Динамическая растяжка на все тело. Гибкое и энергичное тело.

🔥Хочешь изменить форму живота за 16 тренировок и собирать комплименты, пиши в личку "ЖИВОТ" : bit.ly/2YUUSFG
Динамическая растяжка поможет улучшить гибкость тела. Стретчинг нужен не только для шпагатов, а и для того чтобы вы могли легко делать наклоны вниз, тянуться за предметами, чувствовать свое тело живым и гибким.
_________________________
Важно! Не выполняйте в период обострения, под обезболивающим, и если есть противопоказания врача. При появлении болезненных ощущений остановитесь.
Будьте здоровы! Двигайтесь в радость!
__________________________
Хотите лично заниматься со мной пишите:
➤ Instagram: / alena_dashkevich.pilates
➤ Telegram: t.me/preventio...
------------------------------
Худеем вместе! Тренировки пилатес, правильное питание, мотивация и многое другое ты найдёшь на моём фитнес канале.
Ответы на вопросы: как убрать лишний жир? как быстро похудеть? как избавиться от отеков? - с критичным подходом.
В основе канала простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, развенчание мифов о диетах и тренировках.

[@VVPROFITNESS]

Роскошно! То, что нужно мне прямо сегодня! ❤

[@alena_pilates]

😊 спасибо

[@АннаЛогачева-м8с]

Благодарю за доброе утро❤

[@nataliak376]

Спасибо, отлично растянулась. С фоновой музыкой мне больше нравится. 🌼

[@ЕкатеринаПершина-п9т]

Благодарю, с музыкой тоже хорошо ❤

[@alena_pilates]

спасибо за ответ

[@ТатьянаЗубик-с6ф]

Спасибо! Очень благодарна за видео!❤

[@loramorskaya1928]

Супер тренировка!! Благодарю вас!!❤❤

[@alena_pilates]

Спасибо вам 🤗 пусть движения будут легкими и грациозными

[@styleDolly]

Оооой, как же жаль, что нет скачущего и радостно хлопающего в ладошки смайлика! Как нужно это видео 🤍 Спасибо, что делитесь 🌷

[@alena_pilates]

ваш комментарии и я как этот смайлик. Очень рада, что во благо