💊 ДИАБЕТ. КАК НЕ ДАТЬ ПОДНЯТЬСЯ САХАРУ? КАК СНИЗИТЬ САХАР? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024
  • ❤️ ДИАБЕТ. КАК НЕ ДАТЬ ПОДНЯТЬСЯ САХАРУ? КАК СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ?
    При умеренно повышенном сахаре крови (6-7 ммоль/л) есть 2 варианта развития событий:
    ✅ либо мы стабилизируем/ снижаем сахар крови и сохраняем здоровье на долгие годы,
    🔴 либо сахар крови растёт, и дальше нас ждёт развитие осложнений диабета-то есть поражения глаз, почек, нижних конечностей.
    👩⚕️ ЧТО ДЕЛАТЬ , ЧТОБЫ НЕ ПРОГРЕССИРОВАЛ ДИАБЕТ❓
    ✅ ПИТАНИЕ
    В диете самое главное- это контролировать качество и количество углеводов, не злоупотреблять усвояемыми углеводами.
    Да, КАЖДЫЙ КУСОК СЕРОГО ХЛЕБА СЧИТАЕМ. ГРЕЧКУ ТОЖЕ. ЯБЛОКИ ТОЖЕ.
    Усвояемые углеводы мы ограничиваем, считаем хлебные единицы, а вот клетчатку и белок и полезные жиры (авокадо, орехи, семечки, оливковое масло) употребляем с чистой совестью.
    ✅ НАГРУЗКИ
    Именно тренировки позволяют снизить сахар крови без препаратов.
    Главное правило-тренировки должны быть лёгкие без перегрузок, без выбросов кортизола.
    Именно легкие, приятные тренировки снижают сахар.
    ✅ МЯГКИЕ ПРЕПАРАТЫ
    Если при преддиабете, при диабете Вам доктор назначает мягкие препараты, будь то группа метформина (Сиофор, Глюкофаж) либо же Берберин (растительный аналог метформина) либо же альфа-липоевая кислота и прочие мягкие медикаменты, которые улучшают чувствительность к инсулину, то их действительно стоит принимать с целью профилактики подъема сахара крови.
    ✅ ВЕС
    При наборе веса за счёт жировой клетчатки у нас растёт инсулинорезистентность, растёт сахар-поэтому вес держим в норме. Если есть избыточный вес-обязательно снижаем.
    ✅ АНАЛИЗЫ
    Нам важно контролировать не только сахар и гликированный гемоглобин- показатель средних сахаров за 3 месяца, а также важно контролировать и инсулин, так как чем выше уровень инсулинорезистентности при диабете 2 типа, тем быстрее у нас прогрессирует сахарный диабет.
    ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте ольгапавлова.рф 🌐
    Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
    ✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
    ✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,
    ❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке scool-diabet.ru/
    💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
    ____________________________________________________________
    ✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
    ✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
    ❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
    📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
    📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
    📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
    ____________________________________________________________
    #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

КОМЕНТАРІ • 357

  • @Lara38.
    @Lara38. 2 роки тому +3

    НО ЧТО МОЖНО СКАЗАТЬ, ВЫ- ГЕНИЙ . БЛАГОДАРЮ ВАС, УВАЖАЕМАЯ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА.

  • @оксанам-с5к
    @оксанам-с5к 2 роки тому +52

    Дорогая Ольга Михайловна! Я тоже хочу поздравить Вас с наступающим праздником, днём медика! Здоровья Вам и вашим близким и всех благ! И спасибо большое за Ваши полезные видео! 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @КаринеАсирян-г8ж
    @КаринеАсирян-г8ж 2 роки тому +1

    С днём медицинского работника🌺🌺🌺

  • @ЛюдмилаКостенко-ф1й

    здравсьвуйте,как определить какие продукты не подходят при диабете 2 типа как их промониторить спасибо

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день, если вы имеете ввиду реакцию глюкозы крови на продукты, то мы проверяем через 30, 60, 90 и 120 минут сахар крови после употребления продукта, по сахару понимает о реакции на продукт.

    • @ЛюдмилаКостенко-ф1й
      @ЛюдмилаКостенко-ф1й 2 роки тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с добрый вечер спасибо за ответ,мне интересно,а на сколько ед.должен поднаться сахар,если у меня на голодный желудок 6.9 6.4 то насколько должен подняться чтоба определить,что этот продукт мне не подходит предел цифры 10-11ед.я только обратилась к врачам и то после инфаркта я не знала что у меня сахар мне 65 лет с уважением к вам спасибо

  • @ЕленаШвайко-щ8е
    @ЕленаШвайко-щ8е 2 роки тому

    Ольга Михайловна чем лучше из препаратов сбивать сахар?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день. У меня на канале есть видео о современных препаратах при диабете, вот ссылка: ua-cam.com/video/IEkPXwMAcJQ/v-deo.html

    • @НатальяНурышева-ы2р
      @НатальяНурышева-ы2р 2 роки тому

      ​@@ОльгаПавлова-ю7с

  • @ЕленаК-э1ж
    @ЕленаК-э1ж 2 роки тому

    Здравствуйте
    А у меня от физических нагрузок наоборот сахар растёт
    Почему бы это

