Bardzo dziękuję za ten film. Bardzo mi brakowało informacji ile witaminy K2MK7 powinnam przyjmować suplementując witaminę D3, ale wielokrotnie słyszałam, że ilość przyjmowanej witaminy K2 nie ma przełożenia na to ile się przyjmuje witaminy D3, co mi się wydaje nielogiczne. Chciałabym też zwrócić uwagę na kwestię filtrów przeciwsłonecznych i koszmarną propagandę, którą jesteśmy atakowani z każdej strony. Ze zgrozą słucham na kanałach urodowych jak to bez kremu z filtrem nie powinno się nawet wychodzić na 5 minut z domu w środku zimy, a już latem to powinniśmy kąpać się w kremach z filtrem i siedzieć w piwnicy. Słońce przedstawia się jak największe zagrożenie 21 wieku. Gdy próbowałam kilka razy dyskutować o tym pod filmami, moje komentarze były usuwane jakbym co najmniej werbowała do alkaidy. Mam wrażenie, że ludziom kompletnie odbiło. Oczywiście nie mówię, że filtry to zło, jak ktoś w styczniu jedzie na wakacje do Afryki to powinien uważać na słońce, ale smarowanie się dzień w dzień filtrami przez okrągły rok w naszej szerokości geograficznej uważam za głupotę.
10.000 tyś.jednostek jako bezpieczna suplementacja..A w aptekach 4000 to taki max za aż wręcz toksycznym nazywają..zresztą większej się nie kupi bez recepty..zapytałam.mojego rodzinnego lekarza dlaczego nigdy nie zaproponował zbadania poziomu tej Wit..to powiedział mi ze wszyscy mamy niedobory.. No właśnie po co badać ten poziom przecież już pacjent nie przyjdzie do niego a on nie zarobi..same absurdy.. Dzięki doktorze za kolejny film..💚💛
Dzień dobry. A ja słucham dziś pańskiego wykładu i zazdroszczę panu tak szerokiej wiedzy, ciekawości w tej dziedzinie. A na koniec pomyślałam o Pana Babci, o której kiedyś pan wspominał. Ciekawość życia zaszczepili u mnie również Dziadkowie. Pozdrawiam serdecznie.
Panie doktorze bardzo dziękuję za ten wykład i wszystkie pozostałe. Wykonuje Pan niesamowitą pracę , podziwiam i jestem wdzięczna, że dzieli się Pan z nami w bardzo przystępny sposób swoją wiedzą . Ma Pan dar wspaniałego mówcy . Pozdrawiam serdecznie 😊🌹
Bardzo Panu dziękuję za ten pouczający wykład otworzył mi Pan oczy na pewne kwestie o których nie miałam pojęcia. Niezmiernie dziękuję i Serdecznie Pana Pozdrawiam 💚
W filmie zabraklo jednej waznej informacji.Najlepszy czas do wtworzenia 100% dziennej dawki wit. D w naszych warunkach to godziny gdzie slonce jest najsilniejsze, czyli przedzial od 11 do 14. Pol godziny plecy lub tors naswietlac. Pozniej chocbys siedzial na sloncu do 19 to nie wyprodukuje sie az tyle. Chodzi o kat padania swiatla slonecznego.
Ďakujeme pán Dr. Skoczylas ste fantastický jak vždy. Malo je takých lekárov, ktorí pomáhajú tak ako vy pán Dr. Skoczylas. Skutočne obetava práca pre ľudí.
Super, że filmik jest podzielony na punkty i można zawsze sobie przewinąć na moment, który nas interesuje. Świetny pomysł. Dziękuję bardzo za dawkę wiedzy :)
Super kanał o zdrowiu. Pan doktor jasno i fachowo przekazuje informacje, załączając badania naukowe. Ciekawa tematyka. Kupuję suplementy ze sklepu. Polecam.
