Come eseguire la lat machine?

[@niccolocassolo6936]

Io la faccio come ammiocugino che è un armadio e dice sempre "la forma si adatta al peso"

[@marknavigatr]

Infatti frequentemente su un esercizio dicono "no così", ma senza chiarire le differenze , così una persona equivoca assumendo una posizione unica che crede valida per tutta la fascia muscolare in questione.

[@alessandrocallegari4070]

Ciao coach, cosa ne pensi della variante con la sbarra che passa dietro la testa invece?

[@gaybowser4023]

Miocggino dice che è meglio sollevare direttamente il macchinario coach, va bene come esercizio???

[@Mente-Fredda]

E per migliore i muscoli interessati al fine di effettuare trazioni a corpo più facilmente a presa prona meglio la variante inclinata verso il petto?

[@devidsciuto2279]

Io la sto facendo ma' sto sviluppando solo le braccia

[@pietrocasti8631]

sei grandeeee❤💪💪💪🔥🔥🔥

[@rebelrebel6174]

Adoro il dipende

[@ahmedakhouad3882]

Sei il migliore

[@opuarc]

Ciao, con ernia L4-L5 e L5-S1 si può eseguire la lat machine? Ho avuto un colpo della strega di recente e, vorrei riprendere gradualmente l'allenamento ma, avevo dei dubbi su questo esercizio ed anche sulle trazioni alla sbarra. Grazie!

[@marcoc.2534]

I tuoi video sono sempre interessanti! Grazie per le indicazioni che ci dai!!!!

[@emmanueltesta4160]

Madò grazie veramente questo video ha placato tutte le mie incertezze. Come al solito sei sempre mitico💪🏼❤️

[@flaviociardi]

Grazie spieghi bene gli argomenti; facile da intendere per tutti, anche i neofiti.

[@xanvik_]

Grazie per i consigli sempre utili coach❤

[@TancrediRina]

Quanto è bello ascoltarti

[@tindaroleone53]

Respect Coach Master

[@marcellobarile8762]

Minkia quanto sei massiccio❤!

[@dicci6649]

Mi hai cambiato la vita

[@bloffama]

La variante a schiena dritta richiama il movimento del pulley alto solo con la presa larga ..sono in effetti corrette entrambe…dipende dal muscolo target

[@nicolaranieri3580]

Finalmente uno che lo dice...