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день. У нас на канале есть отдельное видео на эту тему, вот ссылка:ua-cam.com/video/a9wXxZHdiP4/v-deo.html

  • @nx96tvandroid66
    @nx96tvandroid66 2 роки тому

    Ольга Михайловна Спасибо за ваши комментарии по СД-2 и.т.д. Хотел задать вопрос назначили диафармин (Метформин). Принимаю месяц полгода в обед и ночью по 1000 . Тошнит всю ночь!!! Стискою зубы перекрываю дыхание чувствую восне что тошнит . Перестаю принемать все нормально стабилизировалось стал принемать по 500 . Опять тошнит Но легче. " Стул " - запкрепы типа запоры тяжело ходить. Извините за детали... Но принемаю . Возрос 58-60 л Сахар 6,2 до 8.5 бывал на тощак без таблеток 6.5 максимум. Но как следствие иза тошноты поломал все мосты. Т.е. с зубами стали проблемы. Незнаю что делать . Как принемать препараты если тошнота ночная. Переходил на прием таблеток утром и обед. Всеравно ночное подташнивание. Все зубы поломал. Прекратил опыты на себе по приему препаратов серии Метформин . Ночью сплю легче и стул нормализовался.
    Скажите были случаи в вашей практике с такими пациентами? Если да то подскажите, что делать . Спасибо за понимание. Дай вам бог здоровья.
    Да и не сказал сушит, липкость ворту губ ночью . Просыпаюсь и делаю пол глотка воды

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день, тошнота не норма, если есть сопутствующие заболевания жкт, то может быть тошнота: гастрит, панкреатит, холецистит. В таком случае подбирается другой препарат и консультируемся с гастроэнтерологом.

  • @ОльгаДомнич-е3ь
    @ОльгаДомнич-е3ь 2 роки тому

    Добрый день, Ольга Михайловна.
    Перебрали все препараты, ничего не помогает. Сахар на тощак держится 9-10.
    На фоне приема форсиги 10 мг и галвус 50, увеличилась выработка инсулина, который по словам доктора, не активен.
    Доктор недавно назначил препарат джардинс, при котором сахар тощаковый 10-11.
    Не знаю что делать, помогите пожалуйста.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день. Препарат и его дозу мы подбираем на консультации, после оценки всех ваших анализов. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya «вкладка анализы»

  • @lubov15101984
    @lubov15101984 2 роки тому +59

    Слава Богу за то, что встретила Ваши ценнейшие видео ❣️Спасибо огрОООмное, Ольга Михайловна❣️Поздравляю Вас с наступающим профессиональным праздником, Днём Медицинского работника❣️Здоровья Вам, удачи, успехов, новых побед в таком благородном труде❣️Низкий Вам поклон❣️
    🌹🌹🌹

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +4

      Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.

    • @lubov15101984
      @lubov15101984 2 роки тому +1

      @@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо ❣️💖

    • @ВалентинаПавловна-ф7й
      @ВалентинаПавловна-ф7й 2 роки тому

      Спрофессиональным праздником.Днем Медицинского работника.Всех Вам благ.Спасибо!!!

    • @jermikmovsisyan4345
      @jermikmovsisyan4345 2 роки тому

      Поздровляю с проздником ольга михайловна желю крепкий здорова счастья и удача на все жизн

  • @ЛюдМилаВлаДимировна-й8в

    Были бы рядом такие достойные доктора, и болезней бы было меньше, и люди правильно лечились! Спасибо вам!

  • @Анатолий-и1л6у
    @Анатолий-и1л6у 2 роки тому +18

    Спасибо огромное вам, уважаемый доктор! Благодаря вам что-то стали понимать о диабете. На нашу поликлинику надежды нет. Вы просто находка для нашей семьи. Дай Бог вам здоровья, удачи. Как хорошо, что вы есть!

  • @tatianazamugem
    @tatianazamugem 2 роки тому +48

    Ольга Михайловна,спасибо за труд,что так доступно доносите до нас больных

  • @ЕленаМищенко-я2в
    @ЕленаМищенко-я2в 2 роки тому +16

    Жаль у нас, в нашей поликлинике, нет таких грамотных эндокринологов..

  • @elvirabeisbekov7243
    @elvirabeisbekov7243 2 роки тому +21

    Ольга Михайловна !!!!!!!
    Вы Доктор от Бога !!!!!
    Всегда профессионально о доступно к пониманию !!!!!
    🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

  • @anastasiaqueen6025
    @anastasiaqueen6025 2 роки тому +29

    Ольга Михайловна большое спасибо Вам,за ваш труд для нас.каждий день 10.000 шагов в день ето норма.

  • @АйгульБозжанова-ь6у
    @АйгульБозжанова-ь6у 2 роки тому +21

    Боже мой ,как можно всё это знать... Вы прекрасны Оля!

