I ordered the exercise bike on January 7th and it arrived on February 12th. ua-cam.com/users/postUgkxzg0clhbtRf2gGxPkVETFKJJKGqdsorQu The box must have been tossed around quite a bit because one whole side of the styrofoam was destroyed, and the other side foam was cracked. The Two zip ties holding the handlebars had broken loose and handlebars were loose in the box. There are two small holes in the foam on the right side of the handlebars, I guess from rolling around inside the box. Assembly was straight forward and easy. I am 6 ft 5 in 220 lb and the handlebars and seating positions fully adjustable and work great, I'm getting full leg extension. The noise level is very, very low and acceptable. The adjustment knob for the pressure on the flywheel works well also. The exercise bike is very well made, sturdy and easy move around. This is my first exercise bike and will keep me in shape over the winter. Update 3/19/21: when removing the sticker from the wheel, make sure you remove any sticker glue also. I thought mine was clean but I was getting a slight noise from the glue. Once cleaned off, its super quite. Also the monitor didn't work, tracked it down to the pickup device wasn't in the hole. Once I moved in the hole, it works fine. Do NOT put it in until it touches or it will damage the pickup.
Hola buenos días ,que hermoso ver cómo se sincronizan ,yo también hacia eso ,soy una mujer d 67 años y el año pasado tuve una cirugía d rodilla y gracias a Dios ya estoy un poquito recuperada y ya intenté pedalear pero no alcanzo a dar la vuelta d mi pierna ,como no tuve asesoría d reabilitacion ,pues siento que eso es lo que me faltó y viera como llora mi corazón ,x no poder hacer mi bicicleta ,cada día me sueño haciendo mi ejercicio y se que eso no va a suceder,que bueno que ustedes puedan ,felicidades y sigan adelante,un saludo desde Mi México lindo y querido.
i dont mean to be offtopic but does any of you know a trick to log back into an Instagram account? I somehow forgot the password. I appreciate any tips you can give me
@Henrik Kendrick i really appreciate your reply. I got to the site thru google and Im in the hacking process atm. Looks like it's gonna take a while so I will reply here later with my results.
Just found your channel thank you so much for posting now cycling places close to me now I can cycle with you all ,you guys are the best thank you so much for sharing so much appreciated 👍👍🙏
I am 86 and still know this not spinning maybe the rockettes on their day off. Entertaining and fun to watch but not spinning so no thumbs up but also no thumbs down.
Sin querer pasarme de listo, pero a la vez no pudiendo evitar el daño que me ha producido ver estas imagenes comentaré que: Spining es una patenten la cual creó un señor con un apellido muy parecido ( Spinner) , asi que el propio nombre de Spining no significa nada , solo es una marca....repito. Ciclo Indoor, es un entrenamiento que se produce en el interior de una sala y que reproduce las sensaciones de un ciclista durante su actividad. Todo ello compaginado con una coreografía musical perfectamente sincronizada para adaptar cada uno de los tipos de pedalada según la dificultad ( las cargas ). No se hace nada que tu no harías encima de una bicicleta convencional. Así que yo a esto no puedo denominarlo Ciclismo de ningún tipo. Bajo mi punto de vista como profesional, puedo decir que las lesiones con este tipo de actividad harán su aparición a corto medio plazo ( Rodillas, cervicales, cadera, flexo extensores de las muñecas, lumbares, etc...) .Pero cada un@ es libre de creer lo que le cuentan o lo que ve, a pesar de poner en riesgo la salud propia.
Bien dicho!!!!!! es como cuando haces un mal movimiento en cualquier actividad, aquí veo muchos movimientos inadecuados... que hasta van en contra de la lógica, pero en fin, me quedo con lo que aprendí, que es Spinning realmente
Yo creo que las que vemos estos entrenamientos nl buscamos ser profesionales, en lo particular a mi me cuesta mucho trabajo motivarme a hacer ejercicio y busco algo que no me aburra y lo deje.
I ordered the exercise bike on January 7th and it arrived on February 12th. ua-cam.com/users/postUgkxzg0clhbtRf2gGxPkVETFKJJKGqdsorQu The box must have been tossed around quite a bit because one whole side of the styrofoam was destroyed, and the other side foam was cracked. The Two zip ties holding the handlebars had broken loose and handlebars were loose in the box. There are two small holes in the foam on the right side of the handlebars, I guess from rolling around inside the box. Assembly was straight forward and easy. I am 6 ft 5 in 220 lb and the handlebars and seating positions fully adjustable and work great, I'm getting full leg extension. The noise level is very, very low and acceptable. The adjustment knob for the pressure on the flywheel works well also. The exercise bike is very well made, sturdy and easy move around. This is my first exercise bike and will keep me in shape over the winter. Update 3/19/21: when removing the sticker from the wheel, make sure you remove any sticker glue also. I thought mine was clean but I was getting a slight noise from the glue. Once cleaned off, its super quite. Also the monitor didn't work, tracked it down to the pickup device wasn't in the hole. Once I moved in the hole, it works fine. Do NOT put it in until it touches or it will damage the pickup.
