Não, não a Palatinose entra como fonte de carbo que pede ser usada de maneira estratégica para como pré-trino nas modalidades de endurance por exempo, a vontade com comer açucar pode vir por predisposição hormonal principalmente para você Simone que é mulher seguir o crônograma no seu ciclo menstrual ou por falta de ajustes na dieta, que cabe buscar um profissional da área da nutrição e ele pode te recomentas algum doces zero kcal e zero acúcar para dias expecíficos.
Salve! Com no pedal estamos falando de um exercício aeróbico de longa duração uma boa refeição com carboidratos complexos que tem maior tempo de absorção seria o ideal, isso aí menos uma hora antes, e durante você poderia suplementar com dextrose ou a malto que já tem uma velocidade rápida de absorção para lhe dar um gás do meio para o final do percurso.
Sim, por ser um carbo de indice glicemico baixa, que tem sua digestão e absorção é lenta sendo uma fonte de energia estável, lembres sempre de combinar fontes de proteinas e gorduras nas feições para conseguir reduzir ainda mais o indice glicemico
A palatinose diminui a vontade de açúcar ?
Ou seja a vontade de comer açúcar.
O canal e de cortes.
Com certeza o dono não e especialista ,e não sabe lhe responder a pergunta
Não, não a Palatinose entra como fonte de carbo que pede ser usada de maneira estratégica para como pré-trino nas modalidades de endurance por exempo, a vontade com comer açucar pode vir por predisposição hormonal principalmente para você Simone que é mulher seguir o crônograma no seu ciclo menstrual ou por falta de ajustes na dieta, que cabe buscar um profissional da área da nutrição e ele pode te recomentas algum doces zero kcal e zero acúcar para dias expecíficos.
Noiteeee vc é fera cara. Palatinose p ciclista, vou fazer um pedal de 350km. Indica??
Salve! Com no pedal estamos falando de um exercício aeróbico de longa duração uma boa refeição com carboidratos complexos que tem maior tempo de absorção seria o ideal, isso aí menos uma hora antes, e durante você poderia suplementar com dextrose ou a malto que já tem uma velocidade rápida de absorção para lhe dar um gás do meio para o final do percurso.
palatinose, para diabético é indicado?
Sim, por ser um carbo de indice glicemico baixa, que tem sua digestão e absorção é lenta sendo uma fonte de energia estável, lembres sempre de combinar fontes de proteinas e gorduras nas feições para conseguir reduzir ainda mais o indice glicemico
Falou e não disse nada
Mais um placebo pra dar dinheiro pra indústria de suplementos
Minha mãe sentiu diminuição das dores na coluna tomando palatinose, creatina e aminoácidos
Dr e quem tem tdah é tem menos energia pra gastar no dia ela seria uma boa opção? Estou em processo de emagrecimento também. Grata
Estou tendo a mesma dúvida, e saindo de pré diabetes também...
Melhor não, o ideal será procurar um profissional da nutrição para conseguir ajusta sua dieta