Der Rücken fühlt sich richtig gut an....ich muss immer lächeln, wie oft du mich durch den Alltag begleitest....es geht früh schon los.... im Bett strecken und dehnen...dann beim Zahneputzen....eine super Übung für den Bauchmuskel...ja du hast viel positives bewirkt, liebe Gabi, danke dafür.....ich glaube, ich bin nicht alleine damit, vielen deiner Fans wird es auch so gehen. Tschüß...hänge gleich noch eine Übung ran.
Die Übungen für den Rücken tun einfach nur gut. Seit ich regelmäßig mit dir etwas für den Rücken mache, kenne ich keine Rückenschmerzen mehr. Dafür kann ich gar nicht genug DANKE sagen!
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕
Deine Videos machen immer wieder aufs Neue sehr viel Freude und bringen ein gutes Körpergefuehl. Schönes Wochende. Fliege gleich mit meiner Schwiegertochter zum Mädelswochende nach Bella Italia. Ab Dienstag bin ich wieder bei Dir😘
Liebe Gabi, Ich gehe jetzt auch wieder ins Fitnessstudio, was auch Spaß macht, aber ich muss sagen, Deine Workouts sind unübertroffen. Du erklärst immer wieder aufs Neue, motivierst und sprichst Muskelgruppen an die sonst zu kurz kommen. 1000 Dank 🤩😍
Das tat gut! Ich liebe die 12 - 15 Minuten Workouts. Die passen immer rein und sind oft auch recht intensiv. Außerdem kann ich mir sie so zusammenstellen wie es gerade passt. Gestern z.B. erst Cardio, dann Schultern und danach noch Bauch. Perfekt! Ein schönes sonniges Wochenende wünsche ich dir liebe Gabi und allen Mitturnern! 🌸☀
👨👩sagen Danke, es tut sooo gut..💝 mir doppelt da ich mich so freue , weil mein Manda endlich Bewegung in seinen Body bringt😅😅 Beschwingt gehts Richtung ☀️, happyDay all 💗
Diese 12 Minuten hatten es wirklich in sich! Jetzt fühle ich mich gekräftigt und gestärkt. Ich mag die Kurzvideos, denn dafür hab ich immer mal wieder Zeit. Vielen Dank, liebe Gabi, und einen schönen Sonntag!🙏😀😘
Deine vielen kleinen Alltagstipps sind mir bereits in Fleisch und Blut übergegangen, und selbst wenn ich in den letzten Wochen nicht so kontinuierlich üben konnte/kann wie ich möchte, so hab ich tagtäglich doch ein wenig Training durch diese kleinen Alltagsunterbrechungen. Ich danke dir und wünsche allen einen schönen Tag🙋♀🎈🤗
Dankeschön.... Willkommene 10 min Bewegumg für die Augenpause im Büro, habe auch die anderen 10 min Bewegungstools gesammelt.... Und jeden Arbeitstag ist einer dran für Zwischendurch. TOLL !!!
Oh, das tat sehr gut(2Tage ohne Gymnastik hatten sich sofort gerächt😩) Jetzt bin ich wieder DA💪😅. Vielen Dank liebe Gabi für deine immer wieder tollen Anregungen.🙏
Liebe Gabi, danke für dieses kurze intensive Training. Nach einem Cardio Workout mit dir, ist das großes Kino. Aus den 12 Minuten Einheiten kann ich mir toll was für oder gegen meine Problemzonen aussuchen. Grüße Astrid
Einen wunderschönen Tag heute liebe Gabi. Das Workout hat mir mit dir wieder sehr gut getan. Mein Rücken fühlt sich leichter, gefestigt und stabil an. Sehr gut um in den Samstag hinein zu starten. Herzlichen Dank ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏
Vielen Dank liebe Gabi 🤩 das war sooo gut und wohltuend , Herzlichen Dank auch, für all deine Tips immer rundherum 😀👍, ein richtig effektives Rückentraining Wundebar, nochmals lieben Gruss und bis morgen , ich freue mich , Marion 😍🌷
Liebe Gabi, tolles Training, Dankeschön. 😊 durch deine Videos habe ich so viel Ausdauer bekommen und bin mittlerweile so zufrieden mit meinem Körper. Du bist die Beste. Schönes Wochenende. 🙋🏻♀️
Liebe Gabi, schöner Rücken, suuuper angehnemes jedoch effektives Training, so wie wir das ja von dir kennen. Danke für die tollen Übungen und den guten Start in den Samstag. Uschi
Da hab ich ja wieder was schönes gefunden 😊😊 bisher 2x3 Videos und morgen geht's weiter. Die Beine heute waren nicht schlecht 😂😂, freu mich auf die nächsten 3er Kombis....