Informacja o powiązaniu z pestycydami w jakimś stopniu może wyjaśnić dużą liczbę ciężkich przypadków kowidowych w Stanach Zjednoczonych. Otyłość również zrobiła swoje.
P. Marku biorę magne b6 i wit. D3 2000 nie używam cukru a wit. D3 tylko 40. Myślę, że ustalona norma 2000 tys jest za niska. Kupiłam właśnie 10 000. Mam nadzieje, że będzie lepiej. Pozdrawiam.
Super zestaw informacji, dodać należy, że poza chowaniem się w murach zaczynamy opalanie od wtarcia w skórę olejku, który blokuje promieniowanie słoneczne i przebywamy na słońcu w okularach, które też mogą przekazywać do mózgu info o braku UVB. Po drugie niedźwiedzie tyją przed okresem ubogim w produkcję wit. D, więc może nasze organizmy też zbierają zapasy tłuszczu z powodu niskiej zawartości tej witaminy.
Chcecie mieć więcej De witaminy - potrzebny (1) m.a.g.n.e.z. chłopcy / dziewczyny Niejeden (2) l.e.k. witaminę blokuje, z (3) a.n.e.m.i.ą. ona bardzo źle się czuje... Przez (4) p.e.s.t.y.c.y.d.y. oraz (5) o.t.y.ł.o.ś.ć. - witaminy De też nie będzie dość. Niedobór (6) b.o.r.u. + K.2. witaminy plus (7) p.a.p.i.e.r.o.s.y. - to kolejne przyczyny! Kiedy (8) w.ą.t.r.o.b.a. s.t.ł.u.s.z.c.z.o.n.a. będzie - tej witaminy także ubędzie... Siedzisz w chałupie (9) - masz m.a.ł.o. s.ł.o.ń.c.a. - i tak się problem ciągnie bez końca... Warto to wszystko przeanalizować - aby na dłużej swe zdrowie zachować!
Dziękuję bardzo , teraz już wiem dlaczego moja 10-letnia córka ma taki niski poziom wit D3 i nic z tym do tej pory nie mogliśmy poradzić. Zrobiliśmy badania krwi i okazało się że ma bardzo niski poziom żelaza ale nikt nie potrafił pokazać nam związku z wir D3. Dziękuję po stokroć
Dziękuję doktorze za cenne i fachowe informacje dotyczące zdrówka,bezcenne w dzisiejszych czasach ,życzę dużo zdrówka i cennych informacji dla nas użytkowników,pozdrawiam
To dlatego tak lubię mocno gorzką czekoladę? A do kawy rozpuszczalnej dodaję 1 łyżeczkę kakao?ja nie żartuję, tak robię, ale bez przesady.Jak zawsze z przyjemnością i zainteresowaniem wysluchalam pana doktora.Koszula super.Dykcja wspaniała.Brawo.Fanka A😆👀👂👍✌👏🎯
Dziękuję, że nie boi się Pan powiedzieć 10 tys. U mnie anemiia, 10 godz biuro i poziom przez 2 lata trochę w górę. Ja chcę na wizyte do Pana. Dziękuję za odcinek.
Jem marchewka,buraczki,avocado, jabłko, biorę ,,magnez B6, rutynoscorbin,witamina A+E, Witamina D 2000 tysięcy, cynk,ne każdego dnia,ale sobie rozkladam odleglosc leków, myślę, że dobrze👍, dobieram😂, lubie się opalać,jestem🌞❤ opaloną, bardzo ładnie. Moze dzięki witaminą D🌞 2000. Pozdrowienia dla Ciebie,,Szanowny Panie doktorze,💙❤🧡💛💚
Bardzo dziękuję za ten film. Bardzo mi brakowało informacji ile witaminy K2MK7 powinnam przyjmować suplementując witaminę D3, ale wielokrotnie słyszałam, że ilość przyjmowanej witaminy K2 nie ma przełożenia na to ile się przyjmuje witaminy D3, co mi się wydaje nielogiczne.
