Ну спасибо вам, доктор Шишонин. Четыре года мучалась гипертонией, сколько кризов перенесла, таблеток напилась , прям до пуза. И надо мне было, два года назад попасть на ваш канал. И что теперь? С таким трудом, набранные 20 кг. лишнего веса, потеряла за 10 месяцев, сплошные разходы, пришлось менять гардероб. Так мало этого, вот уже полгода не надо дважды в день мерять давление, оно зараза в норму вошло. А помню так приятно было, ляжешь бывало на кроватку, полежишь эдак минут десять в покое и меряешь и чудные такие цифирки показывает, 160 на 80, 180 на 95 и пр., в том же духе. А теперь, 130 на 75, 110 на 70. Пропала цель в жизни, одна радость 20 гр. шоколада в день, ни при каких условиях не откажусь и кусочек тортика в праздники, кстати мой организм обеими руками за. Что в жизни-то осталось, ежедневная гимнастика для шеи и ходьба. С тоски записалась и хожу на бесплатные курсы портних, худеть то продолжаю по-тихоньку, сама себе шить буду и в тетральную группу, буду себя реализовывать. А так-то мне 63 и жизнь продолжается.
А ларчик просто открывался... Дорогой доктор, выполняю ваши новые рекомендации! Занимаюсь скандинавской ходьбой, работаю на даче, не ем белый хлеб. Живу по принципу: ешь солоно, горько, проживёшь ещё лет столько! Велик соблазн, чаи травяные пью с медом и вареньем, не могу удержаться после прогулки. Пусть ваше дело процветает и вы с ним!
Шок, с утра давление 142-86, пульс72 и это после сна. Через 2 часа сделала гимнасику шеи, дыхание, массаж грудной клетки, приседание. И у меня шок, давление 120-80, на 2 руке122-78, пульс 66. Это фантастика. Спасибо доктор Шишонин!!!
Вообще то когда мы выдыхает, лёгкие уменьшаются в объеме и диафрагма подтягивается как купол в низ грудной клетки а когда вдыхаем диафрагма опускается и живот выпячивается. Смотрю ваши ролики и во многих замечаю такие противоречия. В частности с дыхательными упражнениями. Мне интересно вас слушать и есть чему поучиться, но вы уж придерживайтесь одной линии а то в одном ролике полезно в другом вредно.
Прожив большую часть своей жизни ,только благодаря доктору Шишонину понимаешь,что не научили нас правильному питанию,образу жизни,приходится сейчас все переосмысливать и начинать правильно,по-возможности,все переделывать и налаживать свое здоровье без таблеток,просто собственными стараниями.Спасибо,доктор,лучше поздно,чем никогда.
В советское время гимнастика была обязательна, и на производстве, школе, пионер. лагерях, в в/ частях, детских садах, ну и дома по радио каждый день, зря говорите, что не учили, просто многие утром лишние 10 минут хотели поваляться в постели, спорт был везде, и бесплатно для всех, ну кроме зимой каток на стадионе был платный, у нас 20 копеек стоил. В СССР люди вообще больше физическим трудом занимались, сейчас все сидят в компьютерах, мобильники у всех, двигаются мало 80% ездят на авто, вот вам и полнота и болячки. Раньше домашний телефон не у всех был, позвонить надо было збегать до будки, это ведь тоже движение, и в итоге больных было значительно меньше...
Спасибо Вам доктор, вы единственный, кто просветил, научил и даже открыл глаза как жить и помочь себе с вашей помощью. С экранов телевизоров пропагандируют бред, а мы велись. Даже доктор Мясников заставляет не пропуская жрать- пить эти таблетки. Позор нашей медицине!
Доктор привет вам из Азербайжана . Я ваш поклонник и слежу за всеми роликами. Сам вылечил свою шею, а теперь в деревне многие начали меня называть лекарем без меддиплома. Спасибо Аллаху что вас создал.🙏
Кто-то писал что нашего доктора заманивали в Германию, предлагали любые деньги и все западные блага, только бы он немцев лечил. Но доктор отказался от их "радужной" демократии Родину не предал и продолжил лечить в России. Нам очень повезло, что драгоценный БРИЛЛИАНТ доктор А. Ю.Шишонин достался именно русскому народу!
