Não quero estimular o uso de álcool. Tenho 90 anos, bebi muito durante vários anos. Parei de beber vodca aos 72 anos, porque notei que meu metabolismo estava lento em eliminar o efeito. No entanto, é necessário saber comer, evitar "rebater" com bebida para diminuir o desconforto da ressaca. A vodca que passa várias vezes por carvão ativado para eliminar o aldeido e acetona, substâncias tóxicas derivadas do metabolismo do álcool, era minha bebida favorita. Se você não tem dinheiro para uma dieta rica em proteína, comprar um suplemento vitaminico com 25mg de zinco, então, não beba. Não sabe ter as três refeições de modo decente, então, não beba. Evite açucar, sal, gordura saturada, refrigerantes, etc. Se tem família, é empregado, se nota que o álcool lhe provoca reações de vexames, não beba. É necessario ter a arte de beber. Nunca trabalhe sob efeito do álcool. É raro o alcoólatra ter doença das coronárias. Ele morre por cirrose hepática, pancreatite, derrame cerebral por hipertensão arterial, câncer de aparelho digestivo, suicídio, assassinato, acidente de carro, etc. Creio que eu não conguiria viver sem ter o álcool como companheiro. Mas isso é coisa minha, devido ao modo de vida inusitado que escolhi e devido à minha genética. O álcool, é um tóxico para o corpo, e se é tóxico, deve-se evitá-lo. Ouça os conselhos do palestrante. Viva a sua vida, não imite a do outro. Paz, Luz e Saúde.
@@williancruz1376 né não. É somente alguém que dá uma volta ao mundo nas explicações e não tem culhao pra falar de forma direta, igual o Rômulo por exemplo.
Eu parei totalmente de beber. Em 15 dias eu já notei MUITA, MUITA, MUITA diferença no meu corpo, no meu treino, na minha saciedade. Cada dia, a vontade de beber diminui, é só me olhar no espelho e prestar atenção no meu treino.
Se da diferença é pq vc era alcoolatra, eu coloquei 93kg com 9 de bf medindo 1.79 sem bomba bebendo quase td fim de semana, e nao vejo diferença alguma nos fins de semana que nao bebo, quando estou em cutting fico 3 meses sem beber, 0 diferença, tem que aprender a beber, encher o bumbum de cachaça como se nao houvesse amanhã é osso amigo
Consumo álcool aos fins de semana e não nego: é bastante. Estou no sétimo dia sem álcool. Nítida diferença. Fico 40 dias algumas vezes e minha vida volta a ter cor. Me sinto disposto, vigorante, forte e alerta. É um fim de semana com alcool e 15 dias pra voltar a ter essa sensação. Álcool é o vilão de quem deseja ter uma vida saudável. O MAIOR vilão. Nem açúcar chega perto.
Parei com o álcool a cerca de 4 anos e melhorei em todos os aspectos de saúde, perdi muitos amigos de copo mas ganhei saúde e parece que voltei no tempo pelo menos uns 12 a 15 anos em performance na bik3 , concentração ,pele e sono.
@@flaviomartinsferreira503 pra muitos amigos é verdade isso que vc citou , perdi alguns amigos de copo mesmo ! hoje muitos amigos meus são atletas e pilotos profissionais ( mudou meu meio) , ficaram pouquíssimos amigos talvez pq não beber álcool em muitos meios é algo "esquisito" , eu não ligo pra isso até mesmo pq já passei dos 40 e dizem que depois dessa idade só fica mesmo os amigos "verdadeiros" "?" e coloca aspas aí pq definição de amizade tem uma porrada , descobri o mundo das cerveja zero e tenho amado a heineken zero , bud zero , engraçado que engano um monte de gente com as zero ! kkkkk
Top esse vídeo. Informações baseada na evidência científica. Nunca gostei de álcool e gordura saturada. Quer mudar a dieta comece também com o que compõe ao seu redor. Muitos vão ter que mudar drasticamente as amizades e para isso precisa mudar a mentalidade e por sua vez mudar outras coisas e assim sucessivamente.
Sempre gostei de atividade física, mas infelizmente tinha muito preconceito com maromba. Até que comecei a treinar por começar a perder massa muscular por indicação da Nutri, e simplesmente mudei completamente minha visão, hoje estou de férias e a minha diversão é ir em academia diferente treinar em outros lugares hahahhaha nunca pensei que essa atividade mudasse tanto a minha vida.❤
"Tudo que tem açúcar tem muito açúcar. O mercado não ajuda" top Muzy . Na minha humilde opinião essa estratégia de droga o metabolismo das pessoas não é mais promissora, tanto que hoje todas as marcas de refri tem sua versão zero. Mas vai demorar ainda tal consciência no povo que sofre o estrago desse consumo.
