Merci Ariane. Encore une précieuse séance qui aide vraiment à démarrer la journée avec des ondes positives et à prendre de la hauteur sur les petits et les grands tracas de la vie.
Merci beaucoup pour votre travail Ariane ,Je fait le matin le yoga quand je peux, sinon dans la journée après je n'arrive pas à faire tout les jours ,sa m'aide beaucoup 🏝
merci Ariane J adore ton discours de fin qui parle d accorder son attention sur ce qui est beau en nous et a s y relier lors de moments difficiles dans notre vie et je pense que plus on s y entraine plus cela devient naturel et facile Namaste
Bonjour Ariane, je cherchais dans tes vidéos une séance détente avant de me coucher et quand j'ai lu dans le titre calme er sérénité je me suis dit bingo ! Et franchement un grand merci 🙏 Je la testerai aussi pour un matin en douceur. 🙏🙏
Un grand merci pour vos vidéos, elles permettent de se sentir bien et d'en apprendre tous les jours en variant les séances, et quelle douceur, quelle sérénité !
Bonjour Ariane toujours un plaisirs j'ai enfin pris le temps de faire une seance matin et juste genial merci beaucoup je me sent detendu seraine et prete pour la journée
Séance faite à l'instant pendant que tout le monde dort ! Génial! Merci Ariane pour ce moment de calme et de sérénité dans un cadre magnifique! Namasté 😊 🙏 😻
Ce sont effectivement des moments qui se "méritent"! Malheureusement, je ne suis pas moi-même du matin mais quand je me force un peu, qu'est-ce que j'aime voir le soleil se lever! :)
votre douceur rend votre séance de yoga matinale si sereine et si calme que grâce à vous, mes journées commencent sur une note intense de bien être profond . Merci ;-) Namaste
Séance très agréable pour débuter la journée. D'habitude, je pratique le yoga le soir, ayant plus de temps, mais j'avoue que cette séance matinale fut des plus agréables. Merci encore Ariane. Bon dimanche. Namaste. Fanny.
Bonjour Ariane, Je viens de pratiquer cette séance (pour la première fois) face à ma montagne, sous le chant des oiseaux : magique. J'ai adoré 💕 ! Je vais essayer de pratiquer chaque matin une de vos séances matinales. Quelle bonne humeur ça offre ! Franchement - tant pis, je me répète - j'adore 😊 ! Belle journée à tous. Prenez bien soin de vous et des autres 🌸🍃.
Merci Ariane pour votre bienveillance, votre professionnalisme et votre gentillesse ! Vous et vos vidéos êtes un rayon de soleil matinal avant la tempête et la course du quotidien.
Merci Renée-Claude! :) Malheureusement, je n'y vis pas de manière permanente et avec l'arrivée de l'automne, ça devient compliqué de filmer en extérieur. Patientons donc jusqu'à la belle saison!
Merci pour cette séance toute en douceur. Je pratique plus souvent le soir pour décompresser et privilégie la méditation au réveil. Cela change et j'ai pu en ressentir tous les bienfaits.
Bonjour Arianne, merci pour cette nouvelle vidéo ! Après une nuit un peu difficile avec bébé qui se réveil toutes les deux heures, cela tombe à pique.( alors que d’habitude elle dort plutôt bien) Je pratique souvent avec la vidéo “yoga doux du matin” et cette nouvelle vidéo en est une super variante, encore plus apaisante. Passe une belle journée :) Namasté 🙏🏻
Ah les hauts et les bas de la maternité! Pas toujours évident j'imagine! Mais c'est aussi du Yoga! :) Cela permet d'explorer qui l'on est, ce que c'est que d'être responsable d'un petit être sans défense. Cela permet de prendre du recul sur ce qui est important dans la vie, de (re)découvrir son corps. Bref, une pratique à part entière! :)
Moi jnai plutot envie de dire : " Enfin !!! Une nouveau cours de Yoga ! hihaaaa youyhouupiiii 😊Puis tres bon cours matinal ou je te trouve de moin en moin "speed" dans ta respiration et les asăna qui l'accompagne et vraiment perso je prefere . ps: je sais bien que nous somme en vacances dete et ne te blame certainement pas et bien aux contraire te dis Merci beaucoup Ariane . Toi qui ma fait découvrire le Yoga et qui maura beaucoup apris jusqua present . ps " dsl pour les fautes dorthographe 🙇Namastě Ariane 🌟🌠🌟
Merci pour ce gentil commentaire Ophelie! :) Ceci dit, si la méditation et le prânâyâma ne sont pas du Yoga, il faut que je change de métier! :D Très belle journée à toi!
