Odmładzamy i oczyszczamy tętnice. Wystarczą 3 składniki + część praktyczna.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 чер 2024
  • 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
    ---
    👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
    ---
    👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
    ---
    ↓ SPIS TREŚCI
    ---
    0:00 Wstęp
    0:37 Orzechy włoskie
    3:00 Błonnik
    4:37 Kadm w pożywieniu
    6:17 Magnez
    8:56 Część praktyczna
    11:58 Moja książka
    12:23 Zakończenie
    ---
    ↓ PIŚMIENNICTWO
    ---
    ORZECHY WŁOSKIE
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30626...
    BŁONNIK
    academic.oup.com/ajcn/article...
    KADM
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29358...
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31739...
    ---
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

КОМЕНТАРІ • 516

  • @MarekSkoczylasPL
    @MarekSkoczylasPL  2 роки тому +199

    Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

    • @Piotr-Scyta
      @Piotr-Scyta 4 місяці тому +1

      Dieta wysokotłuszczowa wyklucza cukier. Więc, to zjawisko, o którym Pan mówi, nie występuje. Osoby na tej diecie nie chorują na cukrzycę. A dietą niskowęglowodanową, odpowiednio zrównoważoną w proporcjach W+B+T, można wyleczyć cukrzycę w jeden miesiąc. Raz na zawsze. I znam te przypadki u znajomych. Stosuję od ponad 10 lat. Od chwili zastosowania nie byłem u lekarza. A mam swój wiek.

  • @annakrawczyk3961
    @annakrawczyk3961 2 роки тому +752

    Już w szkole podstawowej powinno się wprowadzić lekcje o zdrowym odżywianiu, aby zaszczepić w dzieciach dobre nawyki. Panie doktorze bardzo proszę o wydanie książki z tymi cudownymi przepisami.

    • @karolinaa8125
      @karolinaa8125 2 роки тому +142

      Już od przedszkola się realizuje takie tematy. A rodzice, babcie kupują lizaczka, bułeczki, nutellę, fryteczki - bo dziecko lubi, bo potem kocha babcię 😉

    • @vanessam2039
      @vanessam2039 7 місяців тому

      Zaszvxrpić w dxircku,to złe określenie!

  • @annasuska2222
    @annasuska2222 2 роки тому +344

    Nasionka chia z orzechami🌰 obcują💞
    Nasze tętnice dobrze z nimi się czują👍
    Bo stany zapalne duet ten łagodzi,👏
    dbając o nasze zdrowie - i o to chodzi!👌
    Mleko roślinne🥛 oraz nasionka chia -
    by każda tętnica zdrowa, drożna była❣️
    Olej z włoskich orzechów🌰 i żurawina -
    Jest zadowolony chłopak i dziewczyna👩‍❤️‍👨
    I mama,💃 i tata,🕺 i babcia🧑‍🦳 i dziadek🧔 -
    najwyższy czas zrobić rodzinną naradę🤗
    Omówić jak żywić się zdrowo i smacznie - więc Doktora filmy w tym celu 👁️zobaczcie👁️!

    • @iwnnwk2770
      @iwnnwk2770 2 роки тому +20

      Hahaha ale fajnie pozdrawiam cieplutko

    • @elzbietalesniak3905
      @elzbietalesniak3905 2 роки тому +33

      Genialne te wierszykowe rymowanki.Niech pani je wszystkie zbiera to kiedyś będzie z tego tomik rymowanych przepisów na zdrowie. Pozdrawiam

    • @jurekosak6872
      @jurekosak6872 2 роки тому +38

      Dziś Anna,swój talent poetycki nam przedstawiła
      i cud dietę,rymowanką okrasiła:)
      Wielkie dzięki za chwilę poezji👍👌.Pozdrawiam serdecznie

