วิธีรักษาอาการปวดต้นคอร้าวลงแขน

อาการปวดต้นคอร้าวลงแขน รักษาง่ายๆ ด้วยตัวเองแบบนี้ #ปวดคอ #ปวดคอร้าวลงแขน #บัณฑิตกายภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต #สุขภาพ

[@user-jp3mw8ti1d]

ของป้าปวดแขนขวายกแขนได้แต่เอี้ยวไปข้างหลังไม่ค่อยได้มันปวดร้าวกินยาทายาก้อไม่หาย

[@Bunditphysio]

รวมคลิปเกี่ยวกับการรักษาอาการปวดบ่า ปวดคอ ปวดสะบัก ออฟฟิศซินโดรม
1.สาเหตุการเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม -------> ua-cam.com/video/n69Yxa7rYI8/v-deo.html
2.รักษา
ตรวจร่างกาย ----> ua-cam.com/video/tFE-Omar0wI/v-deo.html
3.สอนนวด------------> ua-cam.com/video/x_DHmGFIPiQ/v-deo.html
จัดกระดูก -------> ua-cam.com/video/hwAwnThvXjc/v-deo.html
4.นวดสะบัก-----> ua-cam.com/video/MNc4j_k3Pfk/v-deo.html
5.ยืดกล้ามเนื้อ------> ua-cam.com/video/QfuGNagATE4/v-deo.html
6.ยืดเส้นประสาท ----------> ua-cam.com/video/2a9tiu-raAE/v-deo.html
7.อุปกรณ์ช่วย
หมอนดึงคอ--------------> ua-cam.com/video/YwRqOoGLoYI/v-deo.html
8. เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อปรับโครงสร้าง
---------->ua-cam.com/video/_bfYcdqtzdA/v-deo.html
9.การปรับสิ่งแวดล้อมที่ทำงานให้เหมาะกับเรา --------> ua-cam.com/video/TPiIY0dhHfc/v-deo.html
10. เลือกหมอนอย่างไรไม่ให้ปวดคอ----->
ua-cam.com/video/A7Vk5QcbJQQ/v-deo.html
11. ตอบคำถามเกี่ยวกับโรคออฟฟิศซินโดรม "ไม่หายซักที"---->ua-cam.com/video/KIlNdwpBBo4/v-deo.html
12. **ยา**
ยาแก้ปวดตัวไหนดีที่สุด ---> ua-cam.com/video/T-Uk3UFCN9Y/v-deo.html
ไปหาหมอได้ยาแก้ปวดมา ต้องกินอย่างไร??---> ua-cam.com/video/5hTDtPB3L0I/v-deo.html
ยาแก้ปวดกัดกระเพาะจริงๆหรอ ---> ua-cam.com/video/Gyge7vJ7Cp8/v-deo.html
กินยาแก้ปวดอย่างไร???...ไม่ให้กัดกระเพาะ ---> ua-cam.com/video/g9J2WLKYvJY/v-deo.html
ยาแก้ชา ---> ua-cam.com/video/AvjnQ2mHCkM/v-deo.html
13 ***อาหาร***
อาหารแก้อาการมึนชา ---> ua-cam.com/video/uQf3R_XOMMo/v-deo.html
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
ติดต่อเพิ่มเติม
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
ดูคลิปความรู้เราที่ ua-cam.com/users/บัณฑิตคลินิกกายภาพบําบัดและจัดกระดูก? sub_confirmation=1
หรือ www.bunditclnic.com

[@Bunditphysio]

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

[@sabaithipkongnok9546]

ขอบคุณค่ะ​@@Bunditphysio

[@ting074]

ขอบคุณนะคะที่แบ่งปันความรู้ อธิบายละเอียด เป็นประโยชน์มากๆ เลยค่ะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณมากๆนะครับ

[@user-ig4et9yo5r]

ขอบคุณมากนะคะ

[@ketsirip2668]

ดูจากเมืองกาญจ้า❤❤❤

[@Bunditphysio]

สวัสดีครับผม

[@Cindy...ann333]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ...💪💪💝

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ

[@toysriphirom]

