если выходной день зимой - то утром завариваю "зимний вариант чая" в нём кусочки мандарина, корица, бутоны сушёной гвоздики, я ещё плюсом добавляю два/три кусочка корня имбиря - получается полезный, пряный и вкусный чай☕❄️ если будний день и собираюсь на службу, то даже нет времени на завтрак😕
В будничные дни: 1). пообнимать спящего рядом сына, "подышать" им; 2). сделать массаж сухой щеткой; 3). усадить кошку на стиралку в ванной, чтобы умываться вместе; 4). выпить стакан горяче-теплой воды перед выходом из дома; 5). смазать руки 10% сливками, быстро "повтирать" их в кожу (впитываются за пару минут), смыть остатки и нанести кокосовое масло или масляную смесь с воском, промакнуть излишки... В выходные дни: 1 и 2 и 3 и 10 - СПАТЬ с утра до того, пока сама не проснусь БЕЗ будильника :-) ну и - 11) - побродить по дому, никуда не выходить, поубирать что хочу и где хочу, почитать с ребенком и т.д. и т.п. - расслабленно делать то, что пришло в голову!
Мне 65 лет, при этом я очень люблю Ваши влоки - я Ваша поклонница. Делюсь своим утренним ритуалом. После душа я обязательно протираю лицо, шею и область декольте кусочком льда. Предварительно завариваю кусочки огурца, лимона и петрушку с укропом, затем процеживаю и замораживаю в маленьких ёмкостях. Не знаю, делает ли эта процедура кожу лучше, но ощущения прохлады необыкновенно бодрит, поднимает настроение, пробуждает ото сна. Советую попробовать. Жду с нетерпением Ваших новых влоков и плейлистов. 🌹
1 - ставить с вечера планы на следующий день, вносить в него приятные моменты 2 - не есть много перед сном 3 - пить воду за 30 мин. до сна 4 - условия для сна : плотные шторы, свежий воздух, тишина 5 - хорошая одежда для сна 6 - засыпать во время утром: 7 - открывать окно хотя бы на 5 мин. 8 - пить воду, водные процедуры (какие-то свои утренние ритуалы) 9 - спокойная разминка, растяжка 10 - 15 мин. для хобби 11 - приготовление завтрака не благодари💗 хорошего дня
Я заметила что лучшим утро становится когда высыпаешься ) ну и конечно зарядка тоже очень бодрит , правда сначала лень делать , но потом входишь во вкус и тело тебе говорит спасибо)
Спасибо вам большое. В последнее время я очень уставшая и грустная, перестала развиватся и сбился весь режим. После вас у мен появляется желание делать все даже уборку чтоб у меня дома было чисто и уютно как у вас. Спасибо♡
Не люблю просыпаться утром, всю жизнь для меня это проблема. Ничего не помогает: мотивация, ранний отбой, витамины, правильное питание, спорт и т.д., вставать рано утром - это каторга)
Ксения, огромное вам спасибо, мне 13, у меня сбитый режим, я смотрю ваши видео и восхищаюсь!! Вы очень ухоженная и красивая,очень хорошо всё объясняете и рассказываете, ваши видео мне очень помогают и появляется желание меняться в лучшую сторону!!🤍
Спасибо за видео! Честно говоря, мне кажется это видео больше подходит тем у кого с утра много времени, явно не таким нагруженным школьникам, как я. Но даже так, я нашла для себя советы, которые хотела бы воплотить в жизнь. Люблю просыпаться под солнечные лучи и чириканье птиц за окном, но, к сожалению, встаю в шесть утра и за окном ещё темень. Но надеюсь, что когда-нибудь смогу следовать всем совета, а также уделять время хобби 🥰
Попробуйте купить тяжелое одеяло, именно такое утяжелённое, у него разный вес в зависимости от вашего веса, я ещё не пробовала но думаю что именно такое одеяло будет успокаивать нервную систему и будет легче и быстрее засыпать !:>
Спасибо Вам за видео. Скоро новый 2023 год. Сделайте видео, как Вы составляете планы на новый год. Какие цели , план их достижения. Хочется какой то мотивации, бодрящего настроения, хочется начать какую то новую и более счастливую жизнь . Спасибо .
