- 99
- 14 027
LIC.GAMGUT
Приєднався 9 вер 2013
Me llamo GABRIEL GAMARRA GUTIÉRREZ. Soy Licenciado en kinesiología y Fisiatría. Matrícula provincial n° 363. Provincia de MISIONES-ARGENTINA. Especializado en entrenamiento NO CONVENCIONAL donde usamos kettlebells, clubbells indian clubs, macebells, calistenia, kinesiología.
soy Practicante de movimiento enfocado en las terapias de reconexión integral que utilizan la percepción interior como requisito fundamental y punto de partida para experiencias motrices enriquecedoras y progresiones desde el mantenimiento del higiene postural al entrenamiento funcional.
soy Practicante de movimiento enfocado en las terapias de reconexión integral que utilizan la percepción interior como requisito fundamental y punto de partida para experiencias motrices enriquecedoras y progresiones desde el mantenimiento del higiene postural al entrenamiento funcional.
¿ Y SI NO ESTAS EN CONDICIONES DE EMPEZAR A GANAR MASA MUSCULAR QUÉ HAY PREVIO?
Este es un tema muy importante debido a que cuando estás fuera de forma o acondicionamiento, por lo general, la mayoría de los entrenadores no pueden ver más allá de la mirada estética. Existen pasos previos que ,en pequeñas dosis, sostenidas en el tiempo, producen grandes cambios.
Importancia de la prevención de la sarcopenia.
Importancia de la prevención de la sarcopenia.
Переглядів: 33
Відео
¿ CÓMO ELEGIR UN BUEN ENTRENADOR/A?
Переглядів 4021 день тому
discusión de los aspectos intrínsecos y extrínsecos que deben ser tenidos en cuenta para la elección de un buen entrenador #fitness #kinesiologia #posadasmisiones #movement
ROLA de BJJ CON MI PROFESOR el HURACÁN #jiujitsu #fitness #posadasmisiones #bjj
Переглядів 7128 днів тому
ROLA de BJJ CON MI PROFESOR el HURACÁN #jiujitsu #fitness #posadasmisiones #bjj
TUTORIAL DE SQUAT SNATCH (°32)
Переглядів 372 місяці тому
REPASO DE LA DIFERENCIA ENTRE BISAGRA vs. SQUAT
TUTORIAL DE "FULL SNATCH VS HALF SNATCH" (°32)
Переглядів 432 місяці тому
TUTORIAL DE "FULL SNATCH VS HALF SNATCH" (°32)
MOVIMIENTOS DE MUÑECA. (5)
Переглядів 412 місяці тому
se describen movimientos analíticos de muñecas. círculos controlados libres, círculo con toma invertida de clava, flexión - extensión con clava en palanca, círculos resistidos con clava
Actualización de rehab de codo (6)
Переглядів 272 місяці тому
EPICONDILEOS mediales y laterales con clavas indias. flexión de codo ( en prono o SUPINO) flexión o abeducción de brazo . dominancia de muñeca
¿CÓMO HACER CON LOS PUSH UPS SI ME DUELEN LAS MUÑECAS?
Переглядів 272 місяці тому
posicionamiento correcto según dolor y como interpretarlo.
MOVILIDAD DE MUÑECAS (7)
Переглядів 322 місяці тому
MOVILIDAD DE MUÑECAS: - ACTIVACIÓN EXTENSORA SELECTIVA DE DEDOS - MUÑECAS; - ESTIRAMIENTO CON PUÑO SOBRE PULGAR; - MOVILIZACIÓN EN CADENA CERRADA. DESENSIBILIZACIÓN EN EXTENSIÓN DE MUÑECA EN COMPRESIÓN
BLOQUE 1. PREPARACIÓN. DOBLE KETTLEBELLS
Переглядів 52 місяці тому
3-5 RONDAS DE : - HIKE PASS (3 REPS) - SUMO SQUATS (5-10 REPS)
SUMO SQUATS DOBLES. TUTORIAL
Переглядів 112 місяці тому
BLOQUE 1: 6 RONDAS : - HIKE PASS (3) - SUMO SQUATS (5-10)
DOBLE FIJACIÓN SOBRE CABEZA. TUTORIAL
Переглядів 172 місяці тому
DOBLE FIJACIÓN SOBRE CABEZA. TUTORIAL
FUNDAMENTOS DE DOBLE KETTLEBELLS: PRESS, BUMP, PUSH PRESS
Переглядів 102 місяці тому
FUNDAMENTOS DE DOBLE KETTLEBELLS: PRESS, BUMP, PUSH PRESS
FUNDAMENTOS DEL DOBLE KETTLEBELL. CLEAN DOMINANTE DE CADERA vs RODILLA
Переглядів 92 місяці тому
FUNDAMENTOS DEL DOBLE KETTLEBELL. CLEAN DOMINANTE DE CADERA vs RODILLA
TUTORIAL DE USO DEL PULL HORIZONTAL PARA SÍNDROME DE CRUZ SUPERIOR (AUDIO MEJORADO. SUBTITULADO)
Переглядів 5222 місяці тому
TUTORIAL DE USO DEL PULL HORIZONTAL PARA SÍNDROME DE CRUZ SUPERIOR (AUDIO MEJORADO. SUBTITULADO)
MOVILIDAD COMBINADA DE BRAZOS Y ANTEBRAZOS (3)
Переглядів 392 місяці тому
MOVILIDAD COMBINADA DE BRAZOS Y ANTEBRAZOS (3)
MOVILIDAD DE MUÑECAS Y ANTEBRAZOS (1)
Переглядів 442 місяці тому
MOVILIDAD DE MUÑECAS Y ANTEBRAZOS (1)
MOVIMIENTOS LIBRES DE BRAZOS. PROTOCOLO DE "VITALIZACIÓN".
