إصلاح جسر الأنف العريض | كيفية جعل جسر أنفك أصغر ، جسر الأنف الأوسط النحيف | تدليك ترقق الأنف

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 298

  • @Tanzeel-faisal
    @Tanzeel-faisal Рік тому +124

    هل اجد 200 مستغفر 😥💔
    استغفر الله العظيم واتوب اليه

    • @azouztag8774
      @azouztag8774 Рік тому +2

      أستغفر الله العظيم وأتوب إليه

    • @mozanyasser5062
      @mozanyasser5062 8 місяців тому +2

      استغفر الله العظيم واتوب اليه

    • @mawada4402
      @mawada4402 7 місяців тому +1

      استغفر الله العظيم واتوب اليه ❤

    • @Kazemlegend
      @Kazemlegend 4 місяці тому

      لا ماتجد

    • @LounisNesrine
      @LounisNesrine 3 місяці тому

      أستغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @k__203
    @k__203 Рік тому +99

    اللي يحب تظهر النتيجه سريعه عليه اخذ قطعه قماش واغماسها في ماء حار وتحط القطعه على المناطق اللي تحب تصغرهم حتى يتدفق الدم لهم وبعدها سوي التمارين تجد نتيجه بفضل الله اسرع

    • @mary9348
      @mary9348 Рік тому +3

      يصير بدال القماش منديل ؟ وايش قصدك بكلمة حامي ؟ يعني ماء حار ؟

    • @k__203
      @k__203 Рік тому +4

      @@mary9348 نعم نحن في اليمن نقول للحار حامي ••

    • @k__203
      @k__203 Рік тому +4

      @@mary9348 قطعة قماش افضل المنديل مايسحب الحراره •• اتمنى لك يومآ طيبآ ••♡

    • @mary9348
      @mary9348 Рік тому +1

      @@k__203 اها، شكراً💓💓

    • @mary9348
      @mary9348 Рік тому

      @@k__203طيب يصير بفوطه ؟ تمتص الحرارة؟

  • @user-gy3su7kj9z
    @user-gy3su7kj9z Рік тому +44

    بالله عليكم ادعو انفي يصغر لاني جد ما انت مستحمل 😢

  • @welcome3982
    @welcome3982 2 роки тому +238

    ولله شكرااااا مرررراااا كان جسر انفي عريضضضضضض مرررااااااا و كبييير و كلما المس خشمي في عضمه كبيره و بعد ما عملت هذه التمارين صار انفي احلى بكثيييييرررررر و اصغررر ة حتى هذيك العضمه اختفت ولله شكراااااا و قسم انك مظلومه 😭💗💗💗💗

    • @N8o.
      @N8o. 2 роки тому +4

      كم يوم استمريتي عليها ؟؟

    • @welcome3982
      @welcome3982 2 роки тому +18

      @@N8o. هو يختلف بين بنت و بنت بس نكدر نقول اكثر من اسبوعين على الاقل بس تكدرين تستمرين عليها حتى تطلع النتيجه الي ترديها

    • @N8o.
      @N8o. 2 роки тому +9

      @@welcome3982 شكراً كلش هواي لان رديتي عليه 🥺❤️🤍

    • @welcome3982
      @welcome3982 2 роки тому +7

      @@N8o. عفو🥺💗💗

    • @استغفرالله-ر8ظ4ث
      @استغفرالله-ر8ظ4ث 2 роки тому +4

      سلام اقدر اتواصل معك انستا❤️؟

  • @Uppp__pretty
    @Uppp__pretty Рік тому +28

    هذه التمارين فعالة حقا قمت بممارستها لمدة خمس ايام واصبح انفي صغير وجميل جدا
    شكرا لك على هذه التمارين ♥️♥️

    • @Haibara02
      @Haibara02 Рік тому +2

      نتيجتك ضل ثابتة و لا راحت؟؟

    • @Uppp__pretty
      @Uppp__pretty Рік тому +2

      @@Haibara02 ثابتة 👌✨

    • @sarakaddoura6549
      @sarakaddoura6549 Рік тому

      هل النتيجة ما زالت كما هي .؟ لم يعود الأنف إلى طبيعته؟

    • @Ahmed71574
      @Ahmed71574 Рік тому

      ​@@Uppp__pretty لازم كل التمارين ؟

  • @Intj_x.16
    @Intj_x.16 2 роки тому +58

    لا تسوون التمارين بعنف حتى ما تصير نواتج عكسيه

  • @ТрРтр
    @ТрРтр 2 роки тому +42

    يا بنات انتبهو قبل ما تعملو هدول التمارين لزم تكونو حاطين كريم او مرطب من شان ما اتصير انفكم حمرا وأن شاء الله تستفادو يوم كتبت التعليق الاثنين التأريخ 2023/1/23 😄😊12

