Уважаемый, ВИКТОР ВИКТОРОВИЧ, Спасибо, ВАМ,за ОЧЕНЬ понятное объяснение.Упражнения, очень простые и классные.Будем делать, только бы помогли.И ещё ждём упражнение ОТ шума в голове.. ЗДОРОВЬЯ,ВАМ и Удачи.🙋🥰
Огромная благодарность!. Выполнила упражнения вместе с Юлей. В голове появилась такая ясность, наконец то кровь пошла по сосудам .Упражнения реально работают
Доброго здоровья доктор. В большинстве упражнений нет информации о дыхании, упражнение без дыхания может быть бесполезным и даже навредить. Упражнения эффективные, спасибо, дышу наугад..Спасибо заранее за разьяснение.
В вертикальном положении тонические мышцы всегда в тонусе. Это рефлекс. Поэтому мышцы позвоночника лучше растягивать в исходном положении лёжа ( на животе, спине...)
Здравствуйте, вы очень всё хорошо так рассказываете про боли в спине. Но у меня невралгия. И очень сильно болит спина между лопаток, прям замирает ком нервов. Лежала в больнице невралгия. Мне сказали небольшой сколиоз. Маленькая грыжа, но она не злокачественная, я 2 месяца лежала, лечилась и реабилитацию, проходила, но ничего не помогает, и уколы, и таблетки, я пила, и таблетки я пила, и сейчас вышла на работу и. Опять всё тоже самое между лопаток, где шейные отделы вот выше и ниже, вот посередине спины всё болит, как будто мне 100 килограмм положили туда, подскажите, пожалуйста, может, у вас есть именно для этой боли. Какие-то упражнения, чтоб не болела спина у нас, вот здесь не могут, я в Подмосковье живу, у нас не могут здесь почему-то вылечить. Врачи. Спасибо большое.
Специально для того, чтобы пациенты могли разобраться в своей проблеме, а не глотать горстями таблетки, я записал курс "12 шагов к здоровью позвоночника", ссылка на сайт в описании к видео
Блин тоже под лопаткой тупая боль, говорят спазм мышц продуло и мол психую я и за этого спазм мышц позвонок сходит с места. Но как не нервничать когда есть боль😢
Я попробовала, и у меня даже грудной отдел раскрылся. Но у меня есть проблема до сих пор. Как будто позвонок не стоит на своем месте между лопатками. Я поворачиваю голову направо и у меня болит справа рядом с позвоночником
Благодарность человеческую выражаю доктору !!! Долгих лет Вам жизни !!!
Спасибо, здоровья всем
Господь хранит Вас!!! Это же такой подарок ❤
Спасибо огромное, Виктор Викторович !!!!! Желаю Вам здоровья!!!!!
Спасибо Вам за отклик! Здоровья Вам!
Огромное спасибо за такие хорошие упражнения , простые и действенные.
И правда помогло , спасибо !
Большое спасибо. Долгих лет жизни
Какой умный доктор больше бы таких докторов, тогда все были бы здоровы..Спасибо за. простые и эффективные упражнения .Лайк и подписка.
Спасибо доктор, замечательные упражнения, !
Спасибо, Виктор Викторович! До сих пор под впечатлением массажа! Не только тело звонкое, но и настроение))
Согромное Спасибо, Доктор Виктор!!! 🙆💪👌
Уважаемый, ВИКТОР ВИКТОРОВИЧ, Спасибо, ВАМ,за ОЧЕНЬ понятное объяснение.Упражнения, очень простые и классные.Будем делать, только бы помогли.И ещё ждём упражнение ОТ шума в голове.. ЗДОРОВЬЯ,ВАМ и Удачи.🙋🥰
Благодарю,классные упражнения мне впомощь.Великолепно!👍
Благодарю вас очень доступно
Огромное спасибо❤ замечательные упражнении❤
Упражнения классные! Спасибо большое!😘💖💥
Большое спасибо за видео!
Спасибо огромное! Замечательно подобранный комплекс и не сложный!
Благодарю! Понятно и доступно!
Огромная благодарность!.
Выполнила упражнения вместе с Юлей.
В голове появилась такая ясность, наконец то кровь пошла по сосудам
.Упражнения реально работают
Благодарю за упражнения 🙏
Супер!! Ждем упражнения про шуме в голове
Благодарю. отличные пояснения!
Спасибо .
Спасибо за видео!🌸
Благодарю вас, 👍
Спасибо доктор! ❤
Большое спасибо
Спасибо большое! Было бы хорошо выполнять весь комплекс вместе с вами.
Спасибо, отличный канал, подписалась
Спасибо Рига ❤
Спасибо, как раз шею продуло, искал что делать, чтоб полегчало.
Доброго здоровья доктор. В большинстве упражнений нет информации о дыхании, упражнение без дыхания может быть бесполезным и даже навредить. Упражнения эффективные, спасибо, дышу наугад..Спасибо заранее за разьяснение.
Стало легче после выполнения комплекса упражнений
В вертикальном положении тонические мышцы всегда в тонусе. Это рефлекс.
Поэтому мышцы позвоночника лучше растягивать в исходном положении лёжа ( на животе, спине...)
Большое спасибо.😊
Большое спосибо
Доктор скажите пожалуйста при обострения Межрёберной невралгие,Миазите можно эти упражнения делать?🙏
Super
Ищу у Вас, но пока не нашел подтягивание на турнике можно или нет после операции на паховую грыжу с 2х сторон. Можно или нет. С чего начать?
Здравствуйте, вы очень всё хорошо так рассказываете про боли в спине. Но у меня невралгия. И очень сильно болит спина между лопаток, прям замирает ком нервов. Лежала в больнице невралгия. Мне сказали небольшой сколиоз. Маленькая грыжа, но она не злокачественная, я 2 месяца лежала, лечилась и реабилитацию, проходила, но ничего не помогает, и уколы, и таблетки, я пила, и таблетки я пила, и сейчас вышла на работу и. Опять всё тоже самое между лопаток, где шейные отделы вот выше и ниже, вот посередине спины всё болит, как будто мне 100 килограмм положили туда, подскажите, пожалуйста, может, у вас есть именно для этой боли. Какие-то упражнения, чтоб не болела спина у нас, вот здесь не могут, я в Подмосковье живу, у нас не могут здесь почему-то вылечить. Врачи. Спасибо большое.
Специально для того, чтобы пациенты могли разобраться в своей проблеме, а не глотать горстями таблетки, я записал курс "12 шагов к здоровью позвоночника", ссылка на сайт в описании к видео
Блин тоже под лопаткой тупая боль, говорят спазм мышц продуло и мол психую я и за этого спазм мышц позвонок сходит с места. Но как не нервничать когда есть боль😢
👍
А можно вставать на мостик при таких болях? Или могут они облегчить боль?
Я попробовала, и у меня даже грудной отдел раскрылся. Но у меня есть проблема до сих пор. Как будто позвонок не стоит на своем месте между лопатками. Я поворачиваю голову направо и у меня болит справа рядом с позвоночником
Не работают лайки???
Зачем вы знак руками показываете ( вольных каменщиков ) ?
Все замечательно но неудобно выполнять не успеешь одно уже другое
Поставьте на паузу, будет удобнее. Делайте в комфортном для Вас темпе
Это шарлотанство или дар от Бога!!!!? Интересно мнение экспертов!!! ua-cam.com/video/_tpJolAML8I/v-deo.html
Полезные упражнения!