Sou cozinheiro profissional, na hamburgueria que eu trabalhava a gente fabricava o próprio barbecue, que além de 2kg de açúcar mascavo ia 2 LT de coca cola. Fora o açúcar do catchup que é a base do barbecue
Eu bebia todos os dias, malhava 2 anos, nunca tive diferença, apos deixar de beber meu corpo mudou completamente, melhorei toda minha saúde, perdi vários amigos e ganhei vários amigos saudável de academia, álcool e um MAL NO GERAL
Nao tenho problema nenhum com açúcar pq nao como. E nao tomo alcool. Como para viver e nao vivo para comer. Minha recompensa é meu corpo saudável e meus exames.. os mercados iriam falir se dependesse de mim. Hoje fomos almoçar no restaurante e meu marido e filho colocando coca cola em minha boca e eu falei. Vou vomitar se insistirem mais. Ai eles pararam. Corto e pronto. Eu descasco mais e mais verde q abro. Nem assisto isso pq nao é para mim. Grata mestre
Eu voltei a treinar pq as ressacas estavam de incapacitando. Levava 2 dias p recuperar e eu estava me sentindo uma idiota deprimida. Tô fora. 1 mês pegando peso e nada de depre. Melhor assim
Vídeo extremamente incoerente, dois caras que abusam do uso de drogas demonizando bebidas e alimentos que se consumidos com moderação, além de melhorar a qualidade de vida por serem prazerosos, vão representar zero problemas na sua saúde. Mas se você abusa de acúcar ou alcool e para o consumo, é óbvio que o resultado vai ser gritante, da mesma forma que um carro freando a 200km/h é muito mais impactante que um freando a 20km/h. Outra coisa, vida de atleta de alto nível exige sacrifícios que uma pessoa normal não deveria fazer, até porque não terá o mesmo impacto que tem na performance de um atleta de elite. Vivam com moderação que vcs serão todos felizes e shapados!
@@LeoDressano Concordo. Tudo nos extremos não é bom. Eu saio pra dançar e bebo algumas doses de uísque aos domingos e me sinto ótima em todos os sentidos. Faço academia, tenho uma alimentação saudável, não tenho pressão alta e nem diabetes. Pra mim, está tudo muito bem.
Falou tudo irmão, teve uma reportagem no globo repórter há uns 15 anos, o resultado dizia que o gaúcho vive em média 10 anos a mais que a média dos brasileiros por conta do consumo do vinho
Aos +\_ 10min ele disse sobre o doce de Portugal, realmente é menos doce, mas o consumo de carboidratos aqui é exagerado… tomam café sem açúcar, mas comem pastéis de nata, bolinhos de Berlim, etc… tudo deles é com açúcar. Moro aqui e fico preocupado com tanto suco de laranja, comidas com batata frita e os docinhos pós almoço e acompanha do café a todo o momento
Amo beber aos finais de semana… Não consumo açúcar, mas durmo mal desde sempre, acho que eu melhoraria bemmmm dormindo direito. Treino todos os dias. E mesmo depois de beber aos fds eu treino bem, pq como bem. Mas concordo pq qdo fiz a dieta do Muzy, eu nao bebia uma gota de alcool e eu simplesmente reduzi 10% de gordura em 1 mes.
E nao bebi ate os 36 anos, mas depois eu comecei a gostar. Bem agora que to mais velha… 😂 Triste, mas morando num país gelido tb da um gas em beber alcool.
Quem mais diminui a expectativa de vida? As substâncias químicas ingeridas na veia pelos bodybuilder ou uma taça de vinho todo dia. Acho que isso é fácil de responder.
Ao ver, treinar e beber final de semana não vai impactar no seu físico, tudo depende de cada pessoa e de cada genética. Eu treino de segunda a sábado e tomo bebida alcoólica no final de semana, sempre tive resultados ótimos na academia. Todo conhecimento é válido, mas não pode generalizar, porque somos seres humanos de diferentes formação e genética.
Diversos alimentos ultraprocessados tem altos teores de gordura e/açúcar, como muitos também tem muito sal . Então quando ele fala de alimentos cheio de gordura/açúcar/ sal, indiretamente ele tá falando de ultraprocessados tbm
Melhor não consumir álcool,nem açúcar,nada processado, fazer caminhada ,tomar creatina não fazer musculação com cargas muito pesadas pra pessoas que querem ter longevidade manter um padrão atividade física,uma média de gordura corporal não muito baixa, sem veneno pq no final quem vive mais e quem vive mais,o padrão .