    • @Netigo_ff
      @Netigo_ff Рік тому

      شو صار ؟

    • @BesanSn
      @BesanSn Рік тому

      وليك رجعي وقولي شو صار

    • @romaissabdj2247
      @romaissabdj2247 10 місяців тому

      رجعي شو صار

  • @umsaja1600
    @umsaja1600 2 роки тому +25

    تمارين ممتازة للوجه لو سمحتي ممكن تمارين لتقليل نمو الشعر بلوجه

    • @GA-sk6bs
      @GA-sk6bs 2 роки тому +15

      تمارين تقليل شعر وجه ؟ هو انتي اتجننتي ولا ايه

    • @ghina3067
      @ghina3067 2 роки тому +8

      ما ينفع اصلا راح يزاد الشعر ممكن لانو نحن بنعرف تحريك الدورة الدموية في الراس بيطول الشعر اسرع

  • @AhmadAlali-fz7cr
    @AhmadAlali-fz7cr Рік тому +7

    الي قاعده تعلق فوراً اطعينا النتيجةمو قاعدة كاتبة بس بدي اجرب ❤❤ شكراً للجميع

  • @xoxo.girl0
    @xoxo.girl0 Рік тому +17

    بجرب هالتمارين لمدة ١٠ ايام مرتين وبشوف الفرق :
    اليوم الاول:اكيد مافي تغيير من اليوم الطول حسيت انفي من الجسر بالذات فيه شوية حركة

    • @in5it_
      @in5it_ Рік тому +1

      ها نجحت؟

    • @xoxo.girl0
      @xoxo.girl0 Рік тому +1

      @@in5it_ لا تقريبا صلي ستع ايام اجربها ومالاحظت اي فرق ابدا كلام فاضي

    • @محمدسالم-س8ه3خ
      @محمدسالم-س8ه3خ Рік тому +2

      ​@@xoxo.girl0يمكن تضغطين بقوة انتي ولم تضعي انواع الزيوت لتسهيل العملية

    • @tanyahazhar188
      @tanyahazhar188 Рік тому

      في تغير😢

    • @xoxo.girl0
      @xoxo.girl0 Рік тому +1

      @@محمدسالم-س8ه3خ
      جربت مرة ثانية بنفس كلامك لأكثر من عشر ايام حسيت اختلاف بسيط من ناحية جسر الانف بس زاد عندي الاحمرار وحسيت جلدي صار يتحسس بسرعة فا زبط بس له عواقب سلبية نوعا ما

  • @امسجادامسجاد-ح9س
    @امسجادامسجاد-ح9س 9 місяців тому +3

    شكلي مادخلت فيديو دخلت جنه❤❤❤❤❤

  • @bts_army3484
    @bts_army3484 Рік тому +6

    اليوم الاول تم والفرق لابن من الملمس تم مع انو انا ماعندي مره كبير بي يويت التمرين ومرهههه ايتفدت ما اتوقعت كذا جربوها يا بنات انا جربت اليوم ورح اضل اعملها لأسبوعين واعطيكم النتائج

    • @Jak3683
      @Jak3683 Рік тому +1

      بشري شو النتيجه صار شهر

  • @bneen701
    @bneen701 Рік тому +8

    بنات التمارين من انسويها يعني ورا كم يوم تروح النتيجه لو لا.؟

  • @z313ahraa
    @z313ahraa 2 роки тому +17

    اووو شكراً كنت محتاجه هيك فيديو🕊️🤍🥀

  • @supporter-p8f
    @supporter-p8f 5 місяців тому +1

    بجربها وارجعلكم بعد شهر ❤🎉

    • @h4vqq1
      @h4vqq1 3 місяці тому

      هااا؟

  • @ikhlas-h9z
    @ikhlas-h9z 8 місяців тому +13

    انا في الصراحا عندما كنت صغيرة كنا انا واخوي نلعب وفجأة سقطة عل الارض وما حسيت به حتا مسك شي تقيل وصربني به وانفي راح راح 😂سال منه دم وبدا يألمني فترة حتا صار كبير😭والحين صرت اشوفه هو عنده انف حلو وانا لااااا😭😭😭

  • @M_A_L_A_K_12
    @M_A_L_A_K_12 2 роки тому +9

    بجرب الحين وشوف لان انا ما فيني صبر🤝🏻🙂.