  • @natati3674
    @natati3674 2 роки тому +20

    Уважаемый доктор,от души поздравляю вас и вашу команду с профессиональным праздником! Будьте счастливы, здоровы,любимы!💐

  • @888milovar6
    @888milovar6 2 роки тому +9

    Я он-лайн пациентка Ольги Михайловны, также я прошла школу диабета, всем рекомендую! У меня у предков был диабет 2 т., так я вспоминаю как питались раньше: гречка, фруктоза, топинамбуры, кисломолочка… стол 9, а это как раз то, что или совсем нельзя или резко ограниченно. Врачи ничего толком не знали в питании, да и сейчас не знают, только общее без сути и деталей питания. Благодаря этому Доктору с большой буквы я теперь хоть научилась ( конечно всегда есть еще чему учиться) правильно питаться, хотя бы есть понятие. Бесконечно ей благодарна, Ольга Михайловна милый и умнейших специалист.❤️

  • @АлишерТошкент-м8е
    @АлишерТошкент-м8е 2 роки тому +11

    Такая молодая, очень грамотно знает свой предмет! Доктор от Бога! Олечка Здоровья, Счастья и удачи во всём! Учитель 46 летнем стажем. Ташкент!

  • @nataliagaliv1724
    @nataliagaliv1724 2 роки тому +19

    Спасибо огромное, я все более ответственно отношусь к своей новой болезни, благодаря вашим видео . Низкий поклон вам!

  • @СветланаМорозова-е7ю

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР!!!

  • @ИдаПивень
    @ИдаПивень 2 роки тому +11

    Доктор, спасибо за Ваши консультации. Ухаживаю за мужчиной 90 лет с СД 2типа. Готовлю ему по Вашим рекомендациям. Сахар в норме. Благодарим Вас каждый день.

  • @svetlanapas757
    @svetlanapas757 2 роки тому +16

    Спасибо, вы - гениальный врач!
    Чётко, грамотно, понятно!
    💖

  • @ЕвгенияБорданова
    @ЕвгенияБорданова 2 роки тому +14

    Ольга Михайловна как мы рады,что вы у нас есть,спасибо вам за помощь с болезней

  • @Инна-ц8ч5ы
    @Инна-ц8ч5ы 2 роки тому +12

    Благодарю Вас. Вы настоящий доктор. Мне очень хочется отказаться от таблеток, но боюсь. Врачи так не рассказывают и не объясняют, мне приходится их обучать. Вы мне дали вторую жизнь.

  • @АллаКурбаченко
    @АллаКурбаченко 2 роки тому +35

    Здравствуйте Ольга Михайловна, у нас в городе нет грамотного, заинтересованного в лечении диабетиков эндокринолога. Я диабетик со стажем второго типа. Все что мне назначал эндокринолог это метформин, сначала диабетон, теперь глибенкламид и кардиомагнил. Слушая вас, очень хочется, чтобы такой доктор как вы, был бы и у нас в городе.

    • @nanaelbaqidze3237
      @nanaelbaqidze3237 2 роки тому +3

      Не только у вас ,но и у нас..Дай бог здоровья Ольге Михайловне...Это действительно народный врач ...врач от бога ..

    • @ВераКочак
      @ВераКочак 2 роки тому +5

      Бесплатные поликлерические врачи все так лечат.Система их заставляет не лечить ,а назначать ,то ,что предписано.Многих уже не интересно развиваться и нет желания вылечивать.Главное,чтобы по шапке не дали за" лишние "анализы и т.п

    • @nanaelbaqidze3237
      @nanaelbaqidze3237 2 роки тому

      @@ВераКочак у нас врач в платной клинике,но никакого толку...

  • @ВладимирЧернов-л3н
    @ВладимирЧернов-л3н 2 роки тому +15

    Ольга Михайловна! Благодаря вам мне стало намного легче бороться с С. Д. Спасибо вам!

  • @simranasim5429
    @simranasim5429 2 роки тому +13

    Вы чудо, прекрасная девушка которая нам нужна и которая очень нам помогает

  • @АлмазАлмаз-х8к
    @АлмазАлмаз-х8к Рік тому +5

    Нам нужен такие врачи пуст Аллах поможет тебе всех сторон мы тоже блогадарны

  • @РадугаДуга-в3ь
    @РадугаДуга-в3ь 2 роки тому +84

    Я в таком приятном шоке от доктора, такого молодого доктора, который так уверенно рассказывает о диабете, оперирует понятиями медицинскими и не заглядывает ни в монитор, ни в бумажку, не бубнит, как по заученному в институте. Так увлечена медициной, эндокринологией и темой диабета, что заслушаться можно. Умница! А кто из подписчиков знает, как лично написать доктору, чтобы информацию никто не уидел?

    • @olgaelis452
      @olgaelis452 2 роки тому +2

      Под видео в описании все есть

    • @tatianazamugem
      @tatianazamugem 2 роки тому +14

      Она сама прошла всё, поэтому я прислушиваюсь к её рекомендациям.В поликлинике врач только посмотрит на анализ и спросит - пьете таблетки? Вот и все, а она все по полочкам разложит.

    • @jermikmovsisyan4345
      @jermikmovsisyan4345 2 роки тому +3

      У меня тоже есть диабет ну сохор высокие .до.10.3.бывает до 12.что нада делат пожолуста

    • @РадугаДуга-в3ь
      @РадугаДуга-в3ь 2 роки тому +2

      @@jermikmovsisyan4345 Нужно срочно бежать к доктору. Доктор подберет препараты. Диабет - это очень серьезное заболевание, серьезнее, чем я когда-то очень давно думала, пока сама не заболела.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +4

      Здравствуйте, спасибо большое! На вопросы пациентов отвечаю в комментариях, лично только на консультации.

