Sudarás y entrenarás todo tu cuerpo. ¡Mejora tu postura y fortalece el abdomen!

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  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 904

  • @sorrosarioarreola2688
    @sorrosarioarreola2688 Рік тому +21

    Ah qué nuestro Doctor tan bailador,... gracias por animar a toda Latino América a ser feliz y saludable... gracias Dios por tu hijo Takashi, cuídalo y acercalo mucho a tu Divino Amor.

    • @AnaLiliaJimenez-tc6oq
      @AnaLiliaJimenez-tc6oq 6 місяців тому

      ❤😂😂😅😅😅

    • @HildaRamirez-e6s
      @HildaRamirez-e6s 6 місяців тому

      Gracias soy una persona deh80 kilos me gusto mu chocolate este EJERCICIO
      VOY A TRATAR DE ACERLO GRACIAS X ÞDO DOC ME GUSTAN SUS VIDEOS SOY DE COR DO BA VERACRUS😊

  • @robinson8716
    @robinson8716 Рік тому +75

    La simpatía y su disposición hace que lo sigamos es excelente 🎉

  • @almarodriguez1628
    @almarodriguez1628 Рік тому +5

    ERES UN AMOR DOCTOR TAKASHI. TE AMO
    BENDICIONES AMOR Y LUZ PARA TI Y PARA TOD@S.
    🎉🎉🎉🎉❤🙋🏼‍♀️🥰🙏🇲🇽

  • @isabellugonessuarez4335
    @isabellugonessuarez4335 Рік тому +231

    En lugar de ponerme a hacer sus ejercicios, me pongo a mirar sus videos uno tras otro!! Son adictivos 😂😅No sé si voy a ponerme en forma, lo que sí sé que mi ❤ está inflado de felicidad por su buen humor y dulzura… muchas gracias Doc!!👏👏👏👏 🫶 👨‍⚕️

  • @irisbecerra995
    @irisbecerra995 Рік тому +9

    Me gusta su modo de ser es muy simpático tengo 72 años y lo veo desdeArgentina

  • @mariaherreraespinoza5398
    @mariaherreraespinoza5398 Рік тому +4

    😊😊❤❤😊😊 gracias gracias gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga 🙏🙏🙏

  • @dianaibarra3227
    @dianaibarra3227 Рік тому +54

    Muchas gracias doctor Takashi con esa energía y entusiasmo que proyecta le levanta el ánimo a cualquiera! ❤😊

  • @mayrajuarez320
    @mayrajuarez320 Рік тому +2

    Saludos desde Ixtapaluca estado de México ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariarosamusso9181
    @mariarosamusso9181 Рік тому +3

    Bendecido y alegre DOCTOR SANADOR GRACIAS ❤😊

  • @yumaidymarin5110
    @yumaidymarin5110 Рік тому +2

    Gracias Takashi. Admiración y respeto para usted. Lo amo. Ahí dejo mi dedito gordito.!😅 De parte de una Mexicana.

  • @pauminina
    @pauminina Рік тому +29

    Es usted un ángel doctor! Además de simpático y alegre 😊❤ Muchas gracias por su trabajo 🎉

  • @MariaGonzalez-cv2hf
    @MariaGonzalez-cv2hf Рік тому +1

    Hola me gusta mucho verlo

  • @eligil4766
    @eligil4766 Рік тому +5

    Doc Takashi, agradezco tanta dedicación en sus videos y shorts. Me encanta verlo y seguir sus consejos. Reciba un fuerte abrazo, mi cariño y bendiciones. Gracias, gracias, gracias

  • @wilsonmoreno4332
    @wilsonmoreno4332 Рік тому +1

    Mi estimagdo doctor muy bueno 😂😂😂😂 voy a seguir adelante ...mil gracias por compartir sus conocimientos....🎉🎉🎉🎉🎉gracias

  • @silvinacarrega3626
    @silvinacarrega3626 Рік тому +9

    Dr. Adoro sus videos , su buena energía es una terapia, lo adorooooooo❤

  • @mercedesricardez9466
    @mercedesricardez9466 Рік тому +1

    Me encantas eres una persona que irradias felicidad sigo tus videos estoy inscrita te deseo muchos éxitos te mando bendiciones

  • @elsaaballay5921
    @elsaaballay5921 Рік тому +9

    Dr soy de. Argentina doy gracias a. Dios de haberlo encontrado.....con su manera de ser aparte de los ejercicio me ha cambiado hasta mi humor bendiciones

  • @klarizacruz1179
    @klarizacruz1179 Рік тому +1

    Ay doctor que LINDO Eres gracias como dices me gusta como explicas y tambien me ase reir😊😊❤❤

  • @adrianpatriciagarciavarela772
    @adrianpatriciagarciavarela772 Рік тому +9

    Me encantan sus ejercicios, un día hago ejercicios de ballet, otro día práctico flamenco y otro día hago sus ejercicios doctor. Es ud genial!!!

