Yo me siento súper bien, diagnóstico artrosis fase 2,candidata para reemplazo de Rodillas,hice muchos cambios en mi vida mejoré mi alimentación,hago ejercicios de bajo impacto antes de levantarme diario de 45 minutos a una hora y estoy obteniendo excelentes resultados,bailo camino y gracias a DIOS,en mi mas reciente consulta con mi ortopedista me dijo que aplazamos la cirugía,🙏🙏🙏🙏🙏🙏yo feliz dando gracias a DIOS..ah olvidaba no tomo gaseosa trato de no comer alimentos procesados,cero azúcar.y ahí voy mejorando cada dia,con mi fé puesta en nuestro PADRE CELESTIAL.🙏🙏🙏🙏
Yo no quiero operarme mi Médico dice que necesito Ácido Hialuronico...que dura de 9 meses a 1 año ..no se que hacer otro medico dice el Plasma rico en Paquetas mejora y regenera ...Dr cual me recomienda
He visto mucha gente operada de rodillas y están igual o peor, lo importante es como dice aquí un comentario. Régimen sano ejercicios y buenas dosis de magnesio, Vitaminas y otros minerales que no están en los alimentos tan llenos de pesticidas. y proteínas animales vacunados.
Dr muchas gracias por su excelente explicación en una decisión tan tan importante para poder tomar esa decisión para una operación quirúrgica le agradezco mucho su tiempo y explicación Dios lo bendiga y proteja siempre .
Agradecida por haber visualizado y escuchado este video, estoy en esta fase final con diagnóstico quirúrgico al que no he accionado por múltiples razones y este material me puso en posición reflexiva...
Tengo 65 años hace 10 años tengo ostioporosis y hace cuatro meses me diagnosticaron artrosis lumbar mucho dolor y me dan medicamento para el dolor pero opté por hacer ejercicio para artrosis y ostioporosis y mí dolor a disminuido gracias a Dios a veces no necesito tomar medicamentos para dolor solo las vitaminas para fortalecer los huesos me gusta las indicaciones que da el doctor cada quien hace lo que pueda bendiciones para todos 🙏🙏
Muy buena su orientación!! Con 63 años y problemas cardíacos… no quiero operarme. SUFRO MUCHO DOLOR… pero seguiré mejorando mi estado físico…. Como nos aconseja..! Seguro me aliviará… sobretodo EL PESO!🤦 q soporta mi rodilla!!!❤
Dr. Le estoy muy agradecida por sus consejo esto es lo que uno quiere escuchar estoy apuntada en listas de espera y estoy con un miedo de la operación estas palabras suya me han tranquilizado un poco más y seguire mirando más de sus vídeos de consejos y reflexión un saludo desde España
Gracias Dr por sus grandes consejos los tendré en cuenta me acaban de hacer una artroscopia de menisco tengo la fe puesta en Dios q boy a quedar muy bien ya q venia con mucho dolor hace varios años Dios te bendiga 🙏
Muchas gracias Dr. Soy Uruguaya. Ademas de poliartritis tengo artrosis, me da miedo la cirujia ya que soy inmunodeprimida por la medicación. Gracias por los consejos
Gracias doctor por sus consejos tengo 4 meses de operada Gracias a Dios y a ustedes los doctores, con esa sabiduría que Dios les da estoy muy bien hago las terapias desde que me operaron no e sentido dolor Gracias a Dios, mantengo una dieta equilibrada sólo poniendo en las manos dé Dios todo va a salir bien, que Dios bendiga sus manos y todo el equipo que ocupan para hacer esas operaciones bendiciones.
Gracias a usted por compartir su experiencia personal y su historia, muchos de los que verán este vídeo llegaron a el porque no han tomado una decisión, pero de que lo vea usted que ya la tomó y deje su comentario para ayudar a los demás a hacerlo, no tiene precio. Así que Dios la bendiga a usted y que siga saliendo todo bien como desea.
Buenas tardes doctor yo tengo artrosis de la rodilla derecha tengo 56 años y lla me dijeron que tengo que operarme pero no tengo recursos que puedo ASER
El que mejor explica y me llega, eres tú. Soy mujer, 81 años . Me fue diagnosticada artrosis de cadera y mi de me aconsejó cirugía. Uf no lo tenía previsto, Afortunadamente mi de es empático y me dijo algo así como dices tú...."tú decides Delia, solo ten en cuenta que hay lista de espera. Puedes tomar cita y cancelar si ves que has mejorado" Estoy en Canadá y gracias a Dios...y a Canadá... el costo no es problema, si lo es, el post traumático. Ojalá te oiga en ese tema en otra próxima charla. Gracias Dr Tejera
Hola doctor precisamente hoy debi asistir a una cita,en la cuál se que ya era para programar mi cirugía, y sabes qué ❓no asiste y ahora encontré este video.Bendiones.
Gracias Dr, me llegan muy oportunamente su visión y consejos, valoro mucho sus palabras y me da una nueva visión de lo que yo puedo hacer, realizando algunos cambios, previos a tomar la decisión de la operación de rodillas, Dios lo bendiga, trabajare en ello.
Dr muchas muchísimas gracias exelente todo lo dicho es sierto. Yo lo vivo todo los días cada vez mas limitada pero meda miedo la cirugía..cirugía las consecuencias y no contar con recursos económico ..y no contar con una .persona que te cuide
Gracias Doctor Tejera por sú explicación. Tengo Artrosis de cadera, hago ejercicios y como lo mejor posible. No tengo dinero para operarme. Dios lo bendiga 🙏
Que sea lo que Dios quiera , porque he luchado por años trabajando en fortalecer mis músculos para proteger esa rodilla pero ya no queda otra alternativa el desgaste por artrosis es atroz y se que será un momento muy duro pero me encomiendo a mi creador, que se haga su voluntad, gracias por tus consejos.