Chciałabym też zwrócić uwagę na kwestię filtrów przeciwsłonecznych i koszmarną propagandę, którą jesteśmy atakowani z każdej strony. Ze zgrozą słucham na kanałach urodowych jak to bez kremu z filtrem nie powinno się nawet wychodzić na 5 minut z domu w środku zimy, a już latem to powinniśmy kąpać się w kremach z filtrem i siedzieć w piwnicy. Słońce przedstawia się jak największe zagrożenie 21 wieku. Gdy próbowałam kilka razy dyskutować o tym pod filmami, moje komentarze były usuwane jakbym co najmniej werbowała do alkaidy. Mam wrażenie, że ludziom kompletnie odbiło. Oczywiście nie mówię, że filtry to zło, jak ktoś w styczniu jedzie na wakacje do Afryki to powinien uważać na słońce, ale smarowanie się dzień w dzień filtrami przez okrągły rok w naszej szerokości geograficznej uważam za głupotę.
10.000 tyś.jednostek jako bezpieczna suplementacja..A w aptekach 4000 to taki max za aż wręcz toksycznym nazywają..zresztą większej się nie kupi bez recepty..zapytałam.mojego rodzinnego lekarza dlaczego nigdy nie zaproponował zbadania poziomu tej Wit..to powiedział mi ze wszyscy mamy niedobory..
No właśnie po co badać ten poziom przecież już pacjent nie przyjdzie do niego a on nie zarobi..same absurdy..
Dzięki doktorze za kolejny film..💚💛
Dziękuję Panie doktorze za to ,że dzieli się pan z nami swoją wiedzą ,obyśmy mieli jak najwięcej tak wspaniałych ludzi ❤
Ciężko spotkać takiego człowieka i lekarza pozdrawiam
Bardzo dziękuję. Jestes wspaniałym i niesamowitym wykładowca. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Gratulacje dla Ciebie 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Bez vitaminy D3 nie zaczyna się nasz dzień, jesteśmy pełni energii, chce się żyć 🥰
Pozdrawiam cieplutko. Życzę dużo zdrówka 🌺
Panie doktorze a może jakiś materiał o DMSO ;)
Dziękuję za tą wiedzę. Niech Bóg ma pana w opiece
Jak zwykle rzeczowo, jasno i zrozumiale, poparte badaniami.
Mój ulubiony Pan Doktor 💪🏻
Witamina D³ zapobiega zarażeniu sie Covidem również. Wielki szacunek dla Pana Marka za wykłady. Szkoda że nikt z Ministerstwa tego nie robi zdalnie.
Dzień dobry.
A ja słucham dziś pańskiego wykładu i zazdroszczę panu tak szerokiej wiedzy, ciekawości w tej dziedzinie.
A na koniec pomyślałam o Pana Babci, o której kiedyś pan wspominał. Ciekawość życia zaszczepili u mnie również Dziadkowie. Pozdrawiam serdecznie.
Tak dokładnie i w sposób zrozumiały nawet dla dzieci!
Podziwiam Pana i wdzięcznam za dzielenie się tą cenną wiedzą.
Pozdrawiam cieplutko 🤗
Panie doktorze bardzo dziękuję za ten wykład i wszystkie pozostałe. Wykonuje Pan niesamowitą pracę , podziwiam i jestem wdzięczna, że dzieli się Pan z nami w bardzo przystępny sposób swoją wiedzą . Ma Pan dar wspaniałego mówcy . Pozdrawiam serdecznie 😊🌹
Uwielbiam Pana filmy. Ma Pan tak dużą wiedzę i super, że dzieli się Pan nią z innymi. ☺️ 👏👍
Super wiadomosci. Dzieki za takiego lekarza gdyby wszyscy lekarze tak leczyli to bysmy byli zdrowsi!