Liebe Gabi, das war gut und schön. Am Samstag habe ich auch am Vormittag Zeit. So, jetzt bin ich gut vorbereitet für den Hausputz 😂💐. Schönen Samstag ☀️☀️☀️💁♀️
Hallo Gabi, heute aktuell dabei um mir einen schönsn Rücken zu gönnen. Ansonsten war ich die ganze Woche bei der vielfältigen Seniorengymnastik jeden morgen dabei. Die Regelmäßigkeit tut sooo gut👏👍💃🏻🤸🏻♀️🕊 Bis kommende Woche!
Guten Morgen liebste Gabi, mmmmmmh, das war fein! Vielen Dank! Mein Rücken ist jetzt aber sowas von bereit für eine Zugfahrt, und ich bin es auch - woaßt scho, auf Minga mim 9-E-Ticket, und wer woas wohin no 🙂 Hab vui Spaß auf deiner Präsenzveranstaltung, i druck diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 😘
🥰🥰🥰 Liebe Gabi nach 14 h Autoreise kam das Video gerade richtig. Rücken ist jetzt ok. Nur die rechte Schulter braucht eine extra Bewegungsdehneinheit bevor es mit dem 10 kg Zughund losgeht. Ich wünsch dir einen schönen Samstag bis morgen. Danke🐾🐾🐾.
Der Rücken fühlt sich richtig gut an....ich muss immer lächeln, wie oft du mich durch den Alltag begleitest....es geht früh schon los.... im Bett strecken und dehnen...dann beim Zahneputzen....eine super Übung für den Bauchmuskel...ja du hast viel positives bewirkt, liebe Gabi, danke dafür.....ich glaube, ich bin nicht alleine damit, vielen deiner Fans wird es auch so gehen. Tschüß...hänge gleich noch eine Übung ran.
Das freut mich sehr liebe Steffi dass Dir das Training und die kleinen Bewegungspausen gut tun 😊🍀🌷 Ganz viel Spass und Erfolg weiterhin. LG Gabi
Eine kurze und ganz tolle Einheit für den Rücken. Ideal für zwischendurch wenns mal zwickt. Danke Gabi.
Das freut mich sehr!
Die Übungen für den Rücken tun einfach nur gut. Seit ich regelmäßig mit dir etwas für den Rücken mache, kenne ich keine Rückenschmerzen mehr. Dafür kann ich gar nicht genug DANKE sagen!
Das freut mich sehr!
Ach, wenn das schon losgeht mit schütteln und schwingen, bin ich gleich bester Laune. Und der Rücken freut sich auch. 🤩 Viele liebe Grüße
Heidi
Danke liebe Heidi, das freut mich!
Danke auch für dieses Gymnastik-Programm. Es macht immer Spaß, und allmählich wird mir die tägliche Gymnastik so wichtig wie essen und trinken..😂😀😂😀
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕
Das waren ja nur relativ entspannte 12 Minuten. Trotzdem fühlt sich der Rücken an wie rund erneuert. Wunderbar. Danke🙏🙏🙏❤️
Das freut mich sehr Jürgen. Es muss nicht immer anstrengend sein 👍😊🤗
Nur kurz, bin gleich auf dem Sprung ... einmal durch den 🌲🌲🌲, meinem Rücken hats gut getan 😊
Sehr schön! Viel Spass im Wald 🍀👍🌷
Mit wunderbar durchwärmten Rücken geht es nun ans Schreibwerk, das hat wieder sehr gut getan, HERZLICHEN DANK!!!
Das freut mich sehr liebe Christine, auf in den Samstag 🌷👍🍀
Sehr schön, ein belebter Rücken. Danke Dir Gabi
Sehr gerne, LG Gabi
Haltungstraining ist immer eine gute Idee und so wertvoll. 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi! 🍃😘🌻
Sehr gerne liebe Eva 🌷😘🤗
Kleiner Rücken-Quickie mit viel drin! Genau richtig zwischen Blumengießen und Sonntagsfrühstück! Danke, Gabi! Allen einen schönen Sonntag!
Sehr schön! Schönen Sonntag!
