Unikaj jak OGNIA tej żywności.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 355

  • @andrzejbednarczyk144
    @andrzejbednarczyk144 3 роки тому +1099

    Unikać należy także telewizji, koniecznie 😉

  • @martianwalker31
    @martianwalker31 3 роки тому +328

    Zawsze bronię prawdziwego masełka :)

  • @jadwigalichacz5978
    @jadwigalichacz5978 3 роки тому +329

    Dziękuję bardzo Panie doktorze Życzę dużo zdrowia wszytkim ludziom

  • @kubuskubusik1010
    @kubuskubusik1010 3 роки тому +452

    Ma Pan wspaniala wiedze 👍 Powinien Pan byc ministrem zdrowia w naszym kraju. Pozdrawiam i dziekuje za wiedze.👍👍👍

  • @kubuskubusik1010
    @kubuskubusik1010 3 роки тому +287

    Jest Pan Panie Doktorze nie tylko super madry , ale rowniez bardzo , bardzo milym czlowiekiem , 💕 za co dziekujemy z cala rodzinka . 👍👍👍👍👍

  • @mariettadobrovotska7772
    @mariettadobrovotska7772 3 роки тому +197

    Wielka dawka prawdziwej wiedzy! A na koniec jeszcze dowcip _ szczerze sie usmialam a smiech to tez zdrowie!!! Panie Marku i jak tu pána nie lubic???!!! mysle že wszyscy kochamy za to ze pan jest!!!

  • @dorotadorota5024
    @dorotadorota5024 3 роки тому +117

    Wspaniały Lekarz, cudowny Człowiek 🍀💖

  • @annawisniewska2056
    @annawisniewska2056 3 роки тому +80

    Panie Marku, jest Pan ładny, mądry i ma poczucie humoru. Pozdrawiam. 🤗💖🤗🌷

  • @agataszwedo4438
    @agataszwedo4438 3 роки тому +214

    Piszę w ciemno komentarz bardzo Pana cenie bo nie każdy mówi prawdę w dzisiejszych czasach

  • @annamroz1506
    @annamroz1506 3 роки тому +54

    Dzięki, zawsze wierzyłam w dobrodziejstwo tłustego nabiału, teraz mam dowód ❤️

  • @MrRachel1225
    @MrRachel1225 3 роки тому +91

    Panie Marku bardzo dziękuję za przekazywanie nam tak ogromnej ilości wiedzy, a przez to poświęcenie czasu.

  • @edknoxwill520
    @edknoxwill520 3 роки тому +116

    Dziekuje Ci Marku za prace,ktora wykonujesz dla nas.

  • @annakozak5110
    @annakozak5110 3 роки тому +49

    JESTEŚ WIELKIM CZŁOWIEKIEM, malutkie ..Dziękuję.

  • @freemusic9502
    @freemusic9502 3 роки тому +72

    Jestem pod wrażeniem Pana wiedzy, bardzo dziękuję za Pana pracę

  • @ikaminska
    @ikaminska 3 роки тому +83

    Chciałabym posłuchać trochę więcej o smażeniu. Na jakim tłuszczu najlepiej, w jakiej temperaturze, jak długo?

  • @MalCzyg
    @MalCzyg 3 роки тому +70

    Wspaniały z Pana człowiek. Dziękuję za to, że dzieli się Pan z nami swoją cenną wiedzą. Wszystkiego najlepszego dla Pana. Pozdrawiam serdecznie

  • @roberts1782
    @roberts1782 3 роки тому +99

    Dzieki Panie Marku, czas zaczac, ja od jakigos czasu staram sie nie jesc czekolady oprocz ciemnej

  • @grazkawogrodzie
    @grazkawogrodzie 3 роки тому +119

    Końcówka tak mnie rozbawiła, że humor, nastrój mi się poprawił, a ból głowy znacznie się zmniejszył. Dziękuję bardzo, 🍀👍

  • @katarzynasiek7284
    @katarzynasiek7284 3 роки тому +116

    Pracuje nad sobą DZIĘKUJĘ bardzo Dr Marku za uświadamianie nas ja potrzebuje tego, końcówka świetna

  • @Pietras_Maestro
    @Pietras_Maestro 3 роки тому +65

    No i zagadka rozwikłana dlaczego Magda Gessler wygląda jak trąba powietrzna. Brawo Marek!