Wiele cennych wiadomości podanych w bardzo przystępny sposób. Dziękuję. 😉
Dziękuję Panie Doktorze z całego serca za informację
Zawsze piękne koszule 💓👍😍🌞❤️🌹
Przydał by się odcinek na temat Konopi Włóknistej, ostatnio te rośliny przeżywają swój renesans w Polsce! 😊
Panie Doktorze uśmiech rewelacyjny z VIT. D💊. SERDECZNOŚCI moc 👌👍🖐️🌻
ADEK bardzo latwe do zapamietania. Pozdrawia Radek!
Bardzo Panu dziękuję za ten pouczający wykład otworzył mi Pan oczy na pewne kwestie o których nie miałam pojęcia. Niezmiernie dziękuję i Serdecznie Pana Pozdrawiam 💚
W filmie zabraklo jednej waznej informacji.Najlepszy czas do wtworzenia 100% dziennej dawki wit. D w naszych warunkach to godziny gdzie slonce jest najsilniejsze, czyli przedzial od 11 do 14. Pol godziny plecy lub tors naswietlac. Pozniej chocbys siedzial na sloncu do 19 to nie wyprodukuje sie az tyle. Chodzi o kat padania swiatla slonecznego.
Ďakujeme pán Dr. Skoczylas ste fantastický jak vždy. Malo je takých lekárov, ktorí pomáhajú tak ako vy pán Dr. Skoczylas. Skutočne obetava práca pre ľudí.
Super, że filmik jest podzielony na punkty i można zawsze sobie przewinąć na moment, który nas interesuje. Świetny pomysł.
Dziękuję bardzo za dawkę wiedzy :)
Dziękuję za kolejną dawkę wiedzy. Postaram się to wykorzystać dla zdrowia mojego i moich bliskich
Jest Pan niezwykłym człowiekiem . Dziękuję za kolejny i obszerny temat w sprawie wit. D
Super kanał o zdrowiu. Pan doktor jasno i fachowo przekazuje informacje, załączając badania naukowe. Ciekawa tematyka. Kupuję suplementy ze sklepu. Polecam.
Witam serdecznie ✋ Dziękuję bardzo panie Marku
Witam Panie Dr dziekuje bardzo jak zawsze za wspanialy wyklad Pozdrawiam🌻🌻🌻
Bardzo ciekawy film. Słyszałem, że również mała ilość cholesterolu powoduje małą ilość witaminy D3.
Myślałam że już wszystko wiem w tym temacie,ale dzięki pana wiedzy mamy jeszcze szersze spojrzenie 😘
Dziękuję i życzę wszystkiego co najlepsze 🌞💜💜
Informacja o powiązaniu z pestycydami w jakimś stopniu może wyjaśnić dużą liczbę ciężkich przypadków kowidowych w Stanach Zjednoczonych. Otyłość również zrobiła swoje.
Znakomicie panie doktorze Marku, filmik jest bardzo potrzebny. Rewelacja w przekazywaniu wiedzy. Serdeczne dzieki.
Podoba mi się, daje łapkę doktorku....
Musiałam obejrzeć 2 razy aby zrozumieć zależności 😘 pozdrawiam i do następnego razu 😘👍
@Lila A.Pozdrawiam i rowniez drugi raz slucham.Szkoda,ze Dr Marek jest jeden.🍁🌻
Dziękuję za przekazanie w przystępny sposób informacji o witaminie D
Panie Doktorze,tylko Pan nam pozostal.Cenie bardzo wiedze i ciekawe wyklady .Pozdrawiam serdecznie.🌻🌻🌻
😂 😂 Nie tylko.
Oj ta dzisiejsza bardzo ciekawa ,pozdrawiam🌸🌈😍🌹😻🌞🌻🍀😘😇😆😄😃😍
Serdecznie dziękuję za odcinek 👍❤️🌹
Wiedza bezcenna DZIĘKUJĘ Dr. Marku.