Merci Ariane pour cette séance, je n'ai pas pris le temps de faire du yoga ou de la méditation ces derniers, ça fait du bien de se retrouver sur le tapis ! Namaste
L'essentiel c'est d'y revenir quand on peut, quand on a l'espace pour! :) Pas de culpabilité avec moi! Je ne suis pas toujours assidue non plus dans ma pratique! :p Bises
Bonjour Ariane. Sympa cette séance du matin, il y a que la pince qui est un peu dure à réaliser dès le matin. Avec un peu d'entraînement je vais bien finir par y arriver 😊. Très belle journée à toi.
Délicieuse séance merci Ariane, je me permets de vous faire une suggestion. Vous serait-il possible de nous proposer des séances de yoga avec des postures plus longues dans le temps. Enfin d'entrer encore plus profondément dans le vécu yoga, bien entendu selon mon ressenti personnel. Cela dit je reste très fidèle à vos séances et apprécie toujours votre travail et votre sourire.
Bonjour Isabelle! Je suis professeure de Vinyasa/Ashtanga Yoga (en tout cas, il s'agit de ma formation initiale). J'ai donc l'habitude de pratiquer et d'enseigner les postures sur 1 à 5 respirations (exception faite du Yin Yoga et du Yoga restauratif). Si vous souhaitez avoir plus d'introspection et rester plus longtemps dans les postures, je vous conseille de vous tourner vers le Yoga Iyengar qui consiste à trouver l'alignement parfait du corps. Les élèves y sont donc invités à rester un certain temps dans les postures. Mais ce n'est pas ma manière d'enseigner ou de pratiquer!
😍😍😍😍😍😍 Je me souviens de cet endroit..... Certaines de tes premières vidéos avaient eu lieu ici... Massif des Vosges? Encore merci pour tout ce que tu nous offres.😙
Bonjour Ariane un grand merci pour tes vidéos. Le yoga est maintenant indispensable à mon quotidien et j'aimerai initier ma fille de 4 ans pour l'apaiser le soir avant le coucher pourrais tu faire une vidéo spéciale enfants ? Namaste
Bonjour Ariane, merci, j'aime beaucoup le rythme de ton cours. Par contre proposes tu des vidéos dans lesquelles tu décris chaque posture ? Je suis novice et ne connais pas les postures et leur nom. Merci de la Guyane, bonne journée à tous. 😘
Bonjour Murielle! Oui, j'ai toute une série de séances de Yoga pour débutants où je décris les postures et la respiration en détail! RDV sur ma chaîne UA-cam à la rubrique "Yoga pour Débutants"!
Bonjour Ariane super séance et acessesiible à tous la séance est-elle bien pour toutes saisons ou pas ? Pouvez vous faire une séance pour les 50 et plus car on a moins de souplesse et certains posture ne sont pas réalisable par manque de souplesse merci
Oui, elle peut se pratiquer à d'autres moments qu'en été! Rien de grave ne devrait arriver! :D Concernant votre question, je vous invite à explorer ces différentes vidéos! ua-cam.com/video/cncXZMa1h-k/v-deo.html ua-cam.com/video/XX8pf-Wjxtg/v-deo.html ua-cam.com/video/GSX6SDUk_eg/v-deo.html
Bonjour.. J ai découvert le yoga avec vous au moment du confinement.. C est devenu un rituel. Par contre je me pose une question.. Je suis chanteuse et j'ai donc une respiration ventrale.. Prendre conscience et respirer par le nez reste très difficile pour moi.. Est ce grave ? Namaste
Très grave! 😂🤭 Rien n'est jamais grave, surtout en yoga! 😉 Fais de ton mieux pour l'instant. Après, Iyengar (un des grands maîtres du yoga) disait souvent : "si tu respires avec la bouche, essaye de manger avec le nez"!