  • @ЕвгенийВасин-т1ы
    @ЕвгенийВасин-т1ы 2 роки тому +13

    Благодарю Вас, доктор! Очень понравилось: понятно и кратко. Спасибо.

  • @ГалинкаБудиловская
    @ГалинкаБудиловская 2 роки тому +13

    Огромное спасибо,вы доктор лучшая!

  • @mads3110
    @mads3110 Рік тому +2

    Маме 71год. Сахар зашкаливает, более 20. Слабость, апатия, часто срыв, и кушает тайком конфеты. Глюкофаж 1000 2р в день и укол Левермил 15. Что делать как лечить, что пить из лекарств. Эндокринолога толком нет. То болеет, то отдыхает, то всё равно что-то вас там с сахаром. Вес снижается, нет ожирения, наоборот

  • @АльфияГатауллина-ф4в

    Наша уважаемая и многоуважаемая Ольга Михайловна очень благодарна вам за доступную и граммотную информацию,так понятно,спасибо вам,да хранит вас бог!!!👍👍👍🙏🙏🙏

  • @Простоумница-г2в
    @Простоумница-г2в 2 роки тому +6

    Умница моя любимая помощница только ваши советы мне помогает как хорошо что я вас ношла способо большое здоровья вам и долгих лет жизни 🙏❤🌹🤲

  • @БожьяКоровка-х4ы
    @БожьяКоровка-х4ы 2 роки тому +16

    Спасибо, доктор! 🤗

  • @ЛисИрина-л4д
    @ЛисИрина-л4д 2 роки тому +11

    Спасибо огромное Будьте здоровы

  • @СильваВосканян-з8й
    @СильваВосканян-з8й 2 роки тому +8

    Спасибо доктор Вы очень приятный и красивый человек

  • @ХадижатРамазанова-м8ю

    Спасибо огромное за компетентные и полезные эфиры😍

  • @ЕленаДергач-д8д
    @ЕленаДергач-д8д 2 роки тому +11

    Спасибо большое за видео очень благодарна вам 🙏🙏🙏

  • @Puma-b5b
    @Puma-b5b 2 роки тому +23

    Услышала совет Ольги Михайловны побольше ходить пешком. Пока собиралась, администрация всё решила за меня и начала ремонт трамвайных путей на полтора месяца. Хожу пешком до работы 3,5 км, пешком домой, столько же. Устала очень, ведь работу никто не отменял, там тоже не отдохнуть. Но греет мысль, что это на пользу здоровью

    • @Puma-b5b
      @Puma-b5b 2 роки тому +19

      @@РадугаДуга-в3ь спасибо за поддержку. Вы знаете, я год назад отказалась от сахара( сладостей) и всего, где мука. Скинула килограмм 12. И как-то легче ходить стало. Не потею сейчас как слон. Не представляю как бы я ходила сейчас, если бы не скинула. Вроде 12 кг это немного, но ощутимо оказывается. Вам желаю здоровья! Вообще всем подписчикам данного замечательного канала желаю здоровья

    • @РадугаДуга-в3ь
      @РадугаДуга-в3ь 2 роки тому +5

      @@Puma-b5b Моя проблема в ягодах и фруктах. К сладкому равнодушна. Давно не ем сложные углеводы - рис, крупы, картофель, не ем супы на мясном бульоне. Но моя ошибка (только с диагнозом диабет ее поняла), я жила на ягодах и фруктах практически. Причем НАТОЩАК утром и вечером. Поедала арбузы летом и гранаты зимой. Когда не сезон - варила компоты из сухофруктов и тыквы с кучей сахара и пила в удовольствие натощак по 0,7 мл+. Плюс удаленка 2,5 года - минимум телодвижений. Изучила тему и поняла, что сама себя убила этим.

    • @Puma-b5b
      @Puma-b5b 2 роки тому +8

      @@РадугаДуга-в3ь да, я тоже могла поесть фруктов, пока готовила завтрак или обед, а что такого, это же всего лишь фрукты, думала я. А сейчас узнала, что от них сахар улетает, как на ракете. А ещё говорят- зачем вы забиваете голову всяким? Да если бы знали хотя бы азы о питании и здоровье, 50% людей было бы здоровее. Мне 39 лет и я только только избавляюсь от мифов в голове и начинаю узнавать что-то действительно нужное мне

    • @РадугаДуга-в3ь
      @РадугаДуга-в3ь 2 роки тому +3

      @@Puma-b5b Вот, вот. Дело не в калориях даже, а в сахарах. Фруктоза хуже сахарозы, как оказалось. Хорошо, что мы встретили такого доктора и способны мыслить, делать выводы. Со мной одновременно, с разницей в 3 часа, моя подруга получила диагноз - диабет, с более высокими сахарами, чем у меня. Но она меня убеждает, что все ..рня и есть то, что ела - жарит, парит, печет, бесконечное тесто, мука, кляр, пельмени, вареники, пироги....