Bardzo dziękuję Panie Doktorze 👏👌👍
Pozdrawiam serdecznie 👍
Dzieki Panie doktorze za informacje madre I Bardzo wystarczajace
Serdecznie pozdrawiam 🇺🇸
Dziękuję za te ważne wiadomości 🙋👏
Dziękuję za wspaniały wykład
P. Marku biorę magne b6 i wit. D3 2000 nie używam cukru a wit. D3 tylko 40. Myślę, że ustalona norma 2000 tys jest za niska. Kupiłam właśnie 10 000. Mam nadzieje, że będzie lepiej. Pozdrawiam.
Bardzo miły filmik I dla zdrowia cudownym człowiekiem jesteś Panie Marku dziękuję serdecznie
Dziękuję bardzo Panie Doktorze
Dziękuję bardzo 😊 Panie Marku 🙂
Dziękuję że dzieli się Pan tak cenna wiedza.
Dobry wieczor.
Wspanialy wyklad PANIE Doktorze, za ktory serdecznie dziekuje. 🍀💚🍀🌻🌺
Super zestaw informacji, dodać należy, że poza chowaniem się w murach zaczynamy opalanie od wtarcia w skórę olejku, który blokuje promieniowanie słoneczne i przebywamy na słońcu w okularach, które też mogą przekazywać do mózgu info o braku UVB. Po drugie niedźwiedzie tyją przed okresem ubogim w produkcję wit. D, więc może nasze organizmy też zbierają zapasy tłuszczu z powodu niskiej zawartości tej witaminy.
Bardzo pouczające, dziękuje panu Doktorze 💙🍀✨
Panie doktorze z przyjemnością spotkamy sie w naatepnym odcinku Dziekuje za pomocny film i serdecznie pozdrawiam 😊
Dziękuję panie Marku za bardzo cenne porady 👍👍
Dziękuję serdecznie panie Marku za tę wiedzę, pozdrawiam
Dziendobry p. doktorze ,dziekuje za interesujacy wykad bardzo mi sie podobal.
Dziękuję za ten ciekawy i cenny dla mnie wykład.Pozdrawiam serdecznie.
Bardzo dziekuje za te wazne informacje !!!!
Super wykład pozdrawiam serdecznie
Chcecie mieć więcej De witaminy - potrzebny (1) m.a.g.n.e.z. chłopcy / dziewczyny
Niejeden (2) l.e.k. witaminę blokuje, z (3) a.n.e.m.i.ą. ona bardzo źle się czuje...
Przez (4) p.e.s.t.y.c.y.d.y. oraz (5) o.t.y.ł.o.ś.ć. - witaminy De też nie będzie dość.
Niedobór (6) b.o.r.u. + K.2. witaminy plus (7) p.a.p.i.e.r.o.s.y. - to kolejne przyczyny!
Kiedy (8) w.ą.t.r.o.b.a. s.t.ł.u.s.z.c.z.o.n.a. będzie - tej witaminy także ubędzie...
Siedzisz w chałupie (9) - masz m.a.ł.o. s.ł.o.ń.c.a. - i tak się problem ciągnie bez końca...
Warto to wszystko przeanalizować - aby na dłużej swe zdrowie zachować!
Jest i Pani Anna
Serdecznie dziękuję za odcinek!
Dziękuję bardzo , teraz już wiem dlaczego moja 10-letnia córka ma taki niski poziom wit D3 i nic z tym do tej pory nie mogliśmy poradzić. Zrobiliśmy badania krwi i okazało się że ma bardzo niski poziom żelaza ale nikt nie potrafił pokazać nam związku z wir D3. Dziękuję po stokroć
dr mówi o zależności d z magnezem a nie żelazem.. 😉
Dziękuję za dzielenie się wiedzą.