1 จาก Norway🇳🇴👍

[@Bunditphysio]

สวัสดีครับ

[@nuwanjankawasaki9980]

1 รอจากบำบัดจากคุณหมอสอนค่ะ รับชมจากญี่ปุ่น ชัดเจนมากค่ะ 🙏🏻🙏🏻

[@Bunditphysio]

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

[@buppary]

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ จะลองทำดูนะคะ ตอนนี้ปวดคอ บ่า ไหล่ ค่ะ

[@Bunditphysio]

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

[@sabaithipkongnok9546]

ขอบคุณคะ❤❤❤❤❤

[@TWChannelThailand]

ติดตามตลอดคะ บางครั้งเจ็บหน้าอกใกล้รักแร้ด้วยเกี่ยวไหมค่ะ

[@Bunditphysio]

อาจจะต้องตรวจเช็คเพิ่มเติมครับ

[@HiHi-hv5jy]

❤

[@ruchiraporniamsri3990]

ปวดคอ ร้าวเจ็บลงแขน มีขึ้นหัวจนเจ็บ ปวดรอบเบ้าตา หูอื้อ ตามัวบ้าง มึนหัวอยู่ตลอด เป็นมา 2วีคแล้ว เป็นมากขึ้นตอนขับรถไกลๆค่ะ

[@bualuangnunnak7291]

ขอบคุณๆหมอมากค่ะกำลังเป็นอยู่ค่ะ

[@skyofficial2833]

ปวดคอบ่าร้าวลงเเขนมีปวดหัวด้วยรักษายังไงคะเปนมาหลายสัปดาห์แล้ว

[@user-jr6cx8ik7w]

ท่าเก็บคางดีที่สุดค่ะ

[@user-tv7sf1sr6x]

ทายาหม่อง นวดค่ะ

[@pairatkaewmanee1470]

แช่ให้เพื่อนค่ะ

[@pairatkaewmanee1470]

1

[@user-tv7sf1sr6x]

3

[@user-el2lj6vs7f]

1เป็นอยู่ค่ะบางทั้งปวดมากชาบ้าง

[@mayureekraiwong4576]

1

[@wipamuu]

ขอบคุณมากค่ะเพราะคุณหมอนี่ล่ะค่ะถึงดีขึ้นได้ทุกวันนี้❤❤

[@nuwanjankawasaki9980]

❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@paruuuuuu191]

😊😊1

[@Prasertporn]

ปวดต้นคอมากครับดูวิธีอธิบายยังไม่เข้าใจดีครับ

[@Bunditphysio]

รวมคลิปเกี่ยวกับการรักษาอาการปวดบ่า ปวดคอ ปวดสะบัก ออฟฟิศซินโดรม
1.สาเหตุการเกิดโรคออฟฟิศซินโดรม -------> ua-cam.com/video/n69Yxa7rYI8/v-deo.html
2.รักษา
ตรวจร่างกาย ----> ua-cam.com/video/tFE-Omar0wI/v-deo.html
3.สอนนวด------------> ua-cam.com/video/x_DHmGFIPiQ/v-deo.html
จัดกระดูก -------> ua-cam.com/video/hwAwnThvXjc/v-deo.html
4.นวดสะบัก-----> ua-cam.com/video/MNc4j_k3Pfk/v-deo.html
5.ยืดกล้ามเนื้อ------> ua-cam.com/video/QfuGNagATE4/v-deo.html
6.ยืดเส้นประสาท ----------> ua-cam.com/video/2a9tiu-raAE/v-deo.html
7.อุปกรณ์ช่วย
หมอนดึงคอ--------------> ua-cam.com/video/YwRqOoGLoYI/v-deo.html
8. เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อปรับโครงสร้าง
---------->ua-cam.com/video/_bfYcdqtzdA/v-deo.html
9.การปรับสิ่งแวดล้อมที่ทำงานให้เหมาะกับเรา --------> ua-cam.com/video/TPiIY0dhHfc/v-deo.html
10. เลือกหมอนอย่างไรไม่ให้ปวดคอ----->
ua-cam.com/video/A7Vk5QcbJQQ/v-deo.html
11. ตอบคำถามเกี่ยวกับโรคออฟฟิศซินโดรม "ไม่หายซักที"---->ua-cam.com/video/KIlNdwpBBo4/v-deo.html
12. **ยา**
ยาแก้ปวดตัวไหนดีที่สุด ---> ua-cam.com/video/T-Uk3UFCN9Y/v-deo.html
ไปหาหมอได้ยาแก้ปวดมา ต้องกินอย่างไร??---> ua-cam.com/video/5hTDtPB3L0I/v-deo.html
ยาแก้ปวดกัดกระเพาะจริงๆหรอ ---> ua-cam.com/video/Gyge7vJ7Cp8/v-deo.html
กินยาแก้ปวดอย่างไร???...ไม่ให้กัดกระเพาะ ---> ua-cam.com/video/g9J2WLKYvJY/v-deo.html
ยาแก้ชา ---> ua-cam.com/video/AvjnQ2mHCkM/v-deo.html
13 ***อาหาร***
อาหารแก้อาการมึนชา ---> ua-cam.com/video/uQf3R_XOMMo/v-deo.html
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
ติดต่อเพิ่มเติม
โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
ดูคลิปความรู้เราที่ ua-cam.com/users/บัณฑิตคลินิกกายภาพบําบัดและจัดกระดูก? sub_confirmation=1
หรือ www.bunditclnic.com