Super-Gefühl im Rücken, kraftvolle Stabilität. DANKE 👌💖
Wunderbar 🙏
Liebe Gabi jetzt bin ich Rücken fit für den Tag. Wünsche einen schönen Samstag.
Wünsche ich dir auch liebe Bettina, Dankeschön 🤗
Liebe Gabi danke für diese Rückenübungen. Montagfrüh sind einige Schüler sehr müde, aber sie machen mit, so gut sie können. ♥️🥀
Sehr gerne liebe Bärbel 🤗 eine schöne Woche für Dich und deine Schüler. LG Gabi 😘
Danke, da werden sie sich morgen freuen 😍
Schöne Rücken nach dem Garten arbeit tut so gut❤
Dankeschön, freut mich 😊
Dankeschön liebe Gabi. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende, deine Antje 😚
Wünsche ich dir auch😘
Nach dem Bein-Training gleich das Rücken-Training hinten ran gehängt - beides hat auf seine Art sehr gut getan.
Vielen Dank für das tolle Video.
Sehr gut 👍Danke Dir!
Tolle Übungen für den Rücken 👍Dankeschön 😘
Dankeschön 😘
Das Jauchzen meines Rückens war laut zu hören 😉...vielen Dank...wie immer ein abwechslungsreiches Programm...Bitte weiter so!
😉👍
DANKE, liebe Gabi!!!Wünsche Ihnen ein wunderschönes Wochenende. Sie machen das super und motivieren mich immer wieder, dranzubleiben.😊🙏👌👍
Das freut mich sehr liebe Frau Herrmann, schön dass Sie dabei sind 😘🌷🍀
Guten Morgen 🌞 das war wieder sehr effektiv. Jetzt geht es in den Garten . Vielen Dank 😊
Sehr schön liebe Heike, ich wünsch dir einen wunderschönen Tag!
Deine Videos machen immer wieder aufs Neue sehr viel Freude und bringen ein gutes Körpergefuehl. Schönes Wochende. Fliege gleich mit meiner Schwiegertochter zum Mädelswochende nach Bella Italia. Ab Dienstag bin ich wieder bei Dir😘
Vielen lieben Dank liebe Christel. Viel Spass in Italien 🍀🌷🙋♀️ bis Dienstag
Liebe Gabi,
Ich gehe jetzt auch wieder ins Fitnessstudio, was auch Spaß macht, aber ich muss sagen, Deine Workouts sind unübertroffen. Du erklärst immer wieder aufs Neue, motivierst und sprichst Muskelgruppen an die sonst zu kurz kommen. 1000 Dank 🤩😍
Das freut mich sehr Fred, ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
wieder super kurze Übungen...dankeschön..😊
Sehr gerne Cornelia 😊
War wie immer mit Freude dabei und spüre jetzt wieder dieses angenehme Gefühl im ganzen Körper- Herzensdank liebe Gabi.
Herzlichen Dank liebe Simone, freut mich sehr dass es Dir gut getan hat 😘🌷👍 LG Gabi
Die neue Herausforderung ist der Baumstamm🤗
Aus dem eigenen Wald🌳🦌oder dem vom Nachbarn 😜
Sonnige Grüße und danke für das neue Balanciergerät
Wunderbar, ganz liebe und sonnige Grüße zurück!
Teil 2 für einen guten Start in den Samstag...und auch das fühlt sich seeeehr gut an! 👍👍👍
Das freut mich Claudia 👍 LG Gabi
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
Gern geschehen Jerome 🤗 Guten Morgen
Hallo liebe Gabi, vielen Dank! Wie jeden Morgen super! Schönen Samstag!
Sehr gerne Bernhard 🤗 ebenso einen schönen Samstag 🙋♀️
Danke, liebe Gabi, einfach wieder Spitze! 🏆Wunderschönen Tag und herzliche Grüsse 💕☀
Danke! Das wünsche ich dir auch 😘
Das tat gut! Ich liebe die 12 - 15 Minuten Workouts. Die passen immer rein und sind oft auch recht intensiv. Außerdem kann ich mir sie so zusammenstellen wie es gerade passt. Gestern z.B. erst Cardio, dann Schultern und danach noch Bauch. Perfekt! Ein schönes sonniges Wochenende wünsche ich dir liebe Gabi und allen Mitturnern! 🌸☀
Wunderbar liebe Dani, ich wünsch dir auch ein wunderschönes sonniges Wochenende!
