Yoga BUỔI SÁNG công viên ♡ DẺO DAI - tăng NĂNG LƯỢNG (26 phút) | Yoga By Sophie

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 69

  • @YogaBySophie
    @YogaBySophie  4 роки тому

    Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé!
    Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn

    • @ady2403
      @ady2403 4 роки тому

      em học yoga sao

  • @ThaoPhan-sw6tr
    @ThaoPhan-sw6tr 2 місяці тому

    Bài tập sáng hôm nay thật tuyệt vời ❤
    Cảm ơn cô giáo nhiều nhiều ạ ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @oanhluu3007
    @oanhluu3007 Рік тому +1

    Cảm ơn HLV sophia Bài tập rất hữu ích cho mọi người.giong nói nhẹ nhàng dễ thương 💯👍❤️

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  Рік тому

      Cảm ơn chia sẻ của Oanh nhé. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

  • @noinguyen3246
    @noinguyen3246 11 місяців тому

    Cảm ơn châu phi đã chìa sẻ các bài tập ô ga

  • @bongvuvan8935
    @bongvuvan8935 Рік тому +1

    Rất yêu yoga

  • @joliemoonln2762
    @joliemoonln2762 2 роки тому +1

    Bài tập năng lượng vừa đủ cho buổi sáng, không quá nhẹ, kg quá nhanh. Tập xong thấy sảng khoái, tỉnh ngủ. Cảm ơn Sophie rất nhiều! Namaste! 🧡

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  2 роки тому

      Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

  • @phuongthuyyoga4920
    @phuongthuyyoga4920 4 роки тому +1

    e thích bài chào buổi sáng tập ngoài trời này lắm , nạp được nhiều năng lượng cho cơ thể

  • @Phongcanhcuocsongquanhta
    @Phongcanhcuocsongquanhta 3 роки тому +1

    Cảm ơn bạn bài tập rất hữu ích cho sức khỏe

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  3 роки тому

      Cảm ơn comment của chị. Chúc chị tập tốt! 🙏😊

  • @thuhuyennguyenthi5956
    @thuhuyennguyenthi5956 4 роки тому +5

    Cảm ơn chị Sophie nhiều nhiều ^^! Chúc mn buổi sáng năng lượng!! Đăc biệt trong thời gian nghỉ dịch Covid này!

  • @trangluu78
    @trangluu78 3 роки тому +1

    Cảm ơn chị nhìu ah💐💐💐

  • @hangthu-tz3pe
    @hangthu-tz3pe 4 роки тому +1

    Cảm ơn chị Sophie nhiều tập xong e thấy cơ thể thoải mái và nhẹ nhàng để bắt đầu ngày mới 😘

  • @Phongcanhcuocsongquanhta
    @Phongcanhcuocsongquanhta 3 роки тому

    Cảm ơn Sophi bài tập rất hữu ích tốt cho sức khỏe mỗi ngày...

  • @totammai6650
    @totammai6650 3 роки тому

    Bài tâp rất thích cám ơn nhiều

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  3 роки тому

      Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

  • @hapham1485
    @hapham1485 4 роки тому +1

    Cảm ơn bạn nhiều lắm! 😍

  • @thuanlam2692
    @thuanlam2692 3 роки тому +1

    Cảm ơn chị Sophie thật nhiều vì những chia sẻ và video thật hữu ích ạ ❤️
    Em chúc chị bình an, mạnh khỏe và hạnh phúc c nhé ❤️

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  3 роки тому +1

      Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

  • @ngoctranvlog8853
    @ngoctranvlog8853 3 роки тому +1

    Thank c

  • @tinhmai719
    @tinhmai719 Рік тому +1

    Rất tot

  • @trangluu78
    @trangluu78 3 роки тому +1

    rất hay ah👏👏👏

  •  4 роки тому +1

    Cám ơn Sophie, tớ đã từng tập nhưng bỏ lâu. Giờ theo bạn tập tiếp

  • @moonpham6239
    @moonpham6239 6 років тому +3

    Cảm ơn bạn. Bài tập rất hay, hướng dẫn kỹ, dễ hiểu, sức nặng vừa đủ. Mong bạn ra nhiều video hướng dẫn nữa để mọi người có cơ hội được tập theo những bài tập hay, tốt cho sức khoẻ.

  • @thuhangngo8971
    @thuhangngo8971 4 роки тому

    Cảm ơn Sophie nhiều nhé !

  • @VinhNguyen-sf5bl
    @VinhNguyen-sf5bl 4 роки тому +1

    BÀI TẬP RẤT THÍCH, CÁM ƠN SOPHIE.

  • @Rytytytttyuyuyiuuiyuuiyuuui

    Tuyiyu

  • @americadrivervlog5109
    @americadrivervlog5109 4 роки тому +1

    Namaste Sophie.

  • @linhcan5175
    @linhcan5175 4 роки тому

    Bài này tập rất tốt cảm ơn chị nhiều

  • @bellathaole4553
    @bellathaole4553 4 роки тому +1

    Thankyou ❤ bài tập rất tốt làm mình tràn đầy năng lượng

  • @thunguyetha2345
    @thunguyetha2345 3 роки тому

    dể hiểu

  • @최병호-d6q
    @최병호-d6q 4 роки тому +2

    chuc sophie manh khoe xinh dep va hp. va ra tiěp vidio huu ich nhe ♡

  • @hoanguyenthi1345
    @hoanguyenthi1345 4 роки тому

    cảm ơn bạn nhiều

  • @thuanlam2692
    @thuanlam2692 3 роки тому +1

    ❤️❤️❤️

  • @tranminhhieutran6951
    @tranminhhieutran6951 4 роки тому +1

    Bài yoga thật tuyệt, nhưng chỉ quảng cáo 1 lần thôi thì tốt quá!