Excelente video del doctor donde nos ofrece unos consejos muy útiles sobre la artrosis avanzada, en mi caso de rodilla derecha. Comparto todos sus lineamientos por experiencia propia y porque he pasado por diferentes etapas de degeneración de rodilla. Muchas felicitaciones, doctor, y abrazos desde Colombia.
Hola doctor soy del Salvador le saludo le cuento tengo artrosis me iban a operar pero no me pueden operar pues tengo trombofilia y quiero saber que va a pasar soy mujer tengo 72 años contésteme porfa
Gracias Dr hace tiempo veo sus videos, tengo dos años con artrosis, hace un año me mandaron a una artroscopia pero el ortopedista decidió infiltrarme ácido hialurónico, 3 ampolletas de cada lado hace un año, mejoré, baje de peso, desgraciadamente la institución médica aquí en México no da indicaciones y uno no tiene seguimiento y comete errores después de la infiltración, yo aprendí por ud a cuidarme, hace dos meses volvieron a infiltrarme igual, sin seguimiento y aplicó sus consejos, volví a subir de peso, me canso y no vi los resultados de la primera vez, como ud dice hay que ser muy disciplinados en esto, nisiquiera me dieron una nueva cita, agradezco mucho esto que comenta porque empeze de nuevo a llevar mi dieta y hacer mi rutina de ejercicios... gracias de corazón ❤️ por darme una orientación y empezaré a insistir el mi institución médica para que me den seguimiento ya que gaste todos mis ahorros y tarjetas en descubrir que era lo que me pasaba particularmente, ahora solo tengo la oportunidad de ir a dicha institución
Yo tengo una prótesis desde hace justo un año y me arrepiento porque todavía tengo dolor mucho más que antes, los médicos dicen que todo está bien. Tengo artrosis en la otra rodilla y operada del menisco y no pienso operarme. Que dios me ayude.
Muchas gracias por los consejos estoy en estudio para cirujia de reemplazo de rodilla tiene razon son dolores terribles que los calman medicamentos pero no es la solución muchas gracias por esos consejos muchas bendiciones
Bendiciones Dr gracias por sus recomendaciones Por favor ejercicios para fortalecer brazo y antebrazo y mango retador tengo artrosis, Dios lo bendiga y lo cuide siempre
Gracias doctor, es tan cierto debemos hacernos responsables de nuestras acciones y tomar las riendas , hacer cambios en nuestros habitos , buscar informacion, ejercitarnos, mente positiva y tantas cosas mas y realmente hay que disfrutar el proceso y lograremos la meta, yo lo estoy haciendo y feliz con los resultados
Dios te bendiga grandemente el médico me dice q de operación pero no puedo porque la situación es muy difícil aquí en Venezuela estoy con muchos dolores ago un poco de ejercicios pero ya comino mal Dios mio Dios te Bendiga grandemente sigo escuchando sus consejos ❤
Qué delicia escucharle doctor. Mil gracias!! tengo tres meses con dolor en columna incapacitante, y me dicen que es artrosis!! pero en verdad que su plática he ha ayudado mucho a serenarme, y sé que me hará lograr la mejor decisión para mi bienestar. Bendiciones desde México!!!
Hola Dr. Muchas Gracias por su información; ayer fui diagnosticada, Artritis en la rodilla derecha, 😢 sufro rigidez, dolor e inflamación. Mi problema ha sido por caídas en la misma rodilla😢 tengo 56 años; yo trabajo de pie a veces 12hrs. Y eso ha afectado mi salud😞 ayer me filtraron cortisona en la rodilla. Me van a mandar a fisioterapia; esté video me ha echo reflexionar en cuidar mi alimentación y ejerciocio de bajo impacto. Gracias Dr. Dios lo bendiga y siga subiendo màs videos para ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida. Saludos y bendiciones desde Texas USA 🇺🇸🌻♥️
Gracias me ayudo a decidir, porque ya tengo una prótesis y necesito la otra porque el dolor es inmenso, hice conciencia con sus comentarios y non tengo alternativa, ya que aquí en Mexico ni hacen 3 D y en EEUU donde si la hacen es carísima inalcanzable
Doctor ,mi diagnóstico en mis manos es tenosinovitis flexar. Sufro de dolores permanentes, según su experiencia ,podría mejorar mi problema con cirugía ? Ya que en el diagnóstico dice que mi problema es degenerativo. Por favor ,espero su opinión ,gracias!!
Tengo espacio articular en la cadera , pero tengo dolor , hace 2 años me hicieron una artroscopia por rotura del labrum y artrosis grado 3 , y encontré un buen kinesiologia que me dice tu dolor es de tendones y ligamentos y estoy con terapia , días con dolor y otros bien ...