Très belle séance tout en douceur! Ça fait tellement de bien. Merci Ariane ☀️🙏🧡
Merci Ariane. Encore une précieuse séance qui aide vraiment à démarrer la journée avec des ondes positives et à prendre de la hauteur sur les petits et les grands tracas de la vie.
Mais ce Yoga c’est de la magie ! Tu es la meilleure! Merci pour ton travail 🙏🏿🥹✨
Cours refait avec toujours autant de plaisir, cette fois en compagnie de la minette qui s'est bien installée au milieu du tapis. Merci Ariane, Namasté
Merci beaucoup pour votre travail Ariane ,Je fait le matin le yoga quand je peux, sinon dans la journée après je n'arrive pas à faire tout les jours ,sa m'aide beaucoup 🏝
Nameste belle journée à tous 🤲
Merci Ariane pour ce beau réveil avec ta douce énergie.
Que du bonheur💓Merci Ariane
merci Ariane
J adore ton discours de fin qui parle d accorder son attention sur ce qui est beau en nous et a s y relier lors de moments difficiles dans notre vie et je pense que plus on s y entraine plus cela devient naturel et facile
Namaste
Merveilleuse seance❤
Bonjour Ariane, je suis vos cours depuis le confinement et j'aime beaucoup ce que vous proposez. Merci .
délicieuse petite séance ! namasté
Merci pour cette séance après un jeûn de 5 jours cela fait du bien une reprise en douceur
Bonjour Ariane, merci pour cette séance. Depuis que je fais du yoga je suis moins stressée et plus souriante 😊🙏
Merci beaucoup pour cette séance toute en douceur ❤
Gratitude 🙏
et hop, petite vidéo su matin qui fait toujours autant de bien. 🙏
Très doux c'est exactement ce dont j'avais besoin avec mon corps tout crispé. Merci!
Merci Ariane 😍😍
Tout y est dans cette séance du matin 😊 j'aime beaucoup !
Merci Ariane 🙏🙏🙏court mais suffisant en même temps pour se sentir bien dans son corps 😊vous êtes bien les chx plus courts 😁😁😍😍
Super, j'ai adoré, merci.
Quelle magnifique séance...infinie gratitude Ariane pour le travail que tu fais et nous partager ces délicieux moments...Laurence
Sympa ce début de journée en yoga avec toi et ta belle énergie Ariane :)
Merci pr ce cadeau 💝
Belle journée à toi 🌼
Namaste
Merci 🧘🏻♀️
Merci beaucoup Arriane cette séance m’a fait beaucoup de bien
En plein traitement de chimiothérapie, j avais besoin de sérénité et de douceur. 🙏🙏
Courage à toi ! 😘😘😘
Douce séance de yoga matinal. Merci Ariane pour ce beau moment en votre compagnie. Namaste
Un vrai bonheur pour renouer avec le yoga en ces temps compliqués merci
Belle journée ! Merci.❤
Vous êtes agréable merci beaucoup ❤❤❤❤
Merci Ariane tes cours sont super et ton sourire me met du baume au cœur.
Merci beaucoup Ariane 🥰🥰🥰
Bonjour Ariane, je cherchais dans tes vidéos une séance détente avant de me coucher et quand j'ai lu dans le titre calme er sérénité je me suis dit bingo ! Et franchement un grand merci 🙏
Je la testerai aussi pour un matin en douceur.
🙏🙏
Un grand merci pour vos vidéos, elles permettent de se sentir bien et d'en apprendre tous les jours en variant les séances, et quelle douceur, quelle sérénité !
Merci Marin! 😍😘
Bonjour Ariane toujours un plaisirs j'ai enfin pris le temps de faire une seance matin et juste genial merci beaucoup je me sent detendu seraine et prete pour la journée
un petit instant de bonheur. merci
Bonjour Ariane, merci pour cette séance. J'ai vraiment apprécié et quelle sérénité tu dégages ! Bonne journée à toi, des bisous. Namaste Ariane.
Merci Clémence!
