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有空試試,很詳盡,謝謝~~~
好美☺謝謝教練!
Thank you🙏🙏🙏
謝謝教練!!
very helpful thanks for sharing the skills
谢谢分享
This is the best tutorial video of freestyle-swimming roll I've ever seen.
And very clear ! 🙏🏽❤️
最后一步的滚动很难,不知道胸部怎么发力呀
请问我一转过去就沉底了 是什么原因啊? 谢谢指导
我一开始也这样,主要原因是转的时候收的不够紧,还有就是转的太慢了,不要怕,转的快一点
@@jcl7987❤ 谢谢 有可能🤔 因为成功的时候好像是收的紧一点
我一滚就沉底是什么问题教练
妹子
翻轉鼻子會嗆水,難受!如何克服?
有空試試,很詳盡,謝謝~~~
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请问我一转过去就沉底了 是什么原因啊? 谢谢指导
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妹子
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