Spinning - 1

[@silifkeaikido8025]

çok güzel, anlatım ve antrenman, yapılmak istenilen gayet sade ve net olarak aktarılmış, tebrikler

[@esra86ilhan]

Normalde çok nadir terlerim... Bu kadar kisa bir antrenman da çok etkiliydi emeğinize sağlık....

[@gokcevarlikkocak2233]

Karın çalıştırmak için uygun bir bisiklet mi?

[@aysemarmara]

muhteşem👍🏻

[@ahmetozcancetin2728]

Merhaba hocam spining derslerini dans dersi gibi veriliyor sipining dersi sizin göstermiş olduğunuz gibimi olmalı yoksa hint dansçıları gibimi olmalı 😂

[@birtankolburan492]

gidona direksiyon dediği an izlemeyi bıraktım

[@hesap1277]

arkadaşlar spinning bisikleti olmadan spinning yapıyor başka sözüm yok :D

[@tolgaaglot2967]

Hocam çapraz bağ ameliyatı sonrası yapılacak bir antrenmanı koyabilir misiniz?