[@Bunditphysio]

ศึกษาเพิ่มเติมตามนี้นะครับ

[@SamitaIemsri-hv5vw]

ที่เกาหลีคะ นวดมาก😢😢😢

[@jota8424]

❤❤❤❤

[@user-zr5qg6fi9o]

หัวไหร่ปวดลงแขนปลายนิ้วตึงมากไปค่ะ

[@Prasertporn]

ปวดต้นคอและคอตึงมากพึ่งเริ่มเป็นหมอนรองกระดูกเสื่อมใช้วิธีใหนรักษาครับ

[@Bunditphysio]

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

[@sabaithipkongnok9546]

เช็คแล้วทำตามไม่ร้าวมีแต่ปวดหัวไหล่ ร้าวลงแขนเลยคะ

[@Bunditphysio]

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

[@Mongming-oe7nj]

1 กระดูกคอทรุด

[@user-zr5qg6fi9o]

ทำไมมือหมอถึงหลังคะ

[@Bunditphysio]

ท่าไหนนะครับ

[@user-zr5qg6fi9o]

@@Bunditphysio เวลาเอามืออ้อมมาข้างหลังน่ะคะ

[@user-zr5qg6fi9o]

ปวดโคนแขนถึงต้นคอค่ะ

[@Bunditphysio]

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

[@duangt7663]

ถ้าทำแล้วเวียนศีษะ เป็นสาเหตุอะไรคะ

[@Bunditphysio]

ทำแล้วเวียนหัวลองลดแรงลดดุนะครับเราอาจจะทำแรงเกิดหรือเยอะเกินครับ เอาเท่าที่ไหวก่อนก็ได้ครับ

[@duangt7663]

@@Bunditphysio ขอบคุณค่ะอาจารย์

[@sabaithipkongnok9546]

ปวดเพราะกินยาไขมันหรือเป่าก็ไม่ทราบ เวลาปวดเมื่อยไปนวดก็หาย ตั้งแต่กินยาช่วงมกรา เริ่มปวดมาช่วงเดือนกุมภา ยังไม่หายจนทุกวันนี้ ปวดลงแขนเลยคะ

[@Bunditphysio]

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

[@amornratanawuttivoradit6746]

ทำกายภาพ 2.เดือนแล้วยังไม่หาย เวลาเดินจะเจ็บตามหมดพูด
กุ้มหัวมันจะเจ็บเหมือนมีดกรีด

[@Bunditphysio]

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

[@user-tv7sf1sr6x]

4

[@user-bg8fs2io8x]

1

[@napaprontangphanid4396]

3

[@bualuangnunnak7291]

4

[@bualuangnunnak7291]

3

[@bualuangnunnak7291]

1

[@shccihfdh4695]

1

[@user-ok7so6ep6s]

1