Exercise for Neck pain and inflammation, കഴുത്ത് വേദനയും, നീരിറക്കവും മാറുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന കഴുത്ത് വേദനക്കും, നീരിറക്കത്തിനും വളരെ പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്ന പ്രധാനമായി ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമമാണ് പരിചയപെടുത്തുന്നത്.
ചികിത്സാ പരമായ സംശയങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടാം
00971554680253
Dr sajid kadakkal
#Exercise for neck pain and inflammation
#Neck pain exercises
#Best remedies for neck pain and inflammation

[@ushakumari-me3wk]

ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്ത് എന്റെ കഴുത്തിലെ നീരിറക്കത്തിന് നല്ല വ്യത്യാസമുണ്ട്. Thankyou Dr

[@saleemtaj2572]

ഈ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ കൈക താഴ്ത്തി ഇടുകയാണോ അതോ മുട്ടു മേൽ വെക്കുകയാണോ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് പറഞ്ഞു തന്നാൽ വലിയ ഉപകാരം

[@anooparajesh]

എനിക്ക് ഈ പറഞ്ഞ Exercise ചെയ്ത് നല്ല വ്യത്യാസം തോന്നുന്നു Thanks Dr.

[@midlajarimbra9331]

It is Very helpful... വേദനിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സമയത്ത് ഞാൻ ഇത് പരീക്ഷിച്ചു..പെട്ടന്ന് തന്നെ നല്ല ആശ്വാസം കിട്ടുന്നു...god bless you

[@onekerala8879]

നന്ദി ഉണ്ട് ഡോക്ടർ sir. വേദന മാറി 🙏

[@Kayyalnjan]

കഴുത്ത് വേധന വന്ന് കിടന്ന് കാണുന്ന ഞാർ

[@anvarfas1080]

Me too

[@sanamol501]

ഞാനും

[@muhammedazharudheen775]

Metoooo

[@AbdulKareem-rl7pb]

*BLACKSEED OIL (കരിംജീരകസത്തും) & SUKOON MASSAGE OIL ലും (പ്രകൃതിദത്തമായ മരുന്നുകളും) ഉപയോഗിച്ച് വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ളതും പലവിധ ചികിത്സകൾ ചെയ്തിട്ടും ഭേദമാവാത്തതുമായ രോഗങ്ങൾ മാറ്റിയെടുക്കാം: -*
• അലർജി (തുമ്മൽ, നീരിറക്കം, താരൻ)
• അലർജിയുടെ ചൊറികൾ
• വായ്പുണ്ണ്
• മൈഗ്രൈൻ (തലവേദന)
• അൾസർ
• ഗ്യാസ്ട്രബിൾ
• ദഹനക്കുറവ്
• സോറിയാസിസ്
• കാൽ വിണ്ടുകീറൽ
• രക്തക്കുറവ് (കൗണ്ടിങ് കുറവ്)
• മാനസിക ടെൻഷൻ
• ഉറക്കക്കുറവ്
• ശരീര വേദന (സന്ധി വേദന)
തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിലുള്ള പലവിധ രോഗങ്ങൾക്കും വളരെ പെട്ടന്ന് ശമനം ലഭിക്കുന്നതോടൊപ്പം ശരീരത്തെ പുഷ്ടിപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന UNANI MEDICINE (100% NATURAL ONLY) .
*കരിഞ്ചീരകസത്തിൻ്റെ ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങൾ അറിയുവാൻ **zehwa-herbals.blogspot.com/*
*ABDUL KAREEM :*
📱[phone] / [phone]
*📝 കൊറിയർ വഴിയും മരുന്നുകൾ അയച്ചു കൊടുക്കുന്നതാണ്*
🏢 *ZEHWA HEBALS*
*VETTICHIRA, MALAPPURAM*
📧[e-mail]
📍maps.google.com/?cid=8313515728866229661

[@lincyraju1491]

Meeee

[@muhammadabdu6584]