Gracias doctor me gustaron sus.palabra tengo artrosis de rodilla muy avanzada tengo.77 años no me quiero operar se me está torciendo la pierna no se que hacer pero operación noo
Dr yo tengo un dolor crónico en cuello y trapecio igual tengo artrosis de cadera solo tomo dolex forte y hago estiramientos todos los días y camino en un Humedal casi todos los días mevoy a la clínica del dolor y me mandaron una neurolisis no se q hacer tengo 65 años por favor q me aconseja puedo tomar algo para fortalecer los huesos o q hago? Gracias
Aquí en Perú,es lo que dicen los médicos, que sigamos con el medicamento, rehabilitación, y uno puede soportar hasta donde pueda y luego recién la operación. Yo tengo el pie derecho muy comprometido,ya no tengo cartílago,me duele y camino para un lado , cojeo ,no tengo movimiento en ese pie. Ese pierna es más corta que el lado izquierdo. Yo quería operarme pero el médico dice que no. Que aguante hasta donde pueda
La palabra del doctor Tejera las encuentro muy sabias también me artrosis a la cadera izquierda Sigue avanzando inexorablemente mucho dolor y rigidez tengo 63 años y me siento una persona de 90 gracias por sus palabras doctor me hizo pensar mucho
No tiene que agradecer, es mi deber como profesional y en el caso de los que como usted comparten la situación de mis pacientes en la consulta, más que un deber es un placer poderles servir de ayuda aunque solo sea de esta manera.
@@DrTejera Gracias doctor por responder soy una persona de chile Santiago vivo solo esta enfermedad Medal diagnosticaron hace un año Pero ha sido tan rápida que ya no trabajo me pensionaron me pensionaron con una jubilación muy pequeña por invalidez definitiva total me siento menoscabado como persona echo de menos tiempo laboral Esto está consumiendo mi existencia atenderme con un profesional como usted para mí es un sueño pero tengo que seguir viviendo gracias por todo
Gracias doctor por sus palabras tengo artrosis de ambas rodillas y ya la tengo en la cadera he ido a profesionales y sin más me han dicho haga la vuelta para que se operé ya usted no tiene solución de eso ya hace tres años no me medicaron nada de terapia y aquí estoy luchando con esa enfermedad y en las manos de dios con dolor pero con optimismo
Dios , cómo me identifiqué con este Dr. Qué palabras tan sabias y directas. Tengo artrosis severa, grado IV. No me he podido operar porque no he podido adquirir una prótesis. Y mi temor es ese, el tiempo pasa y la artrosis avanza.😢
Creo que acabo de inspirarme para bajar de peso, creo q debería bajar 10k. Y ver, como ese paciente, que cambios noto en mis caderas. Este año, aumente 5k y mi cadera lo siente mucho, y baje mucho la velocidad al caminar, me encantó como encargaste y comparaste con cañerías, bien gráfico y absolutamente todo el video, es altamente útil, mil gracias y lo mejor para vos.
La prótesis se desgasta con los años y necesita reoperación? Tengo 58 años Artrosis severa cadera izquierda. Mi actividad laboral exige caminar harto. Estaré atenta a su respuesta doctor. De antemano muchas gracias.
Excelente traumatólogo que explica tan bien de cómo cuidarse para mejorar la artrosis. Sucede que los medicos que ellos están solo para mitigar la inflamación y el dolor a través de los comprimidos, o hacerse una prótesis de rodilla. Lo que hay que hacer es hacer ejercicios con la articulación sencillos, tomar omega 3 o alimentos que lo tengan, alimentación rica en calcio para evitar la osteoprosis( prevención para no agravar ese problema a los huesos) Oedir un análusis de sangre para conocer los valores del calcio sérico( es el que hay en ese moment o y no está asociada a las proteínas) y por supuesto el valor del calcio total. Además, qué valires hay dentro de los parámetros adecuados de vitamina Ď que regula el calcio de la sangre a los huesos y evitar la osteoporosis o sea agravar más el sistema óseo. Si hay sobrepeso hay que caminar al ritmo que se pueda, no quedarse quieto todo el día porqye duele la articulación por la artrosis. No tomar calcio en comprimidos sino como expresé a través de un análisis de sangr conocer los valores. Bajar unos kilos ayuda a que la articulación con artrosis no sufra y no haya dolor. Tengan fe y no se entregen.
Gracias doctor Tejera, con su buenas recomendaciones, tengo artrosis de rodilla y estoy próxima a operarme, ya tengo limitaciones para andar, camino con bastón, y sus consejos me van a llevar con exito a la cirugía. Lo bendigo de todo corazón.
Toma colágeno y magnesio busca que sean de buena calidad hay miles en el mercado pero toda es mercadotecnia. Guíate lo que dice profeco para que compres los que de verdad te ayudar
El agradecimiento es todo mío por sus bendiciones. Yo le deseo con todo mi corazón que su operación sea todo un éxito y su vida cambie para bien en todos los sentidos.
Hace mas de 3 meses tengo un dolor punzante irradiado desde la ingle derecha, parte superior o frontal del muslo derecho y baja hasta la rodilla del mismo lado. El dolor es más recurrente sentado con la pierna doblada o al tratar de colocarme y abrochar los zapatos. También me cuesta mucho por el dolor, doblar la pierna para ponerla encima de la otra en posición sentado. Al estar de pié el dolor disminuye considerablemente. Al caminar con pasos largos, duele la ingle del lado derecho y tira el muslo en su parte frontal. Al estar sentado mucho rato, empieza el dolor en la entrepierna (ingle derecha) y se irradia tipo golpe de corriente intermitente hacia el muslo y rodilla derecha. Acostado o en reposo, el dolor disminuye bastante, pero al dia siguente vuelven los sintomas si estoy mucho tiempo parada, caminando ó subiendo escaleras. Tengo artrosis grado 3 y eso no me dolía sino luego de hacer un estiramiento. Siempre sentía en la cadera como un chasquido sin molestia, pero hace 3 años he estado trabajando sentada todo el día, tuve resbalones en la nieve y ahora ese dolor punzante en la ingle ¿Qué podría ser? Me acaban de infiltrar plasma y ácido hialurónico, el dolor sigue igual. No quiero operarme, ya me hicieron artroscopia en las rodillas y ando igual con dolor..