    • @Anna_YYZ
      @Anna_YYZ 2 роки тому +12

      👏👏👏👏👏👋❤️

  • @elakarczewska9042
    @elakarczewska9042 2 роки тому +162

    Ulepsznie do przepisu 😊 -- namoczyć orzechy przed spożyciem, żeby wzmocnić ich wartość odżywczą.... zwas fitowy utrudnia wchłanianie wapnia, magnezu, żelaza oraz cynku... zahamowane zostanie działanie kwasu, który wypłukuje z organizmu wiele składników mineralnych...przez nie wchłoniemy tylko część wartości odżywczych znajdujących się w ziarnach i orzechach..... dlatego tak ważne jest ich moczenie

  • @erafexs2507
    @erafexs2507 2 роки тому +321

    Jak zawsze świetny materiał. Ważne jest nie tylko dbanie o naczynie krwionośne ale ich oczyszczanie/udrażnianie. Najwięcej zgonów notuje się z tytułu chorób sercowo-naczyniowych dlatego wielkie brawa dla Pana Doktora za ten odcinek.

  • @elimatusiak5438
    @elimatusiak5438 2 роки тому +502

    Witam. Drogi panie Doktorze. Przez pana wykłady dozyję 100 lat. Tylko czy ZUS to wytrzyma 😊 Dziękuję za zdrowie, dobre samopoczucie, humor i nadzieję. Ja wierzę i stosuję do zaleceń. Życzę szczęśliwego życia. Pozdrawiam z Mazowsza.

  • @edek2087
    @edek2087 2 роки тому +135

    Dzięki za piękny przekaz jak dbać o zdrowie bez lekarstw Babcia zawsze mówiła ze lekarstwa są w ogrodzie i w polu na miedzy a miedzy teraz niema MISTRZ wśród lekarzy pierwsza zasada CZŁOWIEKA BLIŹNIEMU NIE SZKODZIĆ i tu jest należycie zachowana pozdrawiam z kosmicznej krainy Wolnej Edkolandi MIŁEGO WIECZORU I CIEPŁYCH MYŚLI

  • @michazega2574
    @michazega2574 2 роки тому +215

    Cholera mam 3 dychy na karku i dopiero podczas tego odcinka zdałem sobie sprawę ze nie należę już do młodzieży… 🥲 Odcinek jak zwykle pierwsza klasa👌🏻

    • @joankaw5061
      @joankaw5061 2 роки тому +46

      Michał Zega - Słucham??? Jesteś b. młody i ciesz się życiem! Oczywiście młody jest ten, co w duszy mu gra radość i pozytywne myślenie i wtedy człowiek nie zamartwia się przemijaniem. Pozdrówka.

  • @g.g.7983
    @g.g.7983 2 роки тому +189

    Jak dobrze że Pan jest i dzieli się z nami swoją wiedzą . Bardzo dziękuję .

  • @petitst
    @petitst 2 роки тому +123

    Przy okazji wyszło z tego całkiem sensowne keto śniadanie 💪👍

  • @barbarajanicka2402
    @barbarajanicka2402 Рік тому +21

    Wszyscy lekarze powinni być tacy wspaniali jak Pan jest ,Doktorze. Wspaniała wiedza przekazywana pięknym językiem polskim.Dziekujemy.🥰🥰🥰🥰

  • @elzbietadaniowicz775
    @elzbietadaniowicz775 2 місяці тому +4

    Książkę posiadam i bardzo dziękuję teraz muszę zacząć czytać i zastosować w życie. Przepis doskonały dla starszych 73 latków orzechy muszę mielić a frajda jest w ich łuskaniu bo trzeba czekać😢😢Dziękuję ❤🎉

  • @katarzynao6072
    @katarzynao6072 2 роки тому +190

    Osobiście uwielbiam ten mix medyczno-kulinarny w wykonaniu Pana doktora, świetnie się to ogląda, widać staranność w przygotowaniu się do obu wejść, a to się ceni. Temat bardzo ważny, kolejne cenne porady do wykorzystania we własnym życiu.

