Как наладить сон. Гигиена и рутина

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 209

Наступне
Автоматичне відтворення
УСТАЛОСТЬ И ОТДЫХ. Как правильно отдыхать19:27УСТАЛОСТЬ И ОТДЫХ. Как правильно отдыхать
УСТАЛОСТЬ И ОТДЫХ. Как правильно отдыхатьСПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ
Переглядів 138 тис.
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов2:13:55Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман БузуновАлександр Соколовский
Переглядів 2,8 млн
КАК БЫТЬ ХОРОШИМ ДРУГОМ. Навыки эффективного общения15:32КАК БЫТЬ ХОРОШИМ ДРУГОМ. Навыки эффективного общения
КАК БЫТЬ ХОРОШИМ ДРУГОМ. Навыки эффективного общенияСПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ
Переглядів 69 тис.
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
Любовная зависимость и обсессия. Как избавиться от мыслей о человеке1:53:06Любовная зависимость и обсессия. Как избавиться от мыслей о человеке
Любовная зависимость и обсессия. Как избавиться от мыслей о человекеСПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ
Переглядів 1,2 млн
ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ АКТИВАЦИЯ. Что делать, чтобы рутина приносила радость? Список приятных занятий.17:34ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ АКТИВАЦИЯ. Что делать, чтобы рутина приносила радость? Список приятных занятий.
ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ АКТИВАЦИЯ. Что делать, чтобы рутина приносила радость? Список приятных занятий.СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ
Переглядів 70 тис.
ЧТО НАС БЕСИТ. Комментарии, спорт, тревога выбора, границы19:23ЧТО НАС БЕСИТ. Комментарии, спорт, тревога выбора, границы
ЧТО НАС БЕСИТ. Комментарии, спорт, тревога выбора, границыСПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ
Переглядів 58 тис.
Как останавливать тревожные мысли12:04Как останавливать тревожные мысли
Как останавливать тревожные мыслиСПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ
Переглядів 127 тис.
КОМПЛЕКСЫ. Вес, носы, тело после беременности. Что мы думаем о своей внешности. РАЗГОВОРЧИКИ35:49КОМПЛЕКСЫ. Вес, носы, тело после беременности. Что мы думаем о своей внешности. РАЗГОВОРЧИКИ
КОМПЛЕКСЫ. Вес, носы, тело после беременности. Что мы думаем о своей внешности. РАЗГОВОРЧИКИСПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ
Переглядів 59 тис.
Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» - Вячеслав Дубынин1:48:37Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» – Вячеслав Дубынин
Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» - Вячеслав ДубынинГруппа Компаний ЭФКО
Переглядів 1,5 млн
Проблемы со сном при СДВГ. Бессонница, синдром беспокойных ног, мелатонин и утяжеленные одеяла24:33Проблемы со сном при СДВГ. Бессонница, синдром беспокойных ног, мелатонин и утяжеленные одеяла
Проблемы со сном при СДВГ. Бессонница, синдром беспокойных ног, мелатонин и утяжеленные одеялаДоктор Сычев
Переглядів 25 тис.
Современная теория бессонницы - Михаил Полуэктов / ПостНаука17:15Современная теория бессонницы — Михаил Полуэктов / ПостНаука
Современная теория бессонницы - Михаил Полуэктов / ПостНаукаПостНаука
Переглядів 132 тис.
ОСОЗНАННОСТЬ. Зачем она нужна и как ее практиковать15:14ОСОЗНАННОСТЬ. Зачем она нужна и как ее практиковать
ОСОЗНАННОСТЬ. Зачем она нужна и как ее практиковатьСПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ
Переглядів 70 тис.
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.