    • @ВалентинаФролова-в4ч
      @ВалентинаФролова-в4ч 2 роки тому +3

      Я стала сама ходить больше специально, сначало принудительно (6 остановок). Организм привык и требует уже сам . И муж поддержал, еше и после работы гуляем 45 мин.,, поговорим. Очень сближают эти прогулки и для сердца 👍🏻, кардионагрузка.

  • @КалмуханбетКурмантаев-у6с

    Добрый день! Красавица, умница добрый доктор. Слушаю внимательно.

  • @ЮрийЗайцев-р6и
    @ЮрийЗайцев-р6и 2 роки тому +8

    У нас нет такой возможности ,это показывают только по телевизору

  • @laurakononova7442
    @laurakononova7442 2 роки тому +10

    Спасибо доктор, вы лучшая.

  • @МаринаБакулина-э6ц
    @МаринаБакулина-э6ц 2 роки тому +4

    Спасибо большое за важную информацию! Вы очень профессилнально и доступно рассказываете о проблемах и их решении. В поликлиниках, даже платных не дают такой информации. Очень уважаю таких докторов. Низкий Вам поклон и благодарность👍👍💕💕💕

  • @ВалентинаТретьякова-е2р

    Здравствуйте Ольга Михайловна, эх доктор Вашими бы устами, да мед пить. Все бы были доктора как Вы. Конечно у врача на приеме наверное время ограничено, но если болезнь Спаси Господи смертельно опасна, значит надо как-то по другому, по человечески с душой. Вы же "стучите" нас по лбу вдалбливая, это можно, а это нельзя. И все понятно, остальное зависит от нас. Но всетаки хотелось бы, что б рядом был такой доктор как Вы. Низкий Вам поклон, с наступающим Вас праздником.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день! Спасибо за поздравление.Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.

  • @MyLife-pp9tl
    @MyLife-pp9tl 2 роки тому +5

    Олечка вы супер,после ваших видео у меня поднимается настроение!!!

  • @nukus790
    @nukus790 2 роки тому +12

    Огромное спасибо!!!

  • @ИнессаДжиоева-ъ2п
    @ИнессаДжиоева-ъ2п 2 роки тому +5

    Большое спасибо что объясняете. Какие фрукты полезны для сахарного диабета

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день. Рада быть полезной. Есть отдельное видео на эту тему: ua-cam.com/video/GHcquMXMuMQ/v-deo.html

  • @ВалентинаКорягина-ц7м

    Здравствуйте Ольга Михайловна благодаря вам я лучше себя чувствую, доброго здоровья вам и вашей семье!

  • @НадеждаГамануха
    @НадеждаГамануха 2 роки тому +2

    Не до сказала, начинаю всю еду просто не навидеть. Уже сил нет. Вас не могу понять, надо просто только идти самой по пути что хотелось бы 🙄

  • @Nuernberger13
    @Nuernberger13 2 роки тому +5

    Доктор, расскажите здесь о препарате Джардианс. Ваши пациенты знают о нём? )

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день, джардинс - это эмпаглифлозин - группа ингибиторов SGLT2, как и про форсигу есть видео на канале, хороший современный сахароснижающий препарат, применяется по назначению врача.

  • @hava__lyanova
    @hava__lyanova 2 роки тому +9

    Ольга Михайловна, здравствуйте! Может ли при стрессе упасть сахар до 2,8?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Здравствуйте, да, может. Стресс как может поднять сахар, так и снизить.

    • @hava__lyanova
      @hava__lyanova 2 роки тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с Большое спасибо

  • @РахматуллаСаттаров-е2л

    Хлеб кортошка жирны мясо внаград банана разны булички нилза кушит

  • @ГлібМарциновський
    @ГлібМарциновський 2 роки тому +10

    Большое спасибо!!!!

  • @АллаРевякина-т2с
    @АллаРевякина-т2с 2 роки тому +6

    Здравствуйте доктор, подскажите пожалуйста, в области подмышек и под грудью цвет кожи желтовато- коричневый, с чем связать, какая проблема в организме? Мне 49 лет, рост 164, вес 74 кг.

    • @shop4134
      @shop4134 2 роки тому

      В одном из видео, Ольга Михайловна говорила об этом,что это либо сахар высокий либо инсулин высокий, что-то одно из двух,не помню уже точно

    • @ВалентинаФролова-в4ч
      @ВалентинаФролова-в4ч 2 роки тому

      У многих сахара нормальные, инсулин или высокий или верхняя граница нормы, а нужна золотая середина референса. У меня сахара упали давно, но все равно пью Метформин, т. к. кушаю на ночь, нет силы воли, вес хоть не набирается 😔. Ковид все испортил, 6 мес. последствия разгребаю.

    • @Ольга-ы8ъ6х
      @Ольга-ы8ъ6х 2 роки тому

      это признаки диабета сдайте анализы и увидите.и на щитовидку тоже

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Здравствуйте, это темный акантоз. Признак инсулинорезистентности. Нужно лечить инсулинорезистентность и темный акантоз (пигмент) уходит.