относительно недавно наткнулась на ваш канал,но уже за такой короткий промежуток времени хочу выразить благодарность за Ваши видео! Ваш приятный голос,фон в видео, сама Вы очень очаровательная) Ваше каждое видео, просмотренное мной даёт мне неимоверные эмоции и огромнейшую мотивацию к чему-то😊
Хотелось бы добавить: Слушайте себя, свой организм. Не всем подходят определенные привычки других людей, все индивидуально. Например, маска для глаз, вы можете чувствовать дискомфорт и это нормально, значит вам не подходит)
Очень долго живу в неправильном режиме. Учусь заочно, работаю в ночную, утро для меня - время на сон. Интересно было бы проснуться бодрым в 7 утра, когда я обычно только засыпаю... а Ваши видео такие спокойные и позитивные, приятно смотреть.)
Все точно подмечено! Я тоже стараюсь все важные дела переносить на утро, потому что свежая голова работает иначе. Больше всего нравится посвящать это время себе и никуда не спешить, благо, что работа позволяет. Спасибо за это видео и за напоминание проветривать комнату перед сном😊
спасибо за видео, Ксения! Было очень интересно и приятно смотреть. Теперь постораюсь привить себе такие привычки)). В каком-то видео вы рассказывали, что любите ходить на свежем воздухе утром/ в первой половин дня. Так вот, у меня это тоже небольшая традиция- в десять идти гулять по морозу на час-полтора. И шаги нашагиваю, и готовлюсь к учебному дню.
Ксюша, спасибо за ваши видео, они всегда пропитаны спокойствием и умиротворением🥰🌺🌺🌺 По утрам я обычно делаю зарядку, готовлю завтрак и смотрю Ютуб 😍😍😍
Я так рада, что наткнулась на ваши видео! Вас безумно приятно слушать, излучаете только положительные эмоции♥️ спасибо вам за ваши видео, они очень полезные и интересные 🥹♥️
Ксения, подписалась на Вас совсем недавно, просмотрела почти все видео. Сама того не подозревая, когда вышло Ваше новое видео, я так обрадовалась! Спасибо Вам за Вашу работу! Вам удаётся вдохновлять, расслаблять, обогащать нужной, полезной и интересной информацией. Спасибо БОЛЬШОЕ!! Творите и радуйте нас!
Ксения, мне очень нравится ваше видео))) Я получаю от вас вдохновение, гармонию, красоту. Я люблю в выходные утром приготовить завтрак и долго завтракать. У меня выходной - воскресенье, и да, именно в этот день я планирую неделю, финансы.
Ксюша, благодарю! Прекрасное видео. Но, знаете, так хочется больше по времени с вами, и более расслабленно. Вы всегда создаёте такую "магию" времени. Когда оно растягивается:-)))
7:58 - у меня возникла мысль о том, если ты действительно с утра попробуешь медитацию и уснёшь, это скажет в тебе усталость, значит тебе нужно больше отдохнуть. Медитация - это часть образования, учения о самом себе, внутреннем мире как физическом, так и психическом. Интересный эксперимент, если ты уснёшь во время медитации, значит не достаточно хорошо отдыхаешь, если нет, то можешь потом повторять медитацию, можешь использовать как опыт. Хотела прописать всё это как совет, надеюсь, мой тон в этом комментарии не задел тебя. Спасибо за видео, они поддерживают меня в дни выгорания🧡♥️
Видео супер. Совсем недавно думала о таких ритуалах утром и вечером и о том, как они важны. Свежий воздух, вода, зарядка. Эти ритуалы способны творить чудеса! А кошечка утром, это да, очень знакомо☺️
Наконец у Ксюши появилось бодрое видео, которое можно смотреть утром! Спасибо 🤗 Мне очень понравился яркий лучок, такая красивая! Картинка безупречная как обычно.
Ксюша, благодарю вас за чудесное и вдохновляющее видео! 👍🏻 Проветривание, стакан воды, душ и завтрак для меня обязательная утренняя программа. С упражнениями иногда "филоню", не всегда могу заставить себя сделать тренировку утром, поэтому делаю в течении дня. Не медитирую по той же причине, что и вы - боюсь уснуть. Зато практикую технику Благодарности. Благодарю Вселенную за всё, что имею, за всё что меня радует, что мне нравится, тем самым настраиваясь на позитив и отличное настроение. Часто совмещаю эту технику с утренним душем.
Ксения, для меня «магии расслабленности» в этом видео не случилось, хотелось плавнее, медленнее, осталось ощущение, что «пробежались» по утру по-быстренькому, а хотелось как обычно «прогуляться», спокойно и размеренно😊🌹
Как же вас приятно слушать, который раз убеждаюсь) и смотреть одно удовольствие. Информация очень полезная. Сейчас как раз столкнулась с трудностями режима сна, потому что график стал вечерним. Начала читать Магию утра, надеюсь поможет) С кошкой у меня так же, их временно 3 штуки
у меня 2 таксы, ничего так не бодрит как в любую погоду, и в будни и в выходные выйти на улицу в 6 часов утра. быстро, как только проснулась, потом уже и душ и завтрак и видео с ютуба воспринимаются как радость.
