รีบหามากิน !! อะโวคาโด มีประโยชน์มากกว่าที่คิด | Avocado | พี่ปลา Healthy Fish

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 73

  • @ประศักดิ์
    @ประศักดิ์ Місяць тому

    ขอขอบคุนพี่ปลา❤😊

  • @joyjiaer1041
    @joyjiaer1041 3 роки тому +18

    ใช่ค่ะ มีประโยชน์ แถมอร่อยอีกต่างหาก ตัวฉันเป็นความดันสูงปรี้ด กินอะโวคาโดวันละผล ความดันลดลงอย่างต่อเนื่อง ดีต่อใจมากๆ🥰

    • @pskeva201
      @pskeva201 3 роки тому +1

      จริงหรือค่ะ

    • @สะเพียนพิทักษ์ถิ่นตน-พ2ฉ
      @สะเพียนพิทักษ์ถิ่นตน-พ2ฉ 8 місяців тому

      ชื้อทีไรขมทักทีต้องเลือกชื้อแบบไหน

    • @ลมบนใจบุญ
      @ลมบนใจบุญ 5 місяців тому

      กินสุกนะคะ​@@สะเพียนพิทักษ์ถิ่นตน-พ2ฉ

    • @OppoA16-e7j
      @OppoA16-e7j 4 місяці тому

      ที่ขมเพราะยังสุกไม่เต็มที่ค่ะ​@@สะเพียนพิทักษ์ถิ่นตน-พ2ฉ

  • @ปั๊บธนิกกุล-ฃ4พ
    @ปั๊บธนิกกุล-ฃ4พ 4 місяці тому +1

    คนเป็นโรคไตกินได้ไหมคะ

  • @yingroy9129
    @yingroy9129 Рік тому +1

    ขอบพระคูณพี่ปลาคะที่ให้ความรู้

  • @ดวงกมลบุญแสง

    ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

  • @arpapatpaktanakanok4663
    @arpapatpaktanakanok4663 3 роки тому +5

    ป้าชอบ มากเลยค่ะ ทานตลอดทานร่วมกับ ผลไม้ อื่น ใส่น้ำสลัดผัก อร่อยมากค่ะ รักหนูปลา เสมอค่ะ ไม่เคย ลืม แต่เปลี่ยน รูปภาพค่ะ เพราะ เจ้า กะต่ายตัวนี้ น่าตา มัน เจ้า เล่ น่า รัก

    • @พงษ์ศิวิไล
      @พงษ์ศิวิไล 3 роки тому

      แล้วมีขายที่ไหนจ้ะจะได้ซื้อมากินบ้าง

  • @whitetiger0377
    @whitetiger0377 2 роки тому +5

    อโวคาโด้ ถ้ากินระหว่างทำ IF ลดน้ำหนักได้ดีมากเลยครับ จาก 73 เหลือ 64ภายในเดือนเดียว อโวคาโด้วันละลูกออกกำลังกายวันละ1ชั่วโมงเเละก็ทานกาเเฟดำช่วย ลดเร็วมากเเละกล้ามเนื้อไม่เหี่ยวย่นครับ ผมขอยืนยันครับ ผม อายุ21 ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยครับ

    • @whitetiger0377
      @whitetiger0377 2 роки тому

      ออเเละอย่าลืมทานให้ครบ5หมู่นะครับผม

  • @กมลวรรณคําอาษา-ฒ9ช

    ทานสองลูกได้มั้ยค่ะ

  • @แววตาสุขใจ
    @แววตาสุขใจ 5 місяців тому

    ขอบคุณคะ่

  • @บุญเพ็งพันทะแสน

    เป็นโรคไตกินอาโวคาโด้ได้ไหมคะ

  • @tgttrip2368
    @tgttrip2368 2 роки тому

    ขอบคุณมากครับ ผมเริ่มกินผสมกับ บัวหิมะ ไปด้วย

  • @wareerosenauer9454
    @wareerosenauer9454 3 роки тому +1

    สวัสดี​ค่ะ​คุณ​พี่หมอปลา​ หนู​ทานทุกวันค่ะ​ หั่นผสมกันกับกล้วยหอมค่ะ

  • @rachaneer9800
    @rachaneer9800 3 роки тому +2

    ขอบคุณคะคุณหมอปาน

  • @ภารดีรอดทองดี
    @ภารดีรอดทองดี 6 місяців тому

    มีตามตลาดขายผลไม้ค่ะ

  • @ประภาวีสุขแก้ว

    ขอบคุณพี่ปลาคะ

  • @lanburakorn2565
    @lanburakorn2565 Рік тому

    ไช้ค่ะเรื่องจริง

  • @สมใจคํายัน-ฅ6ร

    ขอบคุณค่ะพี่ปลา

  • @olechannelnongkhusity916
    @olechannelnongkhusity916 2 роки тому

    โรคไตเสื่อมสามารถทานได้ไหมครับ

  • @rattanapronkreval5704
    @rattanapronkreval5704 2 роки тому +2

    ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มาก❤️

  • @Team-Wang852g7
    @Team-Wang852g7 3 роки тому

    ทานเปนการลดน้ำหนักได้ไหมคะ

  • @ningning3285
    @ningning3285 3 роки тому +1

    สวัสดีค่ะพี่ปลา
    ขอบคุณค่ะ 🙏💞💞💞😁😁

  • @gygdhhfcv7816
    @gygdhhfcv7816 11 місяців тому

    ถัาทานอโวคาโด้ เกินวันละผลจะเกิดโทษไหมครับ

  • @นันทกาญกระโพธิ์

    ขอบคุณค่ะ

  • @tyfh8653
    @tyfh8653 3 роки тому +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอปลา

  • @กรกมลเจริญพิศุทธ์

    ตรวจสุขภาพประจำปีที่ไหนดี

  • @บุญเยี่ยมบันทิตค่าย

    เป็นแคปซูลทานได้ตอนไหนครับ

  • @voneoppo448
    @voneoppo448 3 роки тому

    แล้วคนท้องทานอาโวคาโดได้ไหมค่ะ

  • @praneekatunyu3795
    @praneekatunyu3795 2 роки тому

    เกิดมา50ปียังไม่เคยทานค่ะต้องลอง🙏❤

  • @วิมุตติยะ
    @วิมุตติยะ 3 роки тому +1

    ผมเคยเห็นตามตลาดแม้วแต่ไม่รู้จักเลยไม่กล้าซื้อกินครับ

  • @viparatpetlomthong837
    @viparatpetlomthong837 3 роки тому

    สายตาหนูแย่มากช่วงนี้ทานประจำค่ะ

    • @suwit321
      @suwit321 11 місяців тому +1

      สายตาดีขึ้นยังครับ

  • @wareerosenauer9454
    @wareerosenauer9454 3 роки тому

    ขอเรียนถามคุณ​พี่หมอปลานิดนึงค่ะ​ คือว่าหนู​มีอาการเจ็บคอมาเป็นปีๆแล้วค่ะ​ มีคุณหมอท่านนึงบอกว่า​ อาการแบบ​นี้​บ่งบอก​ว่า​ เลือดใหลไปเลี้ยง​ลำคอไม่เพียงพอค่ะ​ ถึงจะดื่มน้ำเยอะก็ไม่หายค่ะ
    คุณ​พี่​หมอปลามีคำแนะนำที่จะรักษา​อาการ​แบบนี้​หรือเปล่า​คะ​ ขอบคุณ​ค่ะ​