  • @КульзираАхметжанова

    Ольга Михайловна,здравствуйте,поздравляю вас с днём медицины желаю здоровья и успехов во всём,Казахстан

  • @Фельдшерскоройпомощи-п2ы

    Очень полезное видео!!!
    👍👍👍

  • @skibasvetlana1074
    @skibasvetlana1074 2 роки тому +13

    Ольга, спасибо за Ваш труд и помощь людям.
    Здоровья Вам и вашим близким.!!!

  • @OlgaSaamm
    @OlgaSaamm 2 роки тому +4

    Здравствуйте,Ольга Михайловна! Очень полюбила семена чиа на кокосовом ,низкокалорийном молоке,ем постоянно на завтрак. Не вредно-ли это? Спасибо!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Здравствуйте, семена чиа можно употреблять, но если только семена и кокосовое молоко, то этого недостаточно для полноценного завтрака. Нужно побольше белка.

  • @rusdod4510
    @rusdod4510 2 роки тому +3

    Какая красивая у тебя речь, как же ты красива!!!❤❤❤💘💘💘

  • @РроИоо
    @РроИоо 2 роки тому +3

    Ольга Михайловна Я лечусь только по Вашей методике.спасибо большое.

  • @ИринаШаповалова-о5е

    Извините, нельзя ли поднять такую тему, когда ацетон в моче, даже при сахаре в крови 7???

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Здравствуйте, кетоны, ацетон появляются часто при входе в Кето-состояние. Это когда в диете мало углеводов. Даже при диабете углеводы должны быть.

  • @lilianacalmatui1872
    @lilianacalmatui1872 2 роки тому +2

    Приветствую и спасибо за полезную информацию! Можно прекратить прием гликофажа пролонг (500 вечером и утром) , если я понизила сахар в крови (в среднем 4,8 за 3 месяца, 5,6 утром) после диеты (7 недель пост/Пасха, интервальное голодание 16 /8, йога 2 раза в неделю). Раньше утром было от 5,5 до 7,5 в зависимости от еды. Официальный диагноз - 2 тип, ожирение I степени, инсулинорезистентность, аутоиммунный тиреоидит, диабетический полиневрит, дефицит витамина D.

  • @ЛюбовьТохтамышева
    @ЛюбовьТохтамышева 2 роки тому +7

    Спасибо Вам огромное!

  • @КалмуханбетКурмантаев-у6с

    Не могу на Вас смотреть. Как начну смотреть все не могу оторваться. Как будто Вы с мной рядом. 💋💋💋

  • @НатальяЧернощекова-з8з

    Умничка,дай бог вам здоровья

  • @ninel11091965
    @ninel11091965 2 роки тому +4

    Добрий день.🇺🇦🇺🇦

  • @ВалентинаГоляева-к9и

    ОЛЕЧКА(У МЕНЯ СТ ДОЧА ОЛЯ , А ВСЕГО У МЕНЯ 4 ДОЧИ )
    БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФО!
    ПО ВАШЕМУ МЕТОДУ БУДУ ЛЕЧИТЬСЯ! У МЕНЯ САХАР 6,7
    БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ И БЛАГОСЛОВЕННЫ! АМИНЬ

    • @ЕленаЧернуха-я1с
      @ЕленаЧернуха-я1с Рік тому

      Очень грамотно,понятно,но самое главное,что выполняя советы доктора,снижаем сахар,вес,большое спасибо,мы восхищаемся вашими знаниями

  • @ЗояАндреева-ж1е
    @ЗояАндреева-ж1е 2 роки тому +4

    Спасибо вам за помощь здоровья вам

  • @НаталіяБугаєнко-н2в
    @НаталіяБугаєнко-н2в 2 роки тому +10

    Большое спасибо вам доктор .Я случайно нашла ваши эфиры.и в восторге В январе мне поставили диагноз Второго типа.Это был шок . стресс.что кушать как жить.Мне 57лет .И вот полгода я на вашей подписке.Благодарю.Вес был 92кг при росте 157см.сахар.8.9ммл.увеличина щитовидка.Сейчас вес 80 и он держится.сахару утром 5.5 вечером 6.0- 7.4 Ваши уроки для меня это вновь обрести смысл жизни.

    • @rterttgererterterte1241
      @rterttgererterterte1241 2 роки тому

      За полгода 12 кг как?

    • @romaroman9201
      @romaroman9201 Рік тому

      ​@@rterttgererterterte12416 месяцев по 2 кг.
      Можно даже больше

  • @irinabelyaeva634
    @irinabelyaeva634 2 роки тому +3

    Спасибо за ценную информацию!!!

  • @marusya_life9511
    @marusya_life9511 2 роки тому +1

    Сейчас прохожу терапию преднизолоном, по 30мг ежедневно, и никак не могу взять сахар под контроль. Диета, бассейн, ничего не помогает. После приема преднизолона сахар растет в течение 4-6 часов, иногда до 14-18 ед..

  • @НеллиГапоненко
    @НеллиГапоненко 8 місяців тому

    Есть такое направление Сахаджа йогу, на Земле была Богородица Шри Матаджи Нирмала Деви и для спасения человечества оставила схему тонкого тела-Духа.Диабет, что много думаем.Есть лечебник.Вам поможет в вашем лечения людей.