  • @silviacomparanflores737
    @silviacomparanflores737 10 місяців тому +5

    Doctor me encanta su forma de ser, felicidades por su optimismo y muchas gracias 👏👏👏

  • @lorenamaribeldelarosasalaz5185

    Me cae muy bien doctor. Saludos

  • @raquelruizperez
    @raquelruizperez Рік тому +1

    Me, encanta, ver los vídeos, del Dr. Talashi, es tan simpático, saludos, Dr. 👍👏💖

  • @evaveel699
    @evaveel699 Рік тому +6

    Hola Dr.
    Gracias por sus enseñanzas y por ser tan divertido.
    Me hace sentir bien.
    Saludos!❤

  • @MARIADELCARMENMEJIAGONZALES
    @MARIADELCARMENMEJIAGONZALES Рік тому +4

    Me gustan sus indcaciones...y su simpatia...GRACIAS😊

  • @liliaescamilla2441
    @liliaescamilla2441 9 місяців тому +4

    Mi nombre es Lilia soy mexicana me encantan los ejercicios no son aburridos y me sirven por ser diabética gracias gracias ❤

  • @lidiabenavidez7057
    @lidiabenavidez7057 Рік тому +4

    Me encanta su entusiasmo y graciosidad, eso me anima muchísimo 😅

  • @Angela-fv3qx
    @Angela-fv3qx Рік тому +20

    Este ejercicio cómo todos los demás es buenísimo, para nuestra belleza corporal y fácil, adelante las,los seguidores del Doctor de medicina Alternativa 😂😂🎉

  • @blancanavacastillo4195
    @blancanavacastillo4195 Рік тому +1

    Hola Amigo muchísimas gracias. Admiro mucho la cultura japonesa por su disciplina. Y por ende tengo fe e todo lo que Uds hacen .

  • @lilianatapiamorales5033
    @lilianatapiamorales5033 Рік тому +12

    Seguí paso a paso y me dieron unas benditas ganas de ir al baño gracias Doctor he estado haciendo sus rutinas y ya puedo dormir ❤

  • @lorenarios6164
    @lorenarios6164 9 місяців тому +1

    Yo ya me suscribi que bueno que pones a Dios primero el nos ayuda

  • @gloriasanchez501
    @gloriasanchez501 Рік тому +5

    Muchas gracias Dr Takashi, por compartir sus conocimientos y aparte de difrutar sus videos nos da el beneficio para nuestra salud mente cuerpo y espíritu, bendiciones y gracias gracias gracias

  • @marcelagutierrez7316
    @marcelagutierrez7316 10 місяців тому +1

    Hla doctor Takeshi me enca.ta,me gusta su ACTITUD mil gracias x sus ejercicio q. Si lo practico 🙏🙏

  • @claudia-bh6jz
    @claudia-bh6jz Рік тому +8

    Doc ,tus ejercicios si q funcionan ,gracias por enseñanos ,nos quieres a todas tus seguidoras en forma ,genial

  • @ManuelaGinerDavila
    @ManuelaGinerDavila 7 місяців тому +1

    Eres increíble Tokio Mazatlán Bravo

  • @belsyospina8670
    @belsyospina8670 Рік тому +29

    Gracias mi Doctor de cabecera. Practicando los ejercicios todos los días y que FUNCIONAN FUNCIONAN 😃💪

  • @dulcesanchez2535
    @dulcesanchez2535 9 місяців тому +1

    Me encantan tus ejercisios tu forma de explicar muchas gracias

  • @momisss5
    @momisss5 Рік тому +25

    ❤ si funcionan yo he hecho los diferentes ejercicios y he bajado 2 kilos la verdad no soy tan disciplinada aún así he bajado, gracias doctor por sus conocimientos ❤

    • @ramonyepez6860
      @ramonyepez6860 Рік тому

      Mi estimada que ejercicios a realizado...por favor...