Alcool é um veneno mas bomba pode sim que vc pode tomar kkkkkk piada amigo, para o corpo é melhor vc tomar um porre aos finais de semana do que beber todos os dias, pq pelo menos seu rim e figado tem tempo para regenerar, sempre tome colina e beba bastante agua, nao caia nessa conversa sobre que tem que parar de comer um tipo de alimento isso esta errado, unica coisa que eu concordaria é fast food e comidas muito gordurosas e frituras pois realmente tem que evitar pois é uma bomba calorica, no mais viva bem e saiba ser moderado, os cara enche o cu de anastrozol e TRT e vem ai falar que alcool é veneno kkkkk
@@JoaoPedro-gv8wt Existe o que a pessoa quiser. Vai viver a vida comendo arroz, feijão, frango e batata doce? Fica aí comendo só isso, enquanto a tua mulher sai com o Ricardão pra comer pizza. Chatão!
Posso fazer dieta, treinar regularmente, mas não abro mão da minha cervejinha. Jamais abriria mão de tomar uma cerveja com meu pai ou meus amigos por causa de treino.
@@daianaid1382 Todas as pessoas são intolerante ao gluten e leite. O que muda de pessoa para pessoa são os EFEITOS. Pode alguém beber alcool todos os dias e viver 90 anos e pode tb outro fazer a mesma coisa e viver 40 anos de cirrose hepática. E nem por isso quem viveu 90 anos é intolerante, o organismo sofreu, porém não o suficiente para causar morte precose.
Tá aí uma lista q me importa . O Muzy tem experiência e inteligência p falar sobre isso Hj em dia todo mundo sai aí falando q tudo faz mau Esses dia eu vi um cara falando q água faz mau , aí fica difícil né
né kkkkkk fala do alcool como se fosse um perigo iminente, mas ai vem falar que 1ml de testo por semana é ´´seguro´´ jkkkkkk Como se os cara so tomasse isso mesmo, para vc ter 40% a mais de ganho muscular que seria de fato algo muito perceptivel no seu corpo e manter pode ter certeza que teria que tomar muita coisa e torcer para o seu corpo tolerar os colaterais e vc nao querer mete porrada em todo mundo e fica broxa...Esses cara fazem propaganda de suplemento utilizando o corpo moldado no mais puro suco, são viciados na essencia do suco e vem pagar de acometidos defensores do bem estar e saude kkkkk
o Correia gosta de falar a Mesma coisa de jeito differente, fica arrastando as perguntas, elaborando quando nem precisa … vc fica até pensando “ pô anda. Logo , agente entendeu a pergunta precisa fica enrolando pra parecer bem articulado não …
Basicamente castanha, amendoim, amêndoa , o que é conhecido também como oleaginosas. Tem lugar que vende potinhos com mix dessas castanhas com adição da uva passa(nuts) Depois que eu vi que um punhado disso é mais ou menos o equivalente a uma refeição, tipo o almoço, não como mais como antes🤣
@@gutocalcanho calma trembolono, sem o suco esse shape de mais de 80kg de massa magra e 10% de BF é natural sim pode confiar, é que eles não tomam alcool(contem ironia)
Alimento são todas as substâncias nutricionais, tem alimentos sólidos e alimentos líquidos. Bebidas alcoólicas são alimentos líquidos com altíssima densidade calórica. Se tu segue um plano alimentar de 2.000 kcal/dia por ex e toma duas latas de cerveja vc tá ingerindo aproximadamente 300kcal o que representa + de 10% do que vc se propôs a consumir no dia. E, além de ser calórico, tem todos os efeitos maléficos para o organismo que o Muzy citou no vídeo
Parei de assistir pq o Host é um chato e deixa as perguntas longas e cansativas pq quer usar muitos termos para das a entender que sabe muito do assunto . Chato
1 - álcool
2 - açúcar
3 - alimentos com alto teor de gordura
4 - excludentes de algum macro nutriente
5 - excludentes de variabilidade de palatar
Você merece ganhar na mega
Os 3 primeiros eu entendi; os outros dois não tem jeito, vou ter que assistir o vídeo... kkk
Obrigado! A pelestra sobre o álcool se prolongou demais kkk
@@ericrcho2620ALIMENTO?? KKKKKKKKK
Arrasou 🎉 🤟🏽
Não quero estimular o uso de álcool. Tenho 90 anos, bebi muito durante vários anos. Parei de beber vodca aos 72 anos, porque notei que meu metabolismo estava lento em eliminar o efeito. No entanto, é necessário saber comer, evitar "rebater" com bebida para diminuir o desconforto da ressaca. A vodca que passa várias vezes por carvão ativado para eliminar o aldeido e acetona, substâncias tóxicas derivadas do metabolismo do álcool, era minha bebida favorita. Se você não tem dinheiro para uma dieta rica em proteína, comprar um suplemento vitaminico com 25mg de zinco, então, não beba. Não sabe ter as três refeições de modo decente, então, não beba. Evite açucar, sal, gordura saturada, refrigerantes, etc. Se tem família, é empregado, se nota que o álcool lhe provoca reações de vexames, não beba. É necessario ter a arte de beber. Nunca trabalhe sob efeito do álcool. É raro o alcoólatra ter doença das coronárias. Ele morre por cirrose hepática, pancreatite, derrame cerebral por hipertensão arterial, câncer de aparelho digestivo, suicídio, assassinato, acidente de carro, etc. Creio que eu não conguiria viver sem ter o álcool como companheiro. Mas isso é coisa minha, devido ao modo de vida inusitado que escolhi e devido à minha genética. O álcool, é um tóxico para o corpo, e se é tóxico, deve-se evitá-lo. Ouça os conselhos do palestrante. Viva a sua vida, não imite a do outro. Paz, Luz e Saúde.
