Exercise for Cervical Spondylosis, കഴുത്ത് വേദനക്ക് ഉടനടിപരിഹാരം

[@rajitha4185]

ആത്മഹത്യ ചെയ്യേണ്ട അവസ്ഥ യി ലായിരുന്നു ജോലിയെടുത്തു ജീവിക്കാൻപറ്റാത്ത അവസ്ഥവന്നു ഡോക്ടർന്റെ വീഡിയോ കണ്ടതിനുശേഷം 80%ആശ്വാസമായി 🙏🙏🙏🙏🙏🙏ആദ്യ മൊന്നും ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞിരുന്നില്ല ഇപ്പോൾ കഴിയുന്നുണ്ട് 🙏🙏 Thank you Dr. 🙏🙏🙏🙏

[@mohammedrashiq4886]

Nigalk engane und ippo talk oru bharam pole okke undaruuno eengne mariyath

[@riyasdarimi1735]

ഏതു സാധാരണക്കാരനും മനസ്സിലാകുന്ന രൂപത്തിൽ ഡോക്ടർ ചെയ്യേണ്ട എക്സർസൈസുകൾ വിശദീകരിച്ചുതന്നു 👌👌👌👌💐👌

[@AshiquiMoHd]

യൂട്യൂബ്‌ കാണാൻ തുടങ്ങിയത് മുതൽ എനിക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ, അസ്സലാമു അലൈക്കും Really Thank You Sir

[@mumthasusain6521]

വ അലൈകുമുസ്സലാം

[@shinusivaraman4241]

എനിക്കും എൻ്റ പുറം വേതന മാറി

[@mujeebrahman340]

@@mumthasusain6521 n

[@yathrapremi8001]

Disc problem undoo

[@mujeebrahman340]

@@yathrapremi8001 s

[@saleemtaj2572]

ഞാൻ രണ്ട് വർഷം മുമ്പോ തന്നെ Dr. ഈ ചാനൽ കണ്ടു എൻ്റെ കഴുത്ത് വേദന സുഖമായി

[@anitamohan6211]

ഇന്നാണ് ഈ channel kanunnathu. ഞാൻ ഈ exercises ചെയ്യുന്നതാണ് പക്ഷെ ഇത്ര detail ആയി പറഞ്ഞു തന്നതിന് ഒരു പാട് thanks doc.

[@SanthoshSanthosh-zu5bp]

Dr saajith കടക്കൽ sir, സാറിന്റെ വിഡീയോ ഞാൻ ക്ഷമയോടെ കാണുന്നു വളരെ സൗമ്യതയോടെ സംസാരിക്കുന്നു വീണ്ടും വീണ്ടും കാണാൻ ദാഹിക്കുന്നു നന്ദി നമസ്കാരം 👏

[@premanpremanreena4571]

നന്നായിട്ടുണ്ട് സാർ
സാധാരണകാർക്ക് നല്ല ഉപകാരം ആണ്
എനിക്കും ഉപകാരം ആയി
🙏🙏🙏

[@varghesevattoly346]

നല്ല പ്രയോജനം ഉള്ള exercise ആണ്. Thanks dr.

[@vipinvipinar4028]

സാർ പറഞ്ഞ വ്യായാമം വളരെ നല്ല റിസൽട്ട് ആണ്

[@moosanc6678]

ഇതുവരെ ആരും പറയാത്ത എക്സർസൈസ്.
Thanks

[@sandhyamohan9284]

നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നു ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

[@sunilavenkatesh4640]

Neck pain നല്ല കുറവുണ്ട്
Thank you doctor

[@abdusamad1884]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ക്ലാസ്സ്
Thanks❤️

[@sarathpulivila]

ഈ എക്സർസൈസുകൾ ഫിസിയോ തെറാപ്പിസ്റ്റ് മുൻപ് പറഞ്ഞു തന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഒരിക്കലും ഇത് വേദനയുള്ളപ്പോൾ ചെയ്യരുത് എന്നാണ് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടായിരുന്നത്, അഞ്ചുദിവസം തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം ചെയ്യാനായിരുന്നു നിർദ്ദേശിച്ചിരുന്നത്. ഫിസിയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണാൻ സാഹചര്യം ഇല്ലാത്തതിനാൽ വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം ആകുന്നെങ്കിൽ ആകട്ടെ എന്ന് കരുതി ഞാൻ ഇത് ചെയ്തുനോക്കി.ഇനി എനിക്ക് ഫിസിയോതെറാപ്പി ചെയ്യേണ്ടി വരില്ല, താങ്ക്യൂ സാർ😘😘😘