Ксюша, я тебя безумно люблю. Ты невероятно матививируешь и вдохновляешь!❤ Делюсь своими утренними «лайфхаками» В первую очередь - кормим кошку😂 Потом также душ, завтрак и обязательно медитация(в первое время засыпала почти сразу, но со временем привыкла, теперь каждое утро не обходится без этого 🧘♀️) Но мне всегда было тяжело составить, а главное следовать каким-то планам и графикам на день, девочки, посоветуйте что-нибудь😂🙏🏻
Спасибо за приятное видео! Я сейчас каждое утро начинаю со столовой ложки льняного масла с лимонным соком натощак. Это называется промасливание тела) много витаминов и пользы😌 а уже через пол часа пью теплую воду и т д.
Спасибо большое за видео))) мое утро никогда не проходит без собаки, будь там мороз, дождь, снег, ветер и тому подобное, я натягиваю все что попадется и тащусь на улицу, где думаю о том, чтобы полежать в кровати, но так никогда не получается, школа штука такая, специфическая. Раньше утро любила, а сейчас для меня оно как начало новой пытки учебой🥴, хочется спать дальше, но не могу
У меня утро начинается с прыганья на меня со всей дури моей собаки. Стоит мне пошевелиться с признаками, что я встаю, все, летит. Облизывает всю с ног до головы.
Ксения, здравствуйте, запишите видео о своих любимых парфюмах, на мой взгляд Вы пахнете ароматами чистоты, может я и ошибаюсь, но очень интересно узнать чем пользуетесь❣️
блогадаря вам, я узнала как правильно за собой ухаживать. Хоть и на некоторые средства нет возможности купить, но я стараюсь как нибудь следовать по вашим советам:)
Я обожаю утром убираться. Обычно вечером я прихожу уставшая и уже нет сил особо что либо делать. Вечером я пишу планы на утро, ложусь спать, утром делаю все эти дела, убираюсь как бы освобождая не только пространство, а и мозг и потом начинаю писать планы на день.
По поводу медитаций. Я была очень далека от этого! Но потом пошла на курс, где тебя ВЕДУТ. С пониманием для ЧЕГО, КАК все совсем иначе! С Проводником, его голосом - это чистое блаженство. Да, первое время сложно удержать свое внимание, отключаться от мыслей…можно вообще ничего не чувствовать, не видеть, но с практикой приходит умение. Так что мой совет: если Вам эта тема интересна и нужна, попробуйте с Проводником. Медитации в правильном, комплексном подходе буквально меняют жизнь 😊
спасибо большое за ваши чудесные видео, особенно за это, мне как раз последние полгода трудно наладить режим сна и не только, все время что-то не так, очень помогли данными советами>♡
Ох, Ксения, когда Вы станете мамой, ваше утро приобретёт супер скорости 🙂. Моё утро в будни это подъем себя и подъем сына в садик, и еще неизвестно, что сложнее)) а в выходные моё утро начинается с "мама, вставай" или с резкого прыжка на кровать/на меня моего непоседы.
Втавать рано, открывать окно и смотреть на природу в котором дарят энергию. А затем пить с ними любимый чай(зелёный), и это помогает мне как энергия, ну для продуктивного дня :)
Я 2.5 месяца назад переехала к парню. Он до этого долгое время жил с котом и кормил его по определенному расписанию утром и вечером. После переезда кот переключился на меня. Я встаю раньше, поэтому как только он видит мои движения в кровати, он уже сидит рядом и лижет руки😅🤗🫶
У эвалар есть еще классные мармеладки для сна, кибернутришн слип баланс называются) Пользовалась какое-то время, когда на стрессе с засыпанием начались проблемы
о да, оч крутые)) натуральные, с мелатонином. тоже пила, рубило наповал) в хорошем смысле, разумеется)) до сих пор остаток лежит, иногда пью если тяжелый день и знаю, что не смогу быстро уснуть сама
привет , я недавно нашла этот канал. кстати мне тоже 25 лет ) посмотрела все 88 видео , у тебя приятный голос и внешность , очень ухоженная естественная . я беру у тебя пример ,например то как ты делаешь макияж прям такой легкий натуральный , и мне понравилось то как ты носишь одежды белых ,бежовых цветах. и у меня вопрос такой появился , как ты их стираешь ? какими хим. средствами пользуешся , ну как ухаживаешся за одеждами чтоб они сохранили тот свежий вид.