So, jetzt noch diese wohltuende Einheit gemacht. Herzlichen Dank, dafür, liebe Gabi! LG Lissi
Danke Dir Lissi😘
👨👩sagen Danke, es tut sooo gut..💝
mir doppelt da ich mich so freue ,
weil mein Manda endlich Bewegung in seinen Body bringt😅😅
Beschwingt gehts Richtung ☀️, happyDay all 💗
Sehr sehr sehr schön liebe S!LV!E und lieber Mann von S!LV!E 🤗 ein traumhaftes Wochenende 🌷🍀
Michi und ich wünschen auch
Dir vom ♥️erl
ein wundervolles Wochenende
Das hat richtig gut getan. Vielen Dank, liebe Gabi!
Freut mich 😘
Das war heute genau das Richtige für mich. Wie Du das immer weißt liebe Gabi? Dankeschön♥
Danke Dir 😉👍
Diese 12 Minuten hatten es wirklich in sich! Jetzt fühle ich mich gekräftigt und gestärkt. Ich mag die Kurzvideos, denn dafür hab ich immer mal wieder Zeit. Vielen Dank, liebe Gabi, und einen schönen Sonntag!🙏😀😘
Dankeschön liebe Regina, freut mich sehr 🌷😊 einen schönen Sonntag, LG Gabi 😘
Deine vielen kleinen Alltagstipps sind mir bereits in Fleisch und Blut übergegangen, und selbst wenn ich in den letzten Wochen nicht so kontinuierlich üben konnte/kann wie ich möchte, so hab ich tagtäglich doch ein wenig Training durch diese kleinen Alltagsunterbrechungen. Ich danke dir und wünsche allen einen schönen Tag🙋♀🎈🤗
Wunderbar 🙏👍
Dankeschön.... Willkommene 10 min Bewegumg für die Augenpause im Büro, habe auch die anderen 10 min Bewegungstools gesammelt.... Und jeden Arbeitstag ist einer dran für Zwischendurch. TOLL !!!
Suuuper 👍👍
Wie immer total angenehm danach! Nun werde ich noch die Beine nachholen:))
Das freut mich Ingrid 😊 viel Spass in der zweiten Runde 👍
Großartig 👏, vielen Dank liebe Gabi
Sehr gerne Jutta 🤗 freut mich 😘
Sehr gut investierte 12 Minuten! Spüre noch meine Muskeln von der gestrigen Kurzeinheit😀👍
Wunderbar liebe Diana!😉
Oh, das tat sehr gut(2Tage ohne Gymnastik hatten sich sofort gerächt😩) Jetzt bin ich wieder DA💪😅. Vielen Dank liebe Gabi für deine immer wieder tollen Anregungen.🙏
Sehr gerne 🤗 schön dass Du wieder dabei bist 👍LG Gabi
Liebe Gabi, danke für dieses kurze intensive Training. Nach einem Cardio Workout mit dir, ist das großes Kino. Aus den 12 Minuten Einheiten kann ich mir toll was für oder gegen meine Problemzonen aussuchen. Grüße Astrid
Das freut mich sehr liebe Astrid. Vielen Dank für die netten Worte 😘🍀🌷 Ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Einen wunderschönen Tag heute liebe Gabi. Das Workout hat mir mit dir wieder sehr gut getan. Mein Rücken fühlt sich leichter, gefestigt und stabil an. Sehr gut um in den Samstag hinein zu starten. Herzlichen Dank ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏
Das freut mich sehr liebe Simone 🤗 Sehr gerne 🍀🌷
Danke liebe Gabi, hat sehr gut getan, wünsche dir einen schönen Abend, liebe Grüße Uschi :)
Danke gleichfalls liebe Uschi, freut mich 😘🍀
Vielen Dank liebe Gabi 🤩 das war sooo gut und wohltuend , Herzlichen Dank auch, für all deine Tips immer rundherum 😀👍, ein richtig effektives Rückentraining Wundebar, nochmals lieben Gruss und bis morgen , ich freue mich , Marion 😍🌷
Sehr gerne liebe Marion 🤗 schön dass es Dir gefällt 🌷👍🍀 bis morgen 🙋♀️
Genau die Dosis Sport für mich am Morgen.
Wunderbar 🙏
Super! Das ist mein beliebter Anfang von trainen. Und jetzt weiter mit de 28 Tagen mit Dir, (Teil 1). Liebe Grusse!