Yo tengo artrosis grado 3 y condromalacia rotuliana y no soporto el dolor, genu varo, no me opero porque tengo cardiopatía isquémica y me da temor, me dicen que es riesgoso ,me importa su opinión, gracias, usted me operaría?
Dr gracias por sus concejos. Tengo artrosis y desgaste de rodilla izquierda. No puedo subir una escala pequeña sin ayuda, porque me duele mucho. Aún camino despacio, no uso bastón. Sin embargo el cirujano ortopédico me dice que necesito operación de rodilla porque según él, los meniscos ni las articulaciones se regeneran aunque muchos médicos digan lo contrario. Así que a quién se le cree? Es difícil 😢
Yo tengo desgaste de rodilla grado tres un dolor muy fuerte asta se me puso rijida la pierna ya era candidato ala cirugía y empecé ASER exercisios tardó peroe funcionó ya no me duele es cualquier cosita de dolor y sigo asiendo exercisios
Doctor el ortopedista me dijo ke realizarme un injerto óseo la verdad no keria fui enfermera más de 30 años . Supuestamente era una cirugía de 5 horas . Duro media hora no se pudo realizar refiere sangraba mucho y se llevó el nervio femoral y me daño más porte la pierna esta dormida y pasa electricidad. Siento ke la cirugía no fue la solución gracias .ke me recomienda doctor por fa . Desde Colombia ❤ bendiciones
Tengo una gonoartrosis bilateral mi sueño es operarme. Estoy en lista de espera en hospital público. La operación en forma privada es muy cara, 7 millones . Ruego a Dios que pronto me llamen. Tengo mucha fe y esperanza. GRACIAS POR COMPARTIR TAN LIMDAS Y ESPERANZADAS PALABRAS
Hola doc yo tengo artrosis degenerativa y mis tobillos y rodillas me duelen mucho y ahora la cadera ,agradezco sus consejos y que tipo de zapatos recomienda para ayudar he probado varios pero quisiera encontrar unos que sintiera que camino entre nubes ,no quiero nada verdad y que no sean tan caros😊
Yo me siento súper bien, diagnóstico artrosis fase 2,candidata para reemplazo de Rodillas,hice muchos cambios en mi vida mejoré mi alimentación,hago ejercicios de bajo impacto antes de levantarme diario de 45 minutos a una hora y estoy obteniendo excelentes resultados,bailo camino y gracias a DIOS,en mi mas reciente consulta con mi ortopedista me dijo que aplazamos la cirugía,🙏🙏🙏🙏🙏🙏yo feliz dando gracias a DIOS..ah olvidaba no tomo gaseosa trato de no comer alimentos procesados,cero azúcar.y ahí voy mejorando cada dia,con mi fé puesta en nuestro PADRE CELESTIAL.🙏🙏🙏🙏
Yo no quiero operarme mi Médico dice que necesito Ácido Hialuronico...que dura de 9 meses a 1 año ..no se que hacer otro medico dice el Plasma rico en Paquetas mejora y regenera ...Dr cual me recomienda
@@narcisafloresg.4512hermoso f
BAILAR NO CREO PORQUE ESO SÍ QUE ES PROHIBIDO PARA LA ARTROSIS
He visto mucha gente operada de rodillas y están igual o peor, lo importante es como dice aquí un comentario. Régimen sano ejercicios y buenas dosis de magnesio, Vitaminas y otros minerales que no están en los alimentos tan llenos de pesticidas. y proteínas animales vacunados.
Me puse 3 dosis de ácido Hialuronico hace 2 meses y no me ayudó para nada, ahora tengo más dolor en la rodilla.
Que humano es el doctor son pocos los doctores así .Gracias por sus sabios consejos .
Dr muchas gracias por su excelente explicación en una decisión tan tan importante para poder tomar esa decisión para una operación quirúrgica le agradezco mucho su tiempo y explicación Dios lo bendiga y proteja siempre .
Agradecida por haber visualizado y escuchado este video, estoy en esta fase final con diagnóstico quirúrgico al que no he accionado por múltiples razones y este material me puso en posición reflexiva...
Simplemente, GRACIAS DOCTOR!
Muchas gracias doctor. Sabias palabras qe ayudan mucho
Justo lo que necesito, educación hacia la solución, gracias doctor. Muy valiosa orientación.
Dios lo bendiga por su compromiso y su ayuda para quienes estamos sufriendo por este problema y por sus consejos
Tengo 65 años hace 10 años tengo ostioporosis y hace cuatro meses me diagnosticaron artrosis lumbar mucho dolor y me dan medicamento para el dolor pero opté por hacer ejercicio para artrosis y ostioporosis y mí dolor a disminuido gracias a Dios a veces no necesito tomar medicamentos para dolor solo las vitaminas para fortalecer los huesos me gusta las indicaciones que da el doctor cada quien hace lo que pueda bendiciones para todos 🙏🙏
Que vitaminas tomas? Gracias
Debe ser complejo. B
@@Marina-dq7hz debes tomar colageno hidrolizado, MSM , boron con silica ,vitamina D+k2 y magnesio
Muy buena su orientación!! Con 63 años y problemas cardíacos… no quiero operarme. SUFRO MUCHO DOLOR… pero seguiré mejorando mi estado físico…. Como nos aconseja..! Seguro me aliviará… sobretodo EL PESO!🤦 q soporta mi rodilla!!!❤
Gracias por la información Dios lo bendiga siempre 🙏♥️
Qué bueno que lo encontré! Pongo mi esperanza en Ud. Haré los ejercicios! Gracias! Rita Argentina
Buenos doctor,es excelente ud,me encanta explica muy bien Gracias por compartirnos para nuestra salud Dios le de mas conocimiento bendiciones 🙏❤️
Buenos días usted es de Venezuela?