Спасибо ВАМ большое, я начала делать вашу гимнастику для шеи когда вы только появились в интернете, купила вашу первую книгу и теперь ваша гимнастика у меня на рабочем столе в компьютере и в телефоне. Очень многим я про неё рассказывала рекомендовала потому что она мне помогла и мне не стыдно было рассказывать про ваш клуб. По моей рекомендации к вам приезжали люди и не пожалели об этом. Эта гимнастика даже во время ковида мне помогала я как чувствовала что у меня поднимается давление вставала ночью и не ленилась делала эти упражнения. Теперь у меня почти всегда нормальное давление. Никакие магнитные бури мне не страшны только стресс может поднять мне давление. Ещё раз огромное вам спасибо, хорошего вам здоровья и успехов во всем
Слава Аллаху Аллах нам отправил такого доктора как вы А так бы по болницам ходили бы Сейчас открою интернет бегом ваш канал Как мне приятно слушать ваш голос Моя сомовнушения ваши советы и голос Мне все врачи жалко как они с людьми работают Были бы все как вы люди мало болели бы Спасибо есть интернет Бесплатный совет от врача как бы Слава в Богу Я из Киргизстана
@@kotoveterkotoveter6200 задолбали вы своими советами учить русский язык - Гулнур хотя бы выучила его и пишет грамотно, возможно была опечатка в слове, а вы попробуйте выучить ее язык и грамотно писать на нем и только потом давайте ваши советы по образованию!
Спасибо вам огромное!!! Я тоже врач, подписываюсь под каждым Вашим словом!!! За восемь лет учебы ( с ординатурой) и 17 лет практики на первом и последнем месте только всякая Фармакотерапия: рациональная, целесообразная, оптимизированная, комбинированная, монотерапия, адекватная и т.д. и только единичные моменты про воздействие на патогенетический механизмы самого организма!!!! В своей практике стараюсь к лекарственной терапии прибегать только в сложных ситуациях, хотя это сложно сделать так как работаю в государственной системе здравоохранения. Храни вас Бог!!!
Выпускает много советов по лечению гипертонии ,то 3 способа ,то 4 способа по снятию давление .Я пробовала их, но почему то не помогает сбить давление .
Я хоть и не гипертоник, но довление всё равно донимало и таблетками чуть жилудок не угробил а, сейчас слушаю и делаю по вашым советам уже 2 месяца и забыла про давление появилась бодрость и настроение, вы врач от бога, спасибо огромное пусть господь хронит , и благословит вас! ❤
После гипертонического кризиса посадили на таблетки. Назначили ежедневно пить по утрам. Слава богу обошлась 1 таблеткой и нашла гимнастику для шеи. Вот уже 2 года без лекарств держу давление. А проблемы от сидячей 25 лет работы бухгалтером: шея, плечи как каменные были до гимнастики. Огромная благодарность доктору, дай Бог ему долгих лет счастливой жизни. Ни дня не проходит, чтоб я его добрым словом не вспомнила. Даже представить не хочу, что бы со мной было.
У меня на животе любит лежать кот, здоровый зараза, теперь нашла ему применение, благодаря доктору. Спасибо. Кот сначала не понял, что за землетрясение))), но с места не сдвинулся. Ещё одно упражнение в копилочку.
Александр Юрьевич,не знаю какими словами благодарности пожелать ВАМ личного здоровья ,личного счастья ,мира любви детей и всесторонней,сердце переполняет за ВАШУ ЛЮБОВЬ к людям !!!
@@ИринаКим-ш8о я делаю гимнастику один раз в день. Но, если в течение дня чувствую, что давление поднимается, то делаю самомассаж шеи и головы. Но обязательно должна быть ходьба 1 час со скоростью 5 км в час. Лучше на беговой дорожке или по прямой местности быстрым шагом.