  • @donnanl2551
    @donnanl2551 2 роки тому +35

    Dzien dobry Panie Doktorze. OgladamyPana programy od bardzo dawna. Pana zalecenia pomogly nam w wielu schorzeniach. Mam, mamy do Pana Doktora ogromna prosbe. Wielu moich znajomych chce "pozbyć się szczepionki covid z organizmu". Zdaja sobie sprawe, ze jest to bardzo trudny temat. Za moim posrednictwem bardzo prosza Pana Doktora o wszelkie porady, zalecenia, wskazowki. Serdecznie Pana pozdrawiamy z Hiszpanii i czekamy na dalsze Pana programy i zalecenia w podanej wyzej prosbie.

  • @alaj7922
    @alaj7922 2 роки тому +90

    To jest to, na co czekałam! Dziękuję, to za mało. Niech Panu Pan Bóg wynagrodzi cały trud i życzliwość.

  • @grazkagrazka6930
    @grazkagrazka6930 2 роки тому +64

    Dziękuje za film trzeba się ratować w tych trudnych czasach

  • @bogdang.7627
    @bogdang.7627 2 роки тому +84

    bardzo podoba mi się ta formuła kanału: wiedza połączone z praktyką i dobrym smakiem

  • @annasnieg3325
    @annasnieg3325 2 роки тому +118

    Jak zwykle fenomenalna treść, wspaniałe ciekawostki. Dziękuję Panie doktorze 🍀

  • @al_a9561
    @al_a9561 2 роки тому +58

    Mam książkę o usuwaniu toksyn z organizmu i bardzo polecam. Dzisiejszy przepis fantastyczny, nawet na keto da radę. Pozdrawiam 🙂

  • @rere9608
    @rere9608 2 роки тому +33

    Witam Panie doktorze. Jakże bardzo spragnieni jesteśmy kontaktów z prawdziwymi lekarzami ! Mało słów by podziękować za wiedzę i porady z którymi dzieli się Pan doktor tutaj z nami dbając o nasze zdrowie.
    Serdecznie pozdrawiam i z wdzięcznością kłaniam się nisko za wszystko co Pan robi dla nas.

  • @ewabarburska9684
    @ewabarburska9684 2 роки тому +67

    Taki przekaz to jest mistrzostwo Świata! Wszystko zrozumiałe, krok po kroku, nawet dla najbardziej opornych. TYLKO STOSOWAĆ. Dzięki stokrotne, Doktorze!

  • @1979mag
    @1979mag 2 роки тому +39

    Super że pan w tą stronę poszedł :) Ten rodzaj fartuszka lepszy niż biały kitel :)

  • @aniab4166
    @aniab4166 2 роки тому +47

    Pozdrawiam serdecznie panie doktorze i dziękuję bardzo 👍👍😁

  • @barbarasychowicz5301
    @barbarasychowicz5301 2 роки тому +54

    Witam i pozdrawiam serdecznie!
    Panie Doktorze mam pytanie: co z moczeniem orzechów włoskich?

  • @glitzglam3695
    @glitzglam3695 2 роки тому +107

    Ponieważ na co dzień zajmuję się stylizacją wnętrz, przepraszam:) ale muszę pochwalić. Perfekcyjna, wcale nie banalna scenografia. Nie dość, że merytorycznie to jeszcze tak przyjemnie dla oka. Pozdrawiam

  • @mariafk9270
    @mariafk9270 2 роки тому +72

    Dziękuję bardzo panie doktorze ❄️🥀za super przepis i odcinek 👌.. Pozdrawiam cieplutko ☀️ i życzę miłego wieczoru ☀️.

  • @dorotaa6933
    @dorotaa6933 2 роки тому +7

    Podziwiam Pana Doktora ogromną wiedzę i wysoką kulturę osobistą!