    • @hdghk
      @hdghk 2 роки тому +2

      شو صار معك

    • @M_A_L_A_K_12
      @M_A_L_A_K_12 2 роки тому +2

      @@hdghk النتيجه مره مره حلوه صرت وين ما اروح يقولو انفك صغير✌🏻🌚. ♡•

    • @hdghk
      @hdghk 2 роки тому +1

      @@M_A_L_A_K_12 كم المدة يلي ساويتيها و كم مرة

    • @M_A_L_A_K_12
      @M_A_L_A_K_12 2 роки тому +3

      @@hdghk سويتها لمده خمست ايام ومستمره فيها ومره وحده في اليوم✌🏻جربيها🌚❤

    • @minyoungine8957
      @minyoungine8957 2 роки тому

      جربتيها - شو صار معك

  • @nooral-huda7889
    @nooral-huda7889 2 роки тому +16

    أنا شفت اكثر من تمرين الأنف في قناتك هل نستطيع أن تفعل هذه التمارين كلها في يوم لو يسبب مشكلة

    • @maryamsaoudi935
      @maryamsaoudi935 2 роки тому +4

      نعم أنا أعمل مجموعة من تمارين الأنف في اليوم

    • @maryamsaoudi935
      @maryamsaoudi935 2 роки тому +1

      وستحصلين على نتيجة سريعة

    • @nooral-huda7889
      @nooral-huda7889 2 роки тому +2

      @@maryamsaoudi935 يعني انت من عملتهم كلهم في يوم شفتهم ما يضرون ولا يسببون مشكلة بالعكس افضل؟

    • @maryamsaoudi935
      @maryamsaoudi935 2 роки тому +4

      أنا اعملهم كل يوم وما بيوقع ولا شي للانف بالعكس بيزيد الأنف يصغر

    • @sambml5447
      @sambml5447 2 роки тому +2

      @@maryamsaoudi935 هل في نتائج ؟ و كم المدة حتي حصلتي عليها ادا كان في نتائج ؟

  • @Salma.queen9
    @Salma.queen9 2 роки тому +16

    رح اجربها لمدة 1 اسبوع او 2 اسابيع وارد عليكم واشوف التغير

    • @f-a319
      @f-a319 2 роки тому +2

      بشري

    • @mig.996
      @mig.996 2 роки тому

      شصار

    • @Ra-wm7fn
      @Ra-wm7fn Рік тому

      شنو صار

    • @Heba207
      @Heba207 Рік тому +4

      كنت بكتب وش صار بس تذكرت انك بس تبين ناس يردون عليك بس تسحبين عليهم

    • @mohamedhussain5064
      @mohamedhussain5064 8 місяців тому

      شصار

  • @وسامالعلي-ج1ي
    @وسامالعلي-ج1ي 9 місяців тому +10

    ياجماعه صح انو اسم مكتوب اسم ولد بس انا بنت انا بنت حلوى ومو ناقصني شي كامله مكمله بس انفي كبير وكل العالم تقلي ياام مناخير 😢😢لهيك والله مليت عم اعمل تمارين كتيره وما عن يصير شي ادعولي 😢😢😢انو انفي يصغر ❤😢 دعوة اربعين غريب مستجابه

    • @vvjhjjj2341
      @vvjhjjj2341 7 місяців тому +1

      اشتغلي على انفك او الله راح يوفقك انشاء الله

    • @Opiranour
      @Opiranour 7 місяців тому

      .شو صار

    • @Opiranour
      @Opiranour 7 місяців тому

      شو صار بعد. تمارين

    • @جينيستان-ل2و
      @جينيستان-ل2و 6 місяців тому +1

      حبيبتي انتي مو عاملة لتمرين لحد عاملتو لنفسك لاتهتمي يكلبي🤍

  • @فاطمةمهدي-ض1ب
    @فاطمةمهدي-ض1ب 2 роки тому +21

    راح استخدمها مدة ٣ ايام فقط واششوف الفرق

  • @sarareena369
    @sarareena369 2 роки тому +9

    هل نحط زيت من اجل تدليك والمساج

  • @13_jwm
    @13_jwm Рік тому +3

    شكرا

  • @soma-cx9lu
    @soma-cx9lu Рік тому +17

    ما اكذب عليكم والله صارلي ما يقارب ثلاثة اشهر امارس التمارين بانتظام مع تمارين ثانية والله انفي زي ما هو ما تغير بشي ولو حسيت بتغير بعد التمرين بس انام واصحى يرجع لطبيعته ما اعرف وش السبب بس خلاص كررت اترك التمارين ورح امارس تمارين ثانية وإن شاء الله ارجع لكم بعد فترة بقول في نتيجة ولا لا 💜💜