Александр Юрьевич! Большое спасибо вам за вашу тактику лечения шеи! Это очень даже гениально. Я страдала гипертонией более 25 лет, хотя я сама врач. Результатов от лечения медикаментами- никаких! Случайно увидела ваши видео фильмы и обрадовалась. Стала ежедневно делать гимнастику шеи , получила сногсшибающий результат. Давление снизилось, головные боли исчезли. Ходьба также помогает, похудела, чувствую бодрость, лёгкость. Огромное вам спасибо за ваши труды! Я из Самарканда ( Узбекистан).
Милый доктор!!! Как хорошо, что ВЫ есть!!! Если бы не ВЫ, пришлось бы выплюнуть желудок... Из- за уйму лекарств!!! Буду ДЫШАТЬ.... СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ. За, то, что даете ШАНС, ЖИТЬ без ФАРМАКОЛОГИИ....
Ю.А. вы очень смелый и решительный человек. Вы достойны глубокого уважения. Для меня вы главный доктор в моей жизни. Я стараюсь пользоваться вашими рекомендациями. Они помогают. Желаю долгих, долгих лет жизни. Вы очень необходимы нашим русским простым людям. С уважением А.И.
Дорогой доктор!❤Очень благодарна Вам,что даете людям полезные уроки!Я спасаюсь от скачков давления Вашими советами! Перестаю есть мучное,хлеб, ем не много,сазар не кладу никуда,но вот выпечка,сухофрукты ем,очень зочется иногда!! начинаю худеть,я и так худая. Гуляю в темпе, 5000- 11000 шагов шагаю .
Все подписки врачей удалила, а оставила только доктора Шишонина. Все, что он нам рассказывает , имеет место быть. Его рекомендации работают, только не надо лениться, а выполнять их. Спасибо , доктору Шишонину❤
Вроде бы наоборот: на вдохе живот надувается , на выдохе сжимается. Во всех роликах по диафрагменному дыханию рекомендуют так делать. Логика в том , что когда дышишь только грудью, дыхание поверхностное и низ не вентилируется, а когда животом , то да.
Как только узнал, что за консультацию доктор Шишонин берет 20.000 рублей, давление сразу же подскочило! Надо понимать, что одной консультацией дело бы не обошлось!
Доктор Солнышко Огромное Человеческое Вам Спасибо За теплоту Вашего Сердца изато Что душевно излагать всю Истину Низкий Вам Поклон иХранит Вас Господь Многая Вам Лета
Ну спасибо вам, доктор Шишонин. Четыре года мучалась гипертонией, сколько кризов перенесла, таблеток напилась , прям до пуза. И надо мне было, два года назад попасть на ваш канал. И что теперь? С таким трудом, набранные 20 кг. лишнего веса, потеряла за 10 месяцев, сплошные разходы, пришлось менять гардероб. Так мало этого, вот уже полгода не надо дважды в день мерять давление, оно зараза в норму вошло. А помню так приятно было, ляжешь бывало на кроватку, полежишь эдак минут десять в покое и меряешь и чудные такие цифирки показывает, 160 на 80, 180 на 95 и пр., в том же духе. А теперь, 130 на 75, 110 на 70. Пропала цель в жизни, одна радость 20 гр. шоколада в день, ни при каких условиях не откажусь и кусочек тортика в праздники, кстати мой организм обеими руками за. Что в жизни-то осталось, ежедневная гимнастика для шеи и ходьба. С тоски записалась и хожу на бесплатные курсы портних, худеть то продолжаю по-тихоньку, сама себе шить буду и в тетральную группу, буду себя реализовывать. А так-то мне 63 и жизнь продолжается.
Какая прелесть! Так держать!!!💥
😂
Сказочница из вас посредственная.
Гимнастика и ходьба творят чудеса.
Класс!!! Чувство юмора - отпад)))) Так держать!
А ларчик просто открывался... Дорогой доктор, выполняю ваши новые рекомендации! Занимаюсь скандинавской ходьбой, работаю на даче, не ем белый хлеб. Живу по принципу: ешь солоно, горько, проживёшь ещё лет столько!
Велик соблазн, чаи травяные пью с медом и вареньем, не могу удержаться после прогулки.
Пусть ваше дело процветает и вы с ним!