Переглядів 142 місяці тому
MOVIMIENTOS LIBRES DE BRAZOS. PROTOCOLO DE "VITALIZACIÓN".
DIAGONALES DE CUELLO. ASOCIADAS A FLEXION Y EXTENSION
Переглядів 142 місяці тому
DIAGONALES DE CUELLO. ASOCIADAS A FLEXION Y EXTENSION
ESTIRAMIENTO DE "ELEVADOR DE LA ESCÁPULA".
Переглядів 702 місяці тому
ESTIRAMIENTO DE "ELEVADOR DE LA ESCÁPULA".
APERTURA DE CADENA ANTERIOR DE BRAZOS. PARADO
Переглядів 252 місяці тому
APERTURA DE CADENA ANTERIOR DE BRAZOS. PARADO
RELATO DE LOS LEVANTAMIENTOS DE PIEDRAS EN EL INTERIOR DE MI QUERIDA PROVINCIA: MISIONES
Переглядів 702 місяці тому
RELATO DE LOS LEVANTAMIENTOS DE PIEDRAS EN EL INTERIOR DE MI QUERIDA PROVINCIA: MISIONES
MOVILIDAD INTEGRADA DE CADENAS ANTERIOR Y POSTERIOR
Переглядів 372 місяці тому
MOVILIDAD INTEGRADA DE CADENAS ANTERIOR Y POSTERIOR
REPROGRAMACIÓN DE TOBILLO - PIE. CONCEPTOS BÁSICOS.
Переглядів 8042 місяці тому
REPROGRAMACIÓN DE TOBILLO - PIE. CONCEPTOS BÁSICOS.
REPROGRAMACIÓN DE TOBILLO Y PIE. CONCEPTOS BÁSICOS.PARTE 2.
Переглядів 1512 місяці тому
REPROGRAMACIÓN DE TOBILLO Y PIE. CONCEPTOS BÁSICOS.PARTE 2.
DRILL ADD-ABD HORIZONTAL ,BRAZO RECTO + ROTACIONES. "movimientos libres"
Переглядів 632 місяці тому
DRILL ADD-ABD HORIZONTAL ,BRAZO RECTO ROTACIONES. "movimientos libres"
ROTACIÓN COMBINADA CON ADUCCION-ABDUCCION HORIZONTAL (4)
Переглядів 2062 місяці тому
ROTACIÓN COMBINADA CON ADUCCION-ABDUCCION HORIZONTAL (4)
excelente licenciado!!! muchas gracias por el contenido gratuito!!!
Me compré unas clubbels para arrancar a hacer! Gracias por la rutina
@@martinsegovia6499 hola Martin! Sin dudas la mejor inversión que podías hacer!
Excelente explicación saludos desde CDMX
De estos vídeos, Siii
Interesantes movimientos 👍 por otro lado busco algún libro sobre biomecanica corporal, para artes marciales y deportes de contacto, tal vez pueda ayudarme, saludos.
@@BuscadorAstral no conozco ningún libro de biomecánica aplicado a las artes marciales. Si conozco libros de biomecánica básica y tradicional. Tal vez deberías empezar por ahí. Por ejemplo "kapandji"
Muchas gracias me ayudó.
Buen video sube mas formas de fortalecer el hombro y codo en todos los angulos que conoscas porfavor
Beast
Excelente 💪🏼
Cómo se corrige o mejora?
Ejercicios terapéuticos específicos
Que bien me viene este video para aprender la técnica. Gracias colega!!!
Gracias Doc! Me está haciendo re bien la rutina
Geniooo! Lo intentaré 💪
La liberación miofascial avanza
Próximo partido
Buenísimo Charly 👏🏼
Gracias por la explicación Charly, muy útil.
Excelente video Charly! Gracias por la data
Excelente!!!!!!
Estos voy a hacer hoy.
Espero te sirva brooo.avisa cualquier cosa
Muy bueno.
Gracias!