    • @SAHAR-w9l
      @SAHAR-w9l Рік тому

      شو صار ظبط ؟

    • @soma-cx9lu
      @soma-cx9lu Рік тому

      @@SAHAR-w9l صارلي اكتر من شهر تاركة التمارين ما اعرف برجع ولا لا

    • @tanyahazhar188
      @tanyahazhar188 Рік тому

      اكو فرق

    • @tanyahazhar188
      @tanyahazhar188 Рік тому

      في فرق

    • @soma-cx9lu
      @soma-cx9lu Рік тому

      @@tanyahazhar188 لا والله

  • @jtjt3642
    @jtjt3642 9 місяців тому +1

    اليوم الاول:✔️
    اليوم الثاني:✔️✔️
    اليوم الثالث :✔️
    اليوم الرابع :✔️✔️
    اليوم الخامس ✔️✔️
    اليوم السادس ✔️✔️
    اليوم السابع ✔️
    اليوم الثامن ✔️✔️
    اليوم التاسع ✔️✔️
    اليوم العاشر ✔️ ✔️

  • @ابوكرم-ك5ن5ع
    @ابوكرم-ك5ن5ع Рік тому +8

    ياربي انفي يصغر ادعولي فدوه

  • @SS.GG.
    @SS.GG. 10 місяців тому +3

    تره التمارين نفعتني اول يوم ماكو فرق ثاني يوم اكو فرق شوي ثلاث يوم اكو فرق متوسط اليوم الرابع في فرق كبيررر ❤❤❤❤❤❤ شكرا لك 🎉 يعني انفي ماصار كتير صغير يعني متوسط صار ما صار الاحجم الأصغر. لازم شهر كامل تعملون عل هاي التمارين يلا انفكم يصير نحيف.❤❤

    • @remasajraf
      @remasajraf 10 місяців тому +1

      كم يوم طليتي تعملي هاي التمارين بين فرق😊

    • @SS.GG.
      @SS.GG. 10 місяців тому +1

      @@remasajraf صارلي اسبوع

    • @9mayra11Maryem
      @9mayra11Maryem 7 місяців тому +1

      بعد ثلاثة شهور في فرق؟​@@SS.GG.

    • @SS.GG.
      @SS.GG. 7 місяців тому +2

      @@9mayra11Maryem اصلاً تركته وخشمي بعده جبير 🙂🎀

    • @علياحمد-ح2ف3ض
      @علياحمد-ح2ف3ض 5 місяців тому +1

      ​@@SS.GG.يعني صغر لو لا 😭؟

  • @Heba207
    @Heba207 Рік тому +13

    بنات لو مافيها مشكلة ممكن تقولولي كم يوم سويتوها وكيف كانت نتائجكم وربي محتاجة اتحفزز 💗

    • @Bang_tan__love_your_self
      @Bang_tan__love_your_self Рік тому +6

      اوك انا بإذن الله هجربها لمدة أسبوع وكل يوم هقولك النتيجه ❤
      اول يوم:مافي فرق

    • @JANA-o6o
      @JANA-o6o Рік тому +1

      ​@@Bang_tan__love_your_selfصارلك 6ايام في فرق؟ ردي عشان احرب

    • @Bang_tan__love_your_self
      @Bang_tan__love_your_self Рік тому +4

      @@JANA-o6o يب في فرق بس بسيط

    • @JANA-o6o
      @JANA-o6o Рік тому +2

      @@Bang_tan__love_your_self يعني تنصحيني اجربها واضل مستمرة عليها؟

    • @Bang_tan__love_your_self
      @Bang_tan__love_your_self Рік тому +3

      @@JANA-o6o اه بس لو حسيتي انو مفيش فرق وقفي
      او لو حسيتي انو انفك بدأت تكبر وقفي