Dr. Le estoy muy agradecida por sus consejo esto es lo que uno quiere escuchar estoy apuntada en listas de espera y estoy con un miedo de la operación estas palabras suya me han tranquilizado un poco más y seguire mirando más de sus vídeos de consejos y reflexión un saludo desde España
Saludos..le cuento q a mi me sucede lo mismo, creo q voy hacer dieta y no me opere
Que bien habla doctor,tan sincero y profesional , gracias por estar ahí.
Un hombre honrado
Gracias Dr por sus grandes consejos los tendré en cuenta me acaban de hacer una artroscopia de menisco tengo la fe puesta en Dios q boy a quedar muy bien ya q venia con mucho dolor hace varios años Dios te bendiga 🙏
GLORIA A DIOS AMÉN AMÉN
Que buena explicación. Excelente profesional.
Muchísimas gracias Dr ,Dios preserve su vida.
Muchas gracias Dr. Soy Uruguaya. Ademas de poliartritis tengo artrosis, me da miedo la cirujia ya que soy inmunodeprimida por la medicación. Gracias por los consejos
Muchas gracias Doctor Dios lo siga bendiciendo
1000 gracias esta charla súper informativa Dios lo siga ilumine mando súper dr
Gracias doctor por sus consejos tengo 4 meses de operada Gracias a Dios y a ustedes los doctores, con esa sabiduría que Dios les da estoy muy bien hago las terapias desde que me operaron no e sentido dolor Gracias a Dios, mantengo una dieta equilibrada sólo poniendo en las manos dé Dios todo va a salir bien, que Dios bendiga sus manos y todo el equipo que ocupan para hacer esas operaciones bendiciones.
Gracias a usted por compartir su experiencia personal y su historia, muchos de los que verán este vídeo llegaron a el porque no han tomado una decisión, pero de que lo vea usted que ya la tomó y deje su comentario para ayudar a los demás a hacerlo, no tiene precio. Así que Dios la bendiga a usted y que siga saliendo todo bien como desea.
Cuánto sale una operacion
Buenas tardes doctor yo tengo artrosis de la rodilla derecha tengo 56 años y lla me dijeron que tengo que operarme pero no tengo recursos que puedo ASER
hacer@@matildejimenez5767
❤
El que mejor explica y me llega, eres tú.
Soy mujer, 81 años . Me fue diagnosticada artrosis de cadera y mi de me aconsejó cirugía. Uf no lo tenía previsto,
Afortunadamente mi de es empático y me dijo algo así como dices tú...."tú decides Delia, solo ten en cuenta que hay lista de espera. Puedes tomar cita y cancelar si ves que has mejorado"
Estoy en Canadá y gracias a Dios...y a Canadá... el costo no es problema, si lo es, el post traumático. Ojalá te oiga en ese tema en otra próxima charla.
Gracias Dr Tejera
Gracias Doctor por sus consejos!!
Hola doctor precisamente hoy debi asistir a una cita,en la cuál se que ya era para programar mi cirugía, y sabes qué ❓no asiste y ahora encontré este video.Bendiones.
gracias por tan excelente explicacion
asi deben de actuar los profesionales
ser humanos y respetuosos
Gracia a usted. Saludos y bendiciones.
Gracias Dr, me llegan muy oportunamente su visión y consejos, valoro mucho sus palabras y me da una nueva visión de lo que yo puedo hacer, realizando algunos cambios, previos a tomar la decisión de la operación de rodillas, Dios lo bendiga, trabajare en ello.
Dr muchas muchísimas gracias exelente todo lo dicho es sierto. Yo lo vivo todo los días cada vez mas limitada pero meda miedo la cirugía..cirugía las consecuencias y no contar con recursos económico ..y no contar con una .persona que te cuide
Hola doctor tejera gracias x el vídeo que nos ayuda con los dolores mis saludos ❤
Ojalá pudiera hacer mucho más. Gracias a usted por su comentario y sus palabras a pesar de su dolor. Un abrazo fraternal.
Que hermoso ser humano, cuanta sabiduría, muchas gracias que Dios lo ilumine siempre, bendiciones ❤
Gracias por compartir sus conocimientos doctor bendiciones
Dios lo bendiga siempre, gracias x sus comentarios ,q me d a seguridad.
Doctor k buenos concejos gracias
Muy buen video Doctor 👌👌👍👍
Gracias doctor es un excelente profesional yo tengo artrosis a la rodilla
Gracias Doctor Tejera por sú explicación. Tengo Artrosis de cadera, hago ejercicios y como lo mejor posible. No tengo dinero para operarme. Dios lo bendiga 🙏
Que sea lo que Dios quiera , porque he luchado por años trabajando en fortalecer mis músculos para proteger esa rodilla pero ya no queda otra alternativa el desgaste por artrosis es atroz y se que será un momento muy duro pero me encomiendo a mi creador, que se haga su voluntad, gracias por tus consejos.
Muy buena explicación, gracias doctor xsu tiempo.
Gracias Dr por sus explicaciones, 🙌🙌
Gracias Dr, por su charla me izo reflexionar
Gracias a usted y deseo de todo corazón que sea para su bien.