Maginifique séance.Merci!
🤗
Séance faite à l'instant pendant que tout le monde dort ! Génial! Merci Ariane pour ce moment de calme et de sérénité dans un cadre magnifique! Namasté 😊 🙏 😻
Ce sont effectivement des moments qui se "méritent"! Malheureusement, je ne suis pas moi-même du matin mais quand je me force un peu, qu'est-ce que j'aime voir le soleil se lever! :)
votre douceur rend votre séance de yoga matinale si sereine et si calme que grâce à vous, mes journées commencent sur une note intense de bien être profond . Merci ;-) Namaste
Je connais Delphine Marie, qui a une belle chaîne UA-cam de Yoga. Je vous découvre pour avoir une 2ème coach yoga 🙏🧘
Parfait pour le matin 👍
1000 mercis... Ça fait un bien fou !!!
Merci pour ton retour si positif! :)
merci !
Séance très agréable pour débuter la journée. D'habitude, je pratique le yoga le soir, ayant plus de temps, mais j'avoue que cette séance matinale fut des plus agréables. Merci encore Ariane. Bon dimanche. Namaste. Fanny.
Merci pour ce partage Fanny!
Bonjour Ariane,
Je viens de pratiquer cette séance (pour la première fois) face à ma montagne, sous le chant des oiseaux : magique. J'ai adoré 💕 ! Je vais essayer de pratiquer chaque matin une de vos séances matinales. Quelle bonne humeur ça offre ! Franchement - tant pis, je me répète - j'adore 😊 !
Belle journée à tous. Prenez bien soin de vous et des autres 🌸🍃.
Tu peux te répéter Myrtille! :) Ca fait toujours chaud à mon petit coeur!
Vidéo qui tombe à pic. Je reprends le travail aujourd hui et, grâce à toi, dans le calme et la sérénité. Namaste
Yes! Super!
Un grand bien ça m’apporte vraiment une grande sérénité merci 🙏
Une vidéo parfaite pour un bon réveil et s'ancrer en douceur dans la journée ! Merci Ariane :)
Merci Ariane pour votre bienveillance, votre professionnalisme et votre gentillesse ! Vous et vos vidéos êtes un rayon de soleil matinal avant la tempête et la course du quotidien.
Haha! Le Yoga et ses effets y sont pour beaucoup aussi! :) Bises!
Merci Ariane pour ce cours !
Belle journée à toi .
Merci! Belle journée à toi aussi!
superbe séance de yoga qui détend ! merci pour tout ce que vous faites et pour notre bien. Namaste !
Merci pour cette belle séance, j'adore ce jardin, c'est tellement agréable tes séances en extérieur! Namasté
Merci Renée-Claude! :) Malheureusement, je n'y vis pas de manière permanente et avec l'arrivée de l'automne, ça devient compliqué de filmer en extérieur. Patientons donc jusqu'à la belle saison!
Une séance douce pour une reprise en douceur: mon corps fatigué en ce moment te remercie ! ☺️☀️
Bjr Ariane. Encore une vidéo très agréable. Je suis calme et sereine pour attaquer ma journée. Merci...
Merci pour cette séance toute en douceur. Je pratique plus souvent le soir pour décompresser et privilégie la méditation au réveil. Cela change et j'ai pu en ressentir tous les bienfaits.
C'est bien d'essayer différentes façons de faire! Les effets sont différents et toujours intéressants! :)
Séance émotionnelle pour moi ,larmes .Merci beaucoup pour tes vidéos
C'est parfois la douceur dont on se prive qui ressort sous la forme de ces jolies larmes! :)
Un grand merci Ariane pour cette douce séance...
Douce journée à vous 🦋🌸
NAMASTÉ
Merci Michel!
J'adore les cours du matin, faisant mon yoga le matin !!! merci Ariane !!!! et puis ce cadre si agréable !!! Namasté
Merci Ariane. Tes séances sont extra.
bah moi je l'ai faite le soir et c'est très bien aussi après une journée de travail. Merci. namasté
Il n'y a pas de règle en Yoga! ;)
Merci Ariane pour cette séance très agréable
Merci Brigitte!
