Упражнения для шейного и грудного отделов позвоночника / Доктор Виктор

Как не навредить себе? Поговорим о правильном выполнении упражнений для верхней части туловища, с помощью которых уберем зажимы позвоночника, восстановим подвижность шейных отделов и снимем напряжение у основании головы.
__________________________________________________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С.М.Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов
На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов
Телеграм-канал: t.me/zapiskimt
Группа ВКонтакте: mtinspb