  • @zelmiratorres9382
    @zelmiratorres9382 Рік тому +2

    De VERDAD. Es un ejercicio genial, FELICITACIONES a su genialidad,

  • @MaryMendez-u1i
    @MaryMendez-u1i Рік тому +67

    Hace tres meses que hago muchos de tus ejercicios y estoy viendo muchos resultados gracias doctor lo recomiendo siempre

  • @marialuisahernandezbaldera8630

    Es una gran persona y disponibilidad Dios lo bendiga❤

  • @mauricioortizaznar1972
    @mauricioortizaznar1972 Рік тому +11

    Dr. Takashi,
    Excelente ejercicio, mil gracias por su valiosa ayuda.
    Es usted increíble!!!!
    Saludos desde Buenos Aires, Argentina

  • @mariarubio1024
    @mariarubio1024 9 місяців тому

    Sí me hizo sudar y me suscribí

  • @LauraGarcia-ix6vs
    @LauraGarcia-ix6vs Рік тому +19

    Hola Doc. Estupendo ejercicio me fascinó como todos los ejercicios que nos has regalado para mejorar nuestra salud. Gracias, gracias, gracias

  • @rositarios2656
    @rositarios2656 Рік тому +1

    Que simpático es usted tiene mucho Ángel me gusta como enseña sus ejercisios muchas gracias por compartir sus conocimiento migran abrazo Doctor❤❤❤❤

  • @MUELONA
    @MUELONA Рік тому +36

    Feliz de haberte encontrado, ahora que tengo mucho sobrepeso, no puedo hacer yoga, este ejercicio me cayó como anillo al dedo, junto con la dieta alcanzaré mi meta de mejor manera.❤

    • @MariaEugeniaDominguez-zq7og
      @MariaEugeniaDominguez-zq7og 8 місяців тому

      Hola Dr. Una pregunta puedo.hacer ejercicio con una hernia que tengo además tengo 73 años me encanta su forma de ser y su disposición para hacer estos ejercicios Dios le bendiga muchas gracias

  • @nancysampedro6481
    @nancysampedro6481 8 місяців тому +1

    Cariño para tí mi chinito bello gracias por enzeñarnos ❤

  • @aliciabenitez5914
    @aliciabenitez5914 Рік тому +4

    Doctor me contagia su linda energia !! Dios lo bendiga ❤

  • @marthalerma1395
    @marthalerma1395 Рік тому +1

    ❤❤tan divino Doctor nos hace la vida más fácil gracias por compartir Jehová me lo bendiga 😂😂😂

  • @lucerogonzalez7272
    @lucerogonzalez7272 11 місяців тому +3

    Hola Doctor , como siempre sus consejos son excelentes , gracias por regalarnos su tiempo, Dios lo bendiga ,
    Saludos.

  • @dulcebunnyvazquez3143
    @dulcebunnyvazquez3143 Рік тому +2

    *Siempre se aprende algo bueno y divertido con el Doctor Takashi Asaishi...* ✌😎

  • @connyconyto9370
    @connyconyto9370 Рік тому +12

    Soy una mujer con sobrepeso y me pareció súper el ejercicio ya que no expongo mis articulaciones. GRACIAS! estoy suscrita y compartire el vídeo con mis contactos se que les interesará.😊

  • @lucycortez1431
    @lucycortez1431 Рік тому +1

    👍👍👍me gusta mucho y gracia 🙏🏼💪🏃‍♀️

  • @alejandracirigliano8800
    @alejandracirigliano8800 Рік тому +11

    Gracias Dr. Empiezo ahora después de escribirle este mensaje ! Me encanta sus videos ! Lo que quisiera saber que es lo que come , cuál es su rutina de alimentación ? Yo hago ayuno de16 horas y me funciona muy bien ! Lo más grandioso para mi que me saco las ganas de comer dulce ! Así que perdí peso y ahora me mantengo ! Lo complementaré con este ejercicio! Gracias , gracias, gracias ☺️

  • @jhonjimenez6544
    @jhonjimenez6544 5 місяців тому +1

    Gracias por sus enseñanzas, excelente. Le saludo desde REPÚBLICA Dominicana

  • @cristinadelaluzcuevas9033
    @cristinadelaluzcuevas9033 Рік тому +11

    Gracias por ser tan positivo cuando nos da instrucciones 💓💓💓💓💓💓

  • @TIKCAKES
    @TIKCAKES Рік тому +1

    😂😂 tan bello . Gracias por la información ❤

  • @RosaRodriguez-ur2vf
    @RosaRodriguez-ur2vf Рік тому +5

    Gracias dr. Viendo cómo hace ejercicio ya bajé,😁😁, me gusta su ánimo y su buen humor, gracias a usted por compartir, haré los ejercicios.