  • @as-od3sb
    @as-od3sb 3 роки тому +87

    Czy juz ktoś panu powiedział źe jest pan Aniołem 😚

  • @lujo1710
    @lujo1710 3 роки тому +92

    Dziękujemy bardzo żart Świetny przykro mimo tego że byłby Pan na pewno bardzo dobrym ministrem zdrowia ale niestety te Stołki są obsadzane przez kolesiów a nie przez specjalistów.

    • @michajaszczyk182
      @michajaszczyk182 2 роки тому

      lukrecja, przestań bredzić i słuchaj co ma do powiedzenia doktor.
      Nie zbieraj głosu w sprawach o których nie masz pojęcia.

  • @dorotaslezak444
    @dorotaslezak444 3 роки тому +89

    Interesujący i bardzo ciekawy materiał Panie Marku.Dziękuję!!!

  • @lucynaszorty2691
    @lucynaszorty2691 3 роки тому +29

    Wspaniały mój lekarz ❤️dziękuje za wykład🌺🌺

  • @miss3206
    @miss3206 3 роки тому +44

    Kuchnia warzywna jest pyszna 🙂 Właśnie zrobiłam gołąbki warzywne w przecierem pomidorowym własnej roboty, palce lizać! 😉

  • @ml-fu3er
    @ml-fu3er 3 роки тому +56

    Bardzo dziękuję doktorze. Wiernie słucham Pana nagrań i dzielę się wiedzą przekazując te mądre rady dalej. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia ❤

  • @jagodaobrebska2879
    @jagodaobrebska2879 3 роки тому +11

    Odstawilam drastycznie i czuje sie po miesiacu bardzo dobrze i Bogu dziekuje za Pana Panie Marku

  • @genowefadyszy3369
    @genowefadyszy3369 3 роки тому +13

    Super CZŁOWIEK gratuluję wiedzy i chęci podzielenia się ta wiedzą .

  • @donnadonna1547
    @donnadonna1547 3 роки тому +20

    Panie doktorze bardzo przyjemnie się Pana słucha, kawał dobrej roboty

  • @stefanlibra2354
    @stefanlibra2354 3 роки тому +50

    Dzięki, za solidny przydział wiedzy, bardzo naturalnej. /Kawał super/.

  • @dangaw6392
    @dangaw6392 3 роки тому +44

    Panie Marku dziękuję:)

  • @zosiasamosia5482
    @zosiasamosia5482 3 роки тому +13

    Panie doktorze jest Pan najlepszym czlowiekiem !

  • @mariolusiam7019
    @mariolusiam7019 3 роки тому +45

    Ja już od dawna nie kupuję chipsów, słodyczy czy soków...wolę przegryźć chociażby jabłko...🍎🍏🍊🍋🍒🍇🍉🍓🍑🍈🍌🍐🍍🍠🍆🍅🌽polecam na zdrowie.😋

  • @monika7232
    @monika7232 3 роки тому +78

    Dziękuję za kolejny przystępny, fajny filmik. Uwielbiam je.

  • @ewacz.8173
    @ewacz.8173 3 роки тому +48

    Bardzo dziękuję za filmy jeszcze się nie spotkałam z takim dokładnym wytłumaczeniem tematów to jest świetne porady znakomite śledzę dokładnie bardzo to mi pomaga

  • @ustinalight
    @ustinalight 3 роки тому +19

    A ja mam wrażenie, że coraz więcej jest świadomych ludzi jaki syf nam firmy serwują i na półkach pojawia się coraz więcej zdrowej żywności 💗 oby tak dalej ☺️

  • @piotrkozowski8331
    @piotrkozowski8331 3 роки тому +65

    Dziękuję Panu za uświadomienie mnie.