സാർ നിങ്ങൾ തരുന്ന അറിവുകൾക്ക് ഒരായിരം നന്ദി
Alhamdulilha
Jazakumallah kair
Mabrook 😍🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[@rugminiamma6217]

Thanks sir

[@sulaikhayousuf3896]

Thanks sir

[@yoonasameen5185]

നല്ല ആശ്വാസം കിട്ടുന്നുണ്ട് താങ്ക് യു ഡോക്ടർ

[@razakkarivellur6756]

Thank u sir, for very valuable information. നല്ല അവതരണം. നല്ല അറിവ് മാത്രം തരുന്ന ചാനൽ,

[@muhammadmuhsin3884]

Dr paraja exercise chaithapol nalla maattamund . Good vedio sir oru Thanks

[@jancybency179]

Thank you doctor.Thid exercise helped me to get relief from neck pain

[@babythilakan8811]

ഒത്തിരി നന്ദി സർ.🙏🙏🙏
കഴുത്ത് വേദനയും പുറം വേദനയും
മാറാൻ ചെയ്യേണ്ടതും കൂടി പറഞ്ഞു തരുമോ സർ.

[@sobhack6541]

Thak. You sir

[@SajiniStalin-ev6bd]

വിലയേറിയ ഈ അറിവ് നൽകിയ ഡോക്ടറിനു വളരെ നന്ദി 🙏

[@safuashiksafuashik9039]

Tnx sir എനിക്ക് ഒരുപാട് ഉപകാര പെട്ടു 👍👍👍

[@SanthoshKumar-zz6kn]

ചെയ്തു. നല്ല ആശ്വാസമുണ്ട്

[@njaanum-kurumbikalum]

May Allah reward you best

[@shukkoorkk121]

Thanks a lot doctor. God bless you

[@bjshfj4mbxshome267]

nalla maatamund thankyou.dr

[@zahrasworld7091]

Thank you doctor 👌

[@jessybinoy4030]

Thankyou doctor for the useful knowledge

[@harsheedmlmlal7259]

Thank you Doctor,
2.40.....is the same thing Muslims do in Prayer.

[@nimmy7744]

Spr Njan thalaneeringi 😭yirickukayayirunnu👍 Useful video , Kurach exercise cheitheaullo Nallashwasam 😂 Thank You Dr🙏 God Bless Ur Family ❤️

[@adnansworld2417]

Me too

[@geethap1407]

Thanks ഡോക്ടർ 🙏

[@jobmj5252]

നന്ദി അശോകൻ ജോബ്,

[@preethasunil9678]

Thank you sir

[@revathinair8831]

Thank you so much doctor
These exercises were really helpful 👍

[@mollyphilip196]

Thank you doctor🙏🏻👏

[@richardsvarghese7157]

Thank you doctor

[@msbsalu]

Thank you Dr. , very few doctors in india upload such helpful videos. I have been suffering with this for many years. Keep up your good work and God bless.

[@shinjithkv9151]

Very effective exercises doctor

[@sindhumenon8228]

Thank you Dr 🙏

[@bindubabu7852]

Thank you so much doctor.God bless you

[@user-pb1kh3pv2i]

നന്ദി Dr

[@ayishadilna2577]

Very useful,ende
pain maari

[@ajikumar999]

Good Dr. God bless you

[@fathah845]

Thanks doctor

[@ambikaayyappan9181]

Very beneficial video, thank you sir

[@sreejayaammuammu9126]

Very useful sir

[@bindurajan6625]

Good information thank you doctor

[@vijeshvinayak220]

Thank you Doctor

[@rashilailyas1584]

1st exercise niskaarathil avasaanam cheyyarund

[@justclicks2255]

Thank youu dr.... Very helpful.... Thank uu so muchh

[@shajithomus1240]

Thank u gud information

[@sabinnazimudeen8496]

Very effective...... Thanks🥰... Channel subscribed🥰

[@ajithaashok3564]

Thaku Dr.

[@neenuannu1069]

Thank you so much sir

[@ujinasaneesh4500]

Thanku sir

[@geethaviswan9964]

Thank you Dr.