Шок, с утра давление 142-86, пульс72 и это после сна. Через 2 часа сделала гимнасику шеи, дыхание, массаж грудной клетки, приседание. И у меня шок, давление 120-80, на 2 руке122-78, пульс 66. Это фантастика. Спасибо доктор Шишонин!!!
Давление 142 и уже шок,а 200 не хотите
@@ТатаИванова-с8гс утра столько не бывает...утром обычно норм более менее, о чем и речь и шок от того, что после гимнастики понизилось...
Не говорите так " у меня шок"! Утром давление нормуль, по- сравнению с166/100
Доверяю доктору Шишонину
И я доверяю.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!ДОКТОР ШИШОНИН,ВЫ НАМ ОЧЕНЬ НУЖНЫ!!!
Побольше бы таких докторов.
Спасибо доктор вы лучший!!!!вы становитесь как профессор Неумывакин ,который старался помочь людям,мы вас любим!!
Да и многие не добросовестные врачи его не любят, говорю им Шишони говорит что шею лечить нужно, а они мне , иди к Шишонину пусть он и лечит)) .
Вообще то когда мы выдыхает, лёгкие уменьшаются в объеме и диафрагма подтягивается как купол в низ грудной клетки а когда вдыхаем диафрагма опускается и живот выпячивается. Смотрю ваши ролики и во многих замечаю такие противоречия. В частности с дыхательными упражнениями. Мне интересно вас слушать и есть чему поучиться, но вы уж придерживайтесь одной линии а то в одном ролике полезно в другом вредно.
@@СергейБазаров-ъ3п, обратила на это внимание , понимаю , что ошибся , но несколько раз повторил . Учит же нас включать голову , мы и включаем ;)
Все бы такие врачи были!!!!!😊😊😊😊😊😊
Ага 😄
Умница наш! Здоровья вам!
Огромнон спасибо Вам за Ваши видео.Вы очень понятно объясните причины болезни и как с ними бороться.Ваша помощь неоценима для хроника.
Прожив большую часть своей жизни ,только благодаря доктору Шишонину понимаешь,что не научили нас правильному питанию,образу жизни,приходится сейчас все переосмысливать и начинать правильно,по-возможности,все переделывать и налаживать свое здоровье без таблеток,просто собственными стараниями.Спасибо,доктор,лучше поздно,чем никогда.
Шишонин молодой!Лет 15 известен,а говорите,как-будто ,ему 100 лет ..в обед!)))
а ведь по т.н."научной медицине" было вредно есть-пить сладкое-соленое-масло-молоко-мясо-сало )))
Спасибо,доктор👍👍👍🙏
Спасибо ,доктор!
В советское время гимнастика была обязательна, и на производстве, школе, пионер. лагерях, в в/ частях, детских садах, ну и дома по радио каждый день, зря говорите, что не учили, просто многие утром лишние 10 минут хотели поваляться в постели, спорт был везде, и бесплатно для всех, ну кроме зимой каток на стадионе был платный, у нас 20 копеек стоил. В СССР люди вообще больше физическим трудом занимались, сейчас все сидят в компьютерах, мобильники у всех, двигаются мало 80% ездят на авто, вот вам и полнота и болячки. Раньше домашний телефон не у всех был, позвонить надо было збегать до будки, это ведь тоже движение, и в итоге больных было значительно меньше...
Доктор, низкий Вам поклон, за Вашу работу! Спасибо Вам, что помагаете нам лечиться
Лоб не разбей😆🤣
@@ЮлияМеньшова-к4ь Юлия, Ваша реакция на комментарий сравнима с дикой, безводной тучей, извините, но это так!
Ещё ниже! И повернись задом, предварительно сняв штаны.
Умничка😅
Огромная благодарность и низкий поклон дорогому ДОКТОРУ. Всех вам благ, Александр Юрьевич.
Продолжаю, ВЫ из Лучших и Умнейших.Желаю Самых Лучших Благ,Вечной ,Долгой молодости.Валентина Испания Мадрид.83 г .🎉❤🎉🎉❤
Как приятно слушать этого доктора.Особенно,когда видишь как его советы помогают
Спасибо Вам доктор, вы единственный, кто просветил, научил и даже открыл глаза как жить и помочь себе с вашей помощью. С экранов телевизоров пропагандируют бред, а мы велись. Даже доктор Мясников заставляет не пропуская жрать- пить эти таблетки. Позор нашей медицине!