  • @dorotad.9088
    @dorotad.9088 2 роки тому +69

    A czy są w tej książce informacje jak się dawkuje taką masę i jak długo może stać w lodówce? Z góry dziękuję za odpowiedź

  • @danutaw6141
    @danutaw6141 2 роки тому +20

    Film dedykowany osobom takim jak ja, dziękuję

  • @elzbietasepielak5346
    @elzbietasepielak5346 2 роки тому +29

    Witam serdecznie, nie zdążyło mi się być pierwszą.
    Dziękuję za pracę i pozdrawiam.
    👍🌹🇵🇱

  • @malgorzatamichalska5201
    @malgorzatamichalska5201 2 роки тому +50

    Panie doktorze bardzo dziękuję za cenne informacje i pyszne śniadanko:)

  • @ewakamanczyk4948
    @ewakamanczyk4948 2 роки тому +15

    Dziękuję doktorze 💚💙🤎🤍❤
    Dobrych porad rad nigdy dość i to z dobrego źródła, czyli lekarza który nie spał na studiach i dociekał prawd w tej dziedzinie 💜
    Dziękuję 🙏💚

  • @urszulaswieca5196
    @urszulaswieca5196 2 роки тому +34

    Panie doktorze mam pytanie odnośnie obecności szczawianów w orzechach włoskich i nasionach chia.W badaniu moczu wyszła mi obecnosć kruształów szczawianów wapnia, czy powinnam je.ść orzechy zaznaczę że je właśnie spożywałam w ilości czterech sztuk dziennie. Serdecznie pozdrawiam i proszę o odpowiedź na YT

  • @akita3677
    @akita3677 Рік тому +8

    Super materiał Zgadzam się że wiedza Ta powinna być przekazywana już dzieciom w szkole łącznie z zielarstwem Super materiał właśnie chodzi o tą praktykę

  • @lilaa8525
    @lilaa8525 2 роки тому +61

    Z przyjemnością oglądam Pana ostatnie filmy 👏 dzięki i pozdrawiam serdecznie 😀👍

  • @rafar.4826
    @rafar.4826 2 роки тому +94

    Ponawiam pytanie pojawiające się w komentarzach .Czy to jest porcja "na raz" i jak często można ją spożywać . Pozdrawiam i dziękuję za świetny odcinek.

    • @agnieszkakowalik7759
      @agnieszkakowalik7759 5 місяців тому

      Też jestem ciekawa czy to dzienna porcja czy " na raz" i jak długo ją stosować? 🤔

  • @patrykbajcer7795
    @patrykbajcer7795 2 роки тому +30

    wita, miło mi , że są takie osoby, które propagują zdrowe leczenie, sam jestem zielarzem i także pomagam ludziom:) dużo ciekawej wiedzy jest na Pana kanale co z przyjemnością poszerza moje horyzonty:) książę zamówiłem z niecierpliwością czekam ,aż przyjedzie:) wiedza w niej zawarta na pewno wyjdzie tylko na plus. Życzę Panu, aby kanał trwał jak najdłużej. Pozdrawiam.

  • @SuperDaniela214
    @SuperDaniela214 2 роки тому +60

    smakowicie to wygląda,ksiązkę mam i polecam ,pozdrawiam WSZYSTKICH

  • @basia9464
    @basia9464 2 роки тому +45

    Bardzo dziękuję Panu za kolejną porcję wartościowych informacji zarówno teoretycznych jak i praktycznych. Serdecznie pozdrawiam ❤️

  • @mamajakastaka9554
    @mamajakastaka9554 2 роки тому +25

    Dziękujemy Panu. Nic tylko korzystać dla zdrowia.