[@shajahan676]

Thanks dr

[@rbalamony4517]

Thanks doctor, pain relief ayi

[@rekhanandakumar3649]

Thank you Dr

[@saleemkattilakam3142]

Good information

[@dhanyajayesh4258]

Thank u sie

[@mytube8163]

Thank dr

[@kunjokamatta8409]

Thankyou doctor

[@sanilk2228]

സാർ എൻ്റെ കഴുത്തിനും കൈയിൽ നരവിനും വിട്ട് മാറാത്ത വേദന അനുഭവിക്കുന്നു .ഒരു വിഴ്ചയിലാണ് പറ്റിയത് .നീർകെട്ട് കാരണം വെള്ളം തട്ടുമ്പോൾ വരെ വേദനയാ എപ്പോഴും .എന്താണ് പരിഹാരം ചെയാവുന്നത്

[@sherlyek2807]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ, വേദനയ്ക്ക് നല്ല കുറവുണ്ട്.
സ്ഥിരമായി ഇങ്ങനെ വരുന്നതിന് മറ്റ് കാ
രണങ്ങൾ ഉണ്ടോ? ചില പ്പോൾ കുറെ കാലം കഴിഞ്ഞാണ് ഉണ്ടാക്കുക.ചിലപ്പോൾ മാസത്തിന്റെ വ്യത്യാസത്തിലും.

[@Minnu779]

Enikkum undaakaarund pls replay

[@Meandmyrandomthings-18]

Mariyoo

[@joshygeorge7066]

Thank You

[@geethakk7060]

God bless you ❤

[@vismayavichu3870]

Thankyouu doctor

[@akshaya3191]

Sciatica nay kurichu video chayamo

[@sumeshkrishna4968]

Nanni sir

[@neemasunil1245]

Thank u .

[@razeenariyadh1665]

Thnk u very much

[@rasnarayanan1]

സാറിന്റെ Baldness മെഡിസിൻ ഉണ്ടാക്കി തേയ്ക്കുന്നുണ്ട്...അതാണെന്ന് തോനുന്നു നീരിറക്കം ഉണ്ടായത്..ഭയങ്കര വേദന

[@sujithpksujithpk8157]

താങ്ക് യു സർ

[@fousiamunavar2337]

Nalla ashosam

[@p.v.gperiyattadukkam4610]

youareverythanks

[@bushrabeevi1621]

Dr. എനിക്ക് കഴുത്തുവേദന തുടങ്ങിയിട്ട് 2വർഷത്തിലേറെയായി... dr. നിർദ്ദേശം അനുസരിച്ചു കോളർ ഒക്കെ ഇട്ടിരുന്നു.. ippo വീണ്ടും വേദന... വലതു കൈ പോക്കാനും വയ്യ... ഗുളിക kazhikkathilla... അലർജി und.. ന്താണ് ithinu പരിഹാരം..

[@christeenamoncy5413]

എനിക്കും ethe പ്രശ്നം ആയിരുന്നു. ആയുവേദ dr നെ കണ്ടു ഹീറ്റ് വെച്ചു , കഷായം തന്നു ഒരു ലേപനം തന്നു അത് തേച്ചിട്ട് മണൽ കിഴി പിടിക്കാൻ പറഞ്ഞു ഇപ്പോൾ അങ്ങനെ ചെയ്തു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. മാറ്റം ഉണ്ട്

[@akki8411]

Use collar madam 👍

[@manjurajeev3661]

@@christeenamoncy5413 എവടെ ആണ് treatment എനിക്കും spondylosis ഉണ്ട്

[@christeenamoncy5413]

@@manjurajeev3661 ആയുർവേദ dr നെ കണ്ടാൽ മതി

[@manjurajeev3661]

@@christeenamoncy5413 ആദ്യം ആയുർവ്വേദം കാണിച്ചു കുറവില്ലാത്തതുകൊണ്ട് അലോപ്പതി ചെയ്തു. ചെറിയ മാറ്റമുണ്ട്. കോളർ ബെൽറ്റ്‌ ഇടുമ്പോൾ ആശ്വാസം ഉണ്ട്.