  • @sd_5401
    @sd_5401 2 роки тому +35

    عملت ه̷̷َـَْـُذآ لتمرين امس.
    سو ذا الًيَوُمًِ ثاني:فرق صغير
    داانسه اقولكم النتيجه 😑😂
    حاليا الًيَوُمًِ السادس:فرق صار واضح انفي صار نحيف وماما لاحضت هشي💗🎶

  • @qasm6856
    @qasm6856 2 роки тому +7

    استخدمها يومين واشوف الفرق

  • @this_is_hana9686
    @this_is_hana9686 Рік тому +1

    قايز راح ادوام عليها تقريبا اسبوع وارد الكم الخبر

  • @قندره-ذ4ق
    @قندره-ذ4ق 2 роки тому +5

    شكرا الب ❤❤❤❤

  • @dzhorra6572
    @dzhorra6572 2 роки тому +3

    كيف يمكنني التواصل معك لدي تمزق عضلي في الوجه

  • @flowerwared1532
    @flowerwared1532 2 роки тому +7

    ممكن تمارين لرفع الجفون المترهله

  • @ahmedwifi7137
    @ahmedwifi7137 2 місяці тому

    اليوم الاول باذن الله يصغر انفي😢

  • @yx_ru
    @yx_ru 6 місяців тому +2

    كم يوم كمراهق لازم اسوي التدليك هاذ عشان يطلع النتيجه ؟

    • @giniatGabi
      @giniatGabi 6 місяців тому

      من أسبوعين لشهر و لنتائج نهائية أستمر لثلاث إلى أربع أشهر

    • @yx_ru
      @yx_ru 5 місяців тому

      @@giniatGabi ما فهمت عليك ؟

    • @giniatGabi
      @giniatGabi 5 місяців тому

      @@yx_ru قصدي إذا سويت التدليك هادا و إستمريت عليه لمدة أسبوعين إلى شهر راح تبدأ تشوف نتايج خفيفة و يبدأ يظهر فرق خفيف و لكن إذا كنت تبي تشوف فرق كبير و مرضي لازم تستمر لحوالي ثلاث إلى أربع شهور ، و لما تسوي التدليك لا تضغط بقوة على أنفك عشان ما يكبر أكتر قم بالتدليك بشكل خفيف و ضغط خفيف و لا تنسى ترطب أنفك قبل ما تبدأ

  • @Funnyvideos-vl4rd
    @Funnyvideos-vl4rd 2 роки тому +23

    بدي ابلش ادعولي 🥺❤️
    اليوم الأول : ما في فرق

    • @الريمالحويطي
      @الريمالحويطي 2 роки тому +1

      شحصل🙃

    • @Funnyvideos-vl4rd
      @Funnyvideos-vl4rd 2 роки тому

      @@الريمالحويطي مش عم اعرف يعني بصير صغير بس اخلص التمارين اليوم الي بعده برجع زي ما كان صراحة استسلمت

    • @na-96mm
      @na-96mm 2 роки тому +1

      @@Funnyvideos-vl4rd اسمعي لاتستسلمين كثير يمدحون التمارين للانف واستمري اربع اشهر او 3 لان الانف يبغي له صبر وانصحك بخبيره تجميل اسمها ميمي كثير يقولون التمارين حقها تجيب نتيجه وذي قناتهاua-cam.com/video/UVByqsbm_ZA/v-deo.html

    • @tanyahazhar188
      @tanyahazhar188 Рік тому

      في تغير 😢

  • @user-md2eh4xx2x
    @user-md2eh4xx2x 2 роки тому +2

    Thank you

  • @maasat_757
    @maasat_757 5 місяців тому +2

    اليوم بجرب وبحكيلكم شو بصير معي بالتفصيل
    اليوم الاول: مافي تغيير بس وجع انف شوي