[@hussainpoonthala4098]

ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

[@masteramarish3713]

Ufffff pedali vedhanayayi vannu
eee video yk oppam oronn cheythpoiii
videontheernnappol nalla ashwaasam
sathyam🙌

[@SUCCESSMOON]

cheyth kaziyumbool thanne ente veedana maari Thank you doctor

[@kannanraju6905]

Eniku vallatha pain aanuu.. but e video il parayunna pole cheythapol nalla aswasam undu.. Thank you doctor❤️

[@gracydomanic5387]

I was suffering from neckpain. And when I started to follow you this, I feel very effective

[@jinimolmathew9103]

Useful video. Tnq doctor 🙏

[@tgreghunathen8146]

Good. Ellavareum .Upakara pradhamakette .God Bless you Doctor. Thank you Doctor.

[@nsemble_9854]

I feel very very positive energy whenever watching this Doctor's video..Mashaah Allah

[@JishaRaj-px8so]

Thank u doctor very informative video🌹

[@dilnasworld9685]

Valare ഉപകാരം ഉള്ള വീഡീയോ

[@marrythomas4727]

Thank you for your valuable information it’s so helpful

[@annammamichael6021]

Thanks Dr. God bless🙏

[@sushmasivanandan836]

Very useful exercises. Thanks Dr

[@Vishnurajvj]

Doctor Very Effective Exercise... Thank You❤️

[@shameerbasheer558]

താങ്ക്സ് alot ഡോക്ടർ ♥

[@deepad1063]

Ellam bhalapradamaya karyngal anu, thanku doctr 😍😍

[@subithajayaraj1982]

വളരെ ഉപകാരം ഡോക്ടർ

[@nazeermoideenkunju6978]

സൂപ്പർ.. വീഡിയോ.. sir

[@pushkalarajaram3186]

Sairam. Thank you sir . Your valuable information is very helpful for me.
.

[@murphybabumurphybabu3986]

Usrful vedio

[@weone4281]

Nice and useful....thanks

[@vijayankunnumpurath6427]

Thank you for sharing useful information 🙏

[@deviraj4103]

Thankyou Sir... Useful excercise 🙏

[@fahadfahad6253]

Very helpful👌👌👌👍👍👍

[@shaafeef]

Again thank u doctor. Very instant relaxation

[@joselamest2010]

താങ്ക്സ് Dr, god bless you

[@shaheen4905]

very effective👍👍

[@akvenu881]

Thank you sir. ഈ മെസേജ്
തന്നതിന്...എനിക് ഈ പ്രോബ്ലം ഉണ്ട്...

[@shilarajan8666]

All video very very good thank you very much

[@sinijohn3443]

Dr. Thanks.. ഞാൻ ഇന്നലെ ഇത് പറഞ്ഞു ഡോക്ടറെ കണ്ടതേയുള്ളു.. പക്ഷേ ഇത്രേം exercise പറഞ്ഞില്ലാരുന്നു..എന്നാലും dr.പറഞ്ഞത് ഇതെല്ലാം ഞാൻ ചെയ്തു നോക്കി.. ഇനിയും ചെയ്യും.. thanks a lot

[@gracydomanic5387]

Thank you so much for your guidelines

[@sivasankaran5993]

Very. Youseful. Thank you sir

[@marrythomas4727]

Thank you so much dr.very useful vedio

[@neenaprasad2722]

Thank you dr 🙏🙏🙏

[@gireeshkumarp29]

Wonderful results.
Enikk cheriya oru pidali vedana
Pettannu mari.
Thanks Doctor Sajid sir...

[@akki8411]

Good 👍 info

[@philominathomas9748]

Hats off to u Dr said for ur simplicity and sweet talk can give positive energy to so many patients who is suffering. Thanks a lot for ur patience and teaching ability.Eagerly waiting for ur next vedio

[@meenakukku7648]

Eantta kazuthinum vathanaya thank. U very much

[@sudhaviswanath223]

Thank you Doctor കാലിന് വേദനയും ഡിസ്ക്കിന് തേയ്മാനത്തിനു കൂടിയുള്ള എക്സർസൈസ് ഒന്നു് കാണിച്ച് ഇടുക

[@mohammedmoosa2531]

AslamuAlaikum. Thanks Dr

[@drsajidkadakkal3327]

Va alikumusalam ...

