Estiramiento para brazos | Rutina de 5 minutos
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Clase 374
Rutina de flexibilidad y elasticidad enfocada en los brazos⏤ hombros, bíceps y tríceps. Ideal para complementar al final de tu rutina principal.
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Día 4 IGNITE40 Ceci incluir en cada sesión la sugerencia de estiramiento es lo máximo gracias por facilitarme la búsqueda 😊🌸🌸💫💫
Con el tanque lleno de energía y relajado a seguir el día 😊
Muy bueno el estiramiento en pared. Gracias
¡Mi Luci mil gracias siempre! 💗
Agradezco y me siento afortunada de poderlo hacer🙏🏼
¡Excelente Vero, un abrazo! 💗
Gracias por este estiramiento 🔥
me encantan los nuevos estiramientos
Gracias!
¡A ti mi chula! 💗
Mil gracias por estos nuevos estiramientos.
El estiramiento de pared y el último: WOW! deliciosos! super Ceci!
Gracias infinitas Ceci, vital estirar al finalizar. Un abrazo.
Después del intenso trabajo un buen estiramiento en boost-35🙌🏽
Día 2 Boost35 🌸💪🏽💪🏽💪🏽🔥🔥🔥
🙏🏼😊ahora en mi segunda vuelta de Ignite 40
Hoy se estiro en el boots 35, Claro que yes😊
Listo! 😊después de una efectiva rutina de Ignite 40
Gracias Ceci, buenísimo para acabar la sesión de brazo
Excelente ceci hermosa, buenisimos estiramientos para evitar lesiones. Gracias mil
Increíble estiramiento para relajar después de cardio y brazo 💪🏻🥵🧘🏻♀️
Sesión 2 Máster44 tercera vuelta 😊 y lista para darle con todo a este día 🌸🌸🌸💫💫💫
Listo 32/40 que tengas lindo día!
¡Mil gracias amix! 💗
Día 2, Boost 35 🎉🎉 gracias Ceci
Super
Listo! Terminada la rutina en boost-35😊
💪💪💜
Ahora en boost-35 bien relajada con este estiramiento que me sienta muy bien😊
💪💛💪
💪💪🥰
💪💪💜💜
❤
💪💪💪💜
I love you ceci
Día 2 Master44 🌸🌸 esas ligas me matan 🔥🔥🔥💪🏽💪🏽
Lo que necesitaba después de una poderosa rutina 😅💪🏼
¡Eso es mi Vero! 💗
❤💪💪
❤❤😊
🎉🎉💪💪
Día 43 Master44 amo este programa 😊😊
💪💪👏💜
El cuello bien liberado con este estiramiento para Fierce 40🐯
Día 43 Máster44 🌸🌸💫💫
Ceciii, está padrísimo tu conjunto, ¿dónde lo compraste?
Se llama Beat-a-bee en Instagram ♥️
🎉💪💪
👌🏾🙏🏼
👌❤
👏👏💪💪💜
Ahora en Master 44 relajar sigue siendo disfrutable...hasta los huesitos tronaron 💆🏻♀️
¡Perfecto mi Vero! 🙌🏼
Día 18 Fierce40 🌸🌸
🎉💪💪💜
Con Master 44 😊🙌🏽estirando delicioso😊
¡Eso es Vero! 💗
uyyyyyyyyyyyyyyyyy, gracis x poner esa música y no una relajante, jaja. Porque esta si mantiene la mente en focuuuuuuuuuuuus. Las otra me desesperaaaaaaaaaaaaaaaaaaan =S
Dia 2 boost 35 se estiro deli..❤
Ricooo😊en boost-35😄
Dia 2 Máster44
¡Eso es amix! 💗
Que rico amix! 🤗
Ufff 14/42 brazos como gelatina!😊
¡Con todo Martha! 💪🏼
39/40 mi brazos como gelatina … 😊 bonito día
¡Sigamos con todo Martha! Un abrazo. 💗
Día 29 Boost35 🌸🌸🦘🦘🦘
💪💪💜💜
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