во время мне попалось видео, уже 4 января и сегодня хотела начат входить в рабочий режим, я рано встала и было 1 дело утром, но утром в 11 уже дома я просто уснула - на этом моя продуктивность сдулась(( Надеюсь, завтра будет лучше
Отличное видео, спасибо вам большое! Реклама тоже была хорошая! Как раз искала мелатонин) Только хотелось бы чуть помедленнее, подольше, а то только начала смотреть видео и оно вот уже кончилось😅
Какая ваша любимая утренняя привычка в выходной/будний день?🤍
если выходной день зимой - то утром завариваю "зимний вариант чая" в нём кусочки мандарина, корица, бутоны сушёной гвоздики, я ещё плюсом добавляю два/три кусочка корня имбиря - получается полезный, пряный и вкусный чай☕❄️
если будний день и собираюсь на службу, то даже нет времени на завтрак😕
Конечно, покормить 🐱)))
Полежать после пробуждения минут 15,потянуться в разные стороны,выпить стакан воды и начать день )
В будничные дни:
1). пообнимать спящего рядом сына, "подышать" им;
2). сделать массаж сухой щеткой;
3). усадить кошку на стиралку в ванной, чтобы умываться вместе;
4). выпить стакан горяче-теплой воды перед выходом из дома;
5). смазать руки 10% сливками, быстро "повтирать" их в кожу (впитываются за пару минут), смыть остатки и нанести кокосовое масло или масляную смесь с воском, промакнуть излишки...
В выходные дни:
1 и 2 и 3 и 10 - СПАТЬ с утра до того, пока сама не проснусь БЕЗ будильника :-)
ну и - 11) - побродить по дому, никуда не выходить, поубирать что хочу и где хочу, почитать с ребенком и т.д. и т.п. - расслабленно делать то, что пришло в голову!
Приготовить яичницу)
Мне 65 лет, при этом я очень люблю Ваши влоки - я Ваша поклонница. Делюсь своим утренним ритуалом. После душа я обязательно протираю лицо, шею и область декольте кусочком льда. Предварительно завариваю кусочки огурца, лимона и петрушку с укропом, затем процеживаю и замораживаю в маленьких ёмкостях. Не знаю, делает ли эта процедура кожу лучше, но ощущения прохлады необыкновенно бодрит, поднимает настроение, пробуждает ото сна. Советую попробовать. Жду с нетерпением Ваших новых влоков и плейлистов. 🌹
я вами восхищаюсь
@@emaee3 Благодарю 💐
Вы умница!Удачи вам!
вы большая молодец,уход за кожей очень важная вещь😄
Вы прекрасны!
1 - ставить с вечера планы на следующий день, вносить в него приятные моменты
2 - не есть много перед сном
3 - пить воду за 30 мин. до сна
4 - условия для сна : плотные шторы, свежий воздух, тишина
5 - хорошая одежда для сна
6 - засыпать во время
утром:
7 - открывать окно хотя бы на 5 мин.
8 - пить воду, водные процедуры (какие-то свои утренние ритуалы)
9 - спокойная разминка, растяжка
10 - 15 мин. для хобби
11 - приготовление завтрака
не благодари💗 хорошего дня
Хаха благодарю!
спасибо ❤
Благодарю ❤❤❤
А я поблагодарю :)
Спасибо!!
Красота+ спокойствие+ гормония+ скромность+ яркая улыбка+женственность, как вам все это идут🤗
Я заметила что лучшим утро становится когда высыпаешься ) ну и конечно зарядка тоже очень бодрит , правда сначала лень делать , но потом входишь во вкус и тело тебе говорит спасибо)
Спасибо вам большое. В последнее время я очень уставшая и грустная, перестала развиватся и сбился весь режим. После вас у мен появляется желание делать все даже уборку чтоб у меня дома было чисто и уютно как у вас. Спасибо♡
Ни одно моё утро не обходится без сожаления о том, что уже наступило утро
Переспите этот момент....
@@МилаСтива 🤣
Жиза
+ 1. Не хочется негативить под такими умиротворяющими видео. Но нам с Вами явно нужно что-то делать со своими жизнями 😅
Не люблю просыпаться утром, всю жизнь для меня это проблема. Ничего не помогает: мотивация, ранний отбой, витамины, правильное питание, спорт и т.д., вставать рано утром - это каторга)
Видимо вы сова)
Это в Полярную ночь просто хочется постоянно спать,если конечно не старость,т.к. всё дело в гормональных часах.