Serdecznie dziękuję za wykład. Był bardzo przydatny. Pozdrawiam. 🌷
Jak zwykle - "nic dodać nic ująć" - fachowo, przystępnie, wyczerpująco :-) Z niecierpliwością czekam na kolejne Pana filmy. Pozdrawiam
Dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
Koleny bardzo pomocny wykład!
Dziękuję Bardzo za tą wiedze tego mi lekarz rodzinny nie powiedział
Witam, bo oni takich rzeczy nie mowia. , niestety ,
😍😻💙❤💜💛💚💓💝👍💖🎇🐈🐩🐕
Dziękuję doktorze, bardzo mnie ten temat interesuje, ta wiedza jest pomocna dla mojego organizmu.
Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję. Cenne informacje.
Dziękuję doktorze za cenne i fachowe informacje dotyczące zdrówka,bezcenne w dzisiejszych czasach ,życzę dużo zdrówka i cennych informacji dla nas użytkowników,pozdrawiam
To dlatego tak lubię mocno gorzką czekoladę? A do kawy rozpuszczalnej dodaję 1 łyżeczkę kakao?ja nie żartuję, tak robię, ale bez przesady.Jak zawsze z przyjemnością i zainteresowaniem wysluchalam pana doktora.Koszula super.Dykcja wspaniała.Brawo.Fanka A😆👀👂👍✌👏🎯
Dziękuję, że nie boi się Pan powiedzieć 10 tys. U mnie anemiia, 10 godz biuro i poziom przez 2 lata trochę w górę. Ja chcę na wizyte do Pana. Dziękuję za odcinek.
Bardzo mądry i pouczający odcinek.
Wspaniale informacje.
Lubie Pana słuchać.
Dziękuję za ogrom pożytecznej wiedzy 👍
i pozdrawiam 😀
Wspaniałe porady medyczne Pana Doktora zawsze są przydatne i bardzo cenne, serdecznie dziękuję i pozdrawiam z Canady.
Szacunek!!!
Super , super wykład 🥰
Super Dziekuje Doktorze za Madre oraz Pouczajace Slowa Pozdrawiam Serdecznie ❤🌞👍
Dziękuję za film, temat w sam raz dla mnie bo mam sążnisty niedobór
Jak zwykle bezcenne informacje. Dziękuję ❤
Dziekuje bardzo🌺🌺🌺
Oczywiście udostępniam 😊
Tego nie wiedzialam. Jak zawsze wartościowy filmik z mega dawka wiedzy. A tak na marginesie swietna koszula trafiony zakup w 100😊
Jem marchewka,buraczki,avocado, jabłko, biorę ,,magnez B6, rutynoscorbin,witamina A+E, Witamina D 2000 tysięcy, cynk,ne każdego dnia,ale sobie rozkladam odleglosc leków, myślę, że dobrze👍, dobieram😂, lubie się opalać,jestem🌞❤ opaloną, bardzo ładnie.
Moze dzięki witaminą D🌞 2000.
Pozdrowienia dla Ciebie,,Szanowny Panie doktorze,💙❤🧡💛💚
Szpinak dodany do zwykłego sosu czosnkowego, myślę że dobry sposób bo smakuje nadal ok,a nie trzeba tego podgrzewać
Panie Marku dziękuję 🌿🌿🌿
Dziękuję Panu. Pozdrawiam
Uwielbiam Pana filmiki ipozdrawiam
Super filmik Dziękuję
Dziękuję za potrzebne informacje.🍀
Sporo jeżdżę autem - Kabriolet potrzebny od zaraz :)
Serdecznie pozdrawiam Pana Doktora :)
Dzięki bracie👍👍👍👍👍😎
Właśnie kupiłam po raz pierwszy Wit d, muszę w takim razie iść jeszcze po Wit.k. Dziękuję
Dziękuję za wspaniałą informację.
Pan jest cudowny 🍀🌹🍀
Dziękuję jak zawsze za pomocny filmik😊
Dziękuję bardzo serdecznie uwielbiam Pana