初学者提高自由泳打腿水平，需要把握的三个重要环节

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 вер 2024
  • 普及游泳知识，带你体验不一样的游泳乐趣！
    ==========================
    大家好！ 欢迎来到我的 UA-cam 频道 观看此视频，先睹为快！
    喜欢视频吗？ “喜欢”👍 & 订阅 - 非常感谢

КОМЕНТАРІ • 6

Наступне
Автоматичне відтворення
【Advanced Freestyle】 16.freestyle catch ｜抱水10:01【Advanced Freestyle】 16.freestyle catch ｜抱水
【Advanced Freestyle】 16.freestyle catch ｜抱水梦觉教游泳
Переглядів 108 тис.
【EP234】《这就是中国》节目组首次走出国门！造访马来西亚,领略中华文化对不同国家所带来的深远影响！跟#张维为 一起从亚洲看欧洲｜#这就是中国｜FULL｜#上海电视台官方频道42:51【EP234】《这就是中国》节目组首次走出国门！造访马来西亚,领略中华文化对不同国家所带来的深远影响！跟#张维为 一起从亚洲看欧洲｜#这就是中国｜FULL｜#上海电视台官方频道
【EP234】《这就是中国》节目组首次走出国门！造访马来西亚,领略中华文化对不同国家所带来的深远影响！跟#张维为 一起从亚洲看欧洲｜#这就是中国｜FULL｜#上海电视台官方频道SMG上海电视台官方频道 SMG Shanghai TV Official Channel
Переглядів 115 тис.
鞭状打腿的本质！两个动作，搞懂自由泳、仰泳和蝶泳的腿部动作｜梦觉教游泳7:05鞭状打腿的本质！两个动作，搞懂自由泳、仰泳和蝶泳的腿部动作｜梦觉教游泳
鞭状打腿的本质！两个动作，搞懂自由泳、仰泳和蝶泳的腿部动作｜梦觉教游泳梦觉教游泳
Переглядів 89 тис.
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха00:52Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 5 млн
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор29:16💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор11 канал. Голос Дніпра🌊
Переглядів 250 тис.
说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedy00:48说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedy
说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedyHI! 小兜兜
Переглядів 8 млн
Губин вернулся? Творческий вечер певца00:40Губин вернулся? Творческий вечер певца
Губин вернулся? Творческий вечер певцаМУЗ ЗОЛОТО
Переглядів 2,7 млн
四个自由泳练习方法，帮助你从身体的反馈中，识别和纠正错误动作6:07四个自由泳练习方法，帮助你从身体的反馈中，识别和纠正错误动作
四个自由泳练习方法，帮助你从身体的反馈中，识别和纠正错误动作游泳泡泡刘念
Переглядів 37 тис.
自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒10:53自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒
自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒全民話燒
Переглядів 472 тис.
游泳初學者對爬泳自由泳：解鎖「鞭狀打腿」Swim8:20游泳初學者對爬泳自由泳：解鎖「鞭狀打腿」Swim
游泳初學者對爬泳自由泳：解鎖「鞭狀打腿」Swim游泳帮GoSwim
Переглядів 136 тис.
自由泳入门和训练的基础，自由泳腿（上）原理8:55自由泳入门和训练的基础，自由泳腿（上）原理
自由泳入门和训练的基础，自由泳腿（上）原理思南是只游泳的喵大厨
Переглядів 12 тис.
自由泳打腿贡献推进力要与划水完美配合，你意识到这个问题了吗?3:13自由泳打腿贡献推进力要与划水完美配合，你意识到这个问题了吗?
自由泳打腿贡献推进力要与划水完美配合，你意识到这个问题了吗?游泳泡泡刘念
Переглядів 45 тис.
Introduction to Freestyle Swimming: Basic movements and exercises for freestyle legs16:42Introduction to Freestyle Swimming: Basic movements and exercises for freestyle legs
Introduction to Freestyle Swimming: Basic movements and exercises for freestyle legs梦觉教游泳
Переглядів 184 тис.
自由泳省力小技巧15:15自由泳省力小技巧
自由泳省力小技巧Lswim
Переглядів 247 тис.
最完整的自由泳翻滚转身水中分解练习方法，伙伴们快点儿收藏吧！8:37最完整的自由泳翻滚转身水中分解练习方法，伙伴们快点儿收藏吧！
最完整的自由泳翻滚转身水中分解练习方法，伙伴们快点儿收藏吧！游泳泡泡刘念
Переглядів 69 тис.
自由泳错误动作纠正--换气时前伸臂下沉4:24自由泳错误动作纠正——换气时前伸臂下沉
自由泳错误动作纠正--换气时前伸臂下沉游泳泡泡刘念
Переглядів 94 тис.
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡00:48В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡Connoisseur BLIND420
Переглядів 5 млн
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!00:33Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!Фани Хани
Переглядів 1 млн
Гордон. Москва без света, смерть Лаврова, арест Путина в Монголии, что русские сделали с Ахметовым1:24:50Гордон. Москва без света, смерть Лаврова, арест Путина в Монголии, что русские сделали с Ахметовым
Гордон. Москва без света, смерть Лаврова, арест Путина в Монголии, что русские сделали с АхметовымВ гостях у Гордона
Переглядів 1,5 млн
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент01:00СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 4,6 млн
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!01:01У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!
У ГОРДЕЯ ПОЖАР в ОФИСЕ!Дима Гордей
Переглядів 7 млн
Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!00:48Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!
Участник рассмешил Диму Журавлева 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!BUBBLEGUN LIFE
Переглядів 10 млн
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор00:59Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юморTetya Mottya
Переглядів 2 млн
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts00:17Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shortsСуспільне Львів
Переглядів 189 тис.