ROTACIÓN COMBINADA CON ADUCCION-ABDUCCION HORIZONTAL (4)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лип 2024
  • TRABAJO PARA LA REGIÓN POSTERIOR DE HOMBROS Y CINTURA ESCAPULAR. INICIO SOSTENIENDO 30 SEGUNDOS Y AUMENTO PROGRESIVAMENTE. SE DESCRIBEN 2 VARIANTES.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)8:25PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)Jeremy Ethier
Переглядів 13 млн
Rutina de Activación y Movilidad de Escápulas - IMPORTANTE para el DOLOR DE HOMBRO12:02Rutina de Activación y Movilidad de Escápulas - IMPORTANTE para el DOLOR DE HOMBRO
Rutina de Activación y Movilidad de Escápulas - IMPORTANTE para el DOLOR DE HOMBROPhysioWods
Переглядів 52 тис.
RUTINA DE EJERCICIOS DE BRAZOS, HOMBROS Y PECHO | ADELGAZA BRAZO Y ESPALDA10:49RUTINA DE EJERCICIOS DE BRAZOS, HOMBROS Y PECHO | ADELGAZA BRAZO Y ESPALDA
RUTINA DE EJERCICIOS DE BRAZOS, HOMBROS Y PECHO | ADELGAZA BRAZO Y ESPALDAgymvirtual
Переглядів 6 млн
СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲01:00СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲
СОБАКИ ГОЛОДАЮТ ИЗ-ЗА ЛЕРЫ 🥲HOOOTDOGS
Переглядів 4,1 млн
«Не хочу, щоб мій син жив в країні, де війна», - за що воює 24-річний морпіх #україна #війна #зсу01:00«Не хочу, щоб мій син жив в країні, де війна», — за що воює 24-річний морпіх #україна #війна #зсу
«Не хочу, щоб мій син жив в країні, де війна», - за що воює 24-річний морпіх #україна #війна #зсуСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 741 тис.
«Його, каже, не зламали. Ви гляньте на його очі - вони злі»: Розповідь матері полоненого бійця00:55«Його, каже, не зламали. Ви гляньте на його очі — вони злі»: Розповідь матері полоненого бійця
«Його, каже, не зламали. Ви гляньте на його очі - вони злі»: Розповідь матері полоненого бійцяСуспільне Донбас
Переглядів 201 тис.
«Жінка моя - героїня, я це так»: батько шістьох дітей та боєць 10-ї ОГШБр #shorts00:55«Жінка моя — героїня, я це так»: батько шістьох дітей та боєць 10-ї ОГШБр #shorts
«Жінка моя - героїня, я це так»: батько шістьох дітей та боєць 10-ї ОГШБр #shortsСуспільне Донбас
Переглядів 402 тис.
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
Переглядів 3,8 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 2,2 млн
4 EJERCICIOS para FORTALECER los HOMBROS14:004 EJERCICIOS para FORTALECER los HOMBROS
4 EJERCICIOS para FORTALECER los HOMBROSFisioOnline
Переглядів 104 тис.
THE GYM BEATS Vol.4.3 - "THE SHORT CUTS - NONSTOP-MIX" - BEST MUSIC for WORKOUT and MOTIVATION30:04THE GYM BEATS Vol.4.3 - "THE SHORT CUTS - NONSTOP-MIX" - BEST MUSIC for WORKOUT and MOTIVATION
THE GYM BEATS Vol.4.3 - "THE SHORT CUTS - NONSTOP-MIX" - BEST MUSIC for WORKOUT and MOTIVATIONTheGymBeatsOfficial
Переглядів 652 тис.
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Переглядів 1,9 млн
Estiramiento para brazos | Rutina de 5 minutos6:15Estiramiento para brazos | Rutina de 5 minutos
Estiramiento para brazos | Rutina de 5 minutosFitspiration by Ceci Aguilera
Переглядів 16 тис.
Ejercicios para fortalecer la musculatura estabilizadora de la escápula9:02Ejercicios para fortalecer la musculatura estabilizadora de la escápula
Ejercicios para fortalecer la musculatura estabilizadora de la escápulaFisioOnline
Переглядів 177 тис.
Cómo estirar los pectorales5:15Cómo estirar los pectorales
Cómo estirar los pectoralesEbrefisio, Cinta Mestre
Переглядів 94 тис.
¿QUÉ ES ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN?🤔4:16¿QUÉ ES ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN?🤔
¿QUÉ ES ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN?🤔Hiperaul
Переглядів 110 тис.
Опасность фирменной зарядки Apple00:57Опасность фирменной зарядки Apple
Опасность фирменной зарядки AppleSuperCrastan
Переглядів 11 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:19Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 66 млн
Україна - Аргентина: футбол, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, вирішальний матч2:06:09Україна – Аргентина: футбол, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, вирішальний матч
Україна - Аргентина: футбол, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024, вирішальний матчСуспільне Спорт
Переглядів 743 тис.
Disparos en la colectora de la General Paz: ladrón atropelló a los policías que lo quisieron detener00:14Disparos en la colectora de la General Paz: ladrón atropelló a los policías que lo quisieron detener
Disparos en la colectora de la General Paz: ladrón atropelló a los policías que lo quisieron detenerCLARÍN
Переглядів 60 млн
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??00:37НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 8 млн
Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumber00:16Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumber
Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumberUNILAD
Переглядів 20 млн
Як морпіхи ЗСУ проривалися на «Азовсталь» на машинах із Z00:58Як морпіхи ЗСУ проривалися на «Азовсталь» на машинах із Z
Як морпіхи ЗСУ проривалися на «Азовсталь» на машинах із ZРадіо Свобода
Переглядів 1,3 млн
МАРИЯ ГОЛУБКИНА О ЕСТЕСТВЕННОСТИ #shorts00:35МАРИЯ ГОЛУБКИНА О ЕСТЕСТВЕННОСТИ #shorts
МАРИЯ ГОЛУБКИНА О ЕСТЕСТВЕННОСТИ #shortsЕлена Ханга
Переглядів 2,9 млн