  • @adampawlowski129
    @adampawlowski129 2 роки тому +41

    Świetna sprawa napewno spróbuję, tylko mam jedno pytanie , jak często stosować taka potrawę? Czy codziennie czy raz na tydzień? Będę wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie

  • @1marczyslaw
    @1marczyslaw 2 роки тому +19

    Witam,
    Panie doktorze może udałoby się stworzyć odcinek dla pacjentów cierpiących na schorzenie dny moczanowej- podagry.
    Pozdrawiam

  • @jurekosak6872
    @jurekosak6872 2 роки тому +22

    Pana programy i lektura Zneutralizuj chemię... to parę wiosenek do przodu 👍😃.Pozdrawiam

  • @irenap.9787
    @irenap.9787 2 роки тому +27

    Jak zawsze ciekawy i pouczający temat spotkania
    Jak łatwiej i zdrowiej żyć🤗🤗🤗

  • @Ewa-rm9pj
    @Ewa-rm9pj 2 роки тому +28

    Dziękuję za ten przepis nie dosyć że jest zdrowy to na pewno bardzo smaczny . przynajmniej tak wygląda. Koniecznie muszę zrobić . Pozdrawiam.

  • @donnagudz2122
    @donnagudz2122 2 роки тому +24

    Dzieki serdecznie!Jest pan encyclopedia zdrowia❤️

  • @kingamarjowska9454
    @kingamarjowska9454 Рік тому +7

    Uwielbiam to co Pan robi,zamiana teorii na praktykę

  • @izisabela8663
    @izisabela8663 2 роки тому +18

    Marek , Ty jesteś jednak the Best 😁

  • @elisabethg8538
    @elisabethg8538 2 роки тому +18

    ksiazke Pana mam i korzystam ... ponownie dziekuje za dzisiesze informacje .DZIEKUJE !

  • @rp-ov8pb
    @rp-ov8pb 2 роки тому +25

    Dziękuję bardzo za czytelny przekaz i wkład pracy. 💝

  • @komsyra
    @komsyra 2 роки тому +19

    Takie potrawy to ja uwielbiam i jeszcze świadomość, że są mega wartościowe! - no to ...smacznego😍

  • @krzysztofzakrzewski4918
    @krzysztofzakrzewski4918 2 роки тому +6

    Panie Marku , oglądam systematycznie Pana filmiki i pragnę poinformować Pana że dzięki nim moje zdrowie bardzo skorzystało. Zmieniłem sposób odżywiania się i propaguję te zmiany wśród członków swojej rodziny. Słuchanie pańskich wypowiedzi i od niedawna oglądanie przepisów na zdrowe posiłki to prawdziwa uczta dla zmysłów , ale także i dla zdrowia. Bardzo dziękuję za to co Pan robi ( choć nie są to porady medyczne 😁 ). Pozdrawiam serdecznie i czekam na kolejny film. Krzysztof

  • @elzbietadomanska4293
    @elzbietadomanska4293 2 роки тому +14

    Ale to smakowicie wygląda,a przy tym jakie jest zdrowe.Na pewno zrobię.Pozdrawiamm Pana doktora.

  • @wbowit
    @wbowit 2 роки тому +13

    Dziękuję za bardzo dobrze opracowane merytoryczni filmy i jednocześnie chcę prosić o informacje o ARTEMIZYNIE, POZDRAWIAM!

  • @donnagudz2122
    @donnagudz2122 2 роки тому +1

    Dzieki jeszcze raz za super wiadomosci!!

  • @marioladomanska5021
    @marioladomanska5021 2 роки тому +1

    Dziekuje, za dzis i do nastepnego spotkania 🙋‍♀️

  • @krystynadiamond7589
    @krystynadiamond7589 Рік тому +3

    Jest Pan,Panie Doktorze unikalny w tym ,co robi dla dobra pacjentow......wielkie dzieki....Tu ,,gdzie mieszkam nie ma tak oddanych lekarzy ....Zycze wszystkiego dobrego...