Después de 6 años desde la primera vez que descubrí está sesión, me sigue motivando igual... Gracias Xavier
This is how spinning class should be…no talking just rhythm and beat 🎶 ❤
Please do more classes but longer .love the high energy
Awesome, some of these people work all day and still go to the fitness gym afterward, love that.
Muito top essa aula , deu vontade de está aí com vcs parabéns
Wowwww!!! It's amazing!! I really like your video!!! Hi from Spain!!
great workout , i enjoyed this workout
Los quierooooo!!!!lo voy hacer
великолепное занятие для свободного времени вот к чему нужно стремится всем без исключения будьте все здоровы
Hola buenos días ,que hermoso ver cómo se sincronizan ,yo también hacia eso ,soy una mujer d 67 años y el año pasado tuve una cirugía d rodilla y gracias a Dios ya estoy un poquito recuperada y ya intenté pedalear pero no alcanzo a dar la vuelta d mi pierna ,como no tuve asesoría d reabilitacion ,pues siento que eso es lo que me faltó y viera como llora mi corazón ,x no poder hacer mi bicicleta ,cada día me sueño haciendo mi ejercicio y se que eso no va a suceder,que bueno que ustedes puedan ,felicidades y sigan adelante,un saludo desde Mi México lindo y querido.
Sjjs sbsnsn fg tc9dulddodld
Awesome n very inspiring... A fan from India
Me encantó la coreo de spinning.. yo lo práctico en el gym y es así.. felicidades
فغط
i dont mean to be offtopic but does any of you know a trick to log back into an Instagram account?
I somehow forgot the password. I appreciate any tips you can give me
@Jerome Brendan Instablaster ;)
@Henrik Kendrick i really appreciate your reply. I got to the site thru google and Im in the hacking process atm.
Looks like it's gonna take a while so I will reply here later with my results.
@Henrik Kendrick It did the trick and I now got access to my account again. I'm so happy!
Thank you so much you saved my account !
O lala!! Cà cest tres tres super top.
Q pasaaaadaaaaaa...me ha encantado
Excellent!
Ça a l'air facile .... Mais je crois npas . Franchement bravo
Bravísssimo!!! Me habéis enseñado una forma distinta de entreno espectacular
bravissimii, complimenti
Me encanto el final, creo que fue la unica parte donde no hubo peligro de lesión, en la pose final
Genial muy bien lo Haré con mi maquina igual me fascino 👏👏👏👏👏👏👏👏🎉💪🍀
Excelente rutina... volveré a entrenar.
Bravissimi! E' fantastico !
Excellent., awesome., super.,
Very funny video.... Good performance in my opinion... Regards from México...
Soooooooooo nice, i like the way you move
Genial compraré una 😊
Amei, gostaria de incluir a música em minha aulas, qual a música?
Aula show!!!! Ameiiiii
BRAVO!
Muy bien. 👍👍👍amo el Spining
Beautiful...
Классный фитнес очень интересно 👏👍
trop bon encore ❤️❤️
Impresionante 👌👏
fantastic
Bravissimi!!!!
Wow
Me encanto el ritmo ❤
Que condición me encanto, también yo hago bicicleta spinning 👍🚴
Nossa amei!💗💗onde da mil curtidas?👏🏼👏🏼☺
Dvsvzvzx xzczvvzxfjgnvn nvmv
Meu sonho de consumo, É ter uma dessa,pra treinar em casa.
Me interessei por isso agora.. e acho que já é o meu sonho de consumo tbm
Nunca e bisto bailar en el espinning. Es flipante😃
Apenas descubrí este video y me encantó .necesito mucha práctica para seguirles el paso pero algún día lo lograre 😍😍
great vid
Me encanto la coordinacion y la musica😁😁😁😁👍👏👏👏👏❣❣❣
Simplemente los mejores
S I N C R O N I A PERFEITA 👏👏👏
Haha! Love it! 💜
Wooow!!!!BRAVOOOO! !!!❤❤
Is das geil 👍👍👍👍
Vielen Dank
No se pero ami me encanto
Me encantó!!! Pero los videos son muy cortitos!! Ojalá empiecen a publicar clases completas :)
So cool 😎
Vendo este vídeo, precisamos mudar nossos conceitos na academia de como se pedalar com mais aproveitamento. Muito legal! parabéns!
Isto não é spinning...
Pai do céu... Coitado da coluna.. Joelho.. Ombros e cotovelo....
