Комплекс домашних упражнений от боли в суставах

Делайте вместе с нами упражнения для снятия боли в основных суставах. Разрабатываем лучезапястный, локтевой, плечевой, тазобедренный и коленный суставы.
00:20 Упражнения против боли в запястье
06:17 Разминка локтевого сустава
11:53 Работают плечевые суставы
13:19 Упражнения для коленного сустава и голеностопа
17:44 Упражнения "в положении лежа" с активным дыханием
Канал интернет-магазина "Техника здоровья".
За полезными покупками - к нам: www.tz-nn.ru/
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Техника здоровья в Instagram: / tzhelp
ВКонтакте: tehnika...
Facebook: / tznn.ru
Одноклассники: ok.ru/group/55...

[@Jbankir]

Спасибо! Очень доступно

[@tzhelp]

Спасибо вам за отзыв!