Wunderbar liebe Ewa, ganz viel Spass in der 28 Tage Serie 🍀🌷👍 LG Gabi
🌲🌲🌲🗻🌲🌲🌲
Gestern langer Abstieg vom Berg, heute so genau passende Rückenregeneration ! Danke für neuen Schwung
Freut mich sehr Uli dass das Training gepasst hat 🍀👍
Liebe Gabi, tolles Training, Dankeschön. 😊 durch deine Videos habe ich so viel Ausdauer bekommen und bin mittlerweile so zufrieden mit meinem Körper. Du bist die Beste. Schönes Wochenende. 🙋🏻♀️
Das freut mich sehr Adrienne 🍀🌷 schön dass Du dabei bist 🙋♀️ 😘 LG Gabi
Richtig gute Übungen, die haben mir sehr sehr gut getan. Vielen lieben Dank dafür und ein schönes Wochenende ☀️⚘
Dankeschön, das wünsche ich dir auch 😘
Wie immer einfach super liebe Gabi! Hat richtig gut getan. 😊
Dankeschön 😘
Liebe Gabi,
schöner Rücken, suuuper angehnemes jedoch effektives Training, so wie wir das ja von dir kennen. Danke für die tollen Übungen und den guten Start in den Samstag.
Uschi
Danke liebe Uschi, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag
Hat sehr gut getan! Danke!
Das freut mich sehr!
Da hab ich ja wieder was schönes gefunden 😊😊 bisher 2x3 Videos und morgen geht's weiter. Die Beine heute waren nicht schlecht 😂😂, freu mich auf die nächsten 3er Kombis....
:-)
Danke liebe Gabi, es war wieder super❤
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi,das hat richtig gut getan.Jetzt geht es raus.LG Margita 🥰🥰🥰
Wunderbar liebe Margita 🍀👍😘
WUNDERBAR! DANKE!
Herzlichen Dank!
Dankeschön GABI, war wieder gut.. LG Sylvia 🤗🍀
Das freut mich liebe Sylvia 🤗 sehr gerne
Mein Rücken grüßt dich herzlich. Bis dann.
Grüße zurück 🙋♀️🤗 LG Gabi
Super! Danke❤
Sehr gerne 😘
Liebe Gabi, das war gut und schön. Am Samstag habe ich auch am Vormittag Zeit. So, jetzt bin ich gut vorbereitet für den Hausputz 😂💐. Schönen Samstag ☀️☀️☀️💁♀️
Wunderbar, freut mich liebe Susi! Dir auch einen wunderschönen Samstag!
Vielen Dank, es tut so gut 💖
Danke Dir 😘
Wieder ganz super
Herzlichen Dank!
War wieder sehr gut 👍, liebe Grüße Marita
Vielen lieben Dank 🤗
Hallo Gabi, heute aktuell dabei um mir einen schönsn Rücken zu gönnen. Ansonsten war ich die ganze Woche bei der vielfältigen Seniorengymnastik jeden morgen dabei. Die Regelmäßigkeit tut sooo gut👏👍💃🏻🤸🏻♀️🕊 Bis kommende Woche!
Wunderbar 👍😘
Guten Morgen liebste Gabi, mmmmmmh, das war fein! Vielen Dank! Mein Rücken ist jetzt aber sowas von bereit für eine Zugfahrt, und ich bin es auch - woaßt scho, auf Minga mim 9-E-Ticket, und wer woas wohin no 🙂 Hab vui Spaß auf deiner Präsenzveranstaltung, i druck diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 😘
Dankeschööön liebe Gaby! Vui Spass auch Dir… ich bin scho bereit😉
@@GabiFastner Scho gschneizt und kamped 😍Auf geht's 🙃😘🤗❤️
Kompakt aber sehr wirkungsvoll
Dankeschön Melek, freut mich 🌷🍀
Mein Rücken dankt 👍🙂
Danke Dir!
das hat sehr gut getan😘😘
Dankeschön 🤗
🥰🥰🥰 Liebe Gabi nach 14 h Autoreise kam das Video gerade richtig. Rücken ist jetzt ok. Nur die rechte Schulter braucht eine extra Bewegungsdehneinheit bevor es mit dem 10 kg Zughund losgeht. Ich wünsch dir einen schönen Samstag bis morgen. Danke🐾🐾🐾.
Freut mich sehr liebe Sabine dass Dir das Training nach der Autofahrt gut getan hat 🤗👍 viel Spass mit dem Hund 🍀
Das tat gut 🐈⬛
Freut mich 😘
@@GabiFastner 😘
🥰
😘