Gracias dr❤️🙏 Dios le bendiga 😇es de mucha ayuda sus consejos y conocimientos 🫂🙏
Bendiciones para usted por enseñarme a cuidarme correctamente, desde México le mando muchos saludos y agradecimiento
Excelente video del doctor donde nos ofrece unos consejos muy útiles sobre la artrosis avanzada, en mi caso de rodilla derecha. Comparto todos sus lineamientos por experiencia propia y porque he pasado por diferentes etapas de degeneración de rodilla. Muchas felicitaciones, doctor, y abrazos desde Colombia.
Hola doctor soy del Salvador le saludo le cuento tengo artrosis me iban a operar pero no me pueden operar pues tengo trombofilia y quiero saber que va a pasar soy mujer tengo 72 años contésteme porfa
Muy buena charla, me dio valor para operarme. Gracias
Por nada. Que su decisión sea para su bien y el de los suyos. Un abrazo, bendiciones y éxitos.
@@DrTejerayo no me opero porque tengo miedo pero estoy sufriendo mucho dolor en mis 2 rodillas
Gracias Dr hace tiempo veo sus videos, tengo dos años con artrosis, hace un año me mandaron a una artroscopia pero el ortopedista decidió infiltrarme ácido hialurónico, 3 ampolletas de cada lado hace un año, mejoré, baje de peso, desgraciadamente la institución médica aquí en México no da indicaciones y uno no tiene seguimiento y comete errores después de la infiltración, yo aprendí por ud a cuidarme, hace dos meses volvieron a infiltrarme igual, sin seguimiento y aplicó sus consejos, volví a subir de peso, me canso y no vi los resultados de la primera vez, como ud dice hay que ser muy disciplinados en esto, nisiquiera me dieron una nueva cita, agradezco mucho esto que comenta porque empeze de nuevo a llevar mi dieta y hacer mi rutina de ejercicios... gracias de corazón ❤️ por darme una orientación y empezaré a insistir el mi institución médica para que me den seguimiento ya que gaste todos mis ahorros y tarjetas en descubrir que era lo que me pasaba particularmente, ahora solo tengo la oportunidad de ir a dicha institución
Te infiltraron cortisona
Gran analogia, análisis muy inteligente, gracias.
muchas gracias doctor
Yo tengo una prótesis desde hace justo un año y me arrepiento porque todavía tengo dolor mucho más que antes, los médicos dicen que todo está bien. Tengo artrosis en la otra rodilla y operada del menisco y no pienso operarme. Que dios me ayude.
Gracias Dr. EN estos momentos estoy rabiando del dolor en las rodillas, artrosis, pero dbo bajar de peso con urgencia. Gracias de ❤
Muchas gracias por su explicación.
Muchas gracias por los consejos estoy en estudio para cirujia de reemplazo de rodilla tiene razon son dolores terribles que los calman medicamentos pero no es la solución muchas gracias por esos consejos muchas bendiciones
Bendiciones Dr gracias por sus recomendaciones
Por favor ejercicios para fortalecer brazo y antebrazo y mango retador tengo artrosis, Dios lo bendiga y lo cuide siempre
Gracias doctor, es tan cierto debemos hacernos responsables de nuestras acciones y tomar las riendas , hacer cambios en nuestros habitos , buscar informacion, ejercitarnos, mente positiva y tantas cosas mas y realmente hay que disfrutar el proceso y lograremos la meta, yo lo estoy haciendo y feliz con los resultados
Dios te bendiga grandemente el médico me dice q de operación pero no puedo porque la situación es muy difícil aquí en Venezuela estoy con muchos dolores ago un poco de ejercicios pero ya comino mal Dios mio
Dios te Bendiga grandemente sigo escuchando sus consejos ❤
Soy de Caracas. En espera de un milagro para una prótesis.
Gracias doctor .necesitamos sus consejos En cuanto.al las vitaminas cual nos ayudarían pir favor.muy muy interesante su aporte
Qué delicia escucharle doctor. Mil gracias!! tengo tres meses con dolor en columna incapacitante, y me dicen que es artrosis!! pero en verdad que su plática he ha ayudado mucho a serenarme, y sé que me hará lograr la mejor decisión para mi bienestar. Bendiciones desde México!!!
Hola Dr. Muchas Gracias por su información; ayer fui diagnosticada, Artritis en la rodilla derecha, 😢 sufro rigidez, dolor e inflamación. Mi problema ha sido por caídas en la misma rodilla😢 tengo 56 años; yo trabajo de pie a veces 12hrs. Y eso ha afectado mi salud😞 ayer me filtraron cortisona en la rodilla.
Me van a mandar a fisioterapia; esté video me ha echo reflexionar en cuidar mi alimentación y ejerciocio de bajo impacto. Gracias Dr. Dios lo bendiga y siga subiendo màs videos para ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida.
Saludos y bendiciones desde Texas USA 🇺🇸🌻♥️
Como le fue con la cortina
Cortisona
Gracias por los consejos.
Que lindo habla este doctor❤
Gracias me ayudo a decidir, porque ya tengo una prótesis y necesito la otra porque el dolor es inmenso, hice conciencia con sus comentarios y non tengo alternativa, ya que aquí en Mexico ni hacen 3 D y en EEUU donde si la hacen es carísima inalcanzable
Que es 3 D?
Doctor ,mi diagnóstico en mis manos es tenosinovitis flexar. Sufro de dolores permanentes, según su experiencia ,podría mejorar mi problema con cirugía ? Ya que en el diagnóstico dice que mi problema es degenerativo.
Por favor ,espero su opinión ,gracias!!