Merci Ariane, c'est une bien jolie séance passée avec toi aujourd'hui. Julie
Merci beaucoup Ariane 🙏🙏🙏🙏
Merci Ariane pour tous tes enseignements. 🙏
Merci pour cette séance de yoga à la fois énergisante et relaxante Ariane 🤗
Merci Ariane, toujours agréable de suivre ton cours du matin ou les autres, car chaque jour je varie. Namasté
Bonjour Ariane
Merci beaucoup pour cette délicieuse séance du matin😍
Douceur💐🌸💮🏵 et sérénité au rdv 💐🌸🏵🌹
Maria SAINTEMARIE
Vous êtes la première qui ma donné envie de faite du yoga 😚😚
Oh! Ca ça me fait très plaisir! :) Belle continuation alors!
Super séance! Exactement ce que je recherchais pour ce matin. Merci!
délicieux réveil.. merci Ariane :)
Bonjour Arianne, merci pour cette nouvelle vidéo ! Après une nuit un peu difficile avec bébé qui se réveil toutes les deux heures, cela tombe à pique.( alors que d’habitude elle dort plutôt bien)
Je pratique souvent avec la vidéo “yoga doux du matin” et cette nouvelle vidéo en est une super variante, encore plus apaisante.
Passe une belle journée :)
Namasté 🙏🏻
Ah les hauts et les bas de la maternité! Pas toujours évident j'imagine! Mais c'est aussi du Yoga! :) Cela permet d'explorer qui l'on est, ce que c'est que d'être responsable d'un petit être sans défense. Cela permet de prendre du recul sur ce qui est important dans la vie, de (re)découvrir son corps. Bref, une pratique à part entière! :)
Encore merci pour ce cours de yoga matinale, il m'a fait le plus grand bien !
Séance parfaite pour ce matin un peu compliqué physiquement. Je me sens mieux.
A bientôt Ariane.
Bise
Tant mieux ma jolie Cécile! Je te fais plein de bisous!
encore une très belle séance, merci Ariane.
Merci Ariane, tu es magique!🧘♀️
Super cours, merci Arianne :-)
Merci Ariane 🙏🏻
Merci 🌸🌸🌸
Moi jnai plutot envie de dire : " Enfin !!! Une nouveau cours de Yoga ! hihaaaa youyhouupiiii 😊Puis tres bon cours matinal ou je te trouve de moin en moin "speed" dans ta respiration et les asăna qui l'accompagne et vraiment perso je prefere . ps: je sais bien que nous somme en vacances dete et ne te blame certainement pas et bien aux contraire te dis Merci beaucoup Ariane . Toi qui ma fait découvrire le Yoga et qui maura beaucoup apris jusqua present . ps " dsl pour les fautes dorthographe 🙇Namastě Ariane 🌟🌠🌟
Merci pour ce gentil commentaire Ophelie! :)
Ceci dit, si la méditation et le prânâyâma ne sont pas du Yoga, il faut que je change de métier! :D
Très belle journée à toi!
💗🌸😇 Une de mes séances préférées!!! Merci Ariane!! 🙏🏻
Merci pour cette séance apaisante dans ce joli cadre Ariane!
Merci 🙏🙏
aaahh (petit soupir de contentement :)! ) c'est exactement le petit moment yoga dont j'avais besoin :) merci!! et très belle journée à toi Ariane
Merci Marthe! Très belle journée à toi aussi!
Exactement ce qu'il me fallait, merci Ariane !
Coucou, SUBLIME cette séance, merci Ariane, très bonne journée 🙏🌞🌻💖
Merci Clara! Très bonne journée à toi aussi!
J’ai trouvé ma routine de la rentrée 😄✨🙏🏻✨❤️ merci Ariane
Merci beaucoup Ariane ! J'aime bcp vos cours, très appréciable particulièrement en cette période de confinement. Namaste.
j'adore, très douce séance pour un réveil progressif
Trop Bien!!!!!! Merci beaucoup!
Merci Ariane pour cette séance, je n'ai pas pris le temps de faire du yoga ou de la méditation ces derniers, ça fait du bien de se retrouver sur le tapis !