значит Вы - Сова🦉
Как я вас понимаю❤
Проверьте гармон сна
Ксения, огромное вам спасибо, мне 13, у меня сбитый режим, я смотрю ваши видео и восхищаюсь!! Вы очень ухоженная и красивая,очень хорошо всё объясняете и рассказываете, ваши видео мне очень помогают и появляется желание меняться в лучшую сторону!!🤍
Спасибо за видео! Честно говоря, мне кажется это видео больше подходит тем у кого с утра много времени, явно не таким нагруженным школьникам, как я. Но даже так, я нашла для себя советы, которые хотела бы воплотить в жизнь.
Люблю просыпаться под солнечные лучи и чириканье птиц за окном, но, к сожалению, встаю в шесть утра и за окном ещё темень. Но надеюсь, что когда-нибудь смогу следовать всем совета, а также уделять время хобби 🥰
Мне одной ,когда на следующий день запланировано что-то важное ,грандиозное ,я никак не могу уснуть 😢
К сожалению, нет(((
Попробуйте купить тяжелое одеяло, именно такое утяжелённое, у него разный вес в зависимости от вашего веса, я ещё не пробовала но думаю что именно такое одеяло будет успокаивать нервную систему и будет легче и быстрее засыпать !:>
У меня так же, к сожалению🙁
Спасибо Вам за видео.
Скоро новый 2023 год.
Сделайте видео, как Вы составляете планы на новый год. Какие цели , план их достижения.
Хочется какой то мотивации, бодрящего настроения, хочется начать какую то новую и более счастливую жизнь .
Спасибо .
относительно недавно наткнулась на ваш канал,но уже за такой короткий промежуток времени хочу выразить благодарность за Ваши видео! Ваш приятный голос,фон в видео, сама Вы очень очаровательная) Ваше каждое видео, просмотренное мной даёт мне неимоверные эмоции и огромнейшую мотивацию к чему-то😊
Хотелось бы добавить:
Слушайте себя, свой организм. Не всем подходят определенные привычки других людей, все индивидуально. Например, маска для глаз, вы можете чувствовать дискомфорт и это нормально, значит вам не подходит)
Очень долго живу в неправильном режиме. Учусь заочно, работаю в ночную, утро для меня - время на сон. Интересно было бы проснуться бодрым в 7 утра, когда я обычно только засыпаю... а Ваши видео такие спокойные и позитивные, приятно смотреть.)
Ксюша, спасибо за чудесное видео!🤍
Твои ролики помогают отвлечься от будничной суеты, вспомнить про себя и свои увлечения☺️
Спасибо за такой комментарий 🤍
Все точно подмечено!
Я тоже стараюсь все важные дела переносить на утро, потому что свежая голова работает иначе.
Больше всего нравится посвящать это время себе и никуда не спешить, благо, что работа позволяет.
Спасибо за это видео и за напоминание проветривать комнату перед сном😊
спасибо за видео, Ксения! Было очень интересно и приятно смотреть. Теперь постораюсь привить себе такие привычки)). В каком-то видео вы рассказывали, что любите ходить на свежем воздухе утром/ в первой половин дня. Так вот, у меня это тоже небольшая традиция- в десять идти гулять по морозу на час-полтора. И шаги нашагиваю, и готовлюсь к учебному дню.
Ксюша, спасибо за ваши видео, они всегда пропитаны спокойствием и умиротворением🥰🌺🌺🌺 По утрам я обычно делаю зарядку, готовлю завтрак и смотрю Ютуб 😍😍😍
Спасибо за теплые слова! 🤍
Просмотры ваших видео вдохновляют на заботу о себе. Спасибо
Прелесть .очень все мило. Для сна можно слушать шум дождя. Счастья вам
Я так рада, что наткнулась на ваши видео! Вас безумно приятно слушать, излучаете только положительные эмоции♥️ спасибо вам за ваши видео, они очень полезные и интересные 🥹♥️
Ксения, подписалась на Вас совсем недавно, просмотрела почти все видео. Сама того не подозревая, когда вышло Ваше новое видео, я так обрадовалась! Спасибо Вам за Вашу работу! Вам удаётся вдохновлять, расслаблять, обогащать нужной, полезной и интересной информацией. Спасибо БОЛЬШОЕ!! Творите и радуйте нас!
Ксения, мне очень нравится ваше видео))) Я получаю от вас вдохновение, гармонию, красоту.
Я люблю в выходные утром приготовить завтрак и долго завтракать. У меня выходной - воскресенье, и да, именно в этот день я планирую неделю, финансы.