  • @สีทาเกตุศรีรัตน์-ญ4ฎ

    ไม่เคยกินครับแต่.อยากกิน

  • @azer2799
    @azer2799 3 роки тому +1

    ผมกินยาเอาครับ

  • @narngkhai5047
    @narngkhai5047 Рік тому

    ตายละหนูกินวันละ3ลูก😅

  • @sleeping_on_the_ground
    @sleeping_on_the_ground 2 роки тому

    กินเยอะร้อนใน

  • @galaxynj8675
    @galaxynj8675 3 роки тому

    คนเป็น เบาหวานกินใด้ใหมคับ

    • @feeiing870
      @feeiing870 3 роки тому +3

      ยิ่งต้องกินเลยคับ

    • @ningning3285
      @ningning3285 3 роки тому

      @@feeiing870
      👍👍👍👍

    • @sophitathavorncharoen3072
      @sophitathavorncharoen3072 2 роки тому

      เบาหวานทานได้แค่ไหนคะ/วัน

  • @ชุมรักษ์พานทอง

    เป็น​เบาหวาน​ทานได้ไหมค่ะ

  • @Team-Wang852g7
    @Team-Wang852g7 3 роки тому

    ทานเปนการลดน้ำหนักได้ไหมคะ

  • @tyfh8653
    @tyfh8653 3 роки тому

    ทานวันละกี่ลูกค่ะหรือทานตอนไหนดีค่ะ

  • @รัชณีย์หัสจันทอง

    ความดันตำ่ทานได้ไหมคะ

  • @srikaewinwan5077
    @srikaewinwan5077 3 роки тому +4

    ขอบคุณพี่หมอปลามากค่ะที่แบ่งปั๋นความรุ้ให้ค่ะ

  • @อภิสิทธิ์คงประเสริฐ

    ถ้าทานอะโวคะโดวันล่ะ1ลูกต้องทานถึงกี่วันถึงจะเห็นผลในการช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ครับ

  • @fcbs2319
    @fcbs2319 3 роки тому +3

    น้องไม่ไม่รู้ว่าทานตอนสุกหรือว่าถ้าอะโวคาโดเนื้อของเขาจะนิ่มๆเหรอคะน้องซื้อมามันยังแข็งอยู่ค่ะต้องรอให้สุกก่อนใช่ไหมคะ

    • @ningning3285
      @ningning3285 3 роки тому

      ใช่ค่ะ ต้องรอสุกค่ะ

    • @pp9239
      @pp9239 2 роки тому

      ถ้ายังไม่สุกห้ามทานครับ เพราะจะมีสารทำให้ปวดหัวได้

  • @tb2432
    @tb2432 3 роки тому

    ชอบค่ะกินกับน้ำกะทิลอดช่่องค่ะอร่อยมากค่ะ

  • @tb2432
    @tb2432 3 роки тому

    ชอบค่ะกินกับน้ำกะทิลอดช่่องค่ะอร่อยมากค่ะ

    • @HealthyFish2018
      @HealthyFish2018  3 роки тому

      เยี่ยมคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

  • @boommymyboom7013
    @boommymyboom7013 2 роки тому

    เสียดายชอบทานแต่เป็นโรคไตเลยทานไม่ได้

  • @น้ํา-ข8พ
    @น้ํา-ข8พ 2 роки тому

    ขอบคุณค่ะพี่ปลาหนูก็ทานครั้งแรกเป็นความดันไขมันอยู่ค่ะขอบคุณพี่ปลามากค่ะพี่มาเเชเรื่องราวให้ฟังค่ะ

  • @จินดาช้วยนุ้ย

    ราคากี่บาทค่ะพี่ปลาอยากถามจะได้ชื้อกินบ้าง

  • @กันลิกาโคตรรวย

    ทานมาก4ลูกต่อวันมากไปไหมคะมีผลเสียไหม

    • @atk.area8814
      @atk.area8814 Рік тому

      มากไปนะครับ เคยได้ข้อมูลแนะนำให้ทานวันละครึ่งลูกครับ

  • @jeraphunsiriphunya3464
    @jeraphunsiriphunya3464 Рік тому

    ทานร่วมกับยาโรคตับได้ไหมครับพี่ปลา

  • @oklove461
    @oklove461 Рік тому

    ทานทุกวันค่ะอายุ61แล้วยังผิวไม่เหี่ยวย่น

  • @noppatimapornchai9085
    @noppatimapornchai9085 11 місяців тому

    เก็บไว้ในท้องใช่ไหมครับพี่ปลาแหมปอกแล้วใครให้เก็บในตู้เย็น5555

  • @น้องรินน้องริน-ษ6ฬ

    สวัสดีค่ะขออนุญาตถามนะคะผู้สูงวัยที่เป็นโรคเบาหวานทานผลไม้นี้ได้ไหมคะ

  • @attasinsreemang1606
    @attasinsreemang1606 3 місяці тому

    ไปหาหมอๆบอกมีค่าน้ำตาล120เข้าเกนน่ะหมอบอกตกใจค่ะเพราะค่าน้ำตาลๆม่เคยขึ้นแบบนี้ถ้าหมอบอกแบบนี้กินได้ไหมค่ะ

  • @ประศักดิ์
    @ประศักดิ์ Місяць тому

    ชอบพี่ปลาพูดไปยิ้มไปรมย์ดี❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