid sur la barre plus bas????
Bonjour momo je vien juste de découvrir votre chaine c tres bien expliqué, je suis débutante en muscu et je trouve vos vidéos vraiment intéressants merci
Merci merci 1000 x