Йога Воркаут | упражнения для сильного пресса

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 29

  • @galjapankratenko
    @galjapankratenko 2 місяці тому

    Благодарю ❤
    Очень красивая , приятная и сильная практика 👍

  • @alexandramacheeva3832
    @alexandramacheeva3832 Рік тому

    Благодарю за отличную практику ❤

  • @ЛинаЖуркина
    @ЛинаЖуркина Рік тому

    Одна из любимых практик🔥🔥🔥

  • @ТатьянаЩипунова-т5т

    Шикарный воркаут!!!Браво!

    • @yogawithnana
      @yogawithnana  2 роки тому

      мы очень рады. спасибо 🙏

  • @НатальяФрадкина-ж9ж

    Как же красиво вы это делаете...

    • @yogawithnana
      @yogawithnana  2 роки тому +1

      И вы так можете 🙏🏻

  • @Lost..Astronaut
    @Lost..Astronaut Рік тому

    Нана, твои видео - это просто лучшее, что случалось со мной. Убеждаюсь в этом с каждой пройденной практикой. Ты не только даришь пользу моему телу, но и вселяешь уверенность в себя.
    Спасибо тебе❤

  • @masha.bogdanova
    @masha.bogdanova 8 місяців тому

    Благодарю❤

  • @Valeriy_Masterov
    @Valeriy_Masterov 2 роки тому +2

    классное упражнение

    • @yogawithnana
      @yogawithnana  2 роки тому

      это действительно так 🙏

  • @Яна-г3п5б
    @Яна-г3п5б Рік тому

    Чудесное начало дня! Благодарю❤️🫶

  • @KSY_KADI
    @KSY_KADI 2 роки тому +3

    а мне нравиться короткие. Этой практикой я дополняю другую, она так хорошо греет тело. Спасибо Нана ❤️

  • @МарияКавкаева-м2о

    Благодарю, Нана за потрясающую практику 🙏❤

  • @alyaaaaw
    @alyaaaaw 2 роки тому +2

    Благодарю за практику!! 🤎

  • @ЛинаЖуркина
    @ЛинаЖуркина Рік тому

    ❤ благодарю, уже в который раз возвращаюсь к этой быстрой, ёмкой и интенсивной практике

  • @alisafedorova8960
    @alisafedorova8960 2 роки тому +1

    Вы самая лучшая Нана👍👍👍
    Я просто влюбилась в вас.. то как вы говорите… как красиво вы делаете видео … вообщем ❤️

  • @ЛарисаЛарчикова-м6ж

    Я в восторге от практики!! Благодарю за ваш труд. Очень приятно заниматься с вами. Всё ясно, доступно, без лишних слов.🔥🔥🔥

    • @yogawithnana
      @yogawithnana  2 роки тому

      Лариса, благодарю вас за отзыв! очень приятно :) 🙏☀️

  • @olka_
    @olka_ 2 роки тому +2

    Спасибо! Крутая практика на пресс 💪

  • @yanaremez7912
    @yanaremez7912 2 роки тому +3

    Меня всегда пугают воркауты 😄 но т.к. этот коротенький, я набралась мужества и сделала! Прессик чувствуется будет болеть. Нана огромное спасибо 🙏♥️

    • @yogawithnana
      @yogawithnana  2 роки тому +1

      ну вот, не такие они и страшные) зато какое укрепление тела 🙏🏻🧘🏼‍♀️ умница!

  • @mariapismennaya
    @mariapismennaya 2 роки тому +1

    Классная практика) Хочется больше длинных, хотя бы от 30 минут)

  • @annamazdor9214
    @annamazdor9214 2 роки тому +1

    Сегодня именно силовую хотелось сделать. Спасибо💜

  • @АлинаБыкова-с6и

    Очень классные практики! Спасибо большое!
    Подскажите, будет еще какая-нибудь йога Воркаут) когда нет времени, это прекрасная практика 👌🏼👍🏼

  • @gdehuman
    @gdehuman 2 роки тому +1

    Только недавно нашла канал и мне все нравится. Интересно было бы послушать ваши истории как вы пришли в йогу и в целом ваш путь, только если вам такое было бы интересно рассказывать, конечно :)

    • @yogawithnana
      @yogawithnana  2 роки тому

      благодарю вас за интерес и предложения ❤🙏
      подумаем, что можно с этим сделать)