  • @irkatosamo3339
    @irkatosamo3339 2 роки тому +1

    Dziekuje Panie Doktorze 😊❤️

  • @tomaszmiskiewicz8917
    @tomaszmiskiewicz8917 Рік тому

    Witam.mega mądre i ZA DARMO
    !!!! DZIEKUJE ZA BEZCENNA WIEDZE !!!

  • @LesWrona
    @LesWrona Рік тому +7

    Moja babcia jadła ciągle orzechy włoskie i dożyła prawię 100 lat. Kwasy omega 3 zawarte w orzechach włoskich mają wiele zdrowotnych właściwości a często brakują we współczesnej diecie. Dziękuję za wspaniałą prezentację

  • @czesawmarcinkiewicz5189
    @czesawmarcinkiewicz5189 Рік тому +1

    Dziękuję Panie Marku, po prostu. 👍

  • @mariettadobrovotska7772
    @mariettadobrovotska7772 2 роки тому +22

    Książkę już kupiłam, dziękuję za bardzo potrzebny filmik panie Marku. Pozdrawiam serdecznie.

  • @piotrl.2733
    @piotrl.2733 2 роки тому +11

    Dziękujemy za pańską pracę.

  • @doro2817
    @doro2817 2 роки тому +10

    😍👍❤Dziękuję panie Marku.

  • @czeslawakatharina8279
    @czeslawakatharina8279 2 роки тому

    Dziekuje serdecznie PANIE Doktorze
    Super przepis. 👍🌺 Pozdrawjam...

  • @ghudrew
    @ghudrew 2 роки тому +13

    Dziękuję wspaniałemu lekarzowi z powołania 👍

  • @wiesiapop5892
    @wiesiapop5892 2 роки тому +1

    Witam p doktora jak zwykle cenne wiadomości pozdrawiam

  • @jolantab6389
    @jolantab6389 2 роки тому +1

    Bardzo dziekuje za ten odcinek. Pozdrawiam serdecznie.

  • @jolantawawrzacz7067
    @jolantawawrzacz7067 2 роки тому +6

    Serdeczne dzięki, ppzdrawiam ❤

  • @wrytmietoffi1063
    @wrytmietoffi1063 2 роки тому +3

    Super!!! Dziękuję za wiedzę o zdrowiu. Uwielbiam Pana wykłady.

  • @urszulaolesinska896
    @urszulaolesinska896 Рік тому +7

    Wyjątkowa osoba i lekarz , pełna inteligencji i niesamowity zasób wiedzy Slucham wyjątkowe wykłady z pełnym szacunkiem 🤫 Pozdrawiam i dziękuję 🌞

  • @anetablahut6284
    @anetablahut6284 2 роки тому +33

    Świetny materiał jak zawsze dobrze było się dowiedzieć więcej na temat zdrowia.Czy spożywanie takiej mieszanki poprawi stan już istniejących żylaków na nogach.

  • @agaweglarz888
    @agaweglarz888 2 роки тому +14

    Dziękuję!! 🙏 za tak świetna pracę. 🌿

  • @elaskarb3207
    @elaskarb3207 Рік тому

    Dziekuje Panie Dr nadrabiam zaleglosci Pozdrawiam

  • @marekmarek2630
    @marekmarek2630 2 роки тому +18

    Super 👍👍pozdrawiam serdecznie

  • @ProstePrzepisyDlaZdrowia
    @ProstePrzepisyDlaZdrowia 2 роки тому +2

    Bardzo ciekawy film i informacje. Pozdrawiam serdecznie 👍🙂

  • @marikamarika9721
    @marikamarika9721 2 роки тому +14

    Witam Serdecznie 🤗

  • @pantarhei3868
    @pantarhei3868 2 роки тому +46

    Dzien dobry,
    Czy To kulinarne przygotowanie nalezy zjesc za jednym razem? Czy mozna rozlozyc na pare dni? I jesli tak To jak przechowywac?
    Dziekuje b za odpowiedz :)
    Pozdrawiam serdecznie