    • @علياحمد-ح2ف3ض
      @علياحمد-ح2ف3ض 5 місяців тому

      ها تغير لو لا ؟

    • @Kazemlegend
      @Kazemlegend 4 місяці тому

      انت بس تكتب اليوم الأول وتشرد علمود تجيب تفاعل

  • @malakmandou1854
    @malakmandou1854 Рік тому +1

    اليوم اول يوم

  • @adgirl3163
    @adgirl3163 2 роки тому +4

    Thanks 💗💗

  • @Douaa_d3d3
    @Douaa_d3d3 2 місяці тому

    طيب عادي اذا ماحطيت مرطب؟؟

  • @HdHw-hb2gp
    @HdHw-hb2gp 2 місяці тому

    والله العظيم كل سبوع سوي متارين

  • @hadl2
    @hadl2 2 місяці тому

    اني جسره انفي جههه يمين عدل وجهه يسرى مرتفعه عظمه اكو تمارين لها؟

  • @Beautiful-j8o
    @Beautiful-j8o 10 місяців тому +1

    رح اجرب بعد شهر وارجع ويارب تشتغل

  • @lindanidal2349
    @lindanidal2349 2 роки тому +3

    سعت خوش❤

  • @RachidaKhoulafa
    @RachidaKhoulafa 10 місяців тому +1

    راح ارجع بعد اسبوع ونشارك نتيجة

    • @basma4033
      @basma4033 10 місяців тому +1

      شو صااار؟

    • @RachidaKhoulafa
      @RachidaKhoulafa 10 місяців тому

      @@basma4033 شوية إختلاف

  • @LanaLana-dq2hp
    @LanaLana-dq2hp 6 місяців тому

    طيب خطوط الابتسامه ما يبرزها لاني قعاده افرك وجهي فعليا

  • @fyic2647
    @fyic2647 Рік тому +5

    بجرب لمدة شهرين!! و م بسحب انشاءالله♡
    اليوم 1✅️ : اول يوم + مافي تغيير♡

    • @hellobay7
      @hellobay7 Рік тому

      هلو شو صار

    • @Ra-wm7fn
      @Ra-wm7fn Рік тому

      شنو صار

    • @salima_ma9997
      @salima_ma9997 Рік тому

      هل انت حية؟

    • @fyic2647
      @fyic2647 Рік тому

      @@salima_ma9997 صرت مستمرة على نفس التمرين بس من قناة ثانية اذا تبين بعطيك اسمها

    • @SAHAR-w9l
      @SAHAR-w9l Рік тому

      ​@@fyic2647عطيني بليز

  • @amaldridi7595
    @amaldridi7595 Рік тому +1

    كم تستغرق من الوقت للحصول علي انف صغير لانه كل ما استيقض الصبح الاقي جسر انفي كبير 😔

    • @nourbraija6773
      @nourbraija6773 6 місяців тому

      حبيبتي ما تخافي اذا صحيتي من نوم و لقيتي جسر انفك مره كبير لانوا عادي مأنوا انتي صاحيه من نوم فطبيعي انفك رح ينتفخ لانوا عضلة بتكون مرخوفة أثناء نومك و لما تصحي العضلة بتبدا هيا كنان تصحا فلما تمر 3 ساعات او أكثر رح تلاقي انفك زي ماهوا و بنسبة كم من لوقت لتظهر النتيجة لهي تمارين في حوالي 6 أشهر أو سنة على حسب معلوماتي و الله و أعلم تحياتي من المغرب❤❤❤❤❤❤

  • @فہيكہهِہ-ت6ل
    @فہيكہهِہ-ت6ل Рік тому +1

    راح استمر بيها لمده اسبوعع اليوم ثلاثاء لحد لثلاثاء الي تجي وشوف لفرق

  • @ManelManel-ez9pb
    @ManelManel-ez9pb 6 місяців тому

    الفرق يكون مؤقت

  • @salmaelshaer8489
    @salmaelshaer8489 9 місяців тому

    لو ما عندي مرطب عادي اعمل التمارين من غيره؟

    • @Cooooffee
      @Cooooffee 9 місяців тому

      بأي نوع زيت موجود عندك

  • @محمد-ك6خ8ض
    @محمد-ك6خ8ض 2 роки тому +2

    صارلي سبوع اسوي التمارين وماجاي الاحد اي تغيير

  • @SAHAR-w9l
    @SAHAR-w9l Рік тому +2

    رجعوني بعد عشرين يوم واقلكم النتيجة

  • @hellms-gp2nk
    @hellms-gp2nk 4 місяці тому

    العظم نا بيروح الا جراحين

  • @salma2337
    @salma2337 2 роки тому +3

    😍😍😍❤️❤️ good

  • @Rusul-x1d
    @Rusul-x1d 6 місяців тому

    شوفو تره الخشم الكبير عباره عن دهون مو بس عضم والتمارين بتسوها بس اول شي بيصغر لان الدهون بتطلع او ثاني يوم وبس تتخلصو من الدهون الي في الانف بيصغر بعدين صغرو العضم ف ابغى خلطه اتخلص من الدهون الي في الانف للي عدها خلطه بليز تكتبها .