  • @niechsiedziejadobrerzeczy2501
    @niechsiedziejadobrerzeczy2501 3 роки тому +39

    Świetny kawał, uśmiałam się:) Dziękuję za kolejną dawkę przydatnej dla nas wiedzy; pomimo, że niektóre informacje już mamy, to dopiero wytłumaczone stają się jasne:) Pozdrawiam:)

  • @dorotakrezoek532
    @dorotakrezoek532 3 роки тому +45

    Pozdrawiam serdecznie

  • @betinkam5917
    @betinkam5917 3 роки тому +34

    Witam Panie Doktorze, dziękuję za cenne informacje. Pozdrawiam☀️

  • @blawatek2406
    @blawatek2406 3 роки тому +49

    Serdecznie dziękuje za materiał ..pozdrawiam :-)

  • @mkud7045
    @mkud7045 3 роки тому +42

    Dziękuję

  • @robertkuc4920
    @robertkuc4920 3 роки тому +30

    Bardzo dobrze Pan mówi

  • @coco1761
    @coco1761 3 роки тому +4

    Jest Pan pierwszym mądrym człowiekiem w Polsce a nawet w Europie dziękuję serdecznie za każdy filmik i dobre rady pozdrawiam serdecznie

  • @wilczyca8803
    @wilczyca8803 3 роки тому +18

    Jak ja cię lubię słuchać Mareczku 😉 Prosto szybko i na temat 👍🤗💐

  • @RoMan-nt8hv
    @RoMan-nt8hv 3 роки тому +27

    Dziękuję.

  • @bozenasokol2944
    @bozenasokol2944 3 роки тому +2

    Dziękuję za cenne rady, dziękuję Bogu za takich lekarzy.....

  • @genowefaj270
    @genowefaj270 3 роки тому +46

    Jak zawsze dziękuję, a kawał dobry 😂

  • @grazynabarbasiewicz7723
    @grazynabarbasiewicz7723 3 роки тому +13

    Dziękuję i życzę dużo zdrowia

  • @evaalicesartini9086
    @evaalicesartini9086 3 роки тому +4

    Dokladnie doktor mowi. Dziekuje.

  • @elisabethg8538
    @elisabethg8538 3 роки тому +43

    Dziękuję bardzo!!

  • @magorzatazygmunt7200
    @magorzatazygmunt7200 3 роки тому +9

    Jak zwykle mądry wykład. Warto posłuchać.

  • @elizabethmaslowska2298
    @elizabethmaslowska2298 3 роки тому +105

    Super zart, ale tez mam pytanie czy mleko ze sklepu moze byc polecane jako mleko..Gdy bylam mala dziewczynka chadzalam z mojaBabcia na lake nad Muchawcem (to rzeka na obecnej Bialorusi ) gdzie Babcia doila nasza krowe, pasaca sie na lakach. Mialam swoj kubeczek i wypijalam pierwsze udojone mleko. W tych czasach bylysmy bardzo biedne, rodzina byla wywieziona na Syberie, zdarzalo sie nam glodowac, ale mleko i ubijane przez Babcie maslo, zawsze bylo. Nie bylo za to cukru, byl mi nieznany. Dzieki temu mam do dzis zdrowe zeby, a jestem juz po 70-tce. Pozdrawiam doktora i dziekuje za ten odcinek.:))

  • @szukajacwiedzy6116
    @szukajacwiedzy6116 3 роки тому +46

    prawdziwe masełko mniam.

  • @weronikabartko4100
    @weronikabartko4100 3 роки тому +17

    I to się nazywa ,, mam wiedzę i chcę i umiem dzielić się z nią z innymi.👍🇲🇨

  • @mariafk9270
    @mariafk9270 3 роки тому +20

    Witam .Bardzo dziękuję za poradę ❤️ i życzę dużo zdrówka bo ja mam go bardzo mało ale trzymam się pana porad pozdrawiam 💓

  • @arturguzek8785
    @arturguzek8785 2 роки тому +1

    Panie Marku jestem zawsze pod wrażeniem, pana zaangażowaie i szeroka wiedzą o lecznictwie, z której korzystam, łapka zawsze w górę. Moje gratuluje za kawał na zakończenie, bardzo z tego śię uśmiałem.Pozdrawiam.

  • @beataczarnota2126
    @beataczarnota2126 3 роки тому +30

    Dziekuje bardzo

  • @bozenaP-l7l
    @bozenaP-l7l 3 роки тому +29

    Ale się uśmiałam 👍 Dziękuję i pozdrawiam

  • @kasiacegielska3968
    @kasiacegielska3968 3 роки тому +7

    Poprosimy film o nadpobudliwości ruchowej. Dziękuję.