  • @vuongthi
    @vuongthi 5 років тому +1

    Cảm ơn chị em vừa tập xong rất đã ^^

  • @hoquang975
    @hoquang975 4 роки тому

    Nhẹ nhàng dẻo dai

  • @TklAnna
    @TklAnna 3 роки тому

    Chào chị, e người mới bắt đầu tập. Chị cho e bí quyết ạ. Cám ơn chị.

  • @HungLe-hx1zp
    @HungLe-hx1zp 6 років тому +2

    Cam ơn chị bài tập rất hay chị làm bài tập nang cao 60 phút đi ạ

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  6 років тому

      Hưng Lê cảm ơn bạn nhiều nhé. Sophie sẽ làm clip dài hơn trong thời gian tới

    • @vithaobanh2542
      @vithaobanh2542 6 років тому

      vinasa yoga do ban

  • @sofiahuynh1433
    @sofiahuynh1433 6 років тому

    Em cảm ơn chị Sophie rất nhiều. Bài tập rất hay, hữu ích và dài vừa phải.Sau bài tập cơ thể em có thêm năng lượng để bắt đầu một ngày mới.

    • @user-hh4fm1nv7t
      @user-hh4fm1nv7t 3 роки тому

      Bài tập rất hay nhưng lồng tiếng không khớp với động tác. Sophie cho chỉnh lại được không?

  • @mythuho7514
    @mythuho7514 2 роки тому

    học theo video của sophie xong mình mất luôn định hướng bên nào phải bên nào trái

  • @cucngoc670
    @cucngoc670 6 років тому +4

    Em chào chị sophie em bị đau khớp gối , đau chỏm bả vai và khớp cổ tay , vậy em có nên tập yoga ko ạ

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  6 років тому

      Cuc Ngoc bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ nhé. Theo mình thì yoga rất tốt cho người bị khớp.

    • @cucngoc670
      @cucngoc670 6 років тому

      Yoga By Sophie em cảm ơn chị , em tập theo bài của chị 5p là mồ hôi đầm đìa em thích lắm

    • @nhungnguyenthi2202
      @nhungnguyenthi2202 6 років тому

      Yoga By Sophie cảm ơn bạn rất nhiều

    • @nhungnguyenthi2202
      @nhungnguyenthi2202 6 років тому

      Yoga By Sophie cảm ơn bạn rất nhiều bài tập rất hay

  • @shyn.87
    @shyn.87 5 років тому +1

    Hít thở như thế nào khi tập ạ

  • @phuonguong8598
    @phuonguong8598 5 років тому

    nếu đau vùng thắt lưng có tập được những động tác này không ạ?

  • @huyenttqt
    @huyenttqt 5 років тому +2

    mình đăng ký tập 30 ngày mà không thấy gửi được nhỉ sophe

  • @ThoaKim-gr2qu
    @ThoaKim-gr2qu Рік тому

    Bài tập 1

  • @LinhNgo-hd3el
    @LinhNgo-hd3el 6 років тому

    cô ơi cho con hỏi là 1 buổi sáng tập theo 1 video theo thứ tự hay là 1 ngày là tập cả 6vd luôn ạ ?

    • @myhuehoang9622
      @myhuehoang9622 5 років тому +1

      Mỗi buổi tập 1 vd thôi bạn, nếu tập tốt thì tập xong 6vd ngày tiếp theo quay lại vd đầu, còn tập chưa thành thạo thì một vd tập vài hôm mới đổi qa vd khác, khi nào mở vd ra, chỉ nghe tiếng rồi tập mà ko nhìn hình nữa là ok

  • @oanho254
    @oanho254 4 роки тому +1

    Bài tập thì thích đấy .nhưng đang tập thì quảng cáo bực mình bội tức

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  4 роки тому

      Do video up lên UA-cam nên UA-cam được quyền quảng cáo trên video. Để xem video không quảng cáo mời bạn ghé thăm YogaBySophie.com !🙏

  • @ngatongthi9370
    @ngatongthi9370 3 роки тому +1

    Nhiều quảng cáo quá !

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  3 роки тому

      Do video up lên UA-cam nên UA-cam được quyền quảng cáo trên video. Để xem video không quảng cáo mời bạn ghé thăm website YogaBySophie.com Namaste!🙏

  • @oanho254
    @oanho254 4 роки тому

    Đang tập thì quảng cáo. 3 lần liền vô duyên quá. Đề nghi ko quảng cáo lúc đang tập. Mất tập trung và bực bội

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  4 роки тому

      Do video up lên UA-cam nên UA-cam được quyền quảng cáo trên video. Để xem video không quảng cáo mời bạn ghé thăm website YogaBySophie.com Namaste!🙏

  • @trinhkien2706
    @trinhkien2706 6 років тому

    sao quay phai lai cu ho la trai vay

    • @diemnguyenthuy1134
      @diemnguyenthuy1134 5 років тому

      Người đọc phải nói theo chiều của người tập và người làm mẫu cũng vậy nên mình thấy bị ngược thôi.