Namaste
L'essentiel c'est d'y revenir quand on peut, quand on a l'espace pour! :) Pas de culpabilité avec moi! Je ne suis pas toujours assidue non plus dans ma pratique! :p
Bises
Bonjour Ariane. Sympa cette séance du matin, il y a que la pince qui est un peu dure à réaliser dès le matin. Avec un peu d'entraînement je vais bien finir par y arriver 😊. Très belle journée à toi.
Super séance. Merci Ariane
C'est pour cette raison que je dis d'y aller en douceur! ;) Très belle journée à toi aussi!
Délicieuse séance merci Ariane, je me permets de vous faire une suggestion. Vous serait-il possible de nous proposer des séances de yoga avec des postures plus longues dans le temps. Enfin d'entrer encore plus profondément dans le vécu yoga, bien entendu selon mon ressenti personnel. Cela dit je reste très fidèle à vos séances et apprécie toujours votre travail et votre sourire.
Bonjour Isabelle!
Je suis professeure de Vinyasa/Ashtanga Yoga (en tout cas, il s'agit de ma formation initiale). J'ai donc l'habitude de pratiquer et d'enseigner les postures sur 1 à 5 respirations (exception faite du Yin Yoga et du Yoga restauratif). Si vous souhaitez avoir plus d'introspection et rester plus longtemps dans les postures, je vous conseille de vous tourner vers le Yoga Iyengar qui consiste à trouver l'alignement parfait du corps. Les élèves y sont donc invités à rester un certain temps dans les postures. Mais ce n'est pas ma manière d'enseigner ou de pratiquer!
😍😍😍😍😍😍
Je me souviens de cet endroit..... Certaines de tes premières vidéos avaient eu lieu ici... Massif des Vosges?
Encore merci pour tout ce que tu nous offres.😙
Oui c'est vrai! :) Haha, on voit ceux qui suivent!
C'est notre maison familiale qui se trouve effectivement dans mes Vosges chéries!
💓
Bonjour Ariane un grand merci pour tes vidéos. Le yoga est maintenant indispensable à mon quotidien et j'aimerai initier ma fille de 4 ans pour l'apaiser le soir avant le coucher pourrais tu faire une vidéo spéciale enfants ? Namaste
Oui, je vais faire une vidéo de Yoga Nidra pour les enfants. Mais pour ce qui est des postures, ce n'est pas trop mon domaine! 😉
Merci ! :)
Bonjour Ariane, merci, j'aime beaucoup le rythme de ton cours.
Par contre proposes tu des vidéos dans lesquelles tu décris chaque posture ? Je suis novice et ne connais pas les postures et leur nom.
Merci de la Guyane, bonne journée à tous. 😘
Bonjour Murielle!
Oui, j'ai toute une série de séances de Yoga pour débutants où je décris les postures et la respiration en détail! RDV sur ma chaîne UA-cam à la rubrique "Yoga pour Débutants"!
Merci
Bonjour Ariane super séance et acessesiible à tous la séance est-elle bien pour toutes saisons ou pas ? Pouvez vous faire une séance pour les 50 et plus car on a moins de souplesse et certains posture ne sont pas réalisable par manque de souplesse merci
Oui, elle peut se pratiquer à d'autres moments qu'en été! Rien de grave ne devrait arriver! :D Concernant votre question, je vous invite à explorer ces différentes vidéos!
ua-cam.com/video/cncXZMa1h-k/v-deo.html
ua-cam.com/video/XX8pf-Wjxtg/v-deo.html
ua-cam.com/video/GSX6SDUk_eg/v-deo.html
Merci pour votre réponse
Bonjour.. J ai découvert le yoga avec vous au moment du confinement.. C est devenu un rituel. Par contre je me pose une question.. Je suis chanteuse et j'ai donc une respiration ventrale.. Prendre conscience et respirer par le nez reste très difficile pour moi.. Est ce grave ? Namaste
Très grave! 😂🤭 Rien n'est jamais grave, surtout en yoga! 😉 Fais de ton mieux pour l'instant. Après, Iyengar (un des grands maîtres du yoga) disait souvent : "si tu respires avec la bouche, essaye de manger avec le nez"!
Merci 🙏