  • @user-cs8jm8ft5o
    @user-cs8jm8ft5o 2 роки тому

    مرسي شكرآ حبيبتي

  • @NourBouhada
    @NourBouhada 7 місяців тому +1

    بنات انفي كبير لكن معرفتش اي تمرين بعمل😢😢😢😢😢😢😢😢

    • @nourbraija6773
      @nourbraija6773 6 місяців тому +1

      مرحبا اعملي تمارين تصغير انف و تمارين تصغير الارنبة ورفع الارنبة اذا بدك و بس و على علمك نتيجة بتظهر حوالي 6 شهور أو سنة علة حسب نوع أنف و لما تبدا تظهر نتايج لا تيئسي بس اعملي مرة باليوم و لا تنسي ترطيب الانف لكي لا تسبب بالإحمرار و موفقة يا قلي من المغرب❤

  • @Tab_ark_1_5
    @Tab_ark_1_5 2 роки тому +4

    2022/7/20يوليو بدأ

    • @Sh_12590
      @Sh_12590 2 роки тому +2

      وهلق شو صار معك

    • @Tab_ark_1_5
      @Tab_ark_1_5 2 роки тому

      @@Sh_12590 سـحـبـت بسبب ظروف لكن هسه جاي اسوي تمارين تجنن حرفيا انفي صغر كلش

    • @Goatchouaib
      @Goatchouaib Рік тому

      @@Tab_ark_1_5 عندك المقطع حق الفيديو ؟

  • @quran_life_amel
    @quran_life_amel 2 роки тому +6

    Super ❤️

  • @جونكوكايلافيو
    @جونكوكايلافيو Рік тому

    كم مره في اليوم

    • @iuoo69
      @iuoo69 Рік тому +1

      مرتين

  • @otaku5791
    @otaku5791 Рік тому +1

    جسر انفي مره عريض اخد نصف وجهي 🙂💔
    فبجرب

    • @r.-2
      @r.-2 Рік тому +1

      ها

    • @otaku5791
      @otaku5791 Рік тому

      @@r.-2 وش ها

    • @r.-2
      @r.-2 Рік тому

      @@otaku5791 شصار

    • @otaku5791
      @otaku5791 Рік тому

      @@r.-2 بصراحة سحبت بس من ثلاث ايام كنت اسويه حسيت في تغير جد بسيط مره

  • @آلمدريدي-ل7ه
    @آلمدريدي-ل7ه Місяць тому

    رجعوني بعد3واكلكم النتيجه❤

  • @نانامي-ظ4ب
    @نانامي-ظ4ب Рік тому

    بنات اقدر اسوي هذي التمارين؟ انا من فوق نحيف مو زيكم مستقيم

    • @user-zu7qy1xn6v
      @user-zu7qy1xn6v Рік тому

      اي عادي بس لما تسوين التمارين لا تسويها بقوه يعني تسويها عل خفيف

  • @وردهفيالبستان-غ6ظ
    @وردهفيالبستان-غ6ظ 2 роки тому +4

    ممكن لي الاطفال الصغيره ولا لاء

  • @جوريحسين-س4و
    @جوريحسين-س4و 2 роки тому +2

    راح استغدمها ٢ ايام واشوف الفرق

    • @hdghk
      @hdghk 2 роки тому

      شو ظبطت

    • @isl_em
      @isl_em 2 роки тому

      ضبطت ؟

    • @جوريحسين-س4و
      @جوريحسين-س4و 2 роки тому

      @@isl_em لا معه السف

    • @mkncggygvuhglnlnlbyftn6405
      @mkncggygvuhglnlnlbyftn6405 2 роки тому +1

      يومين غير كافية أبدا لازم على الأقل شهر او اسبوعين

    • @جوريحسين-س4و
      @جوريحسين-س4و 2 роки тому

      @@mkncggygvuhglnlnlbyftn6405 اي اني طول هاي لايام استغدمهه وما شفت اي فرقق

  • @Gsi76
    @Gsi76 2 роки тому +12

    استمر كم يوم

  • @kikakiim3698
    @kikakiim3698 2 роки тому +1

    شكد واتركا اختي

  • @nah3731
    @nah3731 2 роки тому +3

    رجعوني بعد شهر

  • @cs_4
    @cs_4 2 роки тому +2

    Please, I want exercises for the forehead, I want the same as your forehead, please, I suffer

