El juego de los 5 animales (wu xing qi gong)

El Qi Gong Wu Xing
También conocido como Qi Gong de los Cinco Elementos, es una práctica arraigada en la Medicina Tradicional China (MTC) que se centra en los cinco elementos: Metal, Agua, Madera, Fuego y Tierra. Cada elemento está asociado con órganos específicos y vías de energía en el cuerpo. La práctica implica una serie de movimientos y ejercicios de respiración diseñados para equilibrar y armonizar estos elementos dentro del cuerpo, promoviendo la salud y el bienestar general.