Creo que antes de realizar cualquier rutina de Ceci lo primero que debes de hacer es NO subestimar la clase jajaja AMO las rutinas sin impacto!! mis rodillas lo agradecen.
Soy nueva en el canal ... Y me encantan estas sesiones 😃 amigables con las rodillas, tengo displasia de cadera y ayudan muuucho... Gracias desde Bogotá Colombia... Ojalá hagas más de estas.
¡Hola Milena bienvenida al canal! Hay varias rutinas sin impacto en mi canal: ua-cam.com/play/PLISSnxAc_ePqawKkeoHhxrIOtkxk5GQs-.html espero que las disfrutes.
Muchas gracias por esas rutinas, son lo máximo para mi por una escoliosis que tengo (trotar se volvió un martirio), y necesito activar mi cuerpo con otro tipo de ejercicios.
Llevo 3 semanas haciendo las rutinas desde 0 para principiantes y una en que he incluido estos 20 minutos de cardio, han sido todo un reto, pero me he grabado muy bien el PUEDES O NO PUEDES, CLARO QUE PUEDES!!
Está increíble! Me estoy recuperando de unas lesiones y he subido un montón de peso por la poca actividad pero tus rutinas me motivan y me tienen feliz!
Excelente, me encantó lo de los ronds, siento que voy a pelear en el box jajaja. ❤️ Por cierto alguien sabe si puedo hacer los ejércicios descalza? Obvio en mi tapete de yoga
se veía inocente y terminé sudando la gota gorda . BUENÍSIMA esta rutina pequeña para cuando tienes poco tiempo pero no quieres fallar el día! Gracias Ceci 😃
Creo que antes de realizar cualquier rutina de Ceci lo primero que debes de hacer es NO subestimar la clase jajaja AMO las rutinas sin impacto!! mis rodillas lo agradecen.
¡Mil gracias por haber entrenado conmigo Lucia! Un beso.
CAñeras y muy motivadoras y con los segundos en medio para prepararse al siguiente ejercicio! Muy divertido! Muchas gracias!
Gran rutina. Muchas Gracias ❤
Soy nueva en el canal ... Y me encantan estas sesiones 😃 amigables con las rodillas, tengo displasia de cadera y ayudan muuucho... Gracias desde Bogotá Colombia... Ojalá hagas más de estas.
¡Hola Milena bienvenida al canal! Hay varias rutinas sin impacto en mi canal: ua-cam.com/play/PLISSnxAc_ePqawKkeoHhxrIOtkxk5GQs-.html espero que las disfrutes.
Muchas gracias por esas rutinas, son lo máximo para mi por una escoliosis que tengo (trotar se volvió un martirio), y necesito activar mi cuerpo con otro tipo de ejercicios.
Al contrario Dani, gracias a ti. Me da mucho gusto saber que las rutinas te funcionan. Te mando un abrazo.
Tan apta para escoliosis que la hice con todo y bebe de 9 kg cargada xq no dejaba de llorar . Hasta ella se divirtió Gracias
Me encantan estas sesiones para descansar un poco del brincoteo y no dejan de sentirse intensas y efectivas!!
Haha, me recordaste a mi papá que siempre le llamaba "brincoteo" a hacer ejercicio. Te mando un beso.
Me anime a hacer cardio, aprovechando que tengo tiempo y me encantó, sobre todo que tengo mis rodillaa lastimadas
¡Eso es todo amix! Saludos. 🙌🏼🙌🏼💗
Super efectiva... Te seguí el ritmo 😍😱😱😱💪🦵🍑🥵Me encantan éstas clases... Vengo del reto segunda ronda... Mil gracias por pensar en nosotros.
¡Venga Leslie!, a seguirle dando duro.
Es excelente tu rutina muchas gracias
Me encantó. Gracias por subir rutinas de cardio sin impacto Dios te bendiga 🙏
😊👏🏽🔥
Me gustó muchooo, gracias Ceciii
Sudando en las padrísimas clases de bajo impacto ! Gracias
Me gustó mucho se me pasó mucho más rápido que otras, gracias Ceci por tu contenido
Con mucho gusto Isis, te mando un abrazo.
Llevo 3 semanas haciendo las rutinas desde 0 para principiantes y una en que he incluido estos 20 minutos de cardio, han sido todo un reto, pero me he grabado muy bien el PUEDES O NO PUEDES, CLARO QUE PUEDES!!
Amoooo las rutinas sin impacto 😍
¡Yaaay!, qué gusto saber eso Mirna. 🙌
Está increíble! Me estoy recuperando de unas lesiones y he subido un montón de peso por la poca actividad pero tus rutinas me motivan y me tienen feliz!
buenisimo..!! para las que no amamos el cardio pero lo necesitamos :;))
¡Espero que hayas disfrutado de la rutina Alex! Un abrazo.
Amo tus rutinas gracias gracias gracias 👍😃😃😃😃
¡Un placer enorme!
Me encanto!
¡Muchas gracias! 🙌🏼🙌🏼
Excelente, me encantó lo de los ronds, siento que voy a pelear en el box jajaja. ❤️ Por cierto alguien sabe si puedo hacer los ejércicios descalza? Obvio en mi tapete de yoga
Se ve excelente!!!
¡Muchas gracias! 😊
se veía inocente y terminé sudando la gota gorda . BUENÍSIMA esta rutina pequeña para cuando tienes poco tiempo pero no quieres fallar el día! Gracias Ceci 😃
¡Gracias a ti Itzel!, te mando un abrazo grande. 💖
Supeeeer!!!!
¡Bien hecho, vamos por más!
👏
💜😊💚
No estoy embarazada pero lo parezco 😂 voy a empezar a hacer esto aver como me va 😅
Mucha suerte!