после просмотра ваших роликов, у меня сильно поднимается мотивация что-либо сделать!!! спасибо вам большое!!! 💕💍
Ксюша, благодарю! Прекрасное видео. Но, знаете, так хочется больше по времени с вами, и более расслабленно. Вы всегда создаёте такую "магию" времени. Когда оно растягивается:-)))
7:58 - у меня возникла мысль о том, если ты действительно с утра попробуешь медитацию и уснёшь, это скажет в тебе усталость, значит тебе нужно больше отдохнуть. Медитация - это часть образования, учения о самом себе, внутреннем мире как физическом, так и психическом. Интересный эксперимент, если ты уснёшь во время медитации, значит не достаточно хорошо отдыхаешь, если нет, то можешь потом повторять медитацию, можешь использовать как опыт. Хотела прописать всё это как совет, надеюсь, мой тон в этом комментарии не задел тебя. Спасибо за видео, они поддерживают меня в дни выгорания🧡♥️
Видео супер. Совсем недавно думала о таких ритуалах утром и вечером и о том, как они важны. Свежий воздух, вода, зарядка. Эти ритуалы способны творить чудеса! А кошечка утром, это да, очень знакомо☺️
Наконец у Ксюши появилось бодрое видео, которое можно смотреть утром! Спасибо 🤗 Мне очень понравился яркий лучок, такая красивая! Картинка безупречная как обычно.
"красотка днём, в ночи - урод"😂
Это было забавно)
Хорошо, что у меня есть привычка смотреть всё до последней секунды😂😂😂
Спасибо Вам большое за видео!🌼
Эта фраза из Шрека😀
@@Olesyaaaaaaaa да, помню, конечно😄
Поэтому и развеселило так)
Ксюша, благодарю вас за чудесное и вдохновляющее видео! 👍🏻
Проветривание, стакан воды, душ и завтрак для меня обязательная утренняя программа. С упражнениями иногда "филоню", не всегда могу заставить себя сделать тренировку утром, поэтому делаю в течении дня. Не медитирую по той же причине, что и вы - боюсь уснуть. Зато практикую технику Благодарности. Благодарю Вселенную за всё, что имею, за всё что меня радует, что мне нравится, тем самым настраиваясь на позитив и отличное настроение. Часто совмещаю эту технику с утренним душем.
Вы такая эстетичная, впервые вас смотрю, и не передать ощущение 💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
Ксения, для меня «магии расслабленности» в этом видео не случилось, хотелось плавнее, медленнее, осталось ощущение, что «пробежались» по утру по-быстренькому, а хотелось как обычно «прогуляться», спокойно и размеренно😊🌹
хм
Так получилось в этот раз)🤍
@@KseniaCalm ну ничего, можно пока что-то ещё пересмотреть с канала☺️ большое спасибо за труд🙏❤️🌹🌹🌹
Ксения после просмотра видео так приятно и спокойно на душе. Спасибо 🙏
Очень актуальная тема для меня на данный момент времени. Благодарю вас за это прекрасное видео. Вы очень красивая и эстетичная)
Спасибо за обратную связь 🤍
Привет! Ооо, это как раз то, что мне нужно! Я давно на вас приписана , у вас такие красивые и уютные видео! Удачи вам , Ксения!!!
Спасибо! 🤍
Ксюша, ты просто прекрасный человек, очень мотивируешь, я очень часто пересматриваю твои видео, ты очень красивая и изящная 🤍
Спасибо 🤍
Как же комфортны ваши видио 🫣🫶
Как же вас приятно слушать, который раз убеждаюсь) и смотреть одно удовольствие. Информация очень полезная. Сейчас как раз столкнулась с трудностями режима сна, потому что график стал вечерним. Начала читать Магию утра, надеюсь поможет)
С кошкой у меня так же, их временно 3 штуки
у меня 2 таксы, ничего так не бодрит как в любую погоду, и в будни и в выходные выйти на улицу в 6 часов утра. быстро, как только проснулась, потом уже и душ и завтрак и видео с ютуба воспринимаются как радость.
Ксюша, я тебя безумно люблю. Ты невероятно матививируешь и вдохновляешь!❤
Делюсь своими утренними «лайфхаками»
В первую очередь - кормим кошку😂
Потом также душ, завтрак и обязательно медитация(в первое время засыпала почти сразу, но со временем привыкла, теперь каждое утро не обходится без этого 🧘♀️)
Но мне всегда было тяжело составить, а главное следовать каким-то планам и графикам на день, девочки, посоветуйте что-нибудь😂🙏🏻
Спасибо за приятное видео! Я сейчас каждое утро начинаю со столовой ложки льняного масла с лимонным соком натощак. Это называется промасливание тела) много витаминов и пользы😌 а уже через пол часа пью теплую воду и т д.