[@sruthilayam2856]

God bless you

[@aryaraj4917]

Thank u sir...

[@leenarajesh6303]

Very nice and interesting to everybody

[@shibindasc6779]

Thankyou sir

[@gigijinto3208]

Thanks sir

[@shijuthekkan7000]

Tank.you.dr

[@sujathasuresh1228]

Good information👌🙏🙏

[@soumyaanoop3424]

Good presentation

[@raheenamoly5175]

Good information I like

[@subaidasalam8856]

Thanku sir ,allaahu hair cheyyatea

[@aju805]

ആമീൻ

[@shilarajan8666]

Vayer kurakkan Ulla excerces video please

[@aaruandadhishuvlogs9175]

ഞാനും

[@minisuresh1777]

Thanku-sir

[@footballthinker7778]

😭 thanku ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💯💯💯

[@rajeevp.g5171]

Sir
Fibro myalgia kurayanulla excercise parayamo

[@drsajidkadakkal3327]

New vedio cheyam

[@ananthaanantha1830]

Thanku u so much really usefull

[@nasilanihal7332]

Tk's dr

[@a2ztrollvidios879]

വധനിച്ചിട്ട് cheyan patunnila

[@sudheeshkumar2647]

Thank you sir.. choodu pidikunad kondu use undo dr??

[@noonoo4272]

thanzz sir

[@tharapanicker4759]

Sir ee exercise cirvical code compression ullavarkku cheyyamo

[@mufeesworld2953]

Sr എനിക്ക് കഴുത്തിലൂടെ പെട്ടെന്ന് ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു വേദന വരുന്നുണ്ട് അതുപോലെ ഇടയ്ക്കിടക്ക് സന്ധിവേദനയും വരുന്നുണ്ട് ഇതിന് ഈ എക്സസൈസ് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ

[@ALTHWAful]

Kandu kondu thanne vedhanayulla njann cheythu nokkiyappol nalla vytgayasam thonnunnu..thank u.dr...god bless u..enikku kayuthinu purakil nalla neerveeekkavum undu dr.athithu cheyth kayinjal maari kittumo?.please reply me

[@moosakunji6639]

Tkakz

[@antonypj8579]

Ok
Nice

[@glinimathew1293]

Nalla mattamund. Thangs

[@MuhammedAli-de4rv]

Sar.. ഇടതു വശത്തു എനിക്ക് വാരിഎല്ലിന്റെനീർകേട്ട്ഉണ്ട് ചിലസമയംനല്ലവേദനആണ് E. C. G. ഒരുപാട്പാട് തവണ എടുത്തു കുഴപ്പമില്ലഹാർട്ട് നു കുഴപ്പമില്ലഇതുമാറാൻ എന്തു ചെയ്യണം

[@athirauk4631]

Thank you sir 🙏

[@aju805]

സത്യം?

[@ichusworld2433]

Sir thala left side l oru peruppo pukachilo pole Chila smayangalil athendanu kazhuthinu chood pidikumbol oru aswasam und kazhuth karyamaya vedana illa pakshe ithendanu plese reply doctor

[@atsreedevi8438]

Good relief from my pain .

[@sabuasa3817]

Dr iam 17 years old and suffering from backpain last 2 years.i did many alopathyic and Ayurvedic treatments but nothing changed lot and now there is only some pain but increase when i do anything and iam very dipressed. MRI says that MILD DISC BULGE CAUSING INDENTATION ON THECAL SAC please suggest some exersise

[@tintujohnson1277]

Da treatment entheum kittyial onnu prayne.

[@pushpach600]

I am suffering this pain and inflammation since last 15 yrs...I got some relief with this exercise..thank so much doctor

[@letharavikumar5592]

Enikku engane cheyyumpol thalayude purakil njarampu njeriyunnathu shaabdham kelkkam

[@kairunnisakm261]

Enikkum und

[@shijucv9549]

നന്നായി കുറഞ്ഞു