  • @silviaquiroz5462
    @silviaquiroz5462 Рік тому

    Encantadaaa con tus videos. Me siento más activa. Gracias. Saludos Valledupar Colombia 😊

  • @selenestanley4610
    @selenestanley4610 Рік тому +3

    Que agradable y simpático aparte de ayudarnos mucho Gracias Dr Takashi!!

  • @yolalozano1377
    @yolalozano1377 Рік тому +1

    Me gusta ver a este señor porque es muy simpático hace muy amena su platica

  • @rosarodriguezalvarez-l3s
    @rosarodriguezalvarez-l3s Рік тому +9

    Hola Doctor! Cuanta sabiduría nos comparte desde el entusiasmo, cariño y la humildad. Que suerte haberle encontrado! Enhorabuena por sus enseñanzas. Un abrazo desde Barcelona.

  • @veronicasalazar7641
    @veronicasalazar7641 10 місяців тому +1

    Es un honor casa vez q me llega un vídeo de ud... gracias y bendiciones me han servido de mucho 😊

  • @adrymeza3912
    @adrymeza3912 Рік тому +3

    Muchas gracias me encanta su simpatía y la manera tan especial y entendible al explicar los ejercicios.🤗🌟🤗

  • @salmaalejandrasanchezyller6972

    🤩Gracias mi Doctorcito precioso Dios le Bendiga Grandemente

  • @lidiabenavidez7057
    @lidiabenavidez7057 Рік тому +6

    Gracias Doctor por sus conocimientos, por su amabilidad por su simpatía por pensar en facilitarnos el ejercicio y preocuparse por nosotros ❤

  • @jessyb.g.8853
    @jessyb.g.8853 Рік тому

    Hay que buena música 😊 y con su ánimo, también me animo a seguirlo

  • @libertadhernandez6268
    @libertadhernandez6268 Рік тому +14

    Gracias por todos sus enseñanzas, gracias por ayudarme a perder peso y corregir la postura ❤

  • @silviadenardi9924
    @silviadenardi9924 Рік тому

    Me Encantóoooo Gracias Gracias Gracias Dc Querido 🌟💚💚❤️❤️💚

  • @aideroman6719
    @aideroman6719 Рік тому +12

    Estoy feliz haberlo encontrado. Gracias Dr. Porque me está ayudando a restaurar mi salud física y emocional. Me cuesta un poquito los ejercicios, pero usted me anima a continuar. Gracias

  • @sanjuansteran8128
    @sanjuansteran8128 Рік тому

    GRACIAS MI PLATÓNICO MI DIOS LO ACOMPALE Y PROTEJA SIEMPRE EN COMPAÑIA 🙏 DE SU 🙏 FAMILIA SU HUMILDAD 🙏 Y ENTUSIASMO ES GRANDE,,,,,🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗☺☺🤑

  • @veronicaamarillo116
    @veronicaamarillo116 Рік тому +4

    Me encantan sus videos doctor 👏👏👏 muchas gracias, voy a empezar a hacer sus ejercicios, saludos desde Entre Ríos Argentina 😘

  • @goserr5759
    @goserr5759 Рік тому +1

    Gracias desde Puerto Rico una guajira aqui

  • @leticiaestrada4002
    @leticiaestrada4002 Рік тому +3

    Muchas gracias Dr
    Lo amamos todos en casa
    Por favor un ejercicio para la grasa llantita alrededor de la cintura por favor gracias

  • @elisacarmona8124
    @elisacarmona8124 6 місяців тому +1

    Gracias...genio total
    ELISA desde ARGENTINA!!!!

  • @carmenmunoz4525
    @carmenmunoz4525 Рік тому +6

    ❤❤gracias doctor tu alegria es muy contagiosa animas a las personas,muy importantes tus ejercicios

  • @zullyparra7536
    @zullyparra7536 Рік тому +1

    Excelentes todos sus ejercicios y consejos! Dios lo Bendiga siempre ! Aprecio mucho su esfuerzo !

  • @RuthLima-b7u
    @RuthLima-b7u Рік тому +3

    Gracias Doctor por sus excelentes consejos y su buen ánimo 👍🏻

  • @guadalupemendoza621
    @guadalupemendoza621 Рік тому

    Dios le bendiga, hace muy amenas sus enseñanzas, muy linda persona, me hace reír, gracias.