A melhor coisa a se fazer quando tem vídeo do Muzy explicando algo, é ler os comentários, você entende melhor e mais rápido.
Sindrome geraçao tiktok.
@@williancruz1376 né não. É somente alguém que dá uma volta ao mundo nas explicações e não tem culhao pra falar de forma direta, igual o Rômulo por exemplo.
Faz o L
@@LuisBarros-i4x pois é. "Se dura mais que 1 minuto eu nao vejo. Se nao me entrega mastigado em 60s eu procuro outra fonte."
kkkkkkk aiai, essa geração que só quer informação rápida, resumo... Ler um livro deve ser insuportável pra ti né? 😅
Eu parei totalmente de beber. Em 15 dias eu já notei MUITA, MUITA, MUITA diferença no meu corpo, no meu treino, na minha saciedade. Cada dia, a vontade de beber diminui, é só me olhar no espelho e prestar atenção no meu treino.
eu tbm, desde janeiro, a diferença é gritante!
@@veronicaleal6678 demais, né??? O meu caso estava bem problemático.
Corta o açúcar e come 3 x mais carne e veja a mágica acontecer
Eu consumo cerveja sem alcool e glúten como pré treino, é o melhor carbo que existe pra treinar.
Se da diferença é pq vc era alcoolatra, eu coloquei 93kg com 9 de bf medindo 1.79 sem bomba bebendo quase td fim de semana, e nao vejo diferença alguma nos fins de semana que nao bebo, quando estou em cutting fico 3 meses sem beber, 0 diferença, tem que aprender a beber, encher o bumbum de cachaça como se nao houvesse amanhã é osso amigo
Consumo álcool aos fins de semana e não nego: é bastante. Estou no sétimo dia sem álcool. Nítida diferença. Fico 40 dias algumas vezes e minha vida volta a ter cor. Me sinto disposto, vigorante, forte e alerta.
É um fim de semana com alcool e 15 dias pra voltar a ter essa sensação.
Álcool é o vilão de quem deseja ter uma vida saudável. O MAIOR vilão. Nem açúcar chega perto.
Parei com o álcool a cerca de 4 anos e melhorei em todos os aspectos de saúde, perdi muitos amigos de copo mas ganhei saúde e parece que voltei no tempo pelo menos uns 12 a 15 anos em performance na bik3 , concentração ,pele e sono.
E virou um chato !! Hahaha (brincadeira)
@@flaviomartinsferreira503 pra muitos amigos é verdade isso que vc citou , perdi alguns amigos de copo mesmo ! hoje muitos amigos meus são atletas e pilotos profissionais ( mudou meu meio) , ficaram pouquíssimos amigos talvez pq não beber álcool em muitos meios é algo "esquisito" , eu não ligo pra isso até mesmo pq já passei dos 40 e dizem que depois dessa idade só fica mesmo os amigos "verdadeiros" "?" e coloca aspas aí pq definição de amizade tem uma porrada , descobri o mundo das cerveja zero e tenho amado a heineken zero , bud zero , engraçado que engano um monte de gente com as zero ! kkkkk
Alcoolismo é doença.
Pode sair na mesma com esses amigos e se controlar
@@Born_Too_Late não é isso amigo! São eles que não querem mais ... kkkk
Paulo Muzy explica bem demais. Imoral a didática desse cara .
Não
Top esse vídeo. Informações baseada na evidência científica. Nunca gostei de álcool e gordura saturada.
Quer mudar a dieta comece também com o que compõe ao seu redor. Muitos vão ter que mudar drasticamente as amizades e para isso precisa mudar a mentalidade e por sua vez mudar outras coisas e assim sucessivamente.
Sempre gostei de atividade física, mas infelizmente tinha muito preconceito com maromba. Até que comecei a treinar por começar a perder massa muscular por indicação da Nutri, e simplesmente mudei completamente minha visão, hoje estou de férias e a minha diversão é ir em academia diferente treinar em outros lugares hahahhaha nunca pensei que essa atividade mudasse tanto a minha vida.❤
Top demais
Pode crer. Tava em Buenos Aires e fui na SmartFit lá.😂
A verdade dói mas é a verdade aceita quem realmente quer a verdadeira mudança !!!