Дорогой Александр Юрьевич мы любим вас за ваши полезные труды. Как все доступно и понятно вы объясняет. Спасибо большое!!!
Современные врачи только назначают лекарства, а Вы особенный, лечите даже словами. Спасибо Вам за ВАШ труд
Доктор привет вам из Азербайжана . Я ваш поклонник и слежу за всеми роликами. Сам вылечил свою шею, а теперь в деревне многие начали меня называть лекарем без меддиплома. Спасибо Аллаху что вас создал.🙏
Elədir, məndə hec bir videolarını ötürmürəm.
@@moonsun7536 harada yaşayırsız?
Saglam,Учите своих детей русскому языку.Пригодится.
@@kotoveterkotoveter6200 обязательно.
Спасибо за советы обязательно попробую
Александр Юрьевич, вы самый лучший Доктор в Мире! Здоровья вам и вашим друзьям! Процветания вашей Клинике!,,
Кто-то писал что нашего доктора заманивали в Германию, предлагали любые деньги и все западные блага, только бы он немцев лечил. Но доктор отказался от их "радужной" демократии Родину не предал и продолжил лечить в России. Нам очень повезло, что драгоценный БРИЛЛИАНТ доктор А. Ю.Шишонин достался именно русскому народу!
А, я ложусь на живот и дышу животом, без 5л бутылки.Так можно?
Спасибо ВАМ большое, я начала делать вашу гимнастику для шеи когда вы только появились в интернете, купила вашу первую книгу и теперь ваша гимнастика у меня на рабочем столе в компьютере и в телефоне. Очень многим я про неё рассказывала рекомендовала потому что она мне помогла и мне не стыдно было рассказывать про ваш клуб. По моей рекомендации к вам приезжали люди и не пожалели об этом. Эта гимнастика даже во время ковида мне помогала я как чувствовала что у меня поднимается давление вставала ночью и не ленилась делала эти упражнения. Теперь у меня почти всегда нормальное давление. Никакие магнитные бури мне не страшны только стресс может поднять мне давление. Ещё раз огромное вам спасибо, хорошего вам здоровья и успехов во всем
Очень профессиональный доктор!!!
Замечательный!!!!
🤗😘
ОГРОМНАЯ благодарность!!!!!!!
Врач от бога ,побольше бы таких врача,учитесь вот от этого врача ,дай бох вам здоровья.
Слава Аллаху Аллах нам отправил такого доктора как вы А так бы по болницам ходили бы Сейчас открою интернет бегом ваш канал Как мне приятно слушать ваш голос Моя сомовнушения ваши советы и голос Мне все врачи жалко как они с людьми работают Были бы все как вы люди мало болели бы Спасибо есть интернет Бесплатный совет от врача как бы Слава в Богу Я из Киргизстана
Гулнур,Учите своих детей русскому языку.Пригодится.
@@kotoveterkotoveter6200 задолбали вы своими советами учить русский язык - Гулнур хотя бы выучила его и пишет грамотно, возможно была опечатка в слове, а вы попробуйте выучить ее язык и грамотно писать на нем и только потом давайте ваши советы по образованию!
Кыргызстан деп жаз же сен киргизсинби
Спасибо большое Вам за помощь и любовь к людям.
Ваша гимнастика для шеи гениальна! Здоровья вам!
Мне тоже помогает
Новая или старую делаете
@@ГульсинаТруфакина На корткие затылочные мышцы ,это помоему новое.
@@ЖаннаЖаштаева спасибо большое!
А где можно гимнастику посмотреть для шеи
Господи, какой толковый человек! ❤🎉😢
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧!