  • @jagodajagodzianka1072
    @jagodajagodzianka1072 3 роки тому +28

    Dziekuje pieknie💐

  • @UŻYTKOWNIK_Z_POLSKI
    @UŻYTKOWNIK_Z_POLSKI 3 роки тому +3

    Uwielbiam Pańskie materiały na UA-cam! Cieszę się, że tworzone są takie edukacyjne i proste w zrozumieniu treści 😊

  • @lucynakandzia1704
    @lucynakandzia1704 3 роки тому +37

    Dziekuje!Pozdrawiam serdecznie!

  • @krystynakmita-stanisawska9394
    @krystynakmita-stanisawska9394 3 роки тому +28

    Ha ha ha. Dobre.!! Dziękuję bardzo za cenne informacje 🤩

  • @katarzynakordas6412
    @katarzynakordas6412 3 роки тому +9

    Kochany nasz Pan Doktor i to poczucie humoru😄🌞😘

  • @motylek6857
    @motylek6857 3 роки тому +21

    Dzięki, pozdrawiam

  • @teresakaminska6366
    @teresakaminska6366 3 роки тому +244

    Zdecydowanie unikać telewizji 🤣

  • @barbarajuchniewicz8147
    @barbarajuchniewicz8147 3 роки тому +5

    Wszystko robię sama.Nie kupuję niczego w opakowaniach.Nigdy .I ani grama cukru z torebki.Cudowny przekaz Marku.😊✨🎋...

  • @jerzywolak7470
    @jerzywolak7470 3 роки тому +48

    Dziękuję za info. A po filmie reklama maka, hahaha, to dopiero ironia. Tak wiem, twórca nie ma wpływu na treści reklamówek.
    Pozdrawiam

  • @elatosia7251
    @elatosia7251 3 роки тому +39

    Bardzo dziękuję!

  • @aleksandra4008
    @aleksandra4008 3 роки тому +34

    dziekuje za film! :)

  • @monikag.317
    @monikag.317 3 роки тому +10

    Muszę powiedzieć,że na końcu było najlepsze😉Żartowniś z Pana i wspaniały lekarz.

  • @katarzynanowak4543
    @katarzynanowak4543 3 роки тому +5

    Dzień dobry, dziękuję bardzo serdecznie i życzę wszystkiego co najlepsze dla Pana i Rodziny 🌹

  • @alicjasliwinska3473
    @alicjasliwinska3473 3 роки тому +11

    Dziękuje Panu za wspaniała wiedzę można się dużo dowiedzieć z Pana wykładów bardzo dosadnie i mądrze Pan mówi i radzi z przyjemnością się Pans slucha

  • @alakowalska9161
    @alakowalska9161 3 роки тому +10

    Uwielbiam te porady Doktorze, dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

  • @olab.9407
    @olab.9407 3 роки тому +1

    Dziękujemy za serce jakie Pan wkłada w te wykłady aby nas uświadomić co powinniśmy jeść żeby być zdrowym

  • @magdalenakaczmarek8612
    @magdalenakaczmarek8612 3 роки тому +14

    Dziëkujë za Pana wkład w propagowanie wiedzy o naszym zdrowiu i żywieniu ,za cenne wskazõwki,, pozdrawiam.

  • @joannach2998
    @joannach2998 3 роки тому +1

    Nieoceniony i niedoceniony doktor. Jest Pan wspaniałym człowiekiem. Dziękujemy za to co Pan dla nas robi. Dobro powraca. Oby do Pana powróciło po wielokroć. Slawa

  • @lilaa8525
    @lilaa8525 3 роки тому +20

    Jakże przydatne informacje 😄 dzięki 🤣oh skrzypek 🤣🤣🤣👍👍👍

  • @jadwigaszydlik7360
    @jadwigaszydlik7360 3 роки тому +11

    Dziękuję bardzo Panie Marku

  • @urszulasojka2173
    @urszulasojka2173 3 роки тому +16

    ❤ Dzięki serdeczne 😀

  • @krystynasliwinska2005
    @krystynasliwinska2005 3 роки тому +1

    Nie zwykle cenny wykład. Dziękujemy bardzo. Trzeba do niego często wracać. Pozdrawiam

  • @luizabremen1482
    @luizabremen1482 2 роки тому +1

    Dziękuję za Pana filmy! Reklamuję Pana wśród swoich znajomych. Szkoda, że innym lekarzom nie chce się tak jak Panu, udzielac takich porad... Pozdrawiam i życzę dużo pomysłów na następne filmy!