Muito obrigado pelo o conteúdo de qualidade parabéns Edu e Muzi .
Acordo dando santos de energia e quando ta sol.. ai acordo mais cedo e mais feliz. Parabéns a vc q falou q acorda bem ao lado da esposa
Cheguei cedo...aguardo a lista
Álcool me detona... Há cinco anos que evito. Raramente, como no réveillon, tomo uma taça.
Excelente conteúdo, obrigado! 👏🏻
Paulo é o cara mais incrível da área. Dá aula em profundidade sobre assuntos básicos
Show, só faltou falar dos embutidos, ultraprocessados e em conserva.
"Tudo que tem açúcar tem muito açúcar. O mercado não ajuda" top Muzy . Na minha humilde opinião essa estratégia de droga o metabolismo das pessoas não é mais promissora, tanto que hoje todas as marcas de refri tem sua versão zero. Mas vai demorar ainda tal consciência no povo que sofre o estrago desse consumo.
Sou cozinheiro profissional, na hamburgueria que eu trabalhava a gente fabricava o próprio barbecue, que além de 2kg de açúcar mascavo ia 2 LT de coca cola. Fora o açúcar do catchup que é a base do barbecue
Misericórdia 😮
Excelente conteúdo, muito bom e muito obrigado!
Parabéns aos dois!
Dois anos sem açúcar, minha vida e físico são outros, super perceptíveis pelas fotos.❤️❤️👌
Queria ver as fotos 😅
Faz vídeo mostrando
@@jonasm781gado
Sem açucar? Impossível , estavas morta já ahhahah
Quando eu bebia whisky acordava cheio de dores nos nervos e tendões
Que entrevista-aula! Parabéns!!!
Ótimo vídeo bem educativo
Isso sim é conteúdo!!!!!
Eu bebia todos os dias, malhava 2 anos, nunca tive diferença, apos deixar de beber meu corpo mudou completamente, melhorei toda minha saúde, perdi vários amigos e ganhei vários amigos saudável de academia, álcool e um MAL NO GERAL
Excelente Dr Muzzi. Álcool incompatível com treino e performance.
já droga é de boa , vcs devem super inteligentes rs
Que vídeo importante. Parabéns Correa e Muzy 😎👍
Nao tenho problema nenhum com açúcar pq nao como. E nao tomo alcool. Como para viver e nao vivo para comer. Minha recompensa é meu corpo saudável e meus exames.. os mercados iriam falir se dependesse de mim. Hoje fomos almoçar no restaurante e meu marido e filho colocando coca cola em minha boca e eu falei. Vou vomitar se insistirem mais. Ai eles pararam. Corto e pronto. Eu descasco mais e mais verde q abro. Nem assisto isso pq nao é para mim. Grata mestre
Eu voltei a treinar pq as ressacas estavam de incapacitando. Levava 2 dias p recuperar e eu estava me sentindo uma idiota deprimida.
Tô fora. 1 mês pegando peso e nada de depre. Melhor assim
O SENHOR JESUS CRISTO ESTÁ VOLTANDO 🙏🏼 🙏🏼 MARANATA ❤
menos ae pfv..... menos
Menos tempo do que imaginamos. Cristo vai voltar logo
Desde quando nasci os testemunhas de Jeová falam que vai voltar, vou fazer 50 anos e nada.
Amém
O que é Maranata?
Ontem fez um mês q voltei a treinar. Estou conseguindo diminuir bastante a poha da cerveja e estou tendo sucesso.
Ja estou vendo resultados 😅
Vídeo extremamente incoerente, dois caras que abusam do uso de drogas demonizando bebidas e alimentos que se consumidos com moderação, além de melhorar a qualidade de vida por serem prazerosos, vão representar zero problemas na sua saúde. Mas se você abusa de acúcar ou alcool e para o consumo, é óbvio que o resultado vai ser gritante, da mesma forma que um carro freando a 200km/h é muito mais impactante que um freando a 20km/h. Outra coisa, vida de atleta de alto nível exige sacrifícios que uma pessoa normal não deveria fazer, até porque não terá o mesmo impacto que tem na performance de um atleta de elite. Vivam com moderação que vcs serão todos felizes e shapados!
Faça o que digo, não faça o que faço.
Falar q é ruim não significa falar pra cortar. Eles não falaram isso. O próprio muzy já cansou de dizer q de vez em quando consome esses alimentos
@@LeoDressano Concordo. Tudo nos extremos não é bom. Eu saio pra dançar e bebo algumas doses de uísque aos domingos e me sinto ótima em todos os sentidos. Faço academia, tenho uma alimentação saudável, não tenho pressão alta e nem diabetes. Pra mim, está tudo muito bem.