Excelente, me gusto el spinning
Genial super bien ✌✌✌✌👏👏👏👏👏👏👏👏👏🇨🇱🥳
Me encanta su idea 💡 es muy creativa, felicitaciones 💯 👌
NO FINAL O MESTRE MANDANDO VAZAR,FOI FODA 😳🤣🤣🤣🤣🚲🚲🚲🚲🚲
Super like it
Soy de Perú y son grandiosas las clases 👍
Wow. J ai essayer de suivre. Mais non. Bravo à vous
Adorei .meninas maravilhosas parabens ...
Just found your channel thank you so much for posting now cycling places close to me now I can cycle with you all ,you guys are the best thank you so much for sharing so much appreciated 👍👍🙏
Top demais 👏👏👏👏💪💪
I am 86 and still know this not spinning maybe the rockettes on their day off. Entertaining and fun to watch but not spinning so no thumbs up but also no thumbs down.
Brutal spinning!
me encanto la clase, corta pero intensa! genial
Eggewyeevdhdnvddvegehdhsnsgbssgswssnsgssywndhsjshdysjsywu
Ese ejersicio para que es?
Que esta trabajando?
Genial se ve buenas bibras 👌
Jajajaja para destrozar articulaciones
Sin querer pasarme de listo, pero a la vez no pudiendo evitar el daño que me ha producido ver estas imagenes comentaré que:
Spining es una patenten la cual creó un señor con un apellido muy parecido ( Spinner) , asi que el propio nombre de Spining no significa nada , solo es una marca....repito.
Ciclo Indoor, es un entrenamiento que se produce en el interior de una sala y que reproduce las sensaciones de un ciclista durante su actividad. Todo ello compaginado con una coreografía musical perfectamente sincronizada para adaptar cada uno de los tipos de pedalada según la dificultad ( las cargas ).
No se hace nada que tu no harías encima de una bicicleta convencional. Así que yo a esto no puedo denominarlo Ciclismo de ningún tipo.
Bajo mi punto de vista como profesional, puedo decir que las lesiones con este tipo de actividad harán su aparición a corto medio plazo ( Rodillas, cervicales, cadera, flexo extensores de las muñecas, lumbares, etc...) .Pero cada un@ es libre de creer lo que le cuentan o lo que ve, a pesar de poner en riesgo la salud propia.
Nooo. Yo empecé a practicar algo parecido 😭😭😭😭
Bien dicho!!!!!! es como cuando haces un mal movimiento en cualquier actividad, aquí veo muchos movimientos inadecuados... que hasta van en contra de la lógica, pero en fin, me quedo con lo que aprendí, que es Spinning realmente
Yo creo que las que vemos estos entrenamientos nl buscamos ser profesionales, en lo particular a mi me cuesta mucho trabajo motivarme a hacer ejercicio y busco algo que no me aburra y lo deje.
Me encanto!
Me ahogooo ....!aaahhhh! Me dueleeee
Awesome!!!!!
روعه كتيرررررر👍
Que dá horaaaa 👏👏👏👏👏
Buenísimo. Me encantó
Ameiiiiiiiiiiiiiiiii demais 🤗😍😍😍👏👏👏👏
I would Iike that gym music
Esoooo arribaaa
Que legal a sincronia muito top
super, me encanta.
jajajajajajaja como se divierten 😂 😅 👏
superb
Demasiada inteligencia brillante
ALIÁS,DEPOIS DESSA AULA, EU VOU FAZER BONITO MOROOOO 😳😂 KKK 🧟🧟🧟🙏🙏🚲🚲🚲🚲🚲😳🌊🌊🌊🏊🏊🏊🏊🏊🏄🏄🏄🏄🏄
Es mas puro show q clase
Exelente ejercicio
Toppppppp
Looks like the set of araina's side to side
great group video , maybe we can help with some footage for you backdrop to make the virtual work out even more awesome?
El profe es muy atractivo👌🏻
La clase de zumba era en la otra sala.... andan todo muy perdidos
jajajajaja q cura puro faramallero
tan solo mirándolo ya me lesione,y muchos aún realizan este supuesto tipo de entrenamiento.irresponsables.
Guau 😍😮
Thanks
super!
Bravoooo
Excelente!!
Тренировка интересная🙂, но мне нравиться больше степ-аэообика😊! Год хожу на степ-аэробику вес держу стабильно.
Ddjs fue dhdh dhh fue xbd dbd
Muito bommmmm eu ameiiiiiii
Se llama spinning aeróbico pero deben corregir mucho las posturas, las piernas están muy abiertas y brincan mucho sobre la bici
Coincido contigo brincan mucho y las piernas no están en la posición correcta el instructor debería mejorar eso
Adorei😅😍