Спасибо вам огромное!!! Я тоже врач, подписываюсь под каждым Вашим словом!!! За восемь лет учебы ( с ординатурой) и 17 лет практики на первом и последнем месте только всякая Фармакотерапия: рациональная, целесообразная, оптимизированная, комбинированная, монотерапия, адекватная и т.д. и только единичные моменты про воздействие на патогенетический механизмы самого организма!!!! В своей практике стараюсь к лекарственной терапии прибегать только в сложных ситуациях, хотя это сложно сделать так как работаю в государственной системе здравоохранения. Храни вас Бог!!!
Выпускает много советов по лечению гипертонии ,то 3 способа ,то 4 способа по снятию давление .Я пробовала их, но почему то не помогает сбить давление .
@@КлавдияМовчан-ф9г согласитесь, что для начала лучше испробовать эти способы, прежде чем приступать к медикаментозной терапии.
Здоровья и всех благ вам, Александр Юрьевич
Спасибо огромное и низкий поклон настоящему доктору, убедилась в этом.То, что вы советуете, все работает.Уникальный ДОКТОР, с большой буквы.Восхищена.
Я хоть и не гипертоник, но довление всё равно донимало и таблетками чуть жилудок не угробил а, сейчас слушаю и делаю по вашым советам уже 2 месяца и забыла про давление появилась бодрость и настроение, вы врач от бога, спасибо огромное пусть господь хронит , и благословит вас! ❤
Сама поняла что написала, кого хоронит?
@@МилаяАльза-ш6н Она написала хранит.)
@@МилаяАльза-ш6н Бог её понял. 💯
@@МилаяАльза-ш6н Немедленно в школу, и учиться, упорно учиться читать.😁😁😁
После гипертонического кризиса посадили на таблетки. Назначили ежедневно пить по утрам. Слава богу обошлась 1 таблеткой и нашла гимнастику для шеи. Вот уже 2 года без лекарств держу давление. А проблемы от сидячей 25 лет работы бухгалтером: шея, плечи как каменные были до гимнастики. Огромная благодарность доктору, дай Бог ему долгих лет счастливой жизни. Ни дня не проходит, чтоб я его добрым словом не вспомнила. Даже представить не хочу, что бы со мной было.
Шишонин опередил своё время в медицине ,как когда-то Тесла и Эйнштейн опередили своё время в физике, запомните это , всём здоровья и добра.
Дорогой наш Александр Юрьевич! Оставайтесь всегда таким какой вы есть,вы не повторимый! Мы вас любим и ценим!
САМЫЙ УМНЫЙ И ДЕРСКЫЙ ДОКТОР В МИРЕ ДАЙ АЛЛАХ ВАМ ВСЕГО ХОРОШЕГО МЫ ЛЮБИМ ВАС❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊
Дай Бог здоровья и долгих лет жизни доктору Шишонину и его близким!!! Один из профессионалов,который дарит людям ЗДОРОВЬЕ!!!
У меня на животе любит лежать кот, здоровый зараза, теперь нашла ему применение, благодаря доктору. Спасибо. Кот сначала не понял, что за землетрясение))), но с места не сдвинулся. Ещё одно упражнение в копилочку.
Книгу бесплатно !
😅❤
Спасибо Вам, уважаемый доктор!!!🌷🌷🌷
Великий умник! Просто и понятно объясняет сложные вещи! Спасибо доктору!
У меня была гипертония. Расслабил заднюю лестничную мышцу - давление нормализовалось и диафрагма расправилась.
А как Вы расслабили эту мышцу?
@@aliona4111 давил ниже и выше ключицы, колол плазму.
Огромнейшее спасибо за прекрасные БЕСПЛАТНЫЕ советы, которые спасут не одну жизнь ! Здоровья Вам , сил душевных для дальнейшего просвещения россиян !
Мой любимый доктор!!! 😇🙏🙌
Спасибо, вам, доктор! Огромное! Как здорово что вы у нас есть! ❤❤❤❤❤❤❤
Александр Юрьевич,не знаю какими словами благодарности пожелать ВАМ личного здоровья ,личного счастья ,мира любви детей и всесторонней,сердце переполняет за ВАШУ ЛЮБОВЬ к людям !!!
Аплодирую стоя. Один день живу без таблеток, на упражнениях и дыхании. Главное, нет страха.
А сколько раз в день нужно делать гимнастику для шеи?