Dr. Dios lo bendiga si este es mi caso exactamente pero ahora ya entendí debo hacerme la cirugía gracias Bendiciones
Tengo espacio articular en la cadera , pero tengo dolor , hace 2 años me hicieron una artroscopia por rotura del labrum y artrosis grado 3 , y encontré un buen kinesiologia que me dice tu dolor es de tendones y ligamentos y estoy con terapia , días con dolor y otros bien ...
Gracias doctor me gustaron sus.palabra tengo artrosis de rodilla muy avanzada tengo.77 años no me quiero operar se me está torciendo la pierna no se que hacer pero operación noo
Muchas gracias Dr x todo Dios lo brndiga
Dr yo tengo un dolor crónico en cuello y trapecio igual tengo artrosis de cadera solo tomo dolex forte y hago estiramientos todos los días y camino en un Humedal casi todos los días mevoy a la clínica del dolor y me mandaron una neurolisis no se q hacer tengo 65 años por favor q me aconseja puedo tomar algo para fortalecer los huesos o q hago? Gracias
Aquí en Perú,es lo que dicen los médicos, que sigamos con el medicamento, rehabilitación, y uno puede soportar hasta donde pueda y luego recién la operación. Yo tengo el pie derecho muy comprometido,ya no tengo cartílago,me duele y camino para un lado , cojeo ,no tengo movimiento en ese pie. Ese pierna es más corta que el lado izquierdo. Yo quería operarme pero el médico dice que no. Que aguante hasta donde pueda
La palabra del doctor Tejera las encuentro muy sabias también me artrosis a la cadera izquierda Sigue avanzando inexorablemente mucho dolor y rigidez tengo 63 años y me siento una persona de 90 gracias por sus palabras doctor me hizo pensar mucho
No tiene que agradecer, es mi deber como profesional y en el caso de los que como usted comparten la situación de mis pacientes en la consulta, más que un deber es un placer poderles servir de ayuda aunque solo sea de esta manera.
@@DrTejera Gracias doctor por responder soy una persona de chile Santiago vivo solo esta enfermedad Medal diagnosticaron hace un año Pero ha sido tan rápida que ya no trabajo me pensionaron me pensionaron con una jubilación muy pequeña por invalidez definitiva total me siento menoscabado como persona echo de menos tiempo laboral Esto está consumiendo mi existencia atenderme con un profesional como usted para mí es un sueño pero tengo que seguir viviendo gracias por todo
Gracias doctor por sus palabras tengo artrosis de ambas rodillas y ya la tengo en la cadera he ido a profesionales y sin más me han dicho haga la vuelta para que se operé ya usted no tiene solución de eso ya hace tres años no me medicaron nada de terapia y aquí estoy luchando con esa enfermedad y en las manos de dios con dolor pero con optimismo
Busquen fisiatras en youtube , hagan ejercicios y despues deciden , abrazo
@@gracielabenitez4102¿ Será fisioterapeutas?
Hola buen día, que vitaminas me recomiendan para la artrosis, gracias
Dios , cómo me identifiqué con este Dr. Qué palabras tan sabias y directas. Tengo artrosis severa, grado IV. No me he podido operar porque no he podido adquirir una prótesis. Y mi temor es ese, el tiempo pasa y la artrosis avanza.😢
Muy interesante sus consejos ❤
Gracias, por su explicacion
Hola doctor unplacer saludarle.por favor digame cuales vitaminasho suplemeno usted recomienda para laartrosis
Excelente reflexión, información. Muchas gracias Doctor, me ayuda mucho.
Gracias a usted y me alegra haberle ayudado. Un abrazo.
Bendiciones
Justo lo que me está pasando 😢😢 Doctor
Donde estas. ?
Saludos cordiales desde Puerto Rico
Sra Rosario.
Gracias dr. Por la charla
A usted por su comentario y su tiempo.
Doc me encanta su contenido sobretodo su explicación quiero hacerle un pregunta q beneficios tiene la hemoterapia en una persona con artrosis?
Buenos días doctor Tejeda grado 2 estoy tomando novovartalon a quiero tomar colágeno también puedo hacerlo? Gracias Dios lo colme de bendiciones
Muchas gracias por sus explicaciones, y por su humanidad, nunca escuche a otro profesional tan reflexivo y tan realista al mismo tiempo. Lo felicito
Doc estoi mucho peor k hace 5anos atrás los dolores son más intensos gracias por sus consejos
Gracias doctor por la reflecion no queria operame pero ya coji animo me voy a operar tengo mucho dolor de una ortrosis avansada.
Gracias. Doctor
Tengo artrosis de rodilla.grado 4, Proxima a operacion.
Seguire sus consejos
Saludos
Busca fisiatra en youtube, hace ejercicios y si no mejoras , decidis
Gracias por tan importante información
Creo que acabo de inspirarme para bajar de peso, creo q debería bajar 10k. Y ver, como ese paciente, que cambios noto en mis caderas. Este año, aumente 5k y mi cadera lo siente mucho, y baje mucho la velocidad al caminar, me encantó como encargaste y comparaste con cañerías, bien gráfico y absolutamente todo el video, es altamente útil, mil gracias y lo mejor para vos.
La prótesis se desgasta con los años y necesita reoperación?
Tengo 58 años
Artrosis severa cadera izquierda.
Mi actividad laboral exige caminar harto.
Estaré atenta a su respuesta doctor.
De antemano muchas gracias.
