اكلة سهلة وسريعة للكيتو دايت
Вставка
- Опубліковано 3 чер 2022
- وصفة سهلة و سريعة للكيتو دايت | مع الشيف عبير منسي - شاهد طريقة التحضير و المكونات .
مكونات الوجبة
---
150 غرام زهرة
3 ملاعق زيت زيتون
100 غرام بروكلي
300 غرام لحمة عجل او خروف
ملح و فلفل
-----
قناة قصص و حكايات سلمى
/ @user-wo2pd3pz9y
-----
تابع وصفات الشيف عبير على قناة اليوتيوب ولا تنسى تفعيل الجرس 👈 / @sweethands
...
تابعنا أيضًا على:
- الفيس بوك : / sweethandsvi
- الإنستغرام :
/ sweethandabeer - Навчання та стиль
قناة قصص و حكايات سلمى
ua-cam.com/channels/y4DLeMafryNX4wiCY6v9IQ.html
سؤال من بعد اذنك
الجبنة السورية
مسموحة بالكيتو دايت
ليش قاطعه وين الفيديوهات ليش موقفين
عودة سالمه... وين المعلق الظريف اللي كان معاك..؟
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🤍🤍🤍.
والله انك افدتين كثير الله يجعله في ميزان حسناتك كانت محتره في الطبخ ولاكل للكيتو مبدعه استمري الله يسعدك ويوفقك يارب😘😘😘
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
يعطيكي العافية شغلك ظريف ، بدنا معك المعلق القديم
الله يسعدك دنيا واخرة بسببك صرت مثابرة عالكيتو عن جد استفدنا من حضرتك 😘
ليش موقفين الفيديوهات
استمري يا شيف عبير قناتك اجمل وافضل قناه للكيتو دايت، كل شي صحي وجميل الله يوفقك ويسعدك وييسر امرك، في انتظار طبخاتك الجديدة
دائما بعملها لاني كيتو بتجنن
قناه الشيف عبير مفيدة جداً و أكيد قناة بنتها مفيدة مثلها .. بالتوفيق إن شاء اللّه ❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍❤️🤍
مشالله عليك تبارك الرحمن طبخك روعه
ليش مافيش في وصفاتك وصفات اسماك او فواكه البحر مع ان الاسماك و فواكه البحر مسموحة في الكيتو على قول الدكتور بيرج خصوصا السالمون و التونة و السردين .
يعطيكي العافيه وين المعلق يلي كان معك كان ظريف
مشا الله تبارك الله
عاشت ايدج 🌹
عملتها كثير زاكيه
تسلم الأيادي
جميل تسلم ايديكي
نورتي حبيبتي عبير وياهلا برجعتك وياريت ميشيل ايعلق ع الڤيديوهات متابعتك من العراق 😘
ممتاز
قناة روعة مطوليش علينا 👍👍👍🇩🇿♥️
Tolles Rezept , sieht lecker aus . Danke!
وصفة رائعة و لذيذة ، شكراً جزيلاً!
💯
تسلم ايديكي. القيمة الغذائية للشخص ولا الكمية كلها؟
احسنتي شيف عبير
يعطيك العافيه
استمري فديوهاتك كتيرر حلوه 💖💖
رووعه
اليقطين مسموح بالكيتو؟ لو سمحتي جاوبيني
اتمنى ظروفكم بافضل حال
و الاستمرار ف القناة
وين راح المعلق الي اسلوبو حلو وظريف؟
ليش ما عم تردي على المتابعين
ضروري عودة المعلق السابق
عايزين طريقه الموتشي الحلو بطريقه الكيتو
ماشاءالله 👍👍🤩🤩
يا عبير فينك سنه مختفيه بسم الله عليك💗💗
صوت المعلق احلى
اممممم بتشهي انا لو اعلها احلط مع الزهرة البيضاء جبن 😋
وين الرجال الي كان يعلق كتير مهضوم
شكرا كثيرا على هذه الوصفة الرائعة ، هل من الممكن ان تحضري لنا البريوش لشرب القهوة و بعض حلويات الكيتو من قضلكي، انا اتبعكي من كندا و احب وصفاتك كلها ، قناتك احسن قناة كيتو في كل العالم ، انا لا ابالغ ، انها الحقيقة ، انا جزاءررية اقطن في كندًا ، شكرا كثيرًا على كل شيء تحضرينه، و اتمنى لكي و لقناتك الدوام .