@@ИринаКим-ш8о я делаю гимнастику один раз в день. Но, если в течение дня чувствую, что давление поднимается, то делаю самомассаж шеи и головы. Но обязательно должна быть ходьба 1 час со скоростью 5 км в час. Лучше на беговой дорожке или по прямой местности быстрым шагом.
Большое вам спасибо, доктор Шишонин !
Александр Юрьевич! Большое спасибо вам за вашу тактику лечения шеи! Это очень даже гениально. Я страдала гипертонией более 25 лет, хотя я сама врач. Результатов от лечения медикаментами- никаких! Случайно увидела ваши видео фильмы и обрадовалась. Стала ежедневно делать гимнастику шеи , получила сногсшибающий результат. Давление снизилось, головные боли исчезли. Ходьба также помогает, похудела, чувствую бодрость, лёгкость.
Огромное вам спасибо за ваши труды! Я из Самарканда ( Узбекистан).
Что
Читать дальше😊
Вот и врач, лечись потом у вас, таких врачей
Здравствуйте какую именно гимнастику делали ?
Алекндр Юриевич болшой спасиба вам вашему знание приве т от солнечной Узбекистана Б
Добрый вечер. Всем привет из БЕЛАРУСИ!!
Светлана! Привет из России! Город Казань!
Добрый вечер, Светлана! Я тоже из Беларуси, Брестская область!
Светочка, привет из Севастополя. Как делишки в Беларуси?
Привет из Витебска!
Привет из Пинска!Брестская обл.
Неделю не ем сладкое гуляю много дома делаю зарядку и с бутылкой то же стало легче с давлением огромное спасибо за ваш труд.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД И ЗАБОТУ О НАС ЗА БЕСЦЕННЫЕ СОВЕТЫ❤❤❤
УНИКАЛЬНЫЙ СОВРЕМЕННЫЙ ДОКТОР🎉 БЛАГОДАРИМ ВАС ИСКРЕННЕ❤🎉
Как точно вы все говорите, пролежала в кардиоцентре все слово в слово!!! Спасибо вам!!! По вашим советам иду к здоровью!!!
❤❤❤Светлая голова, доступно. Большое спасибо Шишонину А. Ю. 😊
Спасибо, доктор. Ваши советы ценные, благо дарю.
Доктор, восхищаюсь вами, вы просто умничка
Дорогой Доктор Шишонин, какое счастье ,что я подписалась на ваш канал,после ваших видео хочется ЖИТЬ,а не существовать...Спасибо от души!!!
Лучший доктор ❤
Милый доктор!!! Как хорошо, что ВЫ есть!!! Если бы не ВЫ, пришлось бы выплюнуть желудок... Из- за уйму лекарств!!! Буду ДЫШАТЬ.... СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ. За, то, что даете ШАНС, ЖИТЬ без ФАРМАКОЛОГИИ....
Для меня дыхание диафрагмой всегда было сложно а то что предложил наш д- р Шишон просто и несложно . Спасибо большое
Дорогой Шишонин! Спасибо за науку.
Спасибо ,Вам доктор за Ваш труд,здоровья Вам,что Вы думаете о простых людях
Доктор Шишонин самый лучший.
КЛАСС, Доктор вы супер ⚡💯🙏👍👍
Благодарю за весь ваш труд и любовь к людям, живите долго и счастливо
За 59 лет первый раз слышу доктора который правильно расказывает нам бы в клинику на 1 год все были бы здоровы😊😊😊😊😊😊
Разумный человек и доктор, так приятно всегда слушать и следовать его советам, спасибо за труд!
Вы открыли мне целый мир, с дыханием диафрагмы. Будьте здоровы доктор. И благодарю Вас за такие новости научной медицины.
Здравствуйте уважаемый доктор, я все делаю все что, вы советуете чувствую себя хорошо. Благодарю вас,здоровья вам и вашим близким. Кыргызстан.
Ю.А. вы очень смелый и решительный человек. Вы достойны глубокого уважения. Для меня вы главный доктор в моей жизни. Я стараюсь пользоваться вашими рекомендациями. Они помогают. Желаю долгих, долгих лет жизни. Вы очень необходимы нашим русским простым людям. С уважением А.И.
