Trazioni alla lat machine presa prona - Luca Biolo

Sapete che nelle trazioni alla lat machine, proprio perché è importante focalizzarsi sui muscoli della schiena piuttosto che su quelli delle braccia, è fondamentale raggiungere l'estensione completa dei gomiti in fase di elevazione delle scapole? Se non siete sicuri di eseguire l'esercizio senza errori non rischiate! Date un'occhiata al tutorial di @lucabiolo_ifbbpro coach di @goldsgymitaly insieme a noi 👆
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