Falou tudo irmão, teve uma reportagem no globo repórter há uns 15 anos, o resultado dizia que o gaúcho vive em média 10 anos a mais que a média dos brasileiros por conta do consumo do vinho
Não é uma demonização, é um fato. O tema foi sobre alimentos prejudiciais a saúde, mas em nenhum momento ambos disseram para parar de consumir.
Aos +\_ 10min ele disse sobre o doce de Portugal, realmente é menos doce, mas o consumo de carboidratos aqui é exagerado… tomam café sem açúcar, mas comem pastéis de nata, bolinhos de Berlim, etc… tudo deles é com açúcar. Moro aqui e fico preocupado com tanto suco de laranja, comidas com batata frita e os docinhos pós almoço e acompanha do café a todo o momento
Você falou tudo isso só pra falar q mora em Portugal. Cuidado com o ego, irmão. Eu moro na Europa e nem por isso fiz um comentário pra contar isso.
E os óleos? de soja. de milho? e outros?
Amo beber aos finais de semana… Não consumo açúcar, mas durmo mal desde sempre, acho que eu melhoraria bemmmm dormindo direito. Treino todos os dias. E mesmo depois de beber aos fds eu treino bem, pq como bem. Mas concordo pq qdo fiz a dieta do Muzy, eu nao bebia uma gota de alcool e eu simplesmente reduzi 10% de gordura em 1 mes.
E nao bebi ate os 36 anos, mas depois eu comecei a gostar. Bem agora que to mais velha… 😂 Triste, mas morando num país gelido tb da um gas em beber alcool.
Qual o vídeo original? Quero saber os alimentos bons
Aqui em Portugal eles tomam açúcar com café. o doce deles geralmente é com a gema de ovo o que quebra o doce....
Quebra o doce e fode o coração, pois a gema tem MUITO colesterol.
Muita gema dá um belo ataque cardíaco no longo prazo.
Mentira. Vivo em Portugal e português não usa açúcar no café. Quer falar merda, passou vergonha.
EU TRABALHO COM VINHOS,TENHO QUE EXPERIMENTAR,FICA DIFÍCIL.
Mude de profissão
As pessoas fala sou genetariano super difícil ser vegetariano, tem que ter um nutricionista acompanhando.
Dois grandes! 👊🏽
Já 1 ano e meio sem consumir álcool, só benéficos!
ÓTIMO VÍDEO ADOREI 💪 🏋️
Quem mais diminui a expectativa de vida? As substâncias químicas ingeridas na veia pelos bodybuilder ou uma taça de vinho todo dia. Acho que isso é fácil de responder.
Exato!
Isso
Boa! 👏🏻
KKKKKKKKKKKKKK Engraçado...
É não dá prá ficar falando em calorias...bem estar,qualidade de vida... se o cara usa anabolizantes...😮
Se louco,dois Mestres,amo vocês meus ideais de ser humano de ser homem 😂❤🎉
"Cê é" até vai, mas "Se" é osso... podiam dar umas dicas de português também hauah
Não entendi nada
@@hellsbells6380 o mais importante é entender o resto é resto
Vc é gay mano?
baitolão
Nuts é amendoim e seus parentes?
Sensacional!
Excelente vídeo
Onde eu posso encontrar esse vídeo completo???
Sem álcool, sem cigarros, sem drogas, sem açúcar. Somente comida de verdade.
Porran! Eu bebendo uma Heineken e assistindo o vídeo lkkkkkk tremi agora kkkkkkk
Oleaginosas é bom pra quem esta em bulking.
Um exemplo é a Coca Cola KS (king size). Era a maior dá época, a mais adequada, o máximo para um adulto consumir. 🤷🏻♂️
E as bombas ciclos e ozempiq???
É alimento, amigão.
Ao ver, treinar e beber final de semana não vai impactar no seu físico, tudo depende de cada pessoa e de cada genética. Eu treino de segunda a sábado e tomo bebida alcoólica no final de semana, sempre tive resultados ótimos na academia.
Todo conhecimento é válido, mas não pode generalizar, porque somos seres humanos de diferentes formação e genética.
Eu assisto até o fim
Sal não entrou porque?
O cara n falou de ultraprocessados ué. No minimo top 3 pior
Embutidos principalmente
@@bielexe.838 vai que eles consomem né rss
Exatamente, acabou passando batido.
Diversos alimentos ultraprocessados tem altos teores de gordura e/açúcar, como muitos também tem muito sal . Então quando ele fala de alimentos cheio de gordura/açúcar/ sal, indiretamente ele tá falando de ultraprocessados tbm
Ele nem precisou falar pq todo mundo já sabe .
Álcool não tem dose segura, obrigado Deus que GH e trembo tem!