Огромное спасибо за видео"3 способа победить гипертану" ,спасатель Вы наш.
❤Доктор спасибо вам огромное!!!!
Александр Юрьевич!!!!!
Самый лучший доктор!!!!!!!
Будьте здоровы!!!
Мы вас любим!!!Низкий поклон вам!!!
Доктор вы просто ангел супер доктор дай бог вам сто лет жизни здоровья удача 😊❤
Благодарю Вас. Самый умный доктор. Спасибо за полезные рекомендации.
Доктор, огромное Вам спасибо и низкий поклон !!! Будьте счастливы и Богом хранимы.
СПАСИБО ВАМ, ДОРОГОЙ ДОКТОР!!! ВСЕ ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ РАБОТАЮТ ОТЛИЧНО!!!💯💯💯
Благодарю,док!!!Однако,ты умничка! Здоровья теб, радости и всегда хорошего настроения!
Дорогой доктор!❤Очень благодарна Вам,что даете людям полезные уроки!Я спасаюсь от скачков давления Вашими советами!
Перестаю есть мучное,хлеб, ем не много,сазар не кладу никуда,но вот выпечка,сухофрукты ем,очень зочется иногда!! начинаю худеть,я и так худая.
Гуляю в темпе, 5000- 11000 шагов шагаю .
Браво, Александр Юрьевич! Браво! Любимый Вы наш ДОКТОР!
Я Вас обожаю доктор за Вашу правду, за информацию, которую Вы нам предоставляете . Спасибо.
Спасибо, докторы Шишонину! Хоть, мы далеко от вас живём, каждый день делаем ваши упражнения, слушаем консультаций. Будьте здоровы!
Спасибо!Доктор!!💕
Благодарю Вас уважаемый Доктор.
Храни Вас Бог.
С уважением Александр Юрьевич, как всегда правы дыхание очень важно
Все подписки врачей удалила, а оставила только доктора Шишонина. Все, что он нам рассказывает , имеет место быть. Его рекомендации работают, только не надо лениться, а выполнять их. Спасибо , доктору Шишонину❤
СПОСИБО БОЛШОЙ ВАМ ДОКТОР ШИШОНИН НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН..
ВЫ НАС ОЧЕНЬ НУЖНЫ...❤
Спасибо доктор Шишонин вы врач от бога
Вроде бы наоборот: на вдохе живот надувается , на выдохе сжимается. Во всех роликах по диафрагменному дыханию рекомендуют так делать. Логика в том , что когда дышишь только грудью, дыхание поверхностное и низ не вентилируется, а когда животом , то да.
❤ интересно 💐 🌷💐💓
Александр Юрьевич! Огромное спасибо за Ваш благородный труд!
Большая вам благодарность доктор за ваш труд, вы помогаете нам быть здоровыми!!!!!!
Спасибо за совет.Я ВАМ без конечно благодарна.Ваши советы вернули мне жизнь.
Спасибо большое вам доктор вы просто молодец вам здоровья счастья благополучия берегите себя пожалуйста
Мне помогает ваши консультации .Я с Узбекистана. Спасибо!
Спасибо доктор, как всегда в нужный момент, как будто ВЫ рядом.
Как только узнал, что за консультацию доктор Шишонин берет 20.000 рублей, давление сразу же подскочило! Надо понимать, что одной консультацией дело бы не обошлось!
Видимо,доктор почувствовал вкус к большим деньгам: стали платными курсы и вебинары.
Спасибо Вам большое!Вы мой любимый, дорогой мой доктор. Здоровья Вам, успехов, пусть у Вас будет все хорошо.
Доктор Вы очень умный Вы доктор от Бога
Доктор Солнышко Огромное Человеческое Вам Спасибо За теплоту Вашего Сердца изато Что душевно излагать всю Истину Низкий Вам Поклон иХранит Вас Господь Многая Вам Лета
Снетирпением Жду новых роликов Божей Вам Помощи
Большое спасибо, Доктор! Как всегда все очень важно и полезно!
З