Excelente traumatólogo que explica tan bien de cómo cuidarse para mejorar la artrosis. Sucede que los medicos que ellos están solo para mitigar la inflamación y el dolor a través de los comprimidos, o hacerse una prótesis de rodilla. Lo que hay que hacer es hacer ejercicios con la articulación sencillos, tomar omega 3 o alimentos que lo tengan, alimentación rica en calcio para evitar la osteoprosis( prevención para no agravar ese problema a los huesos) Oedir un análusis de sangre para conocer los valores del calcio sérico( es el que hay en ese moment o y no está asociada a las proteínas) y por supuesto el valor del calcio total. Además, qué valires hay dentro de los parámetros adecuados de vitamina Ď que regula el calcio de la sangre a los huesos y evitar la osteoporosis o sea agravar más el sistema óseo. Si hay sobrepeso hay que caminar al ritmo que se pueda, no quedarse quieto todo el día porqye duele la articulación por la artrosis. No tomar calcio en comprimidos sino como expresé a través de un análisis de sangr conocer los valores. Bajar unos kilos ayuda a que la articulación con artrosis no sufra y no haya dolor. Tengan fe y no se entregen.
Gracias doctor Tejera, con su buenas recomendaciones, tengo artrosis de rodilla y estoy próxima a operarme, ya tengo limitaciones para andar, camino con bastón, y sus consejos me van a llevar con exito a la cirugía.
Lo bendigo de todo corazón.
Toma colágeno y magnesio busca que sean de buena calidad hay miles en el mercado pero toda es mercadotecnia. Guíate lo que dice profeco para que compres los que de verdad te ayudar
El agradecimiento es todo mío por sus bendiciones. Yo le deseo con todo mi corazón que su operación sea todo un éxito y su vida cambie para bien en todos los sentidos.
Gracias
Gracias
En lo personal ejercicios preescritos
Bicicleta, Alberca, algún otro
Hace mas de 3 meses tengo un dolor punzante irradiado desde la ingle derecha, parte superior o frontal del muslo derecho y baja hasta la rodilla del mismo lado. El dolor es más recurrente sentado con la pierna doblada o al tratar de colocarme y abrochar los zapatos. También me cuesta mucho por el dolor, doblar la pierna para ponerla encima de la otra en posición sentado.
Al estar de pié el dolor disminuye considerablemente. Al caminar con pasos largos, duele la ingle del lado derecho y tira el muslo en su parte frontal. Al estar sentado mucho rato, empieza el dolor en la entrepierna (ingle derecha) y se irradia tipo golpe de corriente intermitente hacia el muslo y rodilla derecha. Acostado o en reposo, el dolor disminuye bastante, pero al dia siguente vuelven los sintomas si estoy mucho tiempo parada, caminando ó subiendo escaleras. Tengo artrosis grado 3 y eso no me dolía sino luego de hacer un estiramiento. Siempre sentía en la cadera como un chasquido sin molestia, pero hace 3 años he estado trabajando sentada todo el día, tuve resbalones en la nieve y ahora ese dolor punzante en la ingle ¿Qué podría ser? Me acaban de infiltrar plasma y ácido hialurónico, el dolor sigue igual. No quiero operarme, ya me hicieron artroscopia en las rodillas y ando igual con dolor..
Doctor buenas tardes mire mi hermano tiene artrosis en la columna vertical que se puede hacer para mitigar el dolor gracias saludos Quito Ecuador
Gracias bendiciones
A usted las gracias por su tiempo y su comentario.
E lentes consejos. Un gran motivador.
Yo tengo artrosis grado 3 y condromalacia rotuliana y no soporto el dolor, genu varo, no me opero porque tengo cardiopatía isquémica y me da temor, me dicen que es riesgoso ,me importa su opinión, gracias, usted me operaría?
Dr gracias por sus concejos. Tengo artrosis y desgaste de rodilla izquierda. No puedo subir una escala pequeña sin ayuda, porque me duele mucho. Aún camino despacio, no uso bastón. Sin embargo el cirujano ortopédico me dice que necesito operación de rodilla porque según él, los meniscos ni las articulaciones se regeneran aunque muchos médicos digan lo contrario. Así que a quién se le cree? Es difícil 😢
Yo tengo desgaste de rodilla grado tres un dolor muy fuerte asta se me puso rijida la pierna ya era candidato ala cirugía y empecé ASER exercisios tardó peroe funcionó ya no me duele es cualquier cosita de dolor y sigo asiendo exercisios
Hablo tanto para decir que tenemos que bajar de peso
Doctor el ortopedista me dijo ke realizarme un injerto óseo la verdad no keria fui enfermera más de 30 años .
Supuestamente era una cirugía de 5 horas .
Duro media hora no se pudo realizar refiere sangraba mucho y se llevó el nervio femoral y me daño más porte la pierna esta dormida y pasa electricidad.
Siento ke la cirugía no fue la solución gracias .ke me recomienda doctor por fa .
Desde Colombia ❤ bendiciones
Tengo una gonoartrosis bilateral mi sueño es operarme. Estoy en lista de espera en hospital público. La operación en forma privada es muy cara, 7 millones . Ruego a Dios que pronto me llamen. Tengo mucha fe y esperanza. GRACIAS POR COMPARTIR TAN LIMDAS Y ESPERANZADAS PALABRAS
PROLIA NO ME HE INYECTADO?
VOY GIMNACIO SANO Y PISCINA?
Hola doc yo tengo artrosis degenerativa y mis tobillos y rodillas me duelen mucho y ahora la cadera ,agradezco sus consejos y que tipo de zapatos recomienda para ayudar he probado varios pero quisiera encontrar unos que sintiera que camino entre nubes ,no quiero nada verdad y que no sean tan caros😊