Se acalme, pode continuar bebendo sua cervejinha de final de semana vc n é atleta
😂😂
O homem nasce puro, a trembo o melhora.
@@Marcelo-cc3djcomo você sabe?
Tem?
Da onde tu tirou isso
Esse é um dos vídeos que deveria passar em canal aberto em horário nobre.
Exato !!
Pra que/ pra ser lacrado e ridicularizado? Doctos Varella iria detonar rsss
Melhor não consumir álcool,nem açúcar,nada processado, fazer caminhada ,tomar creatina não fazer musculação com cargas muito pesadas pra pessoas que querem ter longevidade manter um padrão atividade física,uma média de gordura corporal não muito baixa, sem veneno pq no final quem vive mais e quem vive mais,o padrão .
Parei no álcool com 100 garrafas de vinho em casa fazer o quê?
Alcool é um veneno mas bomba pode sim que vc pode tomar kkkkkk piada amigo, para o corpo é melhor vc tomar um porre aos finais de semana do que beber todos os dias, pq pelo menos seu rim e figado tem tempo para regenerar, sempre tome colina e beba bastante agua, nao caia nessa conversa sobre que tem que parar de comer um tipo de alimento isso esta errado, unica coisa que eu concordaria é fast food e comidas muito gordurosas e frituras pois realmente tem que evitar pois é uma bomba calorica, no mais viva bem e saiba ser moderado, os cara enche o cu de anastrozol e TRT e vem ai falar que alcool é veneno kkkkk
Muzy sabe das coisas
Alcool? Alimento?
Como eu nao vou para campeonato. Dia do lixo tomo um fardinho de gelada. Nunca me atrapalhou em nada.
Dia do lixo não existe mane. Se vc é casado vc tem.um dia pra sua mulher te trair ? E isso que acontece no dia lixo
@@JoaoPedro-gv8wt Existe o que a pessoa quiser. Vai viver a vida comendo arroz, feijão, frango e batata doce? Fica aí comendo só isso, enquanto a tua mulher sai com o Ricardão pra comer pizza. Chatão!
Beleza Alcoólatra
Não você é o foda, que entende de biologia humana, que sabe o que é bom e ruim! Kkkkkkk é cada comentário
Posso fazer dieta, treinar regularmente, mas não abro mão da minha cervejinha.
Jamais abriria mão de tomar uma cerveja com meu pai ou meus amigos por causa de treino.
Ele e medico Nutriologo?
geração tiktok: ahhh queria um video de 5 segundos pqihuafguasfasj... Eu toda vez que vejo algum vídeo do Muzy: pego papel e caneta.
Na verdade, o doce português é muito mais doce do que o brasileiro. Quem é menos doce é o francês. 👍
cadê esse vídeo inteiro?
Cadê o ia que resume videos. Pontos principais?
90 dias sem Álcool, Açúcar, Refrigerantes, Café, embutidos 🎉
👏👏👏👏👏👏 Boa dr
Não consigo largar o alcool por causa dos meus amigos bêbados hahaha difícil aguentar eles estanto sóbrio
Tem 10 anos q eu n sei o q é ter um sono de qualidade sem ter que fazer uso de medicamentos, triste
Já morreu viu
Por que o Correa está chamando o Muzy de Paulo depois que ele emagreceu ? 🤔
Pq não chamaria?
Kkkk
Ahahahaha. Acho que já chamava de vez em quando. É diferente pra gente, mas é o nome dele po
eu n bebo,n tomo refri e continuo gordo, diminui alimentação el geral, treino 3h por dia sendo 1 de cardio🤦
Vai ao médico e pedi um exame da sua tireóide
Caramba, podcast do Eduardo Correia 🤯
Álcool é alimento?
Tem calorias e se bebe...
@@junin622 Sim, mas não é alimento.
Não é alimento, mas é uma toxina...
Esqueceu do gluten e leite.
Somente para intolerante
@@daianaid1382 Todas as pessoas são intolerante ao gluten e leite. O que muda de pessoa para pessoa são os EFEITOS.
Pode alguém beber alcool todos os dias e viver 90 anos e pode tb outro fazer a mesma coisa e viver 40 anos de cirrose hepática. E nem por isso quem viveu 90 anos é intolerante, o organismo sofreu, porém não o suficiente para causar morte precose.