  • @barbaracichon651
    @barbaracichon651 3 роки тому +6

    Madry i bardzo mily moj kochany Dr.Marek💖🥰🙏

  • @annastasiak7293
    @annastasiak7293 3 роки тому +3

    Krótkie, treściwe i zrozumiałe materiały, niekoniecznie wszystkie słowa 🤭, ale mega pożyteczne, dziękuję serdecznie

  • @Iwon29
    @Iwon29 3 роки тому +4

    Od dawna interesuję się zdrową żywnością, czytam etykiety na tym co kupuje, tak na marginesie dzieci z tego powodu nie chodzą ze mną na zakupy 😀 ale w tej kwestii zawsze jest coś do zrobienia lepiej, bardziej w zgodzie z naturą. Ponad miesiąc temu przeszłam na dietę keto i to było to czego mi brakowało, super że rozwinął Pan kwestię tłuszczów, to też bardzo zmodyfikowałam w swoim odżywianiu, pozdrawiam! i do następnego filmu😊

  • @ewamoszczynska1348
    @ewamoszczynska1348 3 роки тому +13

    Dziękuję za cenne informacje 🙂pozdrawiam serdecznie 😊

  • @wiesiapop5892
    @wiesiapop5892 3 роки тому +13

    Witam p doktorze super pozdrawiam

  • @krynia374
    @krynia374 3 роки тому +2

    Żarcik SUPER panie Marku,serdeczne podziękowania za wykład a także za doskonałą wiedzę zawarta w książce POLECAM WSZYSTKIM ceniącym zdrowie tym samym ŻYCIE.

  • @Ewa-rm9pj
    @Ewa-rm9pj 3 роки тому +27

    Nie ma to jak dobre masełko i smalec. Pozdrawiam

  • @krzysztofgrzesiak5067
    @krzysztofgrzesiak5067 3 роки тому +3

    Dziękuję za przekazanie wiedzy i miły akcent w postaci dowcipu na zakończenie odcinka. Pozdrawiam serdecznie. :)

  • @tomaszwoch5471
    @tomaszwoch5471 3 роки тому +7

    👍Najlepsza końcówka

  • @bozenasawera5920
    @bozenasawera5920 3 роки тому +18

    Dziękujemy 😊

  • @elisabethbielas9969
    @elisabethbielas9969 3 роки тому +3

    Jak zwykle, super porady i swietne zakonczenie ,,, na pan wspaniale poczucie humoru...ubawilam sie...😂dziekuje serdecznie ,,, zdroweczka zycze...👍👍😄😄❤❤

  • @michakaminski4256
    @michakaminski4256 3 роки тому +7

    Niesamowita mądrość oraz umiejętność przekazywania informacji. Szanuję dr Czerniaka i dr Jaśkowskiego, ale dr Skoczylas jest świetnie przygotowany i cała wiedza jest bardzo dobrze uporządkowana i tak jak wspomniałem wcześniej przez to bardziej dostępna.

  • @ewaslazak3216
    @ewaslazak3216 3 роки тому +5

    Dziękuję za przekazaną wiedzę,życzę zdrowia i pozdrawiam Pana doktora.

  • @jadwigabubak1460
    @jadwigabubak1460 3 роки тому +1

    Super wiadomości mówi Pan tak dosadnie że samo wchodzi do głowy dziękuję i pozdrawiam

  • @elapawlowska2534
    @elapawlowska2534 3 роки тому +4

    Dziękuję za program Panie Marku !!!

  • @grzegorzjan5725
    @grzegorzjan5725 3 роки тому +3

    Dziękuję...❤🌞😊🤗Kawał dobry😁😁😁

  • @theterminator8360
    @theterminator8360 3 роки тому +2

    Mądry,miły i dowcipny😆😆😆