  • @СветланаКоновалова-з3и

    Спасибо большое вам!!!

  • @nata52394
    @nata52394 2 роки тому +3

    Ольга Михайловна, низкий Вам поклон.

  • @НадеждаПричентовская
    @НадеждаПричентовская 6 місяців тому

    Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, надо ли обращать внимание на вечерний сахар и какой должен быть его показатель?
    Спасибо).

  • @РахулШахрукхан
    @РахулШахрукхан 2 роки тому +4

    Спасибо вам большое 🙏

  • @ГалинаМельникова-б1р
    @ГалинаМельникова-б1р 5 місяців тому

    Как часто нужно посещать эндокринолога? У нас к доктору можно попасть только через терапевта. А терапевт талон не дала, обьясняя тем ,что у меня низкие сахара 6.2 6.9 7.4

  • @ЕвгенийРуденко-е1ш

    У меня при физ нагрузках наоборот сахар падает с 8,5 до 5,5. Уважаемая Ольга Павлова скажите пожалуйста , помогает ли яблочный уксус при диабете

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  Рік тому

      Здравствуйте. Яблочный уксус повышает кислотность, напрямую на вес и сахар крови он не влияет, при избыточном весе часто снижена кислотность в желудке, в таком случае яблочный уксус на пользу. Перед приемом яблочного уксуса нужно посоветоваться с гастроэнтерологом, т.к. если есть язва или гастрит, то применение уксуса навредит желудку

    • @ЕвгенийРуденко-е1ш
      @ЕвгенийРуденко-е1ш Рік тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо за ответ, у меня как раз избыточный вес. В интернете какой то умный дядька говорил что надо пить перед сном яблочный уксус, якобы он понижает уровень сахара когда поисходит эффект утренней зари

  • @ЛарисаДомнина-я3ф
    @ЛарисаДомнина-я3ф 2 роки тому +29

    Прохожу лечение у Ольги Михайловны уже год : я в восторге от нее! Доктор отличнейший👍👍👍

    • @ЛарисаДомнина-я3ф
      @ЛарисаДомнина-я3ф 2 роки тому

      Рекомендую☝

    • @user-sg88888lb
      @user-sg88888lb 2 роки тому +5

      Как записаться к Ольге на лечение и сколько стоит лечение?

    • @ЕвгенийВасин-т1ы
      @ЕвгенийВасин-т1ы 2 роки тому +6

      Шо написать Вам? - Завидую. А Вас поздравляю. Вам повезло с доктором.

    • @Chaika_Chaika
      @Chaika_Chaika 2 роки тому

      @@user-sg88888lb тоже незнаю в каком городе и где записаться

    • @ЛарисаДомнина-я3ф
      @ЛарисаДомнина-я3ф 2 роки тому +6

      @@user-sg88888lb Я записывалась черещ инстаграмм. Можно и через Ватсап. Написать ее ассистенту и она все расскажет. С доктором контактирую онлайн-меня все устраивает.

  • @КатяПоліщенко
    @КатяПоліщенко 2 роки тому +3

    Спасиба большое Доктор.Дай Вам Бог Здоровья

  • @yaroslavnedzelsky7047
    @yaroslavnedzelsky7047 2 роки тому +9

    Доктор, вопрос... можно ли вернуться на Джардинс после инсулина инъекций раз в день. Пациент женщина СД 2, 79 лет? Спасибо большое

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Здравствуйте, если выработка своего инсулина сохранна, то можно. То есть решаем с лечащим врачом после обследования.

  • @АллаМалышева-п1м
    @АллаМалышева-п1м 4 місяці тому

    Сижу на диете , но много не ем . Но у. меня 1:34 наоборот пила таблетки , но он наоборот подниматься стал Сначала таблетки действовали , а потом сахар пошёл вверх .

  • @ГалинаБуйницкая-к1ф

    Спасибо, доктор.
    Есть ли у Вас книги? Как приобрести? Спасибо.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +2

      Здравствуйте, книг нет пока.Есть школы правильного питания на сайте ольгапавлова.рф

  • @НадеждаМихайлова-ь2ж

    Ни где не встретила что то про остеопению,хотелось бы послушать ,так как имею эту проблему.

    • @hasanavar7885
      @hasanavar7885 2 роки тому

      Здравствуйте я не могу квам выйти на сайт как к вам попасть на прием?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Здравствуйте. Тема остепении поднималась в видео по ссылке ua-cam.com/video/3kSVsijsbwI/v-deo.html

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Здравствуйте. Записаться на консультацию можно через сайт ольгапавлова.рф либо у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54).

  • @rterttgererterterte1241
    @rterttgererterterte1241 2 роки тому +1

    Диабет 18 лет и ни каких новых препаратов - метформин и гликлазид. Сахар растет

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день, гликлазид - не самый современный препарат. Чтобы снижать сахар крови, нужно как соблюдать диету, так и корректировать терапию после обследования. Списки анализов для коррекции диеты и терапии можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

  • @НеллаСнитка
    @НеллаСнитка 2 роки тому +3

    Благодарю ВАС❤❤❤

  • @sevilrustemova7282
    @sevilrustemova7282 Рік тому +2

    Спасибо доктор!