Спасибо большое за видео))) мое утро никогда не проходит без собаки, будь там мороз, дождь, снег, ветер и тому подобное, я натягиваю все что попадется и тащусь на улицу, где думаю о том, чтобы полежать в кровати, но так никогда не получается, школа штука такая, специфическая. Раньше утро любила, а сейчас для меня оно как начало новой пытки учебой🥴, хочется спать дальше, но не могу
У меня утро начинается с прыганья на меня со всей дури моей собаки. Стоит мне пошевелиться с признаками, что я встаю, все, летит. Облизывает всю с ног до головы.
Как это мило!🥰
Ксения, здравствуйте, запишите видео о своих любимых парфюмах, на мой взгляд Вы пахнете ароматами чистоты, может я и ошибаюсь, но очень интересно узнать чем пользуетесь❣️
я так рада, что в один сложный для меня день! наткнулась на твое видео.
Обнимаю 🤍
ксюшаааа, твое видео - сплошное удовольствие!!
Я просто восхищаюсь ей, я постараюсь чтобы в будущем или хотя бы когда вырасту, я буду как она, сейчас я не могу я еще ребенок😄
Утром обязательно включаю какую-нибудь спокойную музыку, под которую крашусь, завтракаю и одеваюсь)
чудесное видео, спасибо 🥹🥹🥹 очень вовремя! а эстетичность картинки просто на высоте ☁️✨ спасибо за советы! и за гармонию на душе 🥰
Спасибо за совет!!!❤Я начинаю делать то что вы советовали!И обязательно поделюсь своими результатами!
Ксюша спасибо🙏💕 как всегда смотрю и наслаждаюсь 🌿🌼
Я очень рада 🤍🤍🤍
Ураааа, новое видео❤️❤️❤️😘😘😘
Благодарю ❤❤❤очень приятный голос ❤❤❤Каждое слово золото❤❤❤
Ксения, спасибо за такое вдохновляющее видео! Продвижения вам в вашем творчестве :)
Супер)) даже реклама прекрасно и интересно подана
Вам очень идёт розовый,такой красивый оттенок,любимый цвет
Ксюш, рада новому видео, спасибо за советы, обнимаю! 🤗❤️
Всегда с жадностью смотрю твои видео, всегда мне мало 😅🤍
Недавно начала вас смотреть 😍 у вас такая эстетика прям притягивает!Очень даже нравится ваши видео!Жду следующих прекрасных видеосиков 😍
Поймала себя на мысли, что так обрадовалась , когда у Ксюши видео выходит. С большим удовольствием всегда смотрю❤️
блогадаря вам, я узнала как правильно за собой ухаживать. Хоть и на некоторые средства нет возможности купить, но я стараюсь как нибудь следовать по вашим советам:)
Спасибо вам огромное,вы мне очень помогаете❤
У вас такой красивый, ангельский голос! Дикция очень хорошая! Вы как-то работали над своим голосом? Очень приятный! Тоже такой хочу голос 👍💚🧡🤍
Всё это конечно очень красиво, спокойно и размеренно, но, на мой взгляд, для тех, у кого нет детей и кто работает из дома 🙂
Атмосферное и прекрасное видео ) Спасибо Ксения что сняла такой видеоролик )
Ксения, благодарю вас!Теперь у меня нет проблем со сном.
Спасибо вам, Ксюша. Мне очень нравятся ваши видео, многим пользуюсь❤️
Я обожаю утром убираться. Обычно вечером я прихожу уставшая и уже нет сил особо что либо делать. Вечером я пишу планы на утро, ложусь спать, утром делаю все эти дела, убираюсь как бы освобождая не только пространство, а и мозг и потом начинаю писать планы на день.
Ксения можешь сделать видео на тему полезные завтраки
мотивируещие видео
Спасибо
Ксения, вы лучик света 🥰
Обнимаю 🥰
Ой… сегодня праздник 🎉❤
лучшая!
🤍🤍🤍
Моя кошка еще мяукает с претензией, что так долго уже 6 утра, а я тут жду так то))))
По поводу медитаций. Я была очень далека от этого! Но потом пошла на курс, где тебя ВЕДУТ. С пониманием для ЧЕГО, КАК все совсем иначе! С Проводником, его голосом - это чистое блаженство. Да, первое время сложно удержать свое внимание, отключаться от мыслей…можно вообще ничего не чувствовать, не видеть, но с практикой приходит умение. Так что мой совет: если Вам эта тема интересна и нужна, попробуйте с Проводником. Медитации в правильном, комплексном подходе буквально меняют жизнь 😊
Здравствуйте, а что за курс (чей)? Спасибо.