A pergunta demorou 20 minutos pra fazer
Sempre com matérias que agregam ao conhecido bodybuilder. Parabéns Eduardo e parabéns ao Muzy
Queria saber quem é que sabe o gosto de guarda-chuva !😂😂😂
😂😂
Na minha época falavam "gosto de capota de jipe"
Tá aí uma lista q me importa . O Muzy tem experiência e inteligência p falar sobre isso
Hj em dia todo mundo sai aí falando q tudo faz mau
Esses dia eu vi um cara falando q água faz mau , aí fica difícil né
Eu bebo minha cachaça e acordo sequinho com abdomem trincado 😂😂😂😂😂😂😂
Que raiva q eu tenho de ectomorfo kkkkkk
sequinho mesmo, totalmente desidratado 🤣
Tá certo , anabolizantes q é bom.
né kkkkkk fala do alcool como se fosse um perigo iminente, mas ai vem falar que 1ml de testo por semana é ´´seguro´´ jkkkkkk Como se os cara so tomasse isso mesmo, para vc ter 40% a mais de ganho muscular que seria de fato algo muito perceptivel no seu corpo e manter pode ter certeza que teria que tomar muita coisa e torcer para o seu corpo tolerar os colaterais e vc nao querer mete porrada em todo mundo e fica broxa...Esses cara fazem propaganda de suplemento utilizando o corpo moldado no mais puro suco, são viciados na essencia do suco e vem pagar de acometidos defensores do bem estar e saude kkkkk
😂😂
Ele é natural 🫠
😂😂😂😂
Anabolizantes é ótimo e quando vc for um velho com testosterona em 200 vai ser maravilhoso em sua vida.
Eu não consigo shape nem tomando álcool imagine tomando. Acho q preciso nascer de novo!!!
Veneninho urgente
Danone
💉💉💉💉💉💉💉💉
Deveria proibir açúcar então...
Conteúdo maravilhoso!! Top mesmo , mas acho estranho o Muzi tá bem ofegante?? Ixxi
Dizem que quem consegue tirar o acucar do cafe , consegue qualquer coisa 😂😂😂😂
o Correia gosta de falar a
Mesma coisa de jeito differente, fica arrastando as perguntas, elaborando quando nem precisa … vc fica até pensando “ pô anda. Logo , agente entendeu a pergunta precisa fica enrolando pra parecer bem articulado não …
15:20 tô aqui pesquisando que caraio é nuts 😅😂😂
Acabei de pesquisar tbm😂
Basicamente castanha, amendoim, amêndoa , o que é conhecido também como oleaginosas. Tem lugar que vende potinhos com mix dessas castanhas com adição da uva passa(nuts)
Depois que eu vi que um punhado disso é mais ou menos o equivalente a uma refeição, tipo o almoço, não como mais como antes🤣
Eu parei totalmente de assistir quando falou mal do álcool 😌
Mentalidade meio esquisita essa sua.
Kkkkk
😂😂semm 🍻 a vida fica sem graça e 🍷 tbem,danem se 😊😊😅😅
@@analuciacosta1763 que bosta de vida vc deve ter kkkkkkkkkk, precisa estar breaca pra curtir, credo😂😂😂😂
😂 @@tales1985
La se foi meu gin e meu sakê quinzenal 😢
Algum nutricionista querendo fazer um trabalho voluntário? 😬
Os malucos enchem o RABO de BOMBA e querem malhar a birita? 😂
Hoje tenho um casamento, vou encher a cara...mas depois pretendo ficar pelo menos 1 mês sem álcool. Desejem-me sorte. Volto pra contar.
Pretende ???
Haha gostei do verbo ...
Depois volta aqui pra dizer a verdade : bebeu pra caraí no período todo !!
😂😂😂😂😂
Morreu né
@@sergioroquette5317 hahahaha
Manoo.. q nada! De lá pra cá, depois do casório, bebi umas 5 ou 6 Heineken sem álcool. Essa breja engana bem!!!
@@romariogomes3633 haha! Tô vivão hermano! Só na breja 0 kkkk
Bomba pode, bomba tá liberado. O erro desse vídeo foi não levar em consideração que somos todos seres humanos
quem se alimenta com álcool?
Tem gente que consome álcool todo dia e tá no plano de melhorar o shape , é nesse sentido
Mas tu é burro com força em
Então amigo, se tem caloria é considerado alimento, não é porque é líquido que não é alimento, exemplo e
Leite entendeu?
@@gutocalcanho calma trembolono, sem o suco esse shape de mais de 80kg de massa magra e 10% de BF é natural sim pode confiar, é que eles não tomam alcool(contem ironia)
Alimento são todas as substâncias nutricionais, tem alimentos sólidos e alimentos líquidos. Bebidas alcoólicas são alimentos líquidos com altíssima densidade calórica. Se tu segue um plano alimentar de 2.000 kcal/dia por ex e toma duas latas de cerveja vc tá ingerindo aproximadamente 300kcal o que representa + de 10% do que vc se propôs a consumir no dia.
E, além de ser calórico, tem todos os efeitos maléficos para o organismo que o Muzy citou no vídeo
Parei de assistir pq o Host é um chato e deixa as perguntas longas e cansativas pq quer usar muitos termos para das a entender que sabe muito do assunto . Chato