  • @joannatarasek7546
    @joannatarasek7546 2 роки тому +4

    Dziękuję za te cudowne przekazy, słucham Pana i podziwiam jest Pan zarąbisty pozdrawiam 🌞

  • @elzbietaploskon7531
    @elzbietaploskon7531 2 роки тому +36

    Jak zawsze profesjonalnie pozdrawiam serdecznie 🌹

  • @iwnnwk2770
    @iwnnwk2770 2 роки тому +5

    Uwielbiam Cię słuchać Doktorze....👍❤

  • @januszostojski9540
    @januszostojski9540 2 роки тому

    Świetne porady i przepisy, z pewnością skorzystam i polecę innym

  • @urszulazielinska6741
    @urszulazielinska6741 2 роки тому +2

    Witam pana doktora dziękuję i pozdrawiam👍💚

  • @renatawisniewska729
    @renatawisniewska729 2 роки тому +33

    Ooo super to już wiem dlaczego moje naczynia cierpią,bo orzechy i chia poszły w odstawkę.Dziękuję za pomysł na zdrowe śniadanie.
    Pozdrawiam :)

  • @ireneuszmyc2390
    @ireneuszmyc2390 2 роки тому +159

    Fajny z Ciebie gość panie Marek. W całym tym syfie Big F.... coś mądrego powiedzieć z tytułem dr trzeba się bardzo pilnować.

  • @jadwiganowakowska2815
    @jadwiganowakowska2815 2 роки тому +10

    Serdeczne Dzieki za Tak Wspaniala Porady ❤️👍

  • @annabrodzka8779
    @annabrodzka8779 2 роки тому +2

    Świetny przekaz 👍 pozdrawiam serdecznie 😗😍🥰👍❤️🤗👍

  • @barbaraweronika4730
    @barbaraweronika4730 2 роки тому +6

    Super pozdrawiam Was wszystkich dziękuje doktorze jesteś super👍

  • @Ela-iy4yt
    @Ela-iy4yt 2 роки тому +1

    Dziękuję bardzo Pozdrawiam serdecznie

  • @jasia509
    @jasia509 2 роки тому +1

    Dziękuję bardzo za bogatą wiedzę

  • @gabimyka5691
    @gabimyka5691 2 роки тому +12

    Witam Panie doktorze, jak zawsze bardzo ciekawy wykład, jestem wdzięczna za wiedzę, którą Pan przekazuje,a proposksiążki, jest super,polecam wszystkim

  • @krystynaamarowicz4809
    @krystynaamarowicz4809 2 роки тому +4

    Bardzo ciekawe serdeczne dzięki ❤🤭❤

  • @malgorzatakujawa9141
    @malgorzatakujawa9141 2 роки тому +3

    Dziekujemy za super przepis 👍udanego dnia p.Marku

  • @kicia2723
    @kicia2723 2 роки тому +13

    Serdecznie dziękuję i pozdrawiam 🥰

  • @jerzyparzymies5385
    @jerzyparzymies5385 Рік тому +2

    Bardzo interesujace programy . Bardzo dziekuje Panie Marku.

  • @mariawieckowska8005
    @mariawieckowska8005 4 місяці тому +1

    Bardzo dziękuję Panie Doktorze, pozdrawiam serdecznie ❤️

  • @andrzejkania9961
    @andrzejkania9961 2 роки тому +2

    Merytoryczne przedstawiona prezentacja dziękuję.

  • @izabela9622
    @izabela9622 2 роки тому +3

    Witam i bardzo dziękuję za ten filmik i porcję wiedzy. Miłego dnia😎

  • @Czumulunganabanana
    @Czumulunganabanana 2 роки тому +1

    Wspaniały przepis, do wdrożenia gdy uporam się z objawami kamicy nerkowej.

  • @MrGoosteck
    @MrGoosteck 2 роки тому +23

    Super. Bardzo dziękuję. I bardzo podoba mi się format. :)