  • @роза-и3ю3х
    @роза-и3ю3х Рік тому +2

    اليوم -
    الاول_ تم🍒✔️
    الثاني_ تم🍒✔️
    الثالث_ تم 🍒✔️
    الرابع_ تم🍒✔️
    الخامس_ تم🍒✔️
    السادس_ تم🍒✔️
    السابع_ تم🍒✔️
    الثامن_ تم 🍒✔️
    التاسع_ تم 🍒✔️
    العاشر_ تم 🍒✔️
    الحادي عشر_ تم 🍒✔️
    الثاني عشر_ تم 🍒✔️
    الثالث عشر_ تم 🍒✔️
    الرابع عشر_ تم 🍒✔️
    الخامس عشر_ تم 🍒✔️
    السادس عشر_ تم 🍒✔️
    الثامن عشر_ تم 🍒✔️
    التاسع عشر_ تم 🍒✔️
    العشرين_ تم 🍒✔️
    واحد و عشرين_ تم 🍒✔️
    اثنين و عشرين_ تم 🍒✔️

  • @مريم-ه5ر
    @مريم-ه5ر 2 роки тому +6

    صيارلي عشرين يوم العب تمرين احسه يكبر مو يصغر

    • @بيرفين
      @بيرفين 2 роки тому +3

      اخاف ما مسويه تمارين صح +لازم عله كيفج مثل الي بلفيديو

    • @مريم-ه5ر
      @مريم-ه5ر 2 роки тому +2

      @@بيرفين اي بس اني اسوي قوي

    • @user-sl9wu2wt7e
      @user-sl9wu2wt7e 2 роки тому +3

      @@مريم-ه5ر لا تسويه قوي يتورم الانف وينتفخ

    • @xxtentacion3876
      @xxtentacion3876 2 роки тому +2

      @@user-sl9wu2wt7e اكو فرق

    • @313jjaa
      @313jjaa 2 роки тому +3

      لأنك تضغطي على الأنف بقوة راح يكبر مو يصغر

  • @غدير-ظ1ب
    @غدير-ظ1ب 2 роки тому +8

    عادي اسوي قبل النوم 💔😢

  • @samyaall2355
    @samyaall2355 Місяць тому

    ✅✅✅

  • @mohammedalbdrani2448
    @mohammedalbdrani2448 2 роки тому

    هذا اليوم الاول لي بعد اسبوعين برجع و اقول وش صار معي

    • @j_k_979
      @j_k_979 2 роки тому

      مر اسبوعين اكو آي نتيجه؟؟؟

    • @mohammedalbdrani2448
      @mohammedalbdrani2448 2 роки тому +2

      صدقينيييي النتجيه مضمونه مره حلو سويته لمدة عشر ايام و النتيجه تجنننن بس وقفت لان خلاص طلع خشمي يجننن انصحك فيه يجننن 😭😭💗

    • @AbdoTrif-qf8ef
      @AbdoTrif-qf8ef Рік тому

      ​@@mohammedalbdrani2448احلف

    • @princess_976
      @princess_976 8 місяців тому

      طيب للحين النتيجة ثابتة ولا انفك رجع لطبيعته؟ ​@@mohammedalbdrani2448

  • @فوفوالقحطاني-ك5ج

    والله تعبت انا كل ماسويت شي لانفي يطول مع اني اسوي خفيف يمكن لان انفي طويل وعريض😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔💔💔 يارب يصغر انفي لاني تعبت والله

    • @Haibara02
      @Haibara02 Рік тому +4

      يا حبيبتي ما تزعلي و بعدين الاتف الطويل من علامات جمال المراة حاولي بس تضيقيه في فيديو تاني للانف بنفس القناة عطاني نتايج مررة حلوة و ماتنسي اهم شي حبي نفسك متل ما انتي بليز لا تتعبي حالك و تظلميها you are perfect just the way you are 💖

    • @فوفوالقحطاني-ك5ج
      @فوفوالقحطاني-ك5ج Рік тому

      @@Haibara02يروحي انتي😩❤️❤️❤️

    • @king__dk3364
      @king__dk3364 Рік тому

      ???

  • @hyun4826
    @hyun4826 2 роки тому +2

    👍👍👍😁

  • @mundodoalicegames2380
    @mundodoalicegames2380 2 роки тому +2

    😍😍😍👍👍👍

  • @user-gdnkfcojf
    @user-gdnkfcojf 8 місяців тому

    اليوم راح ابدأ و اقوللكم النتيجة+اني ولد بس التمارين تصير للولد و للبنات

  • @rachocha
    @rachocha 5 місяців тому

    I hate myself 😢