[@prasannaprasanna8827]

Sir your tennis elbow exercise me scene my pain is very relieves

[@parthakumar9685]

Thanku sir thi is very effective

[@chitrasubramanian8083]

Well explained

[@xpressgamer2437]

Good information sir

[@easykids4017]

Thnku doctor useful information

[@nimmysaji8817]

Thank you doctor

[@narendranraghavanvettiyati2408]

Good thank u

[@maheendrannair9557]

Very effective to lessen the pain associated with neck muscles.thank you Doctor.

[@maryjerald7323]

Nice exercise

[@shemivps]

Thanks docter

[@thomasjacob9225]

Thank you DR
15/5/2024

[@sheelaviswam9845]

Thank udoctar

[@venul5411]

Thank u Dr. 👍👍👍👍👍

[@MASTERGAMING-xb6zl]

Thank-you Doctor

[@suloganapg2619]

സർ കഴുത്തു വേദന സഹിക്കാൻ കഴിഞില്ല .അങ്ങനെ യാണ് യൂട്യൂബിൽ നോക്കിയത് ..ഇന്ന് തൊട്ട് നോക്കട്ടെ ..റിസൾട് ariyikkum. 🙏

[@renukasubran3232]

Thank you doctor 🙏❤

[@abhijathe1521]

Effective aane

[@BinuKumar-jy5tg]

Thnk u Dr...😍

[@shoukathali.pshoukath5988]

Thankyou dr 👍

[@rajivnair1560]

It's just great Doctor. Really working out. Had great pain @ neck.Truly getting Relaxed. Thank You.

[@minimini3759]

Thank you so much

[@thomasvettikal1288]

Good

[@nandunandu4272]

Thank u doctor ith kayyilekkirangunna vedanakk cheyyan pattumo

[@HumlinsWorld]

Thanks dear share cheydhadhinu

[@mohdarif9797]

Thank you

[@differentvlogsbysm3372]

thanks for everything ❣️

[@NoufalNoufal-x6s]

Dr anik oru masathoolamaai we asugam thudanghit eexasiz chayyunund kedakkumbool thalaina vakunnathkond prashnamunddo

[@sikilldudess9044]

താങ്ക്സ് dr

[@Tit4tat-mix]

Very usefull..thank you Dr. Ethu mathram cheythal cure akumo...or only pain relief?

[@abdulasees7733]

സൂപ്പർ

[@phantomxpulse4068]

Thanks

[@vadakkayilmuhammadali5927]

Assalamu Alaikum,
Dr, there is no medication available for this?

[@ALBAWORLD1987]

Thanku Dr

[@rasheedabdhulrasheed9124]

താങ്ക്യൂ സർ

[@keralanrithalayam8586]

Thanks sir

[@ravindranayyappa5466]

Thanktou sir, can we wash hair wash while suffer neck pain ?

[@abdulafaj1639]

നല്ല വേദന യുണ്ട്.... എന്തുചെയ്യണം

[@uzcreatons4605]

Thanx

[@jozlinjose3560]

Tnku doct

[@annalekshmy6741]

Thank you for your valuable tips

[@orujathiorumatham1231]

Kayuthu therikubol purathinta side kuthi valikuna vedhana reply pls

[@preethajagannadhan8309]

രണ്ടു ദിവസം ആയി എനിക്ക് ഭയങ്കര കഴുത്തു വേദന.. കഴുത്തെ ഇടത്തോട്ട് തിരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.. ഈ exercise onnuചെയ്‌തു നോക്കട്ടെ.. വളരെ ഉപകാരം...

[@latharamdas7400]

Tku sir 🙏

[@GeethaGeetha-lt4td]

Sir thank u so much

[@jayakrishnan7049]

Sir ente valathu baghath kazhuthu muthal shouldernu thazhe wings back vasham vare nalla vedhanayund, orupad ayi ethu cheythu nokkammo

[@sujith6538]

Sholder ulukk vannal nth chyanm dr. Plz replay me

[@priyaanishkumar4774]

Doctor jimmil pokamo