  • @ГалинаВодяная-ф6щ
    @ГалинаВодяная-ф6щ 2 роки тому +1

    А если больные ноги, артроз 3-4 степени коленей и тазобедренных? Как тогда быть с физ. нагрузками и ходьбой?Это невозможно!

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Здравствуйте, физкультура возможна даже у лежачих больных.

  • @ВиталийНиколаев-з2в

    Добрый день,Ольга! Подскажите полезна ли полевая клубника при сахарном диабете и сколько ее можно есть за один раз.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому

      Добрый день. Про клубнику у нас на канале есть отдельное видео, вот ссылка: ua-cam.com/video/NpKTZIKB87c/v-deo.html

  • @ЗакирИсаков-т1я
    @ЗакирИсаков-т1я 2 роки тому +1

    Здравствуйте Ольга Павлова вы сами лучше врач когда либо я видел другие никогда как вы не объясняют и не воспитать как нам быть когда я сильно заболел не мог не больницу не полковнику попасть все ноч мучался ждал когда будит утро 5 клометр пешком добраться ели ели поликлинику врач с легко смотрел и сказала все нормально они даже не брали анализ не какой как добрался так и пощол обратно с рецептом на дороге купил таблетки по рецепу таблетки оказалось сильнее антибиотики с месте микробами все бактерии уничтожил эти таблетки и появилось дизбактерез эти ветеринарная врачей видут себе как кашпировский вам спасибо большое

  • @Ірина-щ4л
    @Ірина-щ4л 2 роки тому +1

    Доброго дня
    А можете сняти відео на тему: Як убрати щокі і другий підбородок ? Дякую 😘

  • @saidaabdulloeva6186
    @saidaabdulloeva6186 Рік тому

    Дорогая Ольга Павловна нету у нас в Таджикистане нормальный. Эндокринолог имею виду как вы и как доктор бирг без обследование назначают когда сама скажиш доктор у меня диобет и тут же назначают . Спасибо вам умница 😘 что я живу и дышу вашими лекарствами. До сих пор принимаю таурин кардио и очень хорошо чувствую себя 🙏🙏🙏🙏

  • @emilkiskinov3316
    @emilkiskinov3316 2 роки тому +2

    😘😘😘❤️❤️❤️🥰🥰🥰🌹🌹🌹💋💋💋

  • @emilkiskinov3316
    @emilkiskinov3316 2 роки тому +2

    😘😘😘❤️❤️❤️🥰🥰🥰🌹🌹🌹💋💋💋

  • @emilkiskinov3316
    @emilkiskinov3316 2 роки тому +2

    😘😘😘❤️❤️❤️🥰🥰🥰🌹🌹🌹💋💋💋

  • @emilkiskinov3316
    @emilkiskinov3316 2 роки тому +2

    😘😘😘❤️❤️❤️🥰🥰🥰🌹🌹🌹💋💋💋

  • @ТамараВасильева-ж2п

    Дорогая Ольга михайловна. Я живу в г. Благовещенске Амурской области. Мне 75 лет 5 лет назад,у меня обнаружили диабет 2 типа. Вначале назначали таблетки, глюкофаж, глидиаб, метморфин. Но у меня начались аллергические симптомы,;;;это сильный зуд, потом меня перевели на инсулин, на 16, потом 18, 20 ед. Сахар был в пределах от 7,5,8,5,короче до 9 и 12 ед. Усилился невыносимый зуд, всех частей тела и прибавился лающий сухой кашель. Я жаловалась врачу,но она не могла это никак обьяснить. Я прошла аллерголога,платно. Но и там не помогли. Я вот уже месяц не ставлю уколы инсулина, решила как то остановить и зуд и кашель. Диеты у меня нет особой, кроме сладкого. Я инвалид 2 гр. Ходить далеко не могу, в виду заболевания позвоночника, дома я всё сама делаю. На особые диеты у меня нет средств. Прошу, вас очень помочь мне советом я уже не раз слушала Вас, вижу,что Вы граммотно всё рассказыааете, чего не делают врачи наши. Заранее извиняюсь за долгое письмо📩, и Благодарю Вас! Васильева тамара Михайловна.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  2 роки тому +1

      Добрый день. Спасибо! Рада быть полезной!!! В вашем случае лучше записаться на консультацию и уже на ней мы с вами подбираем лечение, диету и физ.нагрузки. Записаться на консультацию можно через сайт ольгапавлова.рф либо у моего ассистента Марии (Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54,

    • @ТамараВасильева-ж2п
      @ТамараВасильева-ж2п 2 роки тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с спасибо Ольга михайловна, что ответили. Очень Вам благодарна. Завтра днем обязательно запишусь. На этот номер телефона. Ещё раз благодарю!!всего Вам доброго.

    • @ТамараВасильева-ж2п
      @ТамараВасильева-ж2п 2 роки тому

      Скажите пожалуйста а это платные консультации у Вас?

  • @emilkiskinov3316
    @emilkiskinov3316 2 роки тому +2

    😘😘😘❤️❤️❤️🥰🥰🥰🌹🌹🌹💋💋💋