  • @mamadetomoki
    @mamadetomoki Рік тому +6

    Gracias Dr. Gracias a sus enseñanzas podemos mejorar la salud BENDICIONES.

  • @felixhernandez3994
    @felixhernandez3994 Рік тому

    Qué Díos me lo bendiga y proteja!!!!!! Saludos desde Chalco Edo de México

  • @lindeliazuletalopez3312
    @lindeliazuletalopez3312 Рік тому +12

    Gracias por su tiempo y dedicación para que cada día nos esforzamos para mejorar la calidad de vida con estos ejercicios, 👍🙏💖

  • @guadalupesantillan335
    @guadalupesantillan335 Рік тому +2

    Buenas noches Dr voy hacer sus ejercicios, que Dios lo bendiga siempre

  • @maggynava5755
    @maggynava5755 Рік тому +3

    Muchísimas gracias Dr me encanta su simpatía tanto como sus ejercicios, Dios le bendiga también 🙏😇💖👍👍👍

  • @AndresGonzalez-jc2db
    @AndresGonzalez-jc2db Рік тому +1

    Sos un genio doc...

  • @gloriagallegos2376
    @gloriagallegos2376 Рік тому +3

    Gracias Dr, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤no me pierdo ninguno de sus videos,sigo diariamente practicando con ud estos ejercicios fáciles y buenos para nuestra salud . He conseguido algunos resultados: en mis ojos: caidos ojeras , y he superado la calvicie practicando con dedicación y constancia

  • @aracelilopezmarquez7207
    @aracelilopezmarquez7207 6 місяців тому +1

    Excelente Doctor, muchas gracias, saludos desde México 🇲🇽
    Gracias gracias gracias ❤️💚💜

  • @LilianaMartinezGomez-cm5dw
    @LilianaMartinezGomez-cm5dw Рік тому +5

    Hola Doctor , me encanta tu alegría y la forma fácil de explicar los ejercicios. Con cariño y Un abrazo tu fiel seguidora!!!

  • @mariavirginiabassi8232
    @mariavirginiabassi8232 10 місяців тому

    Maravilloso como siempre!!!

  • @haydeefinol7124
    @haydeefinol7124 Рік тому +10

    Te amo mi chinito , gracias a rus ejercicios he mejorado mucho , te envío un abrazo VENEZOLANO.gracias de ❤

  • @irenecarrillo3316
    @irenecarrillo3316 5 місяців тому +1

    😂 Doctor de verdad, me convence con su alegría,lo ha hecho ver tan fácil,me gusta mucho la forma de dar ánimo, gracias ❤.

  • @fanydesmeguzman5879
    @fanydesmeguzman5879 Рік тому +3

    Gracias Doctor! Siempre pensando en nuestro bienestar! Es lo máximo! 🙏🏻♥️🇵🇪

  • @franciaelenaipia6489
    @franciaelenaipia6489 9 місяців тому +1

    hola soy francia de Cali colombia dios te be6 veo tu s vídeos 😊

  • @oscarbarojas1911
    @oscarbarojas1911 Рік тому +3

    Wiooooo excelente ejercicio y el hacer dos veces ayuda bastante se agradece por compartir como hacerlo y hasta al mismo tiempo lo hago igual que usted Dr para sentirme que usted nos acompaña en la rutina,mil gracias

  • @editadinamarca4396
    @editadinamarca4396 11 місяців тому

    muy buwnoo y divertido,,,,grciaas,,,

  • @JuancarlosAcostawaltero-my4kt
    @JuancarlosAcostawaltero-my4kt Рік тому +6

    Excelentes ejercicios,ayudan bastante,sería bueno los tipos de ejercicios para personas que han tenido reemplazo total de cadera

  • @pilartorres3832
    @pilartorres3832 10 місяців тому

    Buenas noches. ," Medicina Alternativa Japonesa" gracias. Saludos.

  • @Rafa-sh9rh
    @Rafa-sh9rh Рік тому +3

    Me gustó. Doctor, ¿algun ejercicio para la circulación de los pies?

  • @ericalucero1519
    @ericalucero1519 8 місяців тому +1

    Todo los ejercicios son barbaros ❤

  • @rosarioh6342
    @rosarioh6342 Рік тому +12

    No sé si irá bien el ejercicio, pero , lo que si es cierto , es que consigues que siempre sonría , muchas gracias por tu simpatía 😄

  • @egdarodriguez2482
    @egdarodriguez2482 Рік тому

    Saludos mi doctor. Eres muy simpático y práctico. Te saludo desde Venezuela. Ok . Chaíto