@@i_am_olga_b Медиториум, Федора Белогая
Ксюшечка самая лучшая и хорошенькая я вас люблю смотреть и только вам доверяю😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
спасибо большое за ваши чудесные видео, особенно за это, мне как раз последние полгода трудно наладить режим сна и не только, все время что-то не так, очень помогли данными советами>♡
Ксения, обожаю вас смотреть !
Я совсем недавно открыла свой маленький бренд одежды - разрешите подарить вам новогодний топ с пайетками пожалуйста 🙏😊💫
Я просто хочу сказати від щирого серця що ви неймовірно красива 💌
Вы такая милая) редко пишу комментарии, не удержалась)
Спасибо, ценю каждый комментарий 🤍
Спасибо, очень мотивирует ваши видео
Я рада! 🤍
Люблю Ваши видео!
Спасибо 🤍
Спасибо, я это ценю!🤍
Ох, Ксения, когда Вы станете мамой, ваше утро приобретёт супер скорости 🙂. Моё утро в будни это подъем себя и подъем сына в садик, и еще неизвестно, что сложнее)) а в выходные моё утро начинается с "мама, вставай" или с резкого прыжка на кровать/на меня моего непоседы.
Материнство - огромный труд!
Радуйся что есть ребенок ! ❤
Такое полезное видео) спасибо!!
Втавать рано, открывать окно и смотреть на природу в котором дарят энергию. А затем пить с ними любимый чай(зелёный), и это помогает мне как энергия, ну для продуктивного дня :)
Ксюша ты самая лучшая 🥰🥰🥰
Я вас обожаю , вас так приятно слушать
Я 2.5 месяца назад переехала к парню. Он до этого долгое время жил с котом и кормил его по определенному расписанию утром и вечером. После переезда кот переключился на меня. Я встаю раньше, поэтому как только он видит мои движения в кровати, он уже сидит рядом и лижет руки😅🤗🫶
я всегда спасалась эваларовским мелатонином,а теперь попробую еще и в такой комбинации мелатонин с глицином
У эвалар есть еще классные мармеладки для сна, кибернутришн слип баланс называются) Пользовалась какое-то время, когда на стрессе с засыпанием начались проблемы
о да, оч крутые)) натуральные, с мелатонином. тоже пила, рубило наповал) в хорошем смысле, разумеется)) до сих пор остаток лежит, иногда пью если тяжелый день и знаю, что не смогу быстро уснуть сама
Какой у вас прекрасный голос!!
привет , я недавно нашла этот канал. кстати мне тоже 25 лет ) посмотрела все 88 видео , у тебя приятный голос и внешность , очень ухоженная естественная . я беру у тебя пример ,например то как ты делаешь макияж прям такой легкий натуральный , и мне понравилось то как ты носишь одежды белых ,бежовых цветах. и у меня вопрос такой появился , как ты их стираешь ? какими хим. средствами пользуешся , ну как ухаживаешся за одеждами чтоб они сохранили тот свежий вид.
Про беруши. Осень рекомендую восковые. Они намного лучше , плотнее и удобнее всех обычных
во время мне попалось видео, уже 4 января и сегодня хотела начат входить в рабочий режим, я рано встала и было 1 дело утром, но утром в 11 уже дома я просто уснула - на этом моя продуктивность сдулась(( Надеюсь, завтра будет лучше
Обожаю вас 😊🤗
Отличное видео, спасибо вам большое! Реклама тоже была хорошая! Как раз искала мелатонин) Только хотелось бы чуть помедленнее, подольше, а то только начала смотреть видео и оно вот уже кончилось😅
Вообще мелатонин или по показаниям ,если вам не 50-60+
Благодарю 👏
🤍🤍🤍
то чувство, когда ты просыпаешься и понимаешь, что тебя бесит абсолютно всё и хочется есть
Спасибо за видео 🥰Пожалуйста!!! Подскажите, откуда пижама? Влюбилась, умираю!
мой кот каждое утро ждет именно меня. муж просыпается всегда раньше меня. но, котик ждет пока я встану и покормлю его ❤
Я эту ответственность, перекинула на мужа 😄
А то котик 🐈 не любит ждать 🥰
Мне хочется поваляться иногда 🥱
Ты топчик! Спасибо за видео😱