فديت سلمى وامها احبكم
تسلم ايدك ❤️❤️💋
الله يسلمك
سلام عليكم تبارك الله ماشاء الله تبارك 🤲👍🔔🇲🇦
وين المعلق القديم صوته ماشاء الله
شيف ممكن وصفة الساور كراوت او مخلل الملفوف اللي يتكلم عنها دكتور بيرج وجزاك الله خير وتسلم ايدك
اشتريه من الدكان
يسلم ايدك شيف عبير
عندي سؤال مهم ياريت تجاوبيني
أنا جبت طحين اللوز وطحين جوز الهند
بصير استخدمن بنفس وصفاتي للكيك والمعجنات
يعني حط منن نفس كميه الطحين اللي بوصفه
بتزبط الوصفات هيك ولا لازم وصفات خاصه بطحين اللوز وجوز الهند؟
والله اشتقنالكم ليش هل غيبه؟
انا جديد بلشت كيتو دايت وشي جديد تعرفت على هاي قناة بس صوت عمو فيها احلى بيصير وينو ؟
ست الباربيكة مسموح لو ممنوع
ملاحظة يا أستاذة زيت الزيتون ممنوع ينحط على نار لانه بفسد الأكل
وجاية اقول ليك اكلتك عجبتني جديدة اليوم طبختها و دوقت جاري وانبسط منها
لو شخص اكل الكميه كلها هل يبقي كتيير في الكيتو
نبي وصفات كيتو تسمن منبغى ننحف مشكله الكيتو مرتبط بالنحف ياااارب عندك حل 😭😭😭😭😭
ست عبير وينك؟ ووين المعلق تبعك، بصراحة اشتقنالكم ياريت ترجعوا مثل ما كنتوا
وين اختفيتي ؟؟؟؟ احبك من زمان عن فيديوهاتك الحلووووه تحياتي من الكويت ❤️🇰🇼لخاطر عيون ام سلمي ونصير اطفال ونسمع قصصها♥️🥰🥰🥰🥰😁❤️👍🏻
فينك اخت عبير ان شالله تكوني بخير ❤
❤❤❤
❤❤
المشكله مااحب القرنابيط
شيف عبير بدنا وصفات للمايكروبايوتك😍
ماشي ....الفيديو الجاي
@@SweetHandsالحمدلله اطمنت عليكم أنكم بخير كنت خايفة بكون صايرلكم شي لان حتى بنتك وقفت تنزل فيديوز🌹😍
انا مشاركة لكن ماعم يطلعولي فيديوهاتك
أتمنى تكونين بخير من سنتين ماكو
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بك
وينكم ساحبين ؟
البوشار ممنوع؟!
شيف عبير وين اختفيتي احب محتواك
مرحبا انا ريم انا بحب الطبخ كثيره كيف تسير مشهوره بالطبخ وانا مافيني اطلع من البيت انا لما بطوي بحس بسعاده اتمنى تعطوني نصيحه
وينك شيف عبير اشتقنالك رجعي صوري فيديوهات 😢
بتمنى جدو علي بالفيديو اللي جاي
شيف عبير كوني صريحة معي قبل ما ابلش الوصفة! طعم الزهر المهروس زي البطاطا المهروسة مع زيت زيتون ولا انسىى الموضوع؟؟ 😂
ههههه انسى الموضوع
والله شكلو هيك!
لو بتحبي تاكلي الزهره هتتقبليها لومش بتحبيه مش هتتقبليها لأنها مش طعم البطاطا لكن شكلها في الوصفه بطعم الزهره بس ممكن تضيفي شطه وكمون هيكون طعمه احلي😊
@@safaamagd8919 من فضلك أستاذه صفاء يعني ايه زهرة لأنني مصري ولا أفهمها
كتري عليها بهار واعصري حامض صدقيني بتجنن
السلام عليكم
هل ستعودين بوصفات جديدة رمضان هذا العام
لا
فينك ياشيف وحشتينا بتغيبى ليه
ليش بطلتيوتنزلي
عبير منسي ليش غايبة كل هالفترة اشتقنا لكم
وين المعلق كان محلي البرنامج
شو دخلك
@@SweetHands؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!
😮@@SweetHands
ليش وقفتي وصفات ؟؟؟
اين انت يا شيف عبير بقالك ٩ شهور منزلتيش حاجه 🥲🥲🥲
وين المعلق زوجك 🥲
ليش حذفتي وصفاتك القديمه ؟؟؟؟ 🥹
شفعبر
وين رحتي انقتعطي
وينج حبيبتي اشتقنا
السلام عليكم
قناة حضرتك معروضه للبيع ممكن اتواصل مع حضرتك سيبى اكونت فيس وانا اكلمك
Mansi_adam@yahoo.com
@@SweetHands
تم التواصل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فى شغل كويس جداً لقناتك والأرباح اللهم بارك لو حابه نتواصل واتساب
تفضل
ابعثلي رقمك
@@SweetHands 01228517892 ده الرقم يا حبيبتى
بعتلك الرقم وبيتمسح